火龙果杂蔬炒饭的精选大全

用料火龙果肉丁时令蔬菜米饭火龙果杂蔬炒饭的做法做法：火龙果洗净，去叶，划开后取出果肉，壳待用；锅中放入橄榄油，下肉丁炒熟后，下时蔬翻炒，然后放入米饭，加调味品，最后倒入火龙果肉，翻炒均匀后起锅，盛入火龙果壳即可。...

干燥的秋天，来一道水果餐，可以帮你扫扫身体里的落叶，补充维C和水分的同时。还带给你色香味俱全的体会。#乐购TESCO优鲜下厨房-水果#用料火龙果半个蘑菇4朵红椒适量瘦肉适量米饭1碗生抽2勺盐适量姜适量火龙果蔬果炒饭的做...

用料鸡蛋两个蛋黄胡萝卜适量土豆适量油菜适量生菜适量圆白菜适量面粉适量西红柿适量杂蔬鸡蛋羹➕杂蔬小饼➕火龙果的做法杂蔬鸡蛋羹：食材过水焯过之后根据宝宝年龄大小切碎切段或者打成泥杂蔬鸡蛋羹：切碎备用杂蔬鸡蛋羹...

有颜值有营养，口味咸鲜微甜，很适合小朋友和女士们～用料火龙果半个虾仁十来个杂蔬（玉米粒青豆胡萝卜丁）约100克干果约50克盐一小勺糖一勺水淀粉（可选）少许金玉满堂——虾仁杂蔬炒火龙果的做法火龙果一半切小丁。杂蔬焯水备用...

金灿灿的鸡蛋裹着米饭，鲜香鲜香的，超满足用料鸡蛋2个火腿肠1根黄瓜1根胡萝卜1根剩米饭1碗食用油适量盐适量生抽1勺杂蔬火腿蛋炒饭的做法取两个蛋黄加入米饭中搅拌均匀黄瓜：胡萝卜、火腿肠切小丁备用锅中倒入少量油，倒入搅...

餐桌的颜值担当！用料火龙果一个叉烧150克红，绿色灯笼椒各半个玉米半根红萝卜一个盐少许蚝油少许温开水少许火龙果炒丁的做法火龙果一定要新鲜，切开，把里面的肉取出切成小块。（这道菜可以自由搭配你喜欢的蔬果）叉烧切粒，红绿...

这是一道既上得了桌面又简易快手的菜主要是可口又养颜哈用料火龙果1个虾仁适量腰果（坚果）适量黄瓜半根红椒、彩椒盐适量食用油适量料酒适量鸡精少许大蒜一瓣火龙果虾仁炒果蔬的做法所有食材冼净火龙果对半切开，取果肉切...

用料米饭碗火龙果胡萝卜黄瓜黑芝麻牛油果油黑芝麻牡蛎粉火龙果杂蔬面的做法火龙果，熟米饭，黄瓜，胡萝卜，黑芝麻牛油果油，黑芝麻牡蛎粉准备好，也可以适量放点盐，因为这款辅食是12个月以上宝宝吃的火龙果，黄瓜切丁，胡萝卜用模具压...

牛油果混合多种食材的炒饭，口感丰富，特别好吃，同时牛油果虽然口感有点像奶油，可是水果的香气吃起来一点都不腻，反而很清爽，超赞的！菜谱给的是两人份，可以两人吃，各位宅家的单身人士可以做一顿吃一天（才不告诉你我就是这样的）😏菜...

怀着尝新的心情做的...其实味道还不错哟！！！！嗯--但是肉是上一餐剩下来的回锅炒的然后加了火龙果进去用料火龙果瘦猪肉大葱姜酱油火龙果炒肉的做法把肉切片，用酱油拌拌这样炒起来会比较嫩油烧热，把切好的姜蒜倒进去，爆香。把...

炒饭也有春天～色，香，味，俱，全～好吃！！(*^o^*)用料火龙果1个洋葱适量胡萝卜适量青椒适量腊肠适量松子仁适量米饭适量黄瓜适量盐适量糖适量黑胡椒适量鲜蔬火龙果炒饭的做法火龙果切开，一个稍大一个稍小。把一边切大一点为了一会儿...

你想过用水果做菜吗？！味道可一点都不怪哦~O(∩_∩)O~你只要掌握几个小tips，水果料理也难不倒你！这样的季节正是水果盛行的时候，今晚你也来创意料理一下吧~微信公众账号：家有怡味。微信ID：veryhaochi。微博号：家有怡味博客：用料...

