海燕的精选大全

昨天第一次做了燕麦奶，发现真的是又滑又香，今天就做了海燕香蕉燕麦拿铁，好喝！（喜甜的可以再加枫糖浆，口感会更好）用料即食燕麦片（燕麦奶）100克纯净水（燕麦奶）1000ml黑咖啡适量香蕉2根可可粉（装饰）少量海盐少许植物奶之自带奶盖的海...

壮阳补肾，强筋骨，通活络，活血。用料海马3对淫羊藿50克海龙5对海燕2对鹿茸30克鹿鞭30克枸杞子20克人参海龙海马海燕酒的做法所有东西用酒洗一遍，再放落酒瓶。10斤白酒。完成后，密封，每天摇一摇。最一个月可以饮。...

快手版😁😁用料鱼干20克黄飞鸿麻辣花生1包蒜1瓣海燕鱼（小鱼干）炒花生（下酒菜）的做法鱼干泡水10分钟，沥干放油，放入蒜头，煎鱼干到金黄色，去除水分（扔掉）麻辣花生混入出锅的小鱼干。装盘即食...

这是一款椰味特别浓的蛋糕，我参照海燕的手艺大厨方子做的。用料鸡蛋4个玉米油50克盐2克椰桨100克细白砂糖65克低筋面粉75克海燕椰桨蛋糕的做法先把鸡蛋分离，蛋黄一个盘，蛋清一个盘，然后把玉米油，椰桨跟盐放到蛋黄盘中，搅拌...

昨天煲木瓜汤，剩下半个木瓜……干嘛干嘛好呢？总得继续煲点养颜的好东东润润自己吧，😄😄😄回家继续翻出一系列据说吃了就像打了一脸胶原蛋白和玻尿酸的食材！泡发一晚就煲起来｡◕‿◕｡有炖锅的伙伴们，炖起来更好！食材多少都看个...

用料海燕鱼干200g青椒1个红椒1个香菜3棵大蒜3瓣糖1小勺醋2勺生抽2勺香油1勺凉拌海燕鱼干的做法青红椒切丝。大蒜切末、香菜切段备用。锅内油烧热倒入海燕鱼干和青红椒丝炸30秒后捞出。将炸好的海燕鱼干、青红椒自然冷...

清炖燕窝用料燕窝4盏矿泉水拍小拍燕窝之大海燕姐姐的私家做法的做法一盅燕窝可泡两盏，纯净水或矿泉水泡发4-8小时大约可以泡发8-10倍顺着燕盏的纹路撕成条用镊子挑毛蒸20-25分钟，不要太大火出锅放到玻璃瓶储存，冰箱冷藏，...

用的海燕的方子，因为烤箱比较小，所以选择三分之二用量，记下来方便下次做，要不每次都要算克数！烤箱温度过了低火与中火的中间一点点，十五分钟！用料低筋面粉46克牛奶36克玉米油33克鸡蛋2个细砂糖30克沙拉酱适量肉松适量柠檬汁...

我家宝贝非常喜欢吃蛋糕，为了给宝贝吃到更安全更美味的蛋糕，就来一个蒸蛋糕吧，好吃不上火~用料鸡蛋4~6个牛奶40克玉米油40克低筋面粉100克绵白糖65克海燕蒸蛋糕的做法准备两个无水无油的干净盆子，将4~6个鸡蛋进行蛋清蛋黄...

菜谱原方来自我的偶像——海燕的手艺~她的每个方子都在心里长草~拔、拔、拔……(^V^)用料温水+糖+酵母50+3+3馨尔唛高筋粉200g糖25g鸡蛋液30g酸奶（蒙牛消健）30g黄油20g盐2g白芝麻适量汉堡炖蛋（海燕的手艺）的做法先制作汉...

一次回家，在家里收获了不少辣椒，花了一个下午思考怎么消耗辣椒？唯有做成酱。单纯的辣椒酱没意思，那怎么办呢？想到湖南郴州有个零食，辣味东江鱼。都是选用东江鱼种，大的小的。最熟悉的也有某主持人代言过的辣鱼仔。好！就做这个...

味道极好的油爆虾，就放蒸鱼豉油，不放味精不放盐，好吃停不下来～～用料沼虾500g蒜6瓣生姜1块葱料酒蒸鱼豉油白糖色拉油油爆豉油沼虾✌️看海燕怎样不用味精，不用盐做出美味来的做法烧之前，两勺料酒，三四片姜蒜大虾腌制15分钟去腥。...

