南瓜鸡蛋炒饭的精选大全

我喜欢吃南瓜，刚好锅里有剩饭就想起炒饭吃用料南瓜1块鸡蛋2个葱和香芹各一根南瓜鸡蛋炒饭的做法南瓜、葱和香菜分別切粒加两个鸡蛋白饭里拌匀下油锅加热先炒南瓜粒再把拌了鸡蛋的饭倒在一起炒加一点盐、白糖和酱油再后...

用料南瓜750克鸡蛋1/2只盐2克花椒油一滴葱花一点鸡蛋炒南瓜的做法南瓜洗净去皮，切厚一点的片。鸡蛋加上一滴花椒油调匀（做月饼剩下的蛋液，蛋黄用的差不多了，所以鸡蛋颜色比较浅）切好葱花备用。锅中倒油，五成热的时候倒入葱...

用料小南瓜2个鸡肉1只大米3杯腊肠1根虾仁20只干香菇10朵蒜头3瓣酱油2勺料酒1勺食盐少许食用油少许生粉少许南瓜鸡米饭的做法小南瓜去皮去囊洗净，切块。鸡肉洗净切块，生粉，酱油，料酒抓匀。虾仁腊肠香菇蒜头洗净，切碎备用。...

时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料米饭400g南瓜200g培根20g生抽g盐一小撮白胡椒粉根据自身口味添加黄油20g蒜末8g葱花根据口味添加南瓜培根炒饭的做法贝贝南瓜洗净，去籽，切丁。中火加热炒锅，放入油，放南瓜丁，炒到...

这个季节蒜叶不好吃，我没放，（个人觉得）也有人加葱叶，我觉得南瓜跟葱叶味道不搭，（个人）买南瓜要买，糯，甜，不要水水的我家神兽喜欢吃炒饭用料南瓜500克猪肉400克火腿100克蒜叶我沒加蒜泥适量盐适量生抽适量炒南瓜饭的做法猪肉，火腿，...

炒米南瓜饭用料大米油盐四季豆炒米南瓜饭的做法炒米放油盐四季豆南瓜蒸熟最后放一点花生米...

今天突发奇想南瓜炒米饭，第一份自己吃了甜甜的，又接着给老婆炒了一份，老婆说真好吃😊用料盐克南瓜适量米饭适量南瓜炒米饭的做法南瓜切小块准备好热油放盐，把南瓜炒七分熟放米饭，炒熟就可以小贴士油不要太多，南瓜切小块...

美容养颜，口感清新不腻，一瓜多吃用料南瓜250克米饭1碗虾仁10只鸡蛋2个火腿肠1根盐葱姜南瓜炒饭🎃的做法1、南瓜挖空，去芯，一半切块，一半捣成泥状（注意芯要去干净，否则会有南瓜土腥味）2、将南瓜泥放入蒸箱，100摄氏度15分钟，取出...

剩米饭是最不喜欢的，给找条出路吧！用料南瓜、鸡腿肉、海米、干香菇、剩米饭葱、姜、盐、酱油南瓜鸡肉饭的做法南瓜去皮切块，也可以留皮，鸡腿肉切块，香菇提前泡发好切片，海米泡好，泡海米的水留用，葱白与葱绿分开切碎，姜切末与葱...

那可爱的小南瓜当碗，又能吃，又能玩。论怎么样把蛋炒饭做得精致，嘻嘻用料南瓜1个鸡蛋1个盐2克饭1碗火腿肠1根杂蔬适量南瓜炒蛋的做法南瓜切个口，把中心挖空。挖不干净没关系，后面要整个蒸的，都能吃。我炒蛋都是先把鸡蛋均匀...

用料黄瓜1根鸡蛋3只西红柿1个盐适量酱油适量南瓜粥+黄瓜炒鸡蛋的做法黄瓜跟西红柿切丁备用鸡蛋放碗里打散，加一点水，一点盐，搅拌，锅里热油，把鸡蛋倒下去煎成块，捞起来备用。加点油在锅里热油，先倒入西红柿翻炒，然后再倒入黄瓜...

南瓜和鸡肉的绝配妙不可言用料鸡翅尖南瓜鸡心（可不加）洋葱印度香米鲜酱油盐耗油南瓜鸡饭的做法准备所有食材加油，先爆炒洋葱，然后一次是鸡翅尖，鸡心，南瓜，加入盐，耗油，鲜酱油然后倒入电饭煲，电饭煲里水不要太多，要不然米饭就很烂...

