无油版炸鲜奶的精选大全

总觉得油炸版炸鲜奶对身体不好，所以自己在家做了无油版的～适合宝宝和减肥小姐姐食用哦～用料奶粉70克左右温水340克左右糖粉或普通白糖25克玉米淀粉65克面包糠适量无油版炸鲜奶的做法将奶粉放入温水中搅拌均匀，然后加入白...

鲜奶也可以炸？没错，这是广东顺德的一道传统名点，奶香浓郁，外酥里嫩，是休闲零食的好选择。很多人担心炸鲜奶热量高，小厨今天教大家做「无油版」炸鲜奶，健康热量低，而且操作简单，大人小孩都爱吃，快动手试试吧～用料牛奶400ml玉米淀...

用料玉米淀粉100克面包糠适量鸡蛋一个牛奶500克糖50克练乳适量随意无油炸鲜奶的做法两盒纯奶500毫升牛奶加入糖、淀粉倒入锅中小火煮开搅拌至粘稠晾凉，冰箱冷藏两小时以上切块先裹一层玉米淀粉，在沾一层蛋液在裹上面包...

这次是我到现在做过的最无敌的东西，菜谱来自B站王大梨Vita，无油无糖的炸鲜奶，好吃0负担（在这里不得不说up主太厉害了吧），自己做的时候稍微改良了一下下，更加简单，很适合我这种手残党。  需要的食材也不复杂，就是很耗时间，需要...

炸鲜奶是我平常最爱吃的一道美食，出去吃饭的时候，也总是会点一盘解馋，不过饭店的都是油炸的，油腻吃多了还上火，今天分享无油香酥的炸鲜奶，喜欢的集美们赶紧来试试吧～用料纯牛奶250克白砂糖40克玉米淀粉30克鸡蛋2个面包糠（裹牛...

谁能抵挡炸鲜奶的诱惑，酥脆的外面，Q弹软糯的内里，咬一口满满的奶香，这一次，教大家，不用油炸，又好吃又方便用料牛奶500克鸡蛋2个玉米淀粉60克白糖40克面包糠适量生粉适量无需油炸的脆皮炸鲜奶的做法准备好所有材料牛奶➕玉米...

小时候最喜欢吃的就是炸脆皮鲜奶每年准备年夜饭的时候都会去超市买上一盒加上甜甜的炼乳这么多年一直记着那个味道印象深刻。烤箱版烤鲜奶不需要油炸简单又健康一秒回到小时候嘻嘻！补充一句因为我不太喜欢吃甜的所以这...

這是5人份的濃湯，要做更多/少請適量調整用料份量~裡面的黃油可以全部換成玉米油，水也可以全部換成牛奶。用料汤料黄油/玉米油10克洋葱半个（100克）喜欢的海鲜（鱿鱼300克土豆中等1个（170克左右）浓汤黄油15克玉米油15克面粉30-5...

用料牛奶500克玉米淀粉60克白砂糖15克面包糠180克鸡蛋2个无油炸版炸鲜奶，好吃不上火的做法将牛奶、玉米淀粉，糖搅拌均匀后放入锅里煮，煮之粘稠状关火关火后要马上倒入模具，不然可能晾凉了就没办法成型了，放入冰箱冷藏4-5小...

用料鲜牛奶450克玉米淀粉50克油炸三件套：玉米淀粉适量鸡蛋2个面包糠适量炸鲜奶——无额外添加糖版的做法别开火！！！鲜牛奶倒入玉米淀粉，搅拌均匀！一定要均匀！！！方形模具提前抹油准备好（边边角角）小火煮，不停搅拌，直至变粘稠、变丝滑...

给儿子的甜点，他开心我开心😃空气炸锅炸鲜奶好吃，做脆皮鲜奶不炸也很好吃，直接裹一层椰子粉或者其他果粉等，做各种牛奶小方，后续补充哈！用料牛奶250克玉米淀粉30克细纱糖25克🌟炸鲜奶用：面包糠适量鸡蛋1个玉米淀粉适量🌟容器...

家里的笔芯面还没吃完就想着消耗一下主要是因为意面从准备到制作都很快手最近比较懒的做饭，就经常吃意面啦用料意大利面2份盐5克虾20只黑胡椒1勺料酒1勺蒜6瓣洋葱1/5个橄榄油1勺黄油25克牛奶200克芦笋4根西葫芦1/4个帕...

