胡萝卜山药炒洋葱的精选大全

用料胡萝卜1根洋葱半个山药1根小米椒2个葱姜适量花椒粒适量生抽3勺醋1勺蚝油1勺鸡精1勺胡萝卜山药炒洋葱的做法1.胡萝卜山药洋葱切片放盘备用2.葱切段姜切片放一边备用3.热油下花椒粒出香味放葱姜炒4.放胡萝卜炒变色...

很简单的材料，简单做出美味炒饭！这里的用料都是两人份的用料鸡蛋两个胡萝卜一根豌豆一百五十克左右洋葱一颗盐适量米饭两人份豌豆胡萝卜洋葱炒饭的做法先将胡萝卜，洋葱切成丁将豌豆，胡萝卜炒一下水。我一般会在水里放点盐...

猪心要选新鲜的～用料胡萝卜一小条山药一根猪心一个山药胡萝卜炒猪心片的做法猪心以前洗净切片，放油盐料酒腌一下，炒的时候先放姜蒜爆炒猪心，然后再放切好的胡萝卜山药一起炒香后当点点水闷一下下就好了...

用料香肠半根胡萝卜一根洋葱半个山药一截扁豆角6根盐少许拌饭酱看喜好大米2.5杯电饭煲香肠豆角胡萝卜洋葱山药焖饭的做法各种材料洗好切好。山药补肾，最近感觉腰不太行，多给点。因为山药很容易就氧化，所以放在了水里。米...

用料芦笋5根胡萝卜1根山药2根五花肉200克芦笋胡萝卜山药炒肉的做法1.胡萝卜芦笋山药五花肉切块备用2.锅中放水加小许油盐，水开放胡萝卜芦笋山药焯水捞出3.五花肉小火煎至出油放其他菜一起炒片刻放盐调味即可小贴士清淡...

甜甜的胡萝卜和洋葱用青椒中和下，口味清淡。用料洋葱一个胡萝卜一根青椒两三个盐适量鸡精适量蚝油适量素炒胡萝卜洋葱青椒的做法将胡萝卜、洋葱、青椒分别切成丝；然后锅内放油烧至五成热，先下洋葱翻炒出香味，后讲胡萝卜和...

洋葱有解热的功效，山药有健脾养胃、有助消化的功效。两者搭配食用，营养价值高，味道也非常好。用料山药半斤洋葱半个生抽盐鸡精葱花洋葱炒山药的做法山药洗净，去皮切片，洋葱清水切开。锅内倒油烧热，倒入刚切好的山药翻炒一下...

山药豆的功效与作用1、健脾益胃、助消化2、滋肾益精3、益肺止咳4、降低血糖山药豆含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品;其他的都比较常见，属于健康蔬菜，火腿一定要注意，要买好点的！没什么...

用料山药200克胡萝卜1/3根西芹两根根木耳适量蒜三瓣盐适量山药西芹胡萝卜炒肉的做法先炒胡萝卜，再加西芹和山药勾芡...

用料胡萝卜根山药根芥兰克素炒山药芥兰胡萝卜的做法材料切片，然后焯水（到差不多熟的状态）然后放油盐炒然后放少量稀的水淀粉勾芡，然后可以出锅了...

用料羊肉卷250克胡萝卜100克洋葱100克盐克生抽勺老抽洋葱胡萝卜炒羊肉片的做法羊肉卷焯水（姜片煮开水），捞出；［汤留下做羊肉汤煮白萝卜丝］洋葱切丝，胡萝卜切薄片不粘锅放少量油，+小茴香，炒胡萝卜和一半洋葱，中火焖1-2分钟；洋葱变...

又是阴雨天，不高兴出门买菜，见家中尚有多余山药和胡萝卜各一根，Y先生拿出它们和黑木耳一起做了这道“胡萝卜黑木耳炒山药”。用料山药一根木耳八朵胡萝卜一根盐少许胡萝卜黑木耳炒山药的做法木耳泡发，胡萝卜洗净去皮，山药...