用料南瓜500克淀粉8勺盐一勺南瓜煎炒饭的做法南瓜切丁，碗中撒淀粉裹匀南瓜丁，锅中加玉米油，小火煎软，翻转几次，大火煎两面金黄即可小贴士小心火候，淀粉要裹匀，盐撒一面，翻匀，撒匀...

用料南瓜500克米饭2碗鸡蛋2个肉150克胡椒粉2克酱油2勺耗油1鸡精0.5勺葱花50克蒜头50红葱头3个南瓜炒饭，南瓜闷饭的做法俩个鸡蛋打进饭里备用红葱头爆炒南瓜，至8分熟。乘出备用。蒜头葱头爆香加入肉末炒香加入酱油耗油鸡...

用料南瓜适量洋葱适量杭椒2生抽，老抽，盐，油适量南瓜炒饭的做法1，老南瓜切片，洋葱切小块，杭椒切小圈2，热锅放油，油热放入南瓜洋葱炒到南瓜软了为止，南瓜炒饭的南瓜一定要炒到软软的，稍微有点硬就不好吃了，然后倒入米饭，杭椒，翻炒几...

我查了好多炒饭的菜谱呀，但是就是没有南瓜和咸鸭蛋在一起的，然而我又非常喜欢吃咸蛋黄焗南瓜，不过想吃的时候都要去饭店，所以这个炒饭不光是荤素搭配了，而且粗细粮都有，蔬菜也有。真是元气主食！！！有木有！！！好吧==我不能再做广告了...

因为宝宝挑吃，实在是头疼。想着做一款既好看又好吃，营养一点的菜式。家里刚好买了菠菜，于是再去买了南瓜回来做起来了。yeah！ps:因为没想着来写菜谱，所以步奏图都木有拍出来，具体的大家发挥想象啦！哈用料鸡蛋1个米饭1碗菠菜...

有一次做南瓜虾仁锅贴，南瓜丝太多了，扔掉了可惜，做鸡蛋炒饭时就放了进去，结果出乎意料的好吃，很香。后来就成了我们的家常炒饭。下面所写用料均为若干，因为所有食材都很随意，根据米饭多少自行决定放多少南瓜、虾仁及鸡蛋。用...

用料南瓜300克鸡蛋2个葱2个条蒜2瓣盐适量姜2片南瓜炒鸡蛋的做法南瓜切成薄片，要特别薄，不然很难熟。鸡蛋加点盐搅拌葱姜蒜切末，葱绿和葱白要分开装一定要热锅冷油，待锅热后，下适量的油。这样炒出来的蛋才会嫩！鸡蛋下锅用筷...

好吃非常好吃空盘哈哈哈我用的速冻彩蔬直接用胡萝卜玉米豌豆粒也是可以的用料小南瓜一个牛肉80g彩蔬粒100g彩椒50g盐胡椒酱油料酒葱花蒜黄金南瓜盅南瓜炒饭的做法用盐料酒黑胡椒酱油腌制牛肉彩椒切丁准备好彩蔬和葱蒜...

用料鸡蛋南瓜葱花生抽香麻油意外好吃的南瓜🎃鸡蛋炒饭的做法南瓜🎃切丁备用准备两个鸡蛋🥚，加一丢丢盐葱花切好备用鸡蛋打散，锅里入油，鸡蛋倒入锅里炒熟后盛起再倒一点油，放入南瓜丁，炒断生盛起锅里倒入香麻油，将米饭倒入（最...

时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料主料米饭200g南瓜150g冷冻混合蔬菜丁50g鲜香菇2朵调料盐3g南瓜酱炒饭的做法南瓜去皮洗净切丁，香菇切丁；大火锅中放油，油热放入南瓜炒出香味加入没过南瓜的水，转小火煮至南瓜变软，...

用料小南瓜1个米饭1碗虾仁8只玉米半根鸡蛋1个葱1根酱油1勺盐适量黄油适量南瓜盅炒饭的做法南瓜清洗干净从头部切开，挖出南瓜核南瓜蒸熟，40分钟左右把鸡蛋打入米饭里拌匀，虾去掉头部，从背部切开去掉虾线，玉米粒冲洗干净备用...

这道炒饭做的最频繁，以至于一直没想起来拍照发博朋友们来吃饭也经常是炒一大锅，吃不了兜着走带便当上班吃少废话上做法用料米饭南瓜青豆玉米粒香菇盐黑胡椒粉南瓜酱炒饭的做法南瓜洗净，去皮去瓢切成1厘米左右的丁待用香...

南瓜是秋季较为重要的一种蔬菜，南瓜中含有丰富的类胡萝卜素和果胶。对维持正常视觉，促进骨骼的发育有重要功能，而且南瓜还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。优点多多的南瓜怎么做最好吃...