不腻的南瓜意面的精选大全

疫情的春节里和糯米先生在家研究各种吃的，我们两个都是颜值控，好看的料理我们都会尝试去做，南瓜的黄色能给人带来温暖，春暖花开的季节，希望我们的料理能给您和家人带来健康和快乐用料南瓜400克土豆300克牛奶100-150克盐半...

为了保留南瓜的原味，也不想吃的太油，所以这次就不炒酱了。只用咸香的蛋黄配上甜糯的南瓜，蒸好这个“非主流”意面酱。所以做法也是非常简单，只要两步就可以搞定，全程大概20分钟。用料咸蛋黄3个南瓜200克盐5克帕尔玛干酪粉...

两人份的好吃快手南瓜酱意面——南瓜的香甜配上黄油和奶油混合的奶香，虽然看起来不太低脂，但实际上脂肪总量并没有太高，也还是健康的呀！用料两人份熟南瓜泥180克5号直意面150克（直径3厘米左右的一扎）牛肉碎50克洋葱（切丁）1/4...

一道冷热皆宜的自制南瓜酱意面。用料南瓜泥100克酸奶油或法式蘸酱适量洋葱半个蒜一瓣盐&黑胡椒适量橄榄油少许南瓜酱意面的做法南瓜蒸熟，去籽去皮，备置冷锅倒入少量橄榄油，放入蒜&洋葱，开小火炒至软身另起一锅，倒...

一个热爱烘焙发烧友！做烘焙四年，喜欢挑战新品，每次在下厨房看到新品，都忍不住去做，经常零晨二三点，还在守烤箱，手工制作的确累，但是每次做出新品都很有满足感！用料南瓜500克糯米粉500克白砂糖25克（随个人喜好）面粉少许20克柔软不...

希望家人健康饮食，这是我们停不了的追求！用料生老南瓜220克鸡蛋3个三象水磨粘米粉145克白糖15-25克葡萄干若干黑芝麻若干不发面的超级细腻的南瓜发糕的做法南瓜切小块，上锅蒸15分钟，和白糖一起搅拌，碾压成泥，越细越好！蛋黄蛋...

最近身边的人上火的很多。虽然已经入春，但是天气还没有完全暖和，这种偏冷的天气你就很适合吃火锅，小编已经连续三天吃火锅，后果就是华丽丽的上火。经同事安利，周末做了一份这样的南瓜意面，清甜可口，在美味中，上火也逐渐消失了...

今天我做的这一款是南瓜焗意面，甜甜糯糯的南瓜，搭配着咖喱，包裹着爽滑的意面，最后铺满奶酪上烤箱。Ding~高温将奶酪融化，和意面融合的难舍难分，香绝了。每一根意面上都挂满南瓜汁和奶酪，用叉子挑起，能拉出长长的丝。入口先是...

这道南瓜饼是我自学的！每次做的吃不完就都拿来分享邻居！没想到受到一致好评！都说比外面早餐店的好吃！被人夸赞有点飘哈！哈哈！既然是好东西就要分享！所以特来分享给大家！！喜欢吃南瓜饼的做起来吧！记得教作业哦⊙∀⊙！微信群;(Ting...

时间过的真快，转眼间已经秋天啦！在这秋高气爽的季节，好乐门给大家推荐一款好吃不腻，简单快手的南瓜布丁，在金色的秋天里幸福感爆棚~用料南瓜适量鸡蛋适量好乐门蛋黄酱适量奶粉/牛奶适量好吃不腻的南瓜布丁的做法准备好新鲜...

意面是用小麦和水，通过特殊的加工方式制作而成，适合10月龄及以上宝宝食用，是很好的锻炼咀嚼力的食物，同时，可爱的造型也给宝宝辅食多一份乐趣，给小朋友们换换口味吧，一起学起来！用料意面80克贝贝南瓜50克酱牛肉10克植物油3克...

用料意面2人份口蘑3个洋葱1/3个橄榄油适量熟南瓜泥150克淡奶油50克奶油奶酪10克牛奶120克盐适量黑胡椒粉1勺奶油南瓜意面|马克西姆不粘锅的做法洋葱切沫，口蘑切片，南瓜提前蒸熟，取南瓜泥备用马克西姆不粘锅中放入适量水，...

