办公室煲仔饭的精选大全

上班族应该好好爱惜自己的胃，上晚班的就更应该注意啦～只要弄一只迷你电饭煲，就可以在办公室好好吃饭了。最简单的，从煲仔饭开始，其实也就是焖饭啦～\(^o^)/用料米一杯（一人份）香肠一段配菜看情况酱油少许办公室煲仔饭的做法米...

今年这场疫情虽然到现在还没有结束，但是很多人已经陆续开始复工了，复工后又迎来了新的问题，就是工作时间的工作餐怎么解决？因为饭店都不开门，点外卖还是有一定的困难，另外为了减少与其他人的接触，点外卖也是有顾虑的，那么工作...

办公室午饭攻略石锅拌饭【制作工具】办公室里做午饭，就要少烟，方便，快捷。我买的是小熊牌多功能电煮锅，能炒简单的菜，能煮面，很方便。【备料】：油，辣白菜，黄瓜，胡萝卜，韩国辣酱，豆芽等（喜欢什么加什么），备一碗米饭（我是从单位食堂拿的...

简单的菜跟米饭的组合，学生党的生活妙招用料猪肉500g生板栗200g青菜200g米饭200g办公室盒饭的做法按照正常米饭的蒸法做出米饭，可以在饭里加点腊肠提味，也可以用昨天的冷饭。水烧开把肉块放进去煮十分钟，捞出控水。在电饭...

早餐牛奶喝腻了？疫情期间不方便点外卖？办公室里随时能喝到的奶茶？三分钟搞定！用料牛奶(全脂)1盒红茶两小搓烫开水20克保温杯1只红糖1勺左右其他杯子(一次性纸杯亦可)1只办公室奶茶的做法保温杯里加入上述用量的红茶和红糖...

今天业务多很忙，做个面条简单快手！用料鸡蛋1个番茄1个玉米半根瘦肉适量面饼1个姜酱油适量办公室午餐的做法冷水放姜番茄玉米水开放鸡蛋和瘦肉大概十分钟倒出汤来，开水煮面，面好可以开吃！...

每天不能去食堂，自己无法早起准备午饭，上班路上提着笨重的饭盒？电热餐盒可以解决以上所有问题！用料贝贝南瓜4分之1腊肉一根胡萝卜半根根耗油一小勺小熊电热饭盒米适量黑米适量办公室蒸饭的做法晚上将所有蔬菜和肉切丁，放在...

木瓜一直有美容的作用，多吃木瓜还能提高免疫力太，补充人体所需要的维生素。平时我们都是炖木瓜，但如果在办公室或者不太方便的时候，可以把木瓜做成木瓜酱携带，吃的时候随手挖一勺，不管是泡牛奶还是做燕麦杯、做其它的都可以...

怎么爱怎么七^ω^oh~Yeah~用料自己欢七就行:-D办公室早餐的做法美味小馄饨小贴士集～健康～方便～美味～于一身的华丽...

春天火大，多补充水分，可将金桔切片泡水，可适自己口味添加蜂蜜冰糖等.......用料金桔2个办公室饮品的做法为了鼓励自己多喝水，哈哈！...

做一个又酷又温柔的人对一切美好的人和事轻柔和善对不值得的一切冷酷无情。用料一颗心好好吃饭-办公室便当的做法西蓝花炒虾仁扇贝肉，清炒豌豆，煎蛋一只，米饭一份。...

天天外卖不知道点什么，那么自己烧啊，打卡第二天用料油克胡萝卜根生抽勺蚝油勺酱油勺大米杯办公室电饭煲焖饭的做法把自己喜欢的菜切大粒，我放了土豆、胡萝卜、牛排、培根、少许洋葱放点黄油融化，配菜全部倒进去炒，加黑胡椒...

单位无食堂，懒人一枚，外卖太不健康，为了吃到新鲜饭菜，决定用一个电饭煲，搞定所有健康午餐。办公室条件简陋，很多食材在家处理干净，切好，拿在办公室，20分钟搞定午餐，是我的目标。这样，我的菜谱就是又实用，又快，又便捷的菜谱。用料土...

