超简单的泡腌莴笋的精选大全

这道爽口的小菜天热吃真的很开胃，酸辣爽口，嘎嘣脆～♥我也不知道是叫泡莴笋合适还是叫腌莴笋，随便叫叫吧～好吃就好♥记录在册，下次可以翻来用♥用料莴笋4根鲜酱油冰糖水小米椒香叶桂皮米醋/陈醋蒜头白醋滴超简单的泡/腌莴笋...

吃麻辣烫点了一次配着吃感觉还不错然后就爱上了莴笋自己做饭做菜就偶尔喜欢买一两条莴笋炒着吃配米饭和粥都是很爱👄莴笋是属于性凉的，特别是女孩子不能经常吃，只能偶尔偶尔莴笋有一定的降火作用，感觉上火可以吃一两次，反...

用料莴笋1根肉丝200克蒜3瓣油适量生抽2勺老抽1勺料酒1勺蚝油1勺盐适量淀粉2勺超简单的莴笋炒肉丝的做法瘦肉洗净切丝，放生抽，老抽，蚝油，料酒，淀粉，食用油，搅拌均匀腌制十分钟莴笋削皮洗净切成薄片备用热锅冷油下入肉丝翻炒至...

抓住老公的胃·第三十六道菜·简单又美味用料鸡蛋4个莴笋250g蒜2瓣🥚莴笋炒鸡蛋超简单的做法四个鸡蛋，加一小勺盐、一点胡椒粉，均匀打散。起锅烧油，入蛋，炒熟，铲起备用。两瓣蒜，拍碎。起锅烧油，入蒜爆香，入莴笋（我买的是切好片...

用料莴笋2根蒜3瓣盐火腿小米椒5只蚝油1勺超简单火腿炒莴笋片的做法莴笋切成片，火腿切片，蒜拍碎，小米椒切好备用。锅里倒油七成热直接放入蒜和小米椒炒香，放入切好的莴笋片和火腿片，再放一勺蚝油，一小勺盐，炒熟就可以出锅啦。...

酸酸甜甜太好吃了用料莴笋1根蒜1瓣辣椒3只白糖若干克米醋250mk左右莴笋酸（莴笋泡菜）的做法切好莴笋，条或者片都可以莴笋切条，加点盐，搅拌均匀腌制30分钟，时间长短根据莴笋的粗细，如果切片的莴笋20分钟就可以腌制过程中切蒜和...

没啥故事，好吃就分享咯！哈哈哈哈用料莴笋1根盐1勺花椒一小撮糖1勺半香醋2勺蚝油半勺生抽1勺辣椒粉1勺虾籽（没有可不用）1勺超级简单的凉拌莴笋的做法莴笋切丝，用盐捏一下，静置20分钟左右，待莴笋丝出水挤干。放糖、醋、蚝油、...

从老家回家，拔了几棵莴笋，一下子吃不完，想着还是做酱菜把，新鲜的莴笋非常的嫩，掰叶子的时候还有米白色的浆水流出来，新鲜呀～～～糖和白醋的比例要根据个人的口味调整，我比较爱吃甜的，糖会偏重。用料小米椒1个莴笋3根（去皮约500克）绵...

夏天太热，没什么胃口，凉拌菜成了每餐必备的下饭菜，凉拌莴笋好吃简单用料莴笋2根香油1勺盐4~6克大蒜2瓣家常超简单凉拌莴笋丝的做法莴笋去皮，洗净，切丝，加入盐，抓均匀腌制10到20分钟腌好的莴笋用手挤干水分（如果咸可以过一下冷...

昨天没用完的食材，随意组合的一道菜，没想到敲好吃！！！爱了爱了用料莴笋半根洋葱半个蒜3瓣洋葱炒莴笋（超简单超鲜）的做法食材准备莴笋去皮（白丝尽量都去掉），切丝洋葱切条，就是顺着蒂的方向切就可以了蒜切片小米辣是调颜色的，可以不...

用料莴笋根盐克大蒜瓣香油勺超简单的凉拌莴笋丝的做法莴笋一根，斜刀切片再切丝莴笋丝中加入适量盐，然后最重要的一步来啦，把盐拌匀然后不停的揉捏莴笋丝，这一步是为了入味同时去除莴笋丝的生味揉捏完成，把绿色的水倒掉。这...

用料莴笋700克白醋35克小米椒8个盐30克（用于杀水）花椒1克生抽40克凉开水500克魔鬼椒3个（可不加）白酒5克（可不加）冰糖15克桂皮1.5克泡莴笋的做法莴笋去皮，切条，加入20克盐腌2小时左右杀出水分。将杀出来的水倒掉，将配料全部放入...