从小吃到大，却怎么也吃不腻的闽南卤面，随手一煮，有一种妈妈的味道。用料碱面半斤虾仁100克三层肉1小块猪蹄罐头1罐鱼丸100克肉丸100克青菜1把干葱头3个葱1根姜1块味精1勺闽南卤面，百吃不腻的做法准备所有食材。虾仁去掉虾...

第一次上传菜谱☺️这个菜谱是从意大利室友那里学来的，据说是她妈妈自创的版本，我这次做的是两人份PS：虽说是不易腻版但还是有一点腻，怕吃不完的朋友可以少做一点以免浪费用料意大利面200g，或自定鸡蛋2只淡奶油200ml培根（panc...

吃一口，唇齿中就会布满奶香的简单，美味又健康的奶香南瓜！跟着我做一做吧！超简单，老少皆宜！用料南瓜半颗绵白糖适量(建议2勺)乳粉(奶粉)适量(建议3勺)奶香南瓜-简单香甜不腻的做法将南瓜切成薄片，放入锅里煮15-20分钟，如图用勺...

用料意大利面份南瓜克盐克牛奶克黑胡椒勺蒜瓣口蘑南瓜意面的做法蒜末炒香加口蘑南瓜和牛奶打汁倒入锅中提前煮好意面加入锅中加盐黑胡椒...

番茄意面吃不惯？试试南瓜意面吧，中西结合的完美产物，猛一听觉得是黑暗料理，但是没想到味道特别惊艳，香味浓郁、软绵顺滑，一口一口吸到停不下来~用料意面200克黄油适量蒜5瓣培根3片南瓜180克鸡精少量白胡椒粉1茶匙南瓜培根意...

番茄味的意大利面吃腻了就换个口味吧^O^这个方子的南瓜可以做两顿南瓜和火腿肠要最普通的就可以面是两人份的用料南瓜500克火腿肠两根蒜2瓣牛奶1盒黄油15克淡奶油100克（可不加）盐6克意大利面250g黑胡椒粗粒1勺南瓜意大...

口菇单吃不咋滴奶油单吃也太腻搭配组个cp杠杠滴～用料意大利面1人份口菇4个洋葱1/3个培根2片奶油50克牛奶100克黑胡椒适量盐适量橄榄油适量大蒜1瓣不腻的奶油蘑菇意面的做法热油将洋葱碎炒香，放入大蒜、培根、口菇，翻炒片...

南瓜是一种热量低，碳水化合物含量较低的蔬菜，适合在减肥期间食用。而传统做法的意面，需要佐以肉酱或者芝士或者奶油搭配，热量又极高。这款南瓜烧意面，算是我误打误撞的作品，又意料之外的好吃！用料南瓜450克意大利面120克酱油...

用料无盐黄油113g大蒜2瓣南瓜泥15盎司(425g)犹太盐适量辣椒粉1/4茶匙(1.2ml)松子1/4杯(59ml)鸡蛋1个大的馄饨皮48张帕尔马干酪(parmesan)1又1/2杯(355ml)新鲜鼠尾草6片叶子现磨黑胡椒粉适量南瓜意面饺的做法锅中倒入2...

细腻绵软的奶昔，营养易消化，简单好操作，快去给宝宝做着尝尝吧！用料奶油南瓜一个纯牛奶一袋香甜不腻的南瓜奶昔的做法奶油南瓜蒸熟冷却，挖出南瓜肉南瓜泥＋一袋纯奶，混合搅拌均匀冷却后的奶油南瓜很甜，不用再加糖混合搅拌简单又...

时间：约40-45分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料南瓜150g热狗肠3根意大利面（干）150g蒜末10g无盐黄油10g植物油10g盐2g南瓜香肠意面的做法烧一锅开水，下意大利面，煮到八成熟。将意大利面捞出，拌入少许植物油，防止面条粘在一起。将...

用料夏南瓜454克橄榄油5毫升盐少许黑胡椒少许打碎的番茄（可选）五个夏南瓜意面的做法热锅冷油，加入夏南瓜意面，翻炒一分钟加入水或番茄酱，煮七分钟，用盐，黑胡椒和香料调味...

加了盐和胡椒撒上橄榄油烤完的洋葱和南瓜好吃死了！！洋葱散发迷人的香气，吃起来好鲜！南瓜又鲜又甜，粉糯糯的超级爱！一定要试试！用料帕玛森芝士南瓜洋葱意面培根罗勒叶奶油奶酪盐黑胡椒核桃烤南瓜意面的做法南瓜切比较厚的小块...