鸡蛋盖合菜的精选大全

配韭黄更出味！用料鸡蛋2个绿豆芽100g胡萝卜100g青椒100g木耳50g韭黄100g葱花少许鸡蛋盖合菜的做法胡萝卜，青椒，木耳切丝，韭黄切段备用鸡蛋打散加少许盐和纯净水打散热锅倒油，将鸡蛋倒入锅内摊成蛋饼，盛盘备用，此处省略图片，忘...

用料菠菜盐胡萝卜黑胡椒鸡蛋菠菜盖蛋的做法电饭锅加水烧开，把菠菜铺到蒸笼里，不要有缝隙！撒入胡萝卜，打一个鸡蛋在上面，撒上盐盖上盖子等3~5分钟撒上黑胡椒开吃！...

#太阳谷SUNVALLEY菜谱#之--豆腐鸡肉盖蛋蔬菜沙拉用料太阳谷鸡胸肉半块内脂豆腐200g鸡蛋3只各种蔬果适量蒜盐、黑椒适量豆腐鸡肉盖蛋蔬菜沙拉的做法生菜洗净，再用凉开水浸泡干净后沥干水分备用鸡胸肉提前用蒜盐、黑椒碎...

家常菜白老师第一季E15用料鸡蛋3个米饭碗万能酱油半杯香油辣椒粉一勺葱鸡蛋盖浇饭的做法鸡蛋炒熟呈出往葱油里加半杯万能酱油或者生抽加一勺辣椒粉加入鸡蛋加香油把鸡蛋和海苔放在米饭上...

，，，用料鸡毛菜鸡毛菜盖饭的做法鸡毛菜111小贴士147657...

用料鸡蛋2个韭菜200克盐适量木耳适量香油适量油适量蒜瓣鸡精适量韭菜鸡蛋木耳盖浇饭的做法备菜待油锅烧至七成热，放入鸡蛋翻炒均匀出锅，再待油锅烧至七成热，把木耳和韭菜倒入锅中翻炒片刻，并放入炒好的鸡蛋，加入调料出锅，米...

胖大叔提醒：萨索鸡有別于一般常见的土鸡和肌肉,肉质肥美,油脂丰厚,鲜嫩多汁。鸡胸肉不要切太大块,酱汁煮至滚后就放入,淋上蛋液,轻轻松松~不用五分钟,一碗低脂高蛋白的萨索鸡蛋盖浇饭就完成。用料萨索鸡胸肉80g洋葱1/4...

猪排鸡蛋盖饭用料猪里脊肉150g盐少许黑胡椒少许鸡蛋4个面粉适量面包糠适量洋葱100g高汤150ml酱油3大勺味淋半大勺糖1大勺猪排鸡蛋盖饭的做法猪里脊肉150g用少量盐和少量黑胡椒腌制入味。裹上小麦粉裹上蛋液裹上面包糠...

时间：约25-30分钟难度：零厨艺✌️份量：1碗用料滑蛋鸡蛋（液）2个盐1g清水50g鸡肉鸡肉300g生抽10g老抽10g蚝油10g盐1g白糖2g黑胡椒粉1g其它米饭1碗滑蛋鸡肉盖饭的做法鸡肉用生抽、老抽、蚝油、盐、白糖、胡椒粉腌制10分钟。油锅...

两人份用料鸡蛋4个挂面适量盐适量海天黄豆酱适量花生米一把鸡蛋盖浇面的做法面条煮熟过凉水。鸡蛋摊好。花生米炸到半熟关火，稍微待一会儿盛出晾凉。面条装到碗里，花生米压成碎备用，锅里倒油放两勺黄豆酱，加水炒匀倒入鸡...

在菜馆吃过这道菜念念不忘，终于有机会自己做一次。捞饭一级棒！用料鸡蛋6个面包蟹2只盐、姜片、葱花、酱油、花生油各小许土豪菜谱：面包蟹盖蒸鸡蛋的做法大大面包蟹两只。反转螃蟹。掀蟹盖，清理蟹鳃，肺。这是清理好的蟹盖。...

春—万物复苏，野菜鲜嫩，尝得一口鲜。好的食材➕合适的烹饪=健康的营养。豆腐搭配鸡蛋，植物优质蛋白与动物优质蛋白互补，初春鲜嫩的荠菜含维生素、矿物质，一道菜营养素比较全面，而且高蛋白低脂肪低热量，减肥的也可以放开了吃...

听到这个名字，你可能疑惑：菜也有帽子呢？金黄色的帽子下面藏着营养丰富的配料，合菜清淡鲜美爽口，夏天想减肥的小哥哥小姐姐们，这道菜正合你意哦！我们的微信：18890065779陈德华老师出品用料粉丝200克鸡蛋2个酸包菜丝200克瘦肉50...