颜值超高的火龙果米饭用料火龙果八分之一个米饭半碗香油6滴火龙果米饭的做法先把红心火龙果碾碎～我是直接放在碗里用手抓碎的和米饭充分搅拌火龙果上色效果特别好八分之一的火龙果足够把半碗的白米饭染的很漂亮对了在...

用料火龙果半个面条1小份鹌鹑蛋或者鸡蛋鸡蛋一个，鹌鹑蛋3个胡萝卜丁适量葱花少许火龙果炒面的做法准备食材面条煮熟火龙果去瓤备用锅里放油鸡蛋炒熟放葱花胡萝卜丁，面条炒熟装入火龙果壳，放上火龙果丁即可...

用料火龙果1个玉米粒少许腊肠2个西红柿1个大蒜老抽盐火龙果焖饭的做法将米淘好，放入油一勺，将西红柿切块放入，然后点电饭煲煮饭当电饭煲跳掉时，放入切好的腊肠，然后在锅中放油将蒜末编香，放入老抽，加水。和白砂糖，烧开后出锅...

这是我们家一直以来消耗剩米饭的方法，今天做的蔬菜稍微少点，平常会再多一点，米饭蔬菜蛋都有，简单易做，美味快手，营养均衡！这款炒饭因为是打入的生鸡蛋，所以不是传统的米蛋分明的那种。如果像我一样用的普通锅，打入生鸡蛋后会有...

用料火龙果个盐克胡萝卜葱姜末糖耗油干果火龙果炒虾的做法😊ི火龙果挖球切块都可以，胡萝卜切片准备适量干果及果干剥好的虾放少量料酒和淀粉腌制葱姜末炝锅放入剥好的虾仁炒胡萝卜片下锅炒熟后，放盐，糖，耗油调味出锅前放...

用料米饭适量蔬菜适量虾仁适量火龙果半个宝宝辅食-火龙果炒饭的做法火龙果切开，掏空炒饭，炒炒炒放入火龙果碗，有颜值的饭，小朋友都爱吧...

用料火龙果1个胡萝卜0.3根虾仁5-10个青椒1个坚果1小把姜3-4片火龙果炒🦐的做法准备食材火龙果：1个🦐：5-10个🫑：1个🥕：0.3个坚果：1小把姜：3-5片备菜：虾仁倒适量黄酒、淀粉腌制火龙果用两个大拇指沿着果壳边沿，微微用力下压，剥出...

火龙果炒饭中富含维生素和蛋白质，有利于提高记忆性，并且火龙果炒饭的外表可爱，色彩丰富，香甜可口，是很好的美食佳肴，火龙果炒饭的做法其实都是差不多的，但是因为每个人的口味有所不同，所以在一些细节方面还是不同的。火龙果由...

还可以放坚果，比如腰果，核桃，榛子，杏仁用料火龙果1个鸡胸脯肉1块胡萝卜半根青椒半根黄瓜半根料酒1汤勺淀粉适量生抽1汤勺盐适量黑胡椒适量姜片两片时蔬火龙果的做法鸡胸脯肉切丁，放一勺料酒适量的淀粉胡椒粉抓匀，腌制一会胡...

记录📝一下，家里2个宝贝喜欢吃的😋，15克的糖做出来的不会很甜给小朋友吃正合适用料火龙果50克低筋面粉60克玉米淀粉50克奶粉10克玉米油15克白糖15克鸡蛋一个凉开水15－25克果蔬脆片（火龙果味）的做法1:50克火龙果榨汁，2:将50...

用料火龙果0.5个米饭1碗鸡蛋1个毛豆10粒丝瓜1段香菇1朵宝宝辅食～火龙果炒饭的做法火龙果对半切开，挖下半个果肉切丁香菇切碎，丝瓜切丁，毛豆切丁（用豌豆更好）起锅刷油，倒入打散的蛋炒熟盛出备用另起锅刷油倒入香菇毛豆丝瓜炒...

火龙果炒饭，
可真好吃呀😋
还有，可以不用洗碗了，
哈哈哈哈哈哈哈哈……颜色绝对漂亮，
不好看你们来打我😄
生抽不能加太多哦。用料火龙果1个黄瓜半根鸡蛋两个火腿两根米饭两碗盐适量生抽1小勺火龙果炒饭的做法1、火...

用料米饭一碗鸡蛋两个胡萝卜适量盐适量牛肉适量青瓜适量火腿肠适量杂蔬炒饭的做法准备好食材准备好米饭，这是中午吃剩下的米饭最好的补钙食物是牛奶，紫菜虾皮等等，100克的牛奶🥛等食物的钙含量是100%，所以要多吃这些食物...