✿‧🐷ིྀ‧✿✰ᯓ⁎⌛與你共渡的時光多久都不足夠ଲᶫᵒᵛᵉ用料鸡胸肉200g鸡蛋1个胡萝卜适量洋葱适量山药适量甜椒适量玉米粒适量调料：盐少许蚝油适量淀粉10g鸡肉山药胡萝卜洋葱甜椒玉米鸡蛋饼啊饼的做法鸡胸肉剁泥...

当当当～哈哈，发一个自己的菜谱吧～中午饿了，但是家里除了黄洋葱、柿子、胡萝卜以外也没什么能做的了。选择了一下貌似只有洋葱和胡萝卜可以一起做了，于是把他们切成条炒了一下，我比较喜欢清淡一点，所以只放了盐和一点生抽。用...

很清香用料盐适量味精适量清炒山药莴笋胡萝卜的做法最简单的清炒，先放胡萝卜炒出胡萝卜素再放山药和莴笋，炒的过程中可以放少许水ok...

无意间发掘的一道菜。还是希望记录一下。用料鸡胸肉1块胡萝卜1根洋葱1/4个料酒1勺黑胡椒适量洋葱胡萝卜炒鸡胸肉的做法先将所有菜切块，鸡胸肉切块然后加入料酒，黑胡椒充分搅拌，腌制片刻腌制过后的鸡胸肉放入锅中炒熟，放在...

用料风干肠2根山药1小段胡萝卜半根黑木耳1小把盐山药胡萝卜炒风干肠的做法风干肠切片黑木耳提前泡发，洗净，撕成小朵山药、胡萝卜洗净胡萝卜去皮，切薄片山药去皮，用保鲜膜包住一头，切成片，切好泡在白醋水中或盐水中坐锅热油，...

用料胡萝卜1根洋葱半个洋葱胡萝卜的做法洋葱切片，胡萝卜切片，洗净；油锅烧热，先入洋葱，后放入胡萝卜，翻炒至熟，加盐，出锅。...

太好吃了用料山药半根胡萝卜1根葱小段根蒜6半瓣盐适量酱油适量山药胡萝卜的做法青椒切丝山药胡萝卜切片炒一下油中，加花椒，蒜，大葱暴香放入青椒吧啦快熟，吧啦山药胡萝卜放盐和酱油...

老公厨艺展示用料山药1根胡萝卜1根盐5克油适量葱姜蒜适量胡萝卜炒山药的做法所有材料切好葱姜蒜爆香加入胡萝卜和山药炒熟出锅加入葱花...

用料胡萝卜土豆山药洋葱盐醋胡椒粉葱花植物油清炒土豆丝胡萝卜洋葱山药快手菜素菜减脂减肥的做法1、洗菜2、去皮切片擦丝3、锅热加一点植物油，葱花炝锅，4、加入菜翻炒，5、加醋盐胡椒粉等翻炒，6、装盘。...

营养学慎独……一个人吃饭也要像小时候妈妈喊你回家吃饭那样，有荤、有素这是一道粗简、营养的快手菜出锅可以洒一点酱油，依各人口味。用料胡萝卜1根山药1根（跟胡萝卜一样长那么一截）腊肠1根（也跟胡萝卜一样长）腊肠/胡萝卜/...

简单好吃用料胡萝卜根1洋葱1个洋葱胡萝卜片姜葱蒜炒肉的做法好好...

省时省力。营养又美味。用料鸡蛋1个胡萝卜1根洋葱半个米饭1碗油15克盐一小勺胡萝卜洋葱炒蛋炒饭的做法准备材料：拿个碗，鸡蛋打散。胡萝卜和洋葱分别切丁。开火锅热放油炒鸡蛋，然后放入胡萝卜、洋葱。再加一碗米饭。我用...

此菜味美，健脾益胃，滋肾益精，降低血糖用料胡萝卜200g山药150g白酱油20g白醋8g胡萝卜山药的做法胡萝卜山药洗净去皮，用圆形模具制成圆柱形用山药酿入圆柱形胡萝卜里。开水汆水捞出改刀装盘配上酱油和醋，蘸料即可。营养标示...