家常小炒之花蛤的精选大全

懒散的周末，想小酌一口，肉肉大虾又小贵～来盘花蛤吧！美味方便又实惠～😉用料花蛤500克韭菜少许配菜辣椒，蒜末，姜片少许耗油，生抽，盐适量家常小炒之花蛤的做法配菜准备好～花蛤买回来水里加盐吐沙半小时。锅里水开下花蛤焯一下捞出，...

耗油是这道菜的灵魂，用姜蒜去腥，就成美味了！用料花蛤1斤干辣椒（剪小段）可有可无姜4片盐适量酱油2勺料酒2勺蒜（切碎）2瓣油3勺耗油1勺家常炒花蛤（无香料）的做法活花蛤买回来，加没过它们的水，静置1~2小时，让它们吐沙。做之前记得用钢...

太太乐原味小炒鲜酿造酱油，零添加三重鲜，所有成分来自熟悉的食材，可以轻松调味，是做菜的好帮手。用太太乐小炒鲜炒花蛤蜊，简单快手，是一道美味的懒人菜哦，浪里个浪。用料花蛤500克姜片料酒适量太太乐小炒鲜两汤勺（家用）料酒一...

用料花蛤斤干辣椒个蚝油勺姜片葱花克花椒蒜瓣生抽勺盐克食用油巨龙大厨料酒家常菜——爆炒花蛤的做法准备好所需的材料，花蛤，巨龙大厨料酒，食用油，干花椒，干辣椒，耗油，生抽，生姜，蒜，食盐，香葱。用水冲洗花蛤，然后用盐水泡一会儿，让...

这道菜没放辣椒，用料简单，就是吃蛤蜊的鲜用料蛤蜊500克大蒜生姜葱料酒生抽家常炒蛤蜊的做法蛤蜊泡水里，放点盐，泡一夜吐干净沙子现在菜场里有买吐干净沙的蛤蜊买的时候问下要吐干净沙的蛤蜊热锅凉油爆香葱姜蒜下蛤蜊翻炒...

家里都有一个减肥的馋猫，想吃肉想解馋，来盘花蛤吧。用料花蛤2斤香菜1把葱1/5根姜2片蒜3瓣料酒少许酱油2勺干辣椒2个盐少许家常炒花蛤（少油低盐）的做法备料：焯过水的花蛤，葱，姜，蒜，香菜热油，下葱，姜丝（爱吃辣可以加辣椒），爆香加入花...

把细沙和排泄物去除干净后简直一口一个满足！！！用料花蛤3.5斤盐2勺味精1勺料酒3勺啤酒0.5瓶豆瓣酱2小勺花椒20粒大葱1根姜20片独蒜10瓣嫩二荆条6个小米辣6个家常爆炒麻辣小花蛤（花甲）的做法把刚买回来的花蛤用清水清洗3-5遍...

最近在减肥，两个月的时间差不多减掉了20斤，所以近期对于减脂餐很感兴趣。想要减肥的小伙伴一起呀，热辣辣的夏天一起瘦一起美～我做的减脂餐都是适合国人口味的，少油少盐，不是西式的沙拉什么的，总觉得那种饮食，很多小伙伴不喜欢...

用料年糕好多条蝽子一斤花蛤半斤蒜泥三瓣盐一勺糖一勺半耗油两勺香菜一把家常蝽子花蛤炒年糕的做法放两勺盐，养半天，换三次水年糕切好，先水煮到软，取出备用。准备蒜泥放一点油，加一半的蒜泥，炒到有蒜香味，放入花蛤和蝽子。炒...

原来想吃花蛤只能去外面吃，后来是叫外卖，小小的一份要十多块钱，现在自己研究着做，又干净又大碗，好吃好吃，，记下步骤，以后自己继续做用料蒜4瓣蚝油4勺姜6片糖半勺生抽4勺花蛤差不多2斤料酒3勺干红椒4小块葱大葱圈，小葱段香菜多...

用料花菜300克干辣椒1个蒜片10克葱丝10克姜丝3克花椒1克生抽10克耗油5克醋3克盐2克糖2克食用油适量家常小炒之四-干锅花菜的做法菜花洗净切成小块加入2克盐腌制10min后沥干水分备用锅中热油下入花椒炒香后加入蒜片5克...

买新鲜的花蛤回家之后，放入盐让花蛤继续吐沙。用料花蛤1斤蒜2瓣干辣椒2个姜3片豆瓣酱1勺料酒1勺糖3克油克酱油1勺家常小炒之辣炒花蛤的做法葱可以切丝或者段，蒜末，姜丝或者片，三个干辣椒，如果不能吃辣可以不放干辣椒哦花蛤...