想吃煲仔饭了，偷个懒不用煲做直接用养生壶，好吃到一天两顿😋用料香肠1根大米1/4内胆香菇3朵橄榄油小半调羹鸡蛋1个老抽1勺生抽1勺白糖少许蚝油少许办公室也能做的香肠花菇煲仔饭～养生壶搞定的做法大米淘洗好，1:0.8加水，浸...

忙晕了…用料星巴克小蛋糕咖啡or红茶办公室点心的做法下楼，买块蛋糕。摆盘…泡茶…开吃！心情瞬间变好啦啦啦啦！...

早就听说蜂蜜柠檬水是大老婆小娘们的美白必备产品，试了一个月，效果不错哟～用料蜂蜜一瓶柠檬一个办公室必备的做法给大家看一下我的办公室必备物品家里老老少少都常喝蜂蜜，但是市面上百分之九十九全是掺假蜂蜜，真的想买都买...

在办公室的时候比在家多，记录一下朝朝暮暮🌈🌙☔❄用料安宁一点平静一点淡然一点耐心一点办公室の食的做法2020.2.12午青汁奶茶2020.2.11午餐...

办公室小姐妹们，天天嚷嚷着减肥，可是天天午饭都吃的嗨嗨的，为了能让口号有点存在感，姐妹们自制了办公室拌菜，哪里知道，一吃就惊天为人，一发不可收拾。用料球生菜1棵素鸭1份豆干1包金枪鱼罐头1罐泡椒鱼皮1份薄千张2张水果醋1...

用料洋葱适量大蒜5瓣胡萝卜适量芹菜适量莲菜适量山药适量大白菜适量香菇适量黄豆酱1勺生抽1勺耗油半勺番茄酱半勺办公室简餐之电饭煲焖锅的做法将黄豆酱，生抽，耗油，番茄酱混合，放入小盒子，准备备用。洋葱，胡萝卜，芹菜，大蒜放...

晚上七点才能下班，回家做饭已经饿晕了，在办公室煮一碗面，确实经济实惠管饱省时！用料鸡蛋2个面条一份玉米半根葱花姜酱油少量办公室晚餐的做法鸡蛋提前煮熟冷水放姜玉米粒水开放面饼煮十分钟放葱花最后捞出来放酱油OK...

疫情期间开发了办公室自制美食~腊肠煲仔饭，中午下班前提前20分钟按上按键，12点准时开饭，营养美味方便。疫情当前，唯有美食和运动不可辜负！用料雨润腊肠2根香菇6朵油菜或奶白菜2只米2小杯（一人量）生抽2勺耗油2小勺香油少许办...

中午在办公室也能做出美味健康新鲜的午餐哦～用料大米吃多少加多少红心番薯几小块蒲烧鳗鱼可加可不加玉米几小块筒骨1小根青菜心吃多少放多少简易办公室午餐炖饭的做法首先，你需要买一个电炖锅。一般会自带炖罐。早上上...

上班的人儿天天吃外卖很辛苦的😂😂😂所以自己在淘宝买了电热电饭锅。在家里先准备好材料。回公司煮一下就OK啦。用料金针菇适量脚趾肉适量茶树菇适量红肉适量葱少许酱油适量蒜头碎适量米饭适量猪油适量办公室餐的做法...

北京六月疫情又一次爆发，涉及一些蔬菜市场及餐厅的从业人员，最近中午的工作餐也不敢去外面快餐店吃，基本都在办公室解决。大米有点陈，放了最少半年以上；办公室的电饭锅也不如家里的好用，功能少，没有时间显示，而且爱糊底；蔬菜有...

办公室必学的两种“皮肤”养生⏰特饮用料百香果1个菠萝半个柠檬1个木橘花2片冰糖30克生姜50克红茶2包办公室特饮的做法办公室必学的两种“皮肤”养生⏰特饮🌿久坐办公室的小姐姐通常会面临一个很严重的问题~便秘~我们...