简单易学的很难吃的凉拌苦菊美食做法
是的，这道菜我一直认为很难吃，什么苦瓜，苦菊等菜类都不是我爱吃的！爱吃的拿走用料苦菊1把油炸花生米50克胡萝卜半根香油若干蒜2瓣醋若干勺白糖若干克生抽若干盐若干糖若干克很难吃的凉拌苦菊的做法苦菊洗净待用，比较容易脏...
凉拌苦菊美味好吃的做法大全，凉拌苦菊做法图解 如何做凉拌苦菊最美味
用料苦菊1颗大蒜1瓣花生米半碗陈醋3勺香油1.2滴麻油1.2滴老干妈小半勺糖2勺生抽1勺胡萝卜3片凉拌苦菊的做法油六成热时候倒入花生，中小火炸熟。捞出放在厨房纸上控油，晾凉后去皮稍微拍碎，两瓣即可苦菊去跟清洗干净沥干水...
蒜拌苦菊美味好吃的做法大全，蒜拌苦菊做法图解 如何做蒜拌苦菊最美味
用料苦苣一把醋一勺勺香油两勺勺盐适量克蒜三瓣蒜拌苦菊的做法洗干净沥干水折成小段拍蒜，拿热油泼一下，放醋拌匀，放腰果好吃，还放了黄瓜...
苦菊凉菜美味好吃的做法大全，苦菊凉菜做法图解 如何做苦菊凉菜最美味
不用在加盐了用料苦菊1把苦菊凉菜的做法准备好材料拌料调制好油把辣椒浇一下，倒进菜里出盘...
凉拌苦菊（无油菜）美味好吃的做法大全，凉拌苦菊（无油菜）做法图解
用料苦菊把醋勺生抽勺盐克辣椒粉凉拌苦菊（无油菜）的做法苦菊洗净，切段，放入水中焯熟。捞出晾干，放入盐，酱油，醋，少量辣椒粉，少量水，拌匀即可。...
抢拌苦菊美味好吃的做法大全，抢拌苦菊做法图解 如何做抢拌苦菊最美味
用料苦菊一把花生米随意醋适量盐适量（根据个人口味）味极鲜适量辣椒面适量干豆腐一张蒜末适量熟油适量抢拌苦菊的做法苦菊洗净沥干水分备用干豆腐切丝，放到苦菊里然后把都有调料放到里面，锅里放些油，烧开，浇在调料上，搅拌均匀...
凉拌苦菊（小孩也爱吃）美味好吃的做法大全，凉拌苦菊（小孩也爱吃）做法图解
大鱼大肉吃多了来点草搭配下也很好这道菜简单易上手颜值还高！用料苦菊1把生抽适量勺醋适量我用的米醋勺白糖克蒜瓣盐克香油勺蜂蜜凉拌苦菊（小孩也爱吃）的做法1.新鲜苦菊一颗买回家后放一个大盆中加一点盐浸泡多换几次水...
酱拌苦菊美味好吃的做法大全，酱拌苦菊做法图解 如何做酱拌苦菊最美味
减肥药扔了吧用料苦菊1颗香菜1颗豆瓣酱1勺酱拌苦菊的做法苦菊香菜洗净切段放一勺东古豆瓣酱就OK了一颗苦菊一颗香菜一勺酱，无油无肉无糖减肥粗纤维...
凉拌苦菊（芥末版）美味好吃的做法大全，凉拌苦菊（芥末版）做法图解
苦菊味感甘中略带苦，颜色碧绿#凉拌，是清热去火的美食佳品，也有抗菌、解热、消炎、明目等作用。因其有清热解暑之功效，受到广泛的好评#用料苦菊蒜末如需调料：醋、味极鲜、香油、芥末…凉拌苦菊（芥末版）的做法苦菊洗干净控干水...
减肥餐2.凉拌苦菊美味好吃的做法大全，减肥餐2.凉拌苦菊做法图解
用料苦菊2把西红柿1个黄瓜1根盐适量香油1小勺蒜3瓣醋1勺凉拌酱油半勺糖1克胡椒粉适量减肥餐2.凉拌苦菊的做法苦菊洗净，水里放盐，浸泡十来分钟黄瓜切片，西红柿切小块放到一个大容器里蒜切碎，取一碗，碗里放盐、醋、糖、凉拌...
热拌苦菊美味好吃的做法大全，热拌苦菊做法图解 如何做热拌苦菊最美味
相比苦菊的经典吃法-凉拌，今天做了一份热拌的，主要缘于爸爸一直反对叶蔬直接凉拌，总疑心有农药残留或寄生虫卵，所以改用开水烫过再拌，居然大受欢迎用料苦菊2棵玉米油20克生抽1勺香醋1勺蒜6瓣小米辣2个白糖(可不加)少许花椒...
炝拌苦菊 凉拌的美味美味好吃的做法大全，炝拌苦菊 凉拌的美味做法图解
炝拌菜家常菜必备技能炖菜的灵魂伴侣～本方子根据个人口味可适当调整，没有绝对量毕竟口味各有不同，很难统一，但万变不离其宗，如果你有更好吃的拌菜方法也可以告诉我✌🏻用料苦菊1把蒜3瓣生抽2勺香油适量几滴就可以醋1小勺盐...
凉拌苦苣(肉沫拌苦菊)美味好吃的做法大全，凉拌苦苣(肉沫拌苦菊)做法图解
我也不知道应该叫苦苣还是苦菊。应该是同一种菜吧。这是一款家常菜，比较方便操作。加上豪吉鸡精，味道更加鲜美。用料苦菊1把花生米50粒左右肉沫50g油10克蒜2瓣盐适量生抽(炒肉沫)1勺干红辣椒1个生抽(后加的)1勺醋1勺白...