原方是来自海燕的手艺~群里太多人拔草了，心痒痒，方便自己查找，建个菜谱，略有改动……用料新良原味高筋粉245g糖3+30g淡奶油50g水30+40g酵母3g蛋液45g黄油16g盐1g呆萌鼠记录留存（海燕的手艺）的做法30度温水加3克糖3克酵母静...

在海边，粑粑和鱼堪称食物中的绝妙搭配。用料海燕鱼干一把粑粑一个红辣椒大蒜姜粑粑炒海燕鱼的做法粑粑切薄片，红椒切段，姜切丝，大蒜切片备用起油锅，油热后，爆香葱姜蒜下入粑粑片和海燕干，烹入料酒，中火翻炒至干把粑粑和鱼在锅...

自从去过上海几次，吃过小杨生煎后就开始自己做了~味道非常好！用料面粉280g猪肉馅350g香葱6松姜3片酵母4g牛奶200g泡打粉1g盐1g生抽适量白胡椒适量糖2勺料酒1勺色拉油适量香油适量盐适量芝麻适量蜂蜜1勺水适量鸡精2勺海...

前两天看韩国综艺《我独自生活》康南的阿姨做的辣炒緹鱼把全茂好吃到停不下来。瞬间口水腺横流，就试着做做看。用料酱油35g糖50g白芝麻多来点海燕鱼350g杭椒能吃辣多放橄榄油可以多放韩式小菜～辣炒海燕鱼的做法海燕鱼挑...

第一次用烤箱，学习中用料鸡腿2只生抽2勺糖50克盐50克料酒2勺蜂蜜1勺十三香少许蘑菇4朵洋葱半个大蒜5瓣海燕的手艺版烤鸡腿的做法1.烤锅浸泡15分钟2.鸡腿放入调料浸泡3.蔬菜洗净切片4.蘑菇，洋葱，大蒜铺底5.鸡腿放入烤锅6....

海燕鱼是味道鲜美的海洋鱼干，可以蒸、炸、炒、煸等多种方式做成零食小吃味道很棒，海燕鱼干富含氨基酸、蛋白质、钙、铁、磷等元素。海燕鱼干不仅营养价值丰富，对骨骼的发育也有十分重要的作用。用料海燕鱼2两青椒两个葱...

家里的海苔太多，总想想个办法消灭，两次尝试下来，终于可以写个方子给大家了用料黄油180克冰糖粉90克鸡蛋1个低筋面粉240克海苔10克杏仁粉10克海盐5克海燕苔条曲奇饼干的做法软化好的黄油，糖粉入主锅1分钟速度4打发黄油加入...

早餐这样吃，既有营养又健康还节约时间用料海参1只（一人份）小油菜10几棵（小）有机燕麦片3把（按自己需要的量放）姜3片盐适量克香油或橄榄油少许海参燕麦粥的做法锅里加水，开后加燕麦片煮三分钟左右加入海参、青菜盐再煮一会儿开...

科普:^_^台湾，日本用海燕窝养生也是由来已久了。💁💁💁海燕窝是生长于纯净无污染的海域沿岸，是天然、环保的陆生植物。其主要成分含有丰富的海洋酵素（酶）、胶原和矿物质铁、钠、磷、镁、钾等生命中不可缺乏的元素。野生珊...

早餐吃什么，不用发愁，一款制作简单又美味的海鲜燕麦饼教给你，一起来动手制作吧。用料金龙鱼燕麦小麦粉200g泡打粉3g鸡蛋1个植物油12g水250g虾仁150g扇贝50g鱿鱼须50g生姜丝适量胡椒粉1g盐2g生抽（太太乐鲜贝露）3g葱适量金龙...

用料燕丝虾海蛎青椒冬瓜金针菇香菇排骨汤芹菜盐味精海鲜燕丝的做法青椒，冬瓜，芹菜，金针菇切丁或切块，备用虾去壳，抽出内脏，切小块；海蛎洗净，切小块备用燕丝先放入沸水中煮2-3分钟，捞出备用香菇排骨汤放冰箱冷冻后，撇去浮油油锅...

用料燕麦150黄油50糖10盐2-3海苔适量鸡蛋1个海苔燕麦酥的做法黄油软化，加糖混合搅拌依次加盐，分三次加蛋液，加海苔碎，加燕麦搅拌均匀小勺子取一点混合物，在另外准备的燕麦中滚一下就不那么粘手啦，形状要圆要扁就随意啦预热...

用料海燕窝杏仁味一块水平时饭碗大约两碗牛奶加少量水一份海燕窝的做法将水与海燕窝一起放入锅中，等待海燕窝完全融化海燕窝溶解好之后，倒在玻璃容器里，然后将调好的少量牛奶加入，要趁热加，不然海燕窝就凝固了，牛奶比例一勺...