烤南瓜牛油果寿司的精选大全

今天用牛油果来做一个简易寿司。简单又好吃，又有创意😉省了大米饭作为寿司的主要食材，用南瓜代替，可以多吃一点蔬菜！用料牛油果1个南瓜1块细香葱（或香菜梗）10根橄榄油2茶匙酱油1汤匙烤南瓜牛油果寿司，一看就会做的做法将南瓜...

用料牛油果1个马苏里拉芝士10克黑胡椒少许鹌鹑蛋2个盐少许吐司片2片牛油果烤吐司的做法成熟牛油果清洗依长轴对切去皮，切薄片(成熟牛油果软一些，做造型比较服帖)做成这样造型摆在吐司片上中间加一个鹌鹑蛋(如果是鸡蛋一...

用料芒果1个虾16只牛油果1个米饭2碗寿司醋4勺糖适量海苔1到2片沙拉酱适量芥末适量酱油适量芒果牛油果虾寿司🍣的做法米饭里面加入寿司醋跟一点点的白糖，用筷子搅拌均匀晾凉。虾洗干净后用竹签从虾尾穿过（用竹签的目的是...

自从吃素之后对寿司的怀念是与日俱增,但因不食荤腥而完全无法吃到过去喜欢的寿司,很是怅然。醋饭的软糯酸甜和一些香脆馥郁的口感,是最怀念的。能一尝这个纯素的寿司卷纯粹得益于朋友的妈妈。朋友的妹妹过生日,我受邀...

第一次尝试反卷寿司，颜值不错，加上一些紫菜碎装饰，脆爽的萝卜，清爽吃法，简单，春游、正餐、下午茶、野餐均很适合噢~用料鱼家香日式烤鳗罐头半罐牛油果1个鸡蛋1个紫菜1片寿司黄萝卜条1条红萝卜小半截米饭1碗番茄酱少许沙拉酱...

夏日炎炎，分享一款不用开火，简单快手、清爽的散寿司。用料分量：一人份米饭（建议用寿司米）适量寿司醋适量熟芝麻适量牛油果1个芒果1个沙拉酱适量即食紫菜适量可选：芥末和酱油适量一人食：芒果牛油果散寿司的做法煲适量米饭，建议...

天太热，冰箱里有什么就用什么吧！用料主料#（2人份）青虾仁200g牛油果1个小黄瓜1根芦笋8~10根南瓜200g辣椒粉适量蒜末适量料酒少许盐少许胡椒碎少许橄榄油适量沙拉酱薄荷优格酱全脂酸奶100g蜂蜜10g薄荷叶10g孜然粉少许蒜末10...

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料牛油果1个午餐肉1盒米饭250g紫菜包饭海苔1张植物油10ml醋10g糖5g盐1g牛油果寿司的做法海苔剪成3cm×10cm的宽条。米饭中加入糖、醋、盐，拌匀待用。牛油果用刀划一圈，扭一扭，分...

三文鱼寿司和肉松寿司用料鸡蛋2只三文鱼500g肉松若干牛油果一个黄瓜一个寿司米若干寿司醋若干紫菜片5片寿司甜沾酱若干三文鱼牛油果寿司，肉松牛油果鸡蛋寿司的做法准备好原料需要的寿司醋，蘸料，和紫菜片开始卷啦卷好啦装...

牛油果寿司味道清淡，营养丰富，软腻的牛油果和酸甜的寿司米饭还有紫菜结合在一起真是绝配。（步骤图稍后补）用料牛油果1个微温的米饭100g米醋糖盐紫菜牛油果寿司（avocadoroll）的做法把米醋、盐、糖和米饭均匀混合，根据个人口味...

用料糙米饭2碗三文鱼100克鸡蛋1个牛油果1个西兰花1/2个圣女果8颗裙带菜少量芝麻少量日式酱油2勺寿喜烧汁1勺寿司醋1/4-1/3勺三文鱼牛油果寿司碗的做法煮好糙米饭（大米一半以下）。杂粮我用了糙米，燕麦，藜麦，比例品种可按自...

天热了，总想吃一点清爽的食物，试试这个黄瓜牛油果寿司卷吧！牛油果酱➕黄瓜胡萝卜，完全生食，很健康哦！用料牛油果1个粗黄瓜1根胡萝卜1/2根柠檬1/4个盐1/4茶匙黄瓜牛油果寿司卷，一口一个清爽！的做法牛油果对半切开。把果肉与柠...

用料南瓜克火腿片牛油果个番茄半个藜麦100克生菜若干黑胡椒勺海盐克橄榄油1勺柚子调味汁可选烤南瓜牛油果藜麦沙拉的做法贝贝南瓜切块，无需去皮。淋上橄榄油，根据个人口味加调味料，南瓜本身有甜味，我只加了一点海盐和黑胡...