用料鸡蛋2个莴笋1根盐半勺耗油少半勺超级简单的莴笋炒鸡蛋的做法莴笋切薄片热锅放油，放入打好的鸡蛋翻炒至鸡蛋嫩嫩的，盛出热锅放油放入切好的蒜末，炒香再倒入莴笋，放入半勺盐，翻炒一分半再倒入炒好的鸡蛋，加入少半勺耗油翻...

用料莴笋1根小米椒5个白糖适量白醋滴雪碧1小瓶莴笋腌酸的做法莴笋切薄片用盐腌制10分钟，把腌出来的水倒掉然后依次放入蒜米(可以不放)，小米辣，米醋，糖，我加了雪碧，也可以放水，腌制20分钟，薄薄脆脆的莴笋酸就泡好了...

莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参...

用料莴笋头3根蒜片、姜片、红小米辣各20克酱汁：生抽25g、香醋25g、花椒油7g、白糖20g、白醋13g、辣椒油：干辣椒段5g、红花椒3g腌莴笋条的做法莴笋去皮，切筷子大小的条，放10g盐腌制半小时，再用清水清洗干净，挤干水分酱汁：生抽...

抗疫期间家里蹲就是对社会最大的贡献💪早晨起床拉开窗帘阳光正好走进厨房看到一根莴苣好了今天就盘它了用料莴笋1根生抽4勺醋4勺冰糖适量小米椒适量姜4片蒜1瓣盐适量克自制腌莴笋的做法莴笋切条加盐抓匀静置两三个小...

一个不加班就烧菜的95后超简单快手菜呐一看就会😘😘你也可以哟用料莴笋3根木耳12朵鸡蛋2个盐、糖、鸡精适量勺超简单的莴笋炒鸡蛋的做法莴笋切片备用准备两个鸡蛋泡发的木耳（泡发后记得下水下煮一煮喲）做成蛋皮备用💗起...

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料莴笋2根盐5g生抽20g醋20g冰糖20g小米辣15g脆腌莴笋咸菜的做法莴笋洗干净后，削去皮，切成小块。用盐腌制2小时，让莴笋出一下水。然后将腌制好的莴笋用纱布装好，盖上一个平碟子，在碟...

用料莴笋一条盐一小勺白醋2-3勺酱油两勺糖半小勺剁椒适量勺姜片适量腌莴笋的做法莴笋切条加入盐，腌两小时倒掉腌出的盐水加入两勺酱油，三勺白醋，半小勺白糖（可不放），姜片，剁椒，搅拌均匀，放入保鲜盒，冷藏一晚即可享用。非常爽脆...

用料莴笋1根盐1勺超级简单快手炒莴笋的做法莴笋去皮洗净切成片加入一勺盐翻抖均匀腌5-6分钟左右，出水后把水挤一下起锅倒油翻炒片刻，中间不用放任何调料翻炒片刻就可以出锅了，非常简单。...

原来这个辣椒是真辣！用料莴笋2根小米椒，大蒜头，生姜适量根生抽，老抽，醋，糖，耗油适量莴笋泡菜——比黄瓜简单版的做法莴笋切条。加盐出水。调料：生抽3，耗油1，醋3，老抽0.5勺。糖一勺。锅里底油把生姜煸一下，关火，加入花椒🌸，小米辣和...

因为是北方人，吃饭的时候总喜欢就着点小菜。又到了莴笋大量上市的季节，逛早市的时候5元买了三根莴笋，计划回家做个麻辣莴笋干。喜欢吃肉的朋友也可以做莴笋炒肉，也极好吃😋用料莴笋3根干辣椒1勺生抽1勺盐适量白糖5克花椒...

用料莴笋5根盐多些小米椒5个酱油适量蒜适量糖适量花椒，大料，香叶少量腌制莴笋的做法莴笋削皮切长条，加适量盐翻拌放置2小时或一晚杀杀水分。清水洗2遍放通风处晾干水分。等待时间可以熬酱汁。生抽，白醋，水，糖，比例：1：0.5：1：0.5，少...

跟我们单位食堂吃过一回回来试着做竟然成功了，超级简单的一道菜，吃到嘴里脆嫩清口，别看素可是很下饭。用料莴笋1根虾皮1小把胡萝卜葱花适量蒜末盐适量白糖适量超级简单的虾皮炒莴笋的做法1.葱切葱花不用太多，炝锅用；蒜切末...