酱油时蔬蛋炒饭的精选大全

操作起来超级简单又好吃又好看的炒饭♡♡用料米饭1碗鸡蛋1只洋葱小半个胡萝卜小半根火腿肠半根包菜几片玉米粒适量葱适量生抽2勺耗油1勺老抽半勺酱油时蔬蛋炒饭的做法火腿肠、胡萝卜、洋葱、包菜全部切小丁，（玉米我用的...

这是参照韩式拌饭改良的拌饭用料米饭1碗豆芽150克韭菜50克油麦菜1颗杏鲍菇150克鸡蛋1个黄豆酱一勺白糖适量蚝油适量胡椒粉适量海天拌饭酱一勺半时蔬酱拌饭的做法杏鲍菇撕成条，韭菜油麦菜切段，豆芽洗净（准备一锅水把蔬菜...

香喷喷，简单好吃到飞的五彩时蔬酱油炒饭做起来吧！用料米饭两碗胡萝卜40克玉米粒40克青豆40克花生油适量酱油1勺盐少许蛋白2个简单好吃的五彩时蔬酱油炒饭的做法准备好胡萝卜、玉米粒、青豆，蛋白（其实应该用整个的鸡蛋更好...

时蔬松茸炒饭，这是孩子们最爱的一道松茸料理！松茸独特的菌香味在胡萝卜的甘甜、豌豆的清香的衬托下更加浓郁，三种食材的甘甜清香相互衬托，再加上黄油的荤香萦绕，时蔬松茸炒饭的口感层次丰富，鲜美醇香，让人停不住口地一勺接着...

没有的食材可以不放或者用别的代替用料牛油果一小块米饭一小碗熟玉米粒适量青豆或者豌豆适量胡萝卜适量调味粉适量宝宝牛油果时蔬炒饭的做法准备食材，胡萝卜青豆焯熟过一遍冷水锅里放一点油，倒入熟玉米粒、胡萝卜、青豆...

我时常会想起日剧“侠饭”的画面，日本人一向节俭克制，哪怕是寻常的剩食丑粮经过男主大叔的神来之手都会变身美味大餐。这道菜的原料虽是剩饭但是花点小心思，和应季时蔬用少油少盐的方式烹饪，也可以成为一顿五味食话的晚餐...

炒饭其实是最简单的，我炒饭的最主要目的是治家里熊孩子挑食的毛病😄用料煮熟的米饭2碗山药半根胡萝卜三分之一根青菜1棵青椒半个香菇1朵香肠1根时蔬炒饭的做法把各种蔬菜切碎，如果熊孩子越不爱吃的越要切碎一些先把蔬菜...

每周两天的休息日，我就是一个人的专职厨师，营养健康为主，美味又好看为辅，今天的炒饭很简单，就是食材丰富，简单一炒就很美味，炖了鸡蛋羹搭配炒饭，所以炒饭里没有再放鸡蛋。用料米饭半碗胡萝卜半根玉米粒一把洋葱3/1个荷兰豆8根...

时蔬火腿酱油炒饭:材料:土豆，胡萝卜，青椒，火腿，剩米饭。步骤:🌸土豆，胡萝卜，青椒火腿切丁。🌸油热后下所以材料，加一勺老抽一勺蚝油翻炒片刻，加入剩米饭，翻炒至全熟入味即可。用料火腿2片老抽1勺蚝油1勺米饭1碗土豆1个胡萝卜1...

用料虾子面(2-3人份)135g熟咸鸭蛋1个（大点）XO酱3勺彩椒红黄各半个青菜3-4颗红皮洋葱半颗(大)XO酱咸蛋黄时蔬炒面的做法1，咸蛋黄取出蛋黄，蛋白分开并碾碎。洋葱切丝。青菜洗净，切段，沸水入锅，焯水，取出放冷水拔一下。2，沸水下面...

提起鸡蛋基本想到的都是番茄炒蛋，其实鸡蛋可以和很多蔬菜一起炒，都很好吃，今天分享一个西葫芦木耳炒鸡蛋，超级快手又好吃。用料鸡蛋2个西葫芦1个西红柿1个木耳6-8朵蒜2瓣生抽2勺五香粉1勺盐适量鸡精适量时蔬炒蛋的做法首...

剩饭华丽变身，好吃到爆，不好吃来找我用料米饭2碗黄瓜半根胡萝卜半根火腿1根鸡蛋3个料酒1勺老抽1勺生抽1勺美极鲜鸡精1勺酱汁浓郁粒粒分明时蔬火腿酱油炒饭的做法鸡蛋打入碗中，加一勺料酒打散大蒜，胡萝卜，黄瓜，火腿分别切碎...