最近在减肥少吃米饭自制了南瓜寿司卷仅143卡低卡又美味✌感觉比米饭的要好吃☺就是比较软不适合切勉强切了几块其他的就咬着吃吧😃用料海苔3片南瓜200g紫甘蓝50g黄瓜半根香其酱20g番茄酱15g南瓜寿司卷的做法将南瓜蒸...

寿司真的比想象中容易，切好食材，5分钟内可搞定哦！用料三文鱼4片米饭1碗黄瓜半根紫菜1张寿司醋1勺牛油果1/4个三文鱼牛油果寿司卷的做法煮米饭：以10:1的白米比糯米的配比，煮一小时。煮后一碗米加入约10ml寿司醋，使米饭更蓬松...

自己喜欢健身，要吃些健康的食物所以综合下做了这款寿司🍣🍣用料米饭🍚，牛油果，黑胡椒，盐，三文鱼，海苔碎，芥末，蛋黄酱牛油果三文鱼寿司🍣的做法先选择熟的牛油果切碎加入二勺蛋黄酱，与米饭🍚充分拌匀。蛋黄酱不要很多哦。三文鱼...

用料牛油果1个芒果1个米饭1碗白糖20克苹果醋20勺大虾5只紫菜1张牛油果，芒果，大虾寿司🍣的做法将米饭蒸熟，略比平常硬一点点，加入柠檬汁，苹果醋，白糖，拌匀至常温竹帘依次放紫菜，米饭，盖上保鲜膜压实把紫菜翻过来，加上自己喜欢的...

用料牛油果半个芒果半个三文鱼3-4片米饭1-2两寿司醋1-2勺寿司用海苔1片三文鱼芒果牛油果寿司的做法米饭一小碗，加一两勺米醋，拌匀，米饭最好是热的，这样味道比较容易进去；大概等15分钟左右（这个期间可以把牛油果、芒果切成条...

用料牛油果1个象牙芒果1个米饭250克大虾8只紫菜1张苹果醋10勺白糖20克柠檬1个芒果大虾寿司和牛油果大虾寿司的做法米饭加柠檬汁，苹果醋，白糖，拌匀至常温牛油果，芒果切片，米饭手握成条状，加上牛油果片，芒果片，紫菜，既成小贴士牛...

酸酸甜甜，品尝不一样的美味寿司。用料海苔5片寿司醋50毫升肉松20克木瓜寿司＋芒果寿司+包浆寿司的做法食材：香蕉，芒果，木瓜，沙拉酱，米饭，寿司醋，肉松，芝士（芝士片也可）做好米饭后稍凉一下，加入寿司醋(根据自己的喜欢试味，寿司醋不可...

南瓜迷迭香橄榄油吐司✖️牛油果鱼子酱芝士厚蛋烧✖️烤棉花糖冰拿铁据说名字一定要复杂才有仪式感🤩用料吐司1只牛油果1只鸡蛋3只芝士1便蟹肉棒4条鱼子酱适量牛油果南瓜吐司Brunch的做法食材简单又健康新入了一个玉子厚...

用料牛油果半个金枪鱼半罐芒果半个黄瓜半根米饭半碗粉盐一丢丢黑胡椒粉一丢丢柠檬2片芒果金枪鱼牛油果寿司塔的做法芒果黄瓜切丁加一片柠檬汁牛油果捣碎，加粉盐、黑椒粉一丢丢，拌匀用的大洋世家金枪鱼罐头半罐就够了加...

这算是两中派别料理的结合吧芒果糯米饭寿司日式和泰式的混血牛油果油润的口感可以代替三文鱼芒果为整个寿司带出清甜的气息糯米饭是用椰浆煮过的所以吃起来是浓浓的椰子味用料糯米250g椰浆300g紫菜2片芒果条若干牛油...

用料牛油果1个鸡蛋条1个黄瓜条少量根寿司醋少量勺沙拉酱少量勺牛油果寿司的做法煮米饭，用了一平杯米，可以做两条寿司。不足之处：米饭煮的有点硬了，可以稍微软点，但也不能太软煎鸡蛋，切成条状调寿司醋。一直忘记买寿司醋，就自...

昨天的粉蒸肉刚做好就出去了…土豆还没蒸熟…怎么破……改良一下厨男的方子咯…一个大写的节约女生用料土豆随便什么肉我这里是…猪肉…昨天是鸡肉…所以想吃什么就用什么…前天还火腿呢我沙拉爱要不要…减肥我就不要...