菜下的精选大全

杏鲍菇属于菌类常食可提高免疫力牛肉富含优质蛋白，补充机体能量❤️❤️❤️寒冷的冬季来一盘牛肉炒菌菇，配上一碗米饭，一份润肺银耳雪梨羹，美美的一餐🥰🥰🥰牛肉脂肪含量低，多吃菌类益处多多，控制体重的朋友也可以吃滴用料杏鲍菇...

用料橄榄菜4勺豆腐干最好香干5块鸡胸300g毛豆200g盐适量糖少许蚝油1勺胡萝卜3跟橄榄菜下饭菜的做法胡萝卜、豆腐干、鸡胸肉切丁，我买的是红心胡萝卜，比较小，一般胡萝卜的话一根就够了，豆腐干最好买香干，口感更有嚼劲，更香，颜...

用料牛肉200g红苕粉10g花椒10g老姜大蒜20g菜油20克食盐5克生抽1勺料酒2勺胡椒粉5克二荆条8条泡椒2个（不能吃辣可以省略）一道菜下2碗饭嫩滑入味的尖椒牛肉的做法牛肉切薄片多过几次清水去除血水沥干水分加盐加料酒加胡椒...

用料鸡汤一碗娃娃菜半颗盐少量油煎鸡蛋也可以放在上面鸡汁娃娃菜下面条🍜的做法先把娃娃菜洗干净放在盘子把鸡汤导入锅里加热，如果觉得鸡汤太浓加点水也可以等汤煮沸加入娃娃菜，如果想吃熟点的娃娃菜和汤一起下锅煮，汤开...

用料鸡蛋3个外婆菜适量盐少许生抽1勺蚝油1勺鸡蛋炒外婆菜(下饭菜)的做法热锅凉油(猪油)，敲入3个鸡蛋炒散熟，盛出待用。热锅凉油放入蒜末+青红椒圈炒香，倒入外婆菜爆炒出香辣味。调味：食盐+生抽+蚝油。倒入炒好的鸡蛋翻炒...

这款虾的做法简单，很受小朋友的欢迎，酸甜鲜香，可口入味用料鲜虾750克葱2段姜3片蒜2-3瓣料酒1勺盐一丁点生抽2勺白糖3-4勺白醋2勺白胡椒粉（可不放）1克油焖大虾❗️酸甜可口✅家常宴客菜下饭菜的做法活鲜虾洗干净剪虾须虾尖，去...

好吃到停不下来用料橄榄菜一勺肉末少许豆角200克蒜3瓣酱油2小勺蚝油1小勺盐少许鸡粉少许豆角橄榄菜下饭菜的做法豆角洗净切粒蒜拍碎切末，准备半肥半瘦肉末先将肉末下锅煸炒出油，下入蒜炒香，再下入橄榄菜炒开，最后加入豆角...

谁说他不会做菜！？这个组合真心是人间绝配！跟着步骤走，好吃又快手！我要代表食神消灭不会下厨的小白！🤩用料牛肉1块青椒5-8个小米辣3-6个蒜瓣生抽1勺老抽半勺味极鲜2勺淀粉1勺【零失误】销魂小炒牛肉，一个菜下碗饭的做法牛肉切...

用料氧净1瓶第一道菜下的做法刷子类2样本去水垢23去油垢轻度中度2重度2洗抹布地面清洁日常清洁23定期清洁2年终大扫除要点厨房器具清洁玻璃制品瓷器铜器铁锅铁壶不锈钢珐琅不沾锅样本铁锅日常保养木器保养233样本小家...

这盘菜老厉害了可以当菜也可以当零食可以不用买周黑鸭了老人小孩都适宜一盘鸭掌一杯酒春晚走起新年到了，祝大家小年快乐用料鸭掌600克葱姜蒜若干糖3克桂皮八角香叶适量料酒1勺生抽2勺黄豆酱1勺胡椒粉1克五香鸭掌下饭菜...

用料姜3片料酒1小勺糖1克鸡胗300克酸豆角600克干红辣椒5克下饭菜的做法菜场买的酸豆角太咸（最好自己切点尝尝咸度），洗干净切好用水泡一个小时。锅里放油，放姜片干红辣椒，放鸡胗翻炒，变色放料酒，锅里加适量水，等鸡胗八成熟放酸...

就为多吃点饭，主要不辣还很下饭用料韭苔20根祘4瓣土豆碎50克个咸菜下饭菜的做法打碎加入韭苔小伙翻炒出锅...

