几块钱一大盘的精选大全

外酥里嫩的无骨鸡柳，在家做很简单，无需油炸，用烤箱来烘烤，吃起来无负担、更健康，金黄酥脆，比买的更好吃。用料鸡胸肉3块腌肉料两大勺料酒两大勺鸡蛋两个淀粉100g面包糠100g色拉油1大勺夜市的无骨鸡柳，在家也能做，表皮金黄，咸香...

最近的猪肉比较贵，鸡.肉相比较而言，应该是肉类里面较便宜的了。鸡胸肉卖7块多一斤，用来爆炒，做肉丸、鸡胸沙拉等都是非常棒的。鸡肉含有丰富的维生素C、E、钙、磷、铁等营养成分。优质蛋白质的含量比例非常的高，脂肪含量却...

新年第一个分享，超清新的水果大福来啦！把草莓、蜜桔……通通包进大福里，希望2022大家都能“莓”有烦恼，甜甜“蜜蜜”~糯米皮用蒸锅要蒸20分钟，但用光波炉的话只要微波加热4分钟就行，真的超级节省时间，想吃就能随时开做，包上自...

受春节期间新冠疫情的影响，很多小区实行封闭管理，大家足不出户，这一个月里把之前囤的菜都吃光了吧？听我朋友说，她家附近超市里连面粉酵母、泡面榨菜都被大家买成缺货了。青菜价钱更别说了，比春节前翻了几倍，豆王、卷心菜都要...

以前经常喜欢去外面卤味店买毛豆吃，一丢丢就要五六块💰，自从学会了做卤毛豆已经很久没去买过了。自己在家做卤毛豆，几块钱可以做一大盘，味道绝对不比外面的差。我家经常做，我一个人可以吃一大盘😄用料毛豆600克干辣椒20个...

当你想吃薯条又不能出门时那么翻看一下冰箱有木有土豆，有，你就赢了没有，你就舔屏吧……用料土豆5个油适量盐一勺淀粉适量炸薯条（2块钱一大盆）的做法准备食材，玉米淀粉也可以是土豆淀粉土豆切条，一指粗大小，泡水去掉表皮淀粉煮...

门口胡同里胖大姐炸串串的诱惑力实在是太大了，但是油反复使用无数次很让人糟心，还是自己在家做吧🤗用料莲菜1、普通面粉100克2、玉米淀粉60克3、食用油10克4、酵母粉3克外面两块一串的莲菜小串，在家里两块钱一盘子🤓的做...

柠檬酱抹吐司🍞美味低脂早餐2分钟搞定‼️一直对柠檬酱我都是拒绝的因为怕酸😂没想到用它抹吐司真的巨好吃‼️简直就是灵魂‼️热量还低‼️柠檬的好处就不用我多说了吧！直接上做法👇👇👇用料柠檬4个柠檬皮用到其中2个柠檬白...

“洋芋”是什么？北方的朋友可能知道的多一些，其实洋芋就是土豆，可以算作是土豆的一种方言叫法，在西北地区比较常见。今天分享的这道——洋芋擦擦，是陕北地区的传统面食之一，在粮食匮乏的年代，洋芋擦擦就是家里的主食，直到现在...

嗨～邯子的下午茶时间又到咯☕️～说起泡芙，大家一定都超级喜欢，它是一种源自于意大利的甜品。泡芙的甜美是短暂的，一口即逝，所以不会让人觉得甜到发腻，用来配下午茶和零食再合适不过了💓唇齿之间，当满口香滑细腻的奶油触碰到你的...

从小就喜欢吃豆干，特别是喜欢去超市和网上买那种包装的香辣和五香口味的豆干，后来自己研究了一下做法，从此一发不可收拾，想吃就自己买一大袋豆干回来自己做一大盘，管够哈哈😆用料香干500克八角5个五香粉1勺生抽3勺老抽1勺...

把避风塘菜式和花椰菜，用烤的方式凑一块儿，好家伙，威力惊人！香脆裹着清甜，外脆里还软，咔嚓咔嚓，恨不得连盘子都舔干净。没有烤箱的小伙伴也不用担心，我给你们也安排了平底锅版本。用料椰菜花1个红洋葱半个鸡蛋1个土豆淀粉1大...

用料糖少许生抽2勺耗油2勺浙醋2勺葱花一把豆腐三块生粉若干三块钱一盘菜~酿豆腐的做法豆腐切四块后再横切变八块~总共三大块哦忘了拍照~中小火油锅，豆腐裹上生粉后下锅炸至微黄，出锅锅里重新下油~生抽，耗油，折醋＋一点点糖...