用料胡萝卜0.5根鸡蛋2只紫甘蓝略干油菜3支香菇若干虾油时蔬蛋炒饭的做法1.糯米糙米大米蒸米饭放凉，最好隔夜2.一个蛋黄放到米饭里，带上一次性手套把米饭鸡蛋搅拌均匀另外的一个半炒熟3.热锅倒入虾油把米饭炒8分熟倒出来...

简单美味用料白玉菇一小盒肉丝适量尖辣椒2只蚝油适量蚝油炒时蔬的做法肉丝加料酒淀粉腌制10分钟，白玉菇切根洗净，辣椒洗净切丝起油锅煸炒肉丝断生盛出锅中留少许油下白玉菇，辣椒丝煸炒至软下肉丝一起炒。加入蚝油调味略...

小仙女们，好乐门又来了！看着外面烈日炎炎，实在不想上街买菜！看了看昨天还剩了一碗米饭，计从心来，今天就决定是你了！面呀粉呀已经吃烦了，是时候换个味道，刚好手边还剩一碗米饭，好乐门决定今天做一道与众不同的炒饭-蛋黄酱时蔬炒...

麻油红方，就是麻油腐乳，加上时令的蔬菜，简直就是对付不爱蔬菜宝宝们的利器啊！健康、美味、营养、颜色丰富，简直就是色香味俱全~~~（做饭的时候，步骤图忘记拍了——！，还好算简单，不怕不怕~~~哈哈）用料麻油红方腐乳1~2小块（看人数适...

这道菜没有一点肉，全是菜，想减肥的朋友们不妨尝试一下，而且味道相当可口，不怕无肉不欢～用料鸡蛋2个白菜5两尖椒1个西红柿1个盐糖沙拉汁生抽时蔬蛋炒饭的做法将白菜，尖椒，和西红柿都切成小块，然后把尖椒和白菜都放到一个碗里，西...

用料米饭1碗洋葱半个胡萝卜半根鸡蛋1个香菇2朵油菜1棵食盐适量蚝油适量食油适量香肠1根葱半根时蔬🥬炒饭的做法所有食材都清洗干净洋葱🥕香菇、香肠切丁，油菜梗与菜叶分开切丁，葱切段热锅少倒入油烧热鸡蛋熟成出备用锅...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料胡萝卜1根菠菜60g黄豆芽60g圆白菜60g火腿肠1根鸡蛋1个米饭120g酱料大蒜10g小米辣10g生抽10g老抽10g盐1g白糖2g热水10g香油时蔬拌饭的做法胡萝卜、圆白菜擦成丝备用。锅中水...

米饭这么做，营养密度高了几十倍，又鲜又香，好吃到女儿高喊“再来一碗”！鱿鱼100g|鲜虾100g|鸡蛋2个|米饭1碗|青菜适量|胡萝卜适量|香菇适量|盐适量|酱油适量|植物油适量用料鱿鱼100g鲜虾100g鸡蛋2个米饭1碗青菜适量胡萝卜...

健康早餐，用料黑麦面包2片补血菜（红菜头）1个盐10g牛油果3个黄灯笼椒1个红灯笼椒1个洋葱1个去核橄榄5-6颗火箭菜（芝麻菜）3-4根现磨黑胡椒黑麦配牛油果酱炒时蔬的做法灯笼椒，洋葱切圈（丝）橄榄油翻炒补血菜（红菜头）1切4加水煮牛油...

用料剩米饭2碗鸡蛋1个胡萝卜1/3根豌豆50g小葱2根广式香肠半根酱肉50克食用油适量味好美黑胡椒粉适量盐2克喷喷香香肠/酱肉时蔬蛋炒饭的做法先将鸡蛋打入剩米饭拌匀豌豆焯水，随后放入凉水里待用萝卜切丝，酱肉和香肠切小...

五彩时蔬酱油炒饭，简单营养又美味。用料紫甘蓝适量玉米粒黄瓜胡萝卜米饭一碗酱油盐葱花时蔬酱油炒饭的做法各种时蔬少量切丁锅内放少许油加热后放葱花或萝卜翻炒。胡萝卜不好熟，所以先炒。胡萝卜炒八成熟后加入玉米和紫...

昨天我们这边下大暴雨也没出门去买菜，打开冰箱就看到一些蔬菜什么的，想着电饭煲里还有一点饭，算了，就做个懒人炒饭吧。哈哈哈哈😄。用料米饭一碗鸡蛋1个洋葱小半个火腿三片胡萝卜小半根生菜3片酱油2勺生抽1勺酱油鸡蛋火腿...

冰箱里不太出水的菜都可以拿来放…看自己喜欢用料米饭2碗鸡蛋2个盐适量酱油适量香菇3-4朵芹菜4根胡萝卜半个葱适量蒜适量各种蔬菜蛋炒饭（酱油版）的做法各种菜切丁.葱蒜切末备用.（末是不是写错了？？）准备好米饭我用的剩饭隔夜...