老公很爱吃炒的花生米，有的时候饿了，半夜也想吃。就算炒一把，一小盘他也是开心的。用料花生米少许盐少许下酒菜的做法生花生米抓两把放盘里冷油冷锅下花生米开小火。我是电磁炉开1000℃炒的，火大一点就炒黑了炒匀等锅里噼...

就想吃的过瘾解馋又不会内疚的午饭。用料鸡蛋2个黄瓜1根简醇酸奶200克奇亚籽苏打饼干50克辣椒3个木耳12朵鸡腿肉1只扇贝肉等100克花菜50克鹰嘴豆等100克下菜饭的做法早餐：鸡蛋+黄瓜+奇亚籽苏打饼干+酸奶午餐：鹰嘴豆拌饭...

芹菜和牛肉是最完美的搭配，如果非要有人竞争，那只能是香菜：）用料牛肉300克芹菜4根生抽2勺姜3片豆瓣酱根据口味添加花椒粉根据口味添加【芹菜炒牛肉】超级下饭菜下面菜的做法牛肉切粒、芹菜去叶杆切小段、姜切丝或切小粒牛...

用料五花肉蒜苔芹菜葱姜蒜花椒豆瓣酱生抽勺料酒勺蚝油勺白糖克盐克小米辣下饭菜的做法肉，蒜苔，芹菜，小米辣，均切成大小一样的小丁葱姜蒜切粒锅中热少许油，撒点盐，放入蒜苔煸炒一下盛出另起锅热少许油，放入肉粒翻炒出油加入蒜...

不出门的日子就是特别缺蔬菜，一个花菜分三次炒😂用料各种豆子随意下粥菜的做法放的都是自己喜欢的各种豆子，搭配也很随意，自己做当然要按自己的口味不是🤣粥很稀，煎几个小馄饨压压胃花菜出锅前撒点孜然粉，吃出了烧烤的感觉...

用料萝卜干若干梅干菜若干酸豆角若干干香菇若干泡菜(青红白萝卜莴笋泡椒)若干香料(八角桂皮香叶草果干辣椒)若干调味步骤2肉末炒下饭菜步骤3素炒下饭菜+肉末炒下饭菜的做法素炒下饭菜准备食材：萝卜干+酸豆角+梅干菜+干...

超级好吃😋用料青椒1斤皮蛋2～3个大蒜3瓣儿姜2片黑豆豉适量生抽1汤勺耗油1汤勺盐适量湘菜：擂辣椒！下酒下饭好菜的做法青辣椒我们选这种皮薄的会更好吃，皮蛋两到三个就可以。去蒂，洗干净以后，给它拍扁锅里油多一点，把辣椒放进...

炸干牛肠干牛肚是云南回族同牛干巴一样美味的传统美食与牛干巴相同的制作工艺嗮至全干方便存放制作简单香脆有味下面给大家简单介绍一下制作过程用料干牛肠适量200克食用油适中油炸干牛肠下饭菜下酒菜的做法挑选优质...

入味，下饭，好吃！特别是在外出差的时候，就着这辣辣的油爆爆的兔肉也能干掉一晚白米饭，大大的满足。用料兔子半只干辣椒60g,喜辣可120g葱姜蒜各2青花椒一大把花椒一小把大料桂皮香叶三奈白芷砂仁良姜丁香各2茴香一撮草果肉蔻...

用料牛腱肉2斤糖生抽老抽盐花椒八角香叶桂皮料酒白酒葱姜冰糖【下饭菜/下酒菜】卤牛肉的做法将牛腱肉洗干净，切成大块锅中放凉水，将牛腱肉放入锅中焯水，洗净沥干锅中放少许油，放入适量白糖，不断搅拌，炒出糖色将焯好的牛腱肉...

用料盐适量根据个人口味鸡精1勺冰糖几颗生抽1勺料酒5勺花椒面适量胡椒粉适量姜片几片干辣椒段根据个人接受度🐰兔一只白芝麻适量味精适量下酒菜的做法兔肉洗净放料酒生抽老姜片胡椒粉玛味，腌制一个小时左右倒出沥干水...

用料三文鱼头1只盐和料酒少许姜片葱段少许下厨菜的做法烤三文鱼头。三文鱼头劈开成二爿，去除鱼鳃，剪掉牙齿，剁成八块，加盐酒姜葱腌一下，烤盘垫锡纸，抹少许油，鱼头片平铺，盖好锡纸，160度，烤20分钟，把鱼翻身，鱼皮朝上，不盖锡纸，220度，...

爱生活，爱自己闲着没事干，来！姐教你做下午茶🍵用料自制草莓酱50克（根据自己的口味）面包片2片雪红果随便牛奶一盒下午茶菜菜谱的做法好吃...