山有木兮木有枝，清炒豆芽吃不吃用料豆芽2块钱生抽5勺蒜1－2瓣小米辣一勺懒人豆芽（两块钱一盘菜）的做法豆芽洗净锅中放油加入蒜，小米辣爆香倒入豆芽翻炒1－2两分钟出锅前加酱油就完成啦小贴士便宜又好吃，而且还不胖。对啊，菜市场...

虾有丰富的蛋白质，营养价值很高，而且低脂，吃了不怕胖～虾的做法很多，今天分享一道吃了还想吃，待客有面子的茄汁大虾🍤用料明虾10只左右挑虾线的牙签1根料酒2勺盐1小勺淀粉1勺葱1小段蒜瓣3-5瓣番茄酱5勺生抽1大勺白糖1勺清水...

浑身金黄，纹路分明，这哪里是做了气泡土豆，更是收获了一盘颜值超高的太阳花呀~稍微那么一掰，嚯~还是空心的呢，好闻的土豆香味在空气里升腾，莫名就让人心情愉悦。气泡小土豆空心的秘诀就是土豆本身有足够多的淀粉，能迅速在外层...

家有三岁小宝，平时不爱吃虾，确钟爱必胜客的黄金凤尾虾，为了让孩子多吃点儿炸🦐，老母亲学习制作了此菜，省钱，份儿多，最重要味道非常好👌🏻用料虾25只鸡蛋1个面包糠30克淀粉10勺葱小半根姜3片料酒4勺盐3克黑胡椒1勺家有娃的看...

这个萝卜腌到第三天，好吃到爆！左右邻居都竖起大拇指👍🏿我的配方是比较辣的，不怎么吃辣可以减少辣椒量不爱吃酸，醋也少点，后面腌制时间长，会越来越酸萝卜记得买新鲜的，那种放了很久会空心不好吃！配料的量可以根据自己的口味加...

用料牛奶400克奶粉（可不加）40克白砂糖30克玉米淀粉60克椰蓉适量几块钱成本可以做一大堆的-椰蓉小方的做法提前准备好装牛奶糊的模具，我用的是一次性保鲜盒，没刷油取150克牛奶和玉米淀粉混合，搅匀备用（想要带颜色的就再放点...

这一大锅份量够2个人吃，不算虾仁的话成本才几块钱，外面至少二三十了，简直不要太香哟，超级简单又好吃😋快来学做吧！用料香菇3朵上海青2颗牛肉丸6个油豆腐10个虾仁100克土豆粉2袋小葱2根大葱1小段大蒜3瓣盐1勺生抽3勺蚝油1勺...

超市卖的烤紫菜（烤海苔），一小袋就10几块钱，成功劝退了我，还是自己做吧。一大盘都用不了5块钱。用料紫菜1张花生碎1把玉米油适量盐适量糖适量炒紫菜——5块钱可以做一大盘的美味小零食的做法把一片紫菜撕成小块，紫菜要买免洗...

莲藕切丁和五花肉一起入锅炒，放入小米辣和孜然粉等各种调料调味，炒出来的藕丁，油润鲜香，微辣咸鲜，满满的孜然味，有一种吃素烧烤的赶脚。再配上一碗米饭，不能吃烧烤的日子，用它来解解嘴馋，也是很不错的。用料莲藕400克五花肉80...

鸡汁萝卜用料鸡架一只3、4块钱萝卜一个一个一块多钱一道成本几块钱的美味佳肴的做法首先把鸡架焯水，然后放入锅内放入姜片和葱段煮大约两个半小时，让鸡架炖烂炖透。把白萝卜削皮切成圆片，大约有5厘米厚，取碗一只把萝卜放...

近期广州疫情变严重，我们一家子都不敢出去看电影了……幸好我们买到了——做爆米花专用的玉米粒🌽在家就能吃着爆米花🍿看电影，简直不要太幸福！而且做法简单，价格实惠，我买了一袋3块的玉米粒，就够做一大锅了，味道还不比电影...

沙肝就是猪脾脏，传说又是补血又是补气，还可以用来制作一些食疗方面的药膳，其实简单炒一炒，就非常好吃，今天就分成非常家常又快手的一种做法，喜欢就跟我一起来一盘吧。用料沙肝200克青椒2个豆瓣酱1勺糖1勺原汁酱油1勺姜4片料...