爱吃没有理由用料蛤蜊（我这大概是两斤）克蚝油1勺盐适量料酒2勺蒜适量葱适量姜适量生抽适量糖适量红辣椒🌶️（因为我家有孩子吃所以放的少）3个家常爆炒花甲（蛤蜊）的做法蛤蜊放水里吐沙至少半天，再用小刷子刷洗干净每一个蛤蜊葱...

用料主料花蛤2斤姜3片料酒3勺配料洋葱1个青椒3个葱适量姜5片蒜5瓣佐料干辣椒10个花椒1把油适量生抽2勺盐适量烤肉酱（没有用白砂糖替代即可）适量家常版辣炒花蛤的做法花蛤冷水下锅（一定要买砂吐干净点的花蛤）。放入主料所...

九月初的时候，刚过完夏天，想做点什么香口又不肥腻的菜，就想到了小海鲜，辣炒是我们这边比较常见的一种做法，简单而且下饭，具体做法看下面吧～用料花蛤500G葱姜蒜适量生抽2大勺蚝油1小勺糖、醋少许家常辣炒小花蛤的做法花蛤吐脏...

怕浪费花蛤的鲜味，就先煮了汤煨菜蔬。剩下的花蛤就直接炒了吃。孩子也吃，就没有辣炒。用料花蛤1斤蚝油1勺豆瓣酱2勺糖1勺葱姜1份韭菜100-300克炒花蛤～花蛤两吃之2的做法花蛤洗净，锅里添水，直接大火放锅里煮5-10分钟，待花蛤...

最近我们这边卖活虾活蛤蜊花甲的，啊啊啊，三天两头的吃，太鲜美了，剩下的汤汁煮粉丝简直绝绝子用料蛤蜊1500克蒜5瓣姜4片干辣椒2个料酒1勺糖4克生抽3勺蚝油1勺水30克家常炒花甲（爆炒蛤蜊）的做法热锅热油下入姜蒜辣椒爆香放入...

下饭菜，配卷子最好~炒花蛤最简单又入味的做法了用料花蛤一斤半干辣椒3个大葱葱白的三分之一郫县豆瓣酱1勺豆瓣酱1勺黄豆酱1勺水小半碗家常炒花蛤的做法市场买的花蛤已经吐好沙了回来搓洗几下，洗净表面葱白切下来1/3段，然...

用料花菜个蒜瓣盐克胡萝卜家常小炒之蒜炒菜花的做法准备胡萝卜和蒜菜花洗净切成小块放入油，把蒜倒进去煸炒，再放入菜花煸炒放入胡萝卜煸炒一会后，放入半小碗水，放入少量盐炖两分钟后撒上一点黑胡椒，就可以出锅啦简单又有营...

用料花蛤1斤姜3片盐适量料酒2勺生抽2勺老抽2勺葱3根快手家常菜爆炒花蛤的做法买来的花蛤先用盐水泡半小时出沙，清洗干净吃得放心就直接水里焯一下在爆炒，这样比较干净！锅里放入凉水烧开，倒入花蛤，等爆开就捞出用凉水清洗干...

这个季节，各种海鲜都上市啦。花蛤是非常便宜的一道食材，辣炒花蛤绝对是一道好吃的下酒小菜。既便是不喝酒一个人也能干掉一盘子哈😄用料花蛤1斤料酒2勺葱适量蒜3、4瓣姜2、3片花椒若干粒干辣椒1个白砂糖2勺（调味勺）tiger...

用料豆腐1块青椒2个葱2根姜1片蒜2瓣蚝油半勺酱油半勺盐3克糖3克白胡椒粉1克家常小炒之香葱家常豆腐的做法豆腐切块，下油锅煎至两面发黄即可，用不粘锅方便清洗葱姜蒜、青椒切好备用，用大一点的葱比较好吃热锅热油，葱姜蒜爆...

猪肉吃不起了，这货便宜🤣用料花蛤1.5斤葱1根姜2片蒜1瓣豆瓣酱1勺鸡精一丢丢料酒1+0.5勺生抽半勺白糖一丢丢盐适量香菜1根家常美味—爆炒花蛤的做法花蛤丢水里，放点盐，色拉油，晃动盆子，让它们快速吐沙。1小时后，丢入开水，加入...

以前上学的时候是在一个靠海的城市，辣炒花蛤随处可见，当时也比较穷，吃上一次真的觉得美味无比，虽然好几年过去了，但到现在也记忆犹新。用料花蛤500克蒜6瓣生抽2勺葱少许（其实放香菜比较好，家里没有了就放点葱）家常炒花蛤的做...

去超市买了点花蛤哈哈哈好便宜十块钱买了一大堆整啊😃用料花蛤1～2斤姜5片蚝油1勺盐少许料酒2勺生抽1勺蒜10瓣葱1根郫县豆瓣酱1勺鸡精少许啤酒1瓶十三香少许家常爆炒花蛤花甲的做法花蛤买回来必须好好去沙，啤酒倒一半，加...