「凉拌」真的很好吃的凉拌苦瓜美味好吃的做法大全，「凉拌」真的很好吃的凉拌苦瓜做法图解
用料苦瓜半根祘几瓣耗油适量素松茸鲜调味料适量香油适量白糖适量【凉拌】真的很好吃的凉拌苦瓜的做法水烧开倒入一滴油，放入切好的苦瓜，焯1分钟。取出苦瓜沥水，放入蒜末、盐、白糖、十三香、耗油、香油、素松茸下鲜调味...
清拌苦菊美味好吃的做法大全，清拌苦菊做法图解 如何做清拌苦菊最美味
家里人比较喜欢吃凉拌菜，所以我的凉拌菜做的比较多，苦菊很多人都爱吃，今天就给大家教一道简单的清拌苦菊，不喜欢吃蒜的朋友也可以不放蒜，味道同样美味。用料苦菊1把酱油3勺醋5勺蒸鱼豉油1勺鲜辣露1藤椒油1勺大蒜5瓣白开水...
苦肠拌苦菊美味好吃的做法大全，苦肠拌苦菊做法图解 如何做苦肠拌苦菊最美味
用料苦菊1把香油1勺生抽1勺糖3克醋2勺盐5克苦肠拌苦菊的做法把苦肠撕成小条洗净苦菊胡萝卜，葱，木耳加香菜...
开胃凉菜-凉拌苦菊美味好吃的做法大全，开胃凉菜-凉拌苦菊做法图解
我老公一个人吃了两盆，哈哈，你也试试吧用料苦菊半把醋3勺生抽1勺盐少许糖少许香油干辣椒5个油开胃凉菜-凉拌苦菊的做法苦菊洗干净，切两段取大碗，放醋，生抽，糖，盐，搅拌均匀，倒入苦菊，拌匀锅中加油，炸花生米，捞出放凉锅中放一点点油...
炝拌苦菊美味好吃的做法大全，炝拌苦菊做法图解 如何做炝拌苦菊最美味
用料苦菊两把酱油一小勺糖半勺盐3克醋一小勺勺炒花生碎一勺炒熟的芝麻碎半勺食用油25克花椒10粒蒜三瓣干辣椒一个炝拌苦菊的做法苦菊洗干净用淡盐水浸泡15分钟，切成3-4cm的段，撒盐拌匀，蒜末放在菜上面。热锅凉油，小火炸花...
简单易学的凉拌苦菊（苦苣）美食做法
用料苦菊4把胡萝卜1根香油1勺米醋2勺白糖2勺盐适量花生米2小把蒜半头蒜辣椒面适量青花椒粒适量葱花适量凉拌苦菊（苦苣）的做法苦菊清洗干净切去根,切成小段.胡萝卜去皮切丝.蒜切末,葱花适量.少许辣椒面.不吃辣可以不放....
地道的凉拌苦菊怎么做,如何烹饪凉拌苦菊才更好吃
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料苦菊200g花生米用料花生50g食用油3g盐1g调味汁生抽1大勺醋1大勺糖1大勺盐0.5小勺香油1小勺凉拌苦菊的做法做调味汁。糖、盐、生抽、醋、香油倒入碗中搅拌均匀备用。做香...
凉拌苦菊皮蛋(凉菜)美味好吃的做法大全，凉拌苦菊皮蛋(凉菜)做法图解
用料苦菊1把生菜5片皮蛋2个洋葱小半个小米椒1个炸花生若干凉拌汁步骤2凉拌苦菊皮蛋(凉菜)的做法准备食材：苦菊+皮蛋+洋葱+小米椒+炸花生。把苦菊和生菜清洗干净沥干水分，倒入凉白开水+食盐少许，浸泡10分钟，捞出沥干水分撕...
拌苦菊美味好吃的做法大全，拌苦菊做法图解 如何做拌苦菊最美味
只是想多买点让老爷爷早点回家！用料苦菊1把蒜3瓣盐一丢丢香油自己喜欢的量醋自己喜欢的量肉丁自己喜欢的量自家豆酱切了一大片炸花生米20颗左右花生油1勺橄榄油半勺沙拉2勺拌苦菊的做法我里边没用到白糖，我用的是沙拉酱...
呛拌苦菊美味好吃的做法大全，呛拌苦菊做法图解 如何做呛拌苦菊最美味
妈妈栽的苦菊成功了，被我拔了一半了。用料苦菊500g花椒5g干辣椒5g蒜瓣6粒生抽5g陈醋5g橄榄油15g白糖4g食盐3g呛拌苦菊的做法菜地里拔约6株苦菊，井水洗净用淡盐水浸泡十五分钟。沥干水备用。蒜瓣切碎，加入少许盐、糖、生...
很适合夏季的凉拌苦菊美味好吃的做法大全，很适合夏季的凉拌苦菊做法图解
苦菊是很适合夏季吃的一道菜，很适合凉拌做沙拉。用料苦菊200克木鱼花10克美乃滋或者沙拉酱适量很适合夏季的凉拌苦菊的做法苦菊洗干净加入美乃滋或者沙拉酱，撒上木鱼花即可完成。小贴士苦菊很适合在夏天生吃，用美乃滋或...
凉拌苦菊🥬美味好吃的做法大全，凉拌苦菊🥬做法图解 如何做凉拌苦菊🥬最美味
响应国家号召.不出门用料苦菊1把胡萝卜丝适量青椒适量盐适量生抽1勺陈醋2勺辣椒油半勺麻油适量香油一点白糖适量熟芝麻适量凉拌苦菊🥬的做法苦苣撕成段，胡萝卜切丝，辣椒切块（切丝也可）放熟芝麻，辣椒油，白糖，陈醋，味极鲜，香油，麻...