为了省事，有菜有肉用料鸡腿肉一盒胡萝卜1根黄瓜1根淀粉两勺料酒两勺生抽适量盐适量适合孩子吃的鸡肉蔬菜盖饭的做法鸡腿肉洗净，加入盐适量，料酒，淀粉，生抽抓匀腌制十五分钟胡萝卜黄瓜全部切丁备用锅里下油，下鸡腿肉，变色熟了...

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋4个食用油20g盐4g生抽20g老抽5g蚝油10g白糖4g水淀粉10g剩米饭1碗照烧鸡蛋盖饭的做法放入多多的食用油，平底锅中火，油烧热后打入鸡蛋。半凝固的状态，折叠蛋白，做4个折叠荷包...

快手盖饭能吃出大阪烧的感觉哈哈适合独自带娃的老母亲和娃一起共食从准备到开吃大概只需要10分钟左右用料米饭1碗鸡蛋1个娃娃菜3张木鱼花一把萌煮野菜酱油1小勺萌煮调和油适量海苔拌饭料适量沙拉酱适量白菜鸡蛋盖饭（宝...

简单的早饭，口感好到爆用料新鲜鸡蛋米饭日本酱油生鸡蛋盖饭的做法刚煮好的热米饭，热腾腾的米饭，温度一定要高用筷子在米饭中间拨开一些空隙将新鲜鸡蛋直接打在热腾腾的米饭中间，用米饭的温度加热鸡蛋按照口味淋酱油搅拌，鸡...

一款天津饭式盖浇饭、浇入酸甜口味的汤汁。一人份用料韭菜切段一小把鸡蛋2个盐、胡椒粉少许色拉油适量酱油、砂糖、醋各一大勺水小半碗淀粉一小勺米饭满满一碗日式∣韭菜鸡蛋醋汁盖饭的做法两个鸡蛋、白胡椒粉、盐，打...

用料鸡蛋5个小葱1根生抽辣椒粉糖食醋耗油淀粉鸡蛋盖饭的做法调灵魂料汁：生抽三勺，陈醋两勺，耗油一勺，辣粉一勺，白糖一勺，淀粉一勺，清水两勺锅里放油，鸡打碎炒散，加入灵魂料汁，葱丝，香菜，撒葱花米饭蒸好，把鸡蛋盖上去...

收集了一些奶盖的做法用料【牛奶少女的芝士奶盖】淡奶油215克奶油奶酪50克盐5克糖6克【海盐芝士粉奶盖】牛奶30ml淡奶油100ml海盐1.2克细砂糖4克芝士粉2克【芝士咸奶盖】牛奶30克奶油奶酪30克淡奶油120克糖20克盐2克...

一个人吃饭的时候，盖码饭真的是特别好的选择，特别是菜汁儿拌在饭里头特香，菜饭一锅端，我们平时点外卖点得最多的也是盖码饭，又好吃又方便。（这是一个记录谱，持续更新中……）用料米饭小炒菜蔬菜盖码饭合集的做法首先，你需要煮一...

这个是之前做过很好吃，为了方便查找就写了这个菜谱，是孤独的美食家里其中一集的美食，方子并非原创哈~用料韭菜适量鸡蛋3个猪肉（五花肉会更好吃）适量生抽1勺老抽半勺鸡精1勺盐1勺香葱适量糖（提鲜）一点点韭菜炒肉鸡蛋盖菜的做...

鸡蛋饼盖饭…刚好把一些剩下的饭菜一起炒掉。用料鸡蛋2个水20克盐8克米饭1碗胡萝卜1根小一点黄瓜半根洋葱四分之一个姜末若干油适量糖5克酱油1勺口蘑4个葱花适量鸡蛋饼盖饭的做法一个鸡蛋打散加一丢丢盐，热锅热油炒6分...

用料鸡蛋2个面粉100克水（温水）适量生菜3片椒盐少许油少许鸡蛋盖饼的做法1、和面：用筷子将面粉拨开，分次加入温水，使面粉变成面絮后，揉成面团；用保鲜膜覆盖，放置40分钟；2、将面团擀成1厘米左右厚的长方形薄片，上面涂满油（油要薄、...

还记得那些年学校食堂的经典菜肴，仿佛还能依稀听到食堂阿姨的大嗓门~圆圆红红的番茄配上鲜嫩金黄的鸡蛋，酸酸甜甜的口感浇在香喷喷的白米饭上，无论是视觉还是味觉都让人口水直流。汤汁味浓，米饭的最佳伴侣。就像康师傅红...