周未在家给娃儿做炸鲜奶一一无油健康空气炸锅版用料面包糠适量牛奶1包240ml玉米淀粉20g糖15-20克鸡蛋1个空气炸锅炸鲜奶——无油健康版的做法牛奶一包、玉米淀粉20g、糖15-20g混合倒入不粘锅中小火煮，注意要不停搅拌直...

说到炸鲜奶，它可是很受现在消费者的喜欢的喲！炸鲜奶是这些年兴起的一个特色小吃，做起来不是很复杂，在家DIY也不是很难，而且还可以不用油来炸！再搭配有机牛奶，奶香浓郁口感细滑，吃的健康又卫生！用料有机牛奶250毫升玉米淀粉25克...

炸鲜奶是地道的广东美食，传统的炸鲜奶是用油锅炸的，不过龙宝觉得用油炸，冬天吃容易上火，而且油反复用也不健康，如果用烤箱就可以解决这个问题。用料牛奶250克玉米淀粉A30克白砂糖40克鸡蛋2个玉米淀粉B适量面包糠适量脆皮鲜...

炸鲜奶是一种广东的传统小吃甜点，不过现在全国各地都有，其实这种小吃自己家就能简单的做出来。做好的炸鲜奶外酥脆、内软嫩，奶香浓郁，香而不腻，它的方子有很多，今天分享的这款算是其中健康的一种，无油版的炸鲜奶。不再用油炸...

用料绿茄子1个土豆1个尖椒1个蒜末随意盐适量鸡精适量糖适量生抽适量老抽少许蚝油适量五香粉少许陈醋少许淀粉适量食用油少许无油版地三鲜(空气炸锅)的做法将茄子土豆切滚刀块，尖椒切块，将茄子土豆加适量淀粉搅拌挂粉，然...

宝宝超级爱吃奶制品，想着换个花样，但是给娃吃又不想太不健康，于是就想到了这个办法～无油版炸鲜奶，好做又健康✌️用料牛奶250ml玉米淀粉20-25克糖15克（如果喜欢甜一些的就增加到22g）面包糠适量鸡蛋1个一口一个无油炸鲜奶（空气炸...

地三鲜可是大大的心头好啊可是每次都要一大锅油炸伤不起啊麻烦废油不说最主要茄子吸油太厉害新败的空气炸锅能解决这个问题吗？试验后居然非常成功基本就无油的地三鲜味道却和油炸出来基本一致～大爱～用料茄子长茄子五根土...

用料鸡蛋3个芝士片4片北海牧场无糖酸奶150克淀粉20克盐1克空气炸锅低脂版酸奶巴斯克（无奶油奶酪无奶油代糖版）的做法芝士片酸奶代糖小火加热搅拌融化，然后加入鸡蛋。加入淀粉搅拌，过筛一遍。铺上烘培纸，倒入模具。160度30...

用料牛奶250克面粉100克玉米淀粉30克面包糠80克白糖15克鸡蛋1个水20克油炸鲜奶的做法准备材料：白砂糖、玉米淀粉、纯牛奶一瓶。我是用的纯牛奶，用奶粉兑水搅拌也可以。将牛奶倒入容器中，依次在牛奶中加入玉米淀粉，白砂糖...

用料高筋面粉200克牛奶120克鸡蛋1个糖20克黄油20克盐2.22克酵母3.33超绵鲜奶吐司（无奶油版）的做法松下面包机做的，酵母是单独投放的，成功率百分百，用了很多年，中间被闲置了一年，如今把它从冷宫里挖出来。小贴士牛奶原配方是1...

软用料面粉。400鸡蛋。2个淡奶油。160水100糖60盐5酵母5鲜奶油软面包无黄油版的做法所有材料混合放入面包机。揉面程序揉2次。历时30分钟烤箱调至发酵模式，烤盘加热水，将面团放入发酵一小时发至二倍大，取出整形，此方可做...

不知道大家有没有吃过街边小摊的炸蘑菇？小时候每次放学，看到路边推着小车的阿姨总要来5毛钱的炸蘑菇，一口一个嘎嘣脆！现在生活都讲究少油少盐，低脂健康！今天就来做一个减脂期都能放肆吃的炸蘑菇，外酥里嫩，毫无技术难度！用料人...

用料牛奶300克玉米淀粉30克白糖30克炼乳5克香草精3滴玉米淀粉20克鸡蛋1个面包糠30克炸鲜奶空气炸锅版炸鲜奶烤箱版炸鲜奶的做法1、宝宝们先提前准备好所有食材避免一会儿手忙脚乱哈。（香草精让你入镜了哈哈😃）2、牛奶+...