低卡路核桃酥的精选大全

用料玉米油100克糖粉50克鸡蛋1个面粉230克小苏打2克烤熟核桃适量盐1克低卡路核桃酥的做法倒入玉米油，加入鸡蛋，盐及糖粉搅拌均匀再依次加入过筛后的面粉和小苏打揉匀核桃烤熟切成小粒加入核桃碎揉匀分成均匀大小的面团...

用料核桃一小把全麦面粉4大勺南瓜🎃一大碗玉米粒一小碗即食燕麦片一大把低卡南瓜玉米核桃饼的做法1.把南瓜蒸熟2.把冷冻的玉米粒放进微波炉里高火1分30秒3.把核桃切碎（这一步是为了增加口感，不喜欢的也可以不加）4.把南瓜...

用料全蛋液120克盐2克花生油或玉米油60克低筋面粉250克玉米淀粉10克泡打粉5克花生12颗小苏打2.5克低卡桃酥的做法全蛋液，盐，油混合搅拌均匀，我没有玉米油我用的花生油，油量可以酌情减少或增加，花生油味道有点浓，烤得时候满...

为了让娃和我吃上补脑的核桃，拼了。因为就那么无加工的核桃真的一个也吃不进去。用料核桃随意小苏打2克低筋面粉230克蛋液60克（约一个蛋）植物油100克糖粉50克盐1克核桃酥（新手上路）的做法将油、糖粉、蛋液（蛋液留一点，最后刷...

每天必吃甜品但是因为在减肥自己做热量低还健康治愈系的颜值带走一天的坏心情加上酸酸甜甜的猕猴桃夹心补充一天维生素用料酸奶100克猕猴桃一个消化饼干2片黄油10克抹茶粉适量牛奶10克吉利丁片3克低卡路里猕猴桃酸奶...

坐标武汉，首先谢谢厨友们的鼓励，封城之后的封户，城市管理越来越严格。我们在家中以团购菜品到小区门口提取的形式在维持日程生活。我爸爸属于老一辈，最近封户以后差不多也戒烟了，没地可买，所以我重新做了一个新的桃酥来给他...

一道道点心解锁，这个真的比较简单，没用猪油，色拉油、玉米油都试了，也不差。后来试了猪油版的，方子差不多，附后。用料低筋面粉250克核桃50克鸡蛋1个泡打粉5克小苏打3克盐2克糖霜90克色拉油或者玉米油120克猪油版低筋面粉250...

仙女敲黑板！经期结束之后第一周，是减脂补血的黄金时期。在此为大家介绍一道减脂补血的大杀器-桃胶红枣银耳莲子枸杞羹。桃胶功效：通便养颜，高膳食纤维，提高新陈代谢银耳功效：肝脏排毒，滋阴养颜，提高免疫力（非常多的蛋白质和维...

减脂高糖的背后，只能把油减到最低！耐不住核桃酥花生酥的美味，就是想吃啊！猪油，真的只有猪油才能这么香，试过玉米油，味觉差了不只一点！用料低筋面粉110克土鸡蛋1个猪油40克泡打粉1.5克小苏打0.5克盐0.5克黑芝麻适量无糖低油花...

香甜酥脆，掉渣美味，简单易做😘😘玉米面含有丰富的膳食纤维，还有蛋白质、胡萝卜素和核黄素，有保护皮肤，促进血液循环，降低血清胆固醇，延缓衰老的功效。用料鸡蛋2个玉米油150克玉米面220克面粉110克小苏打3克糖粉75克盐1克低卡...

家里的小祖宗们爱吃桃酥，天天催着我做。晚上立马安排上。香酥掉渣用料核桃适量鸡蛋1个小苏打2克糖粉40克植物油100克盐1克低粉250克无铝泡打粉2克核桃桃酥的做法因为家里的低粉用完了😂我用了200的中筋粉和50克玉米淀...

就是酸奶制作的方法用料核桃奶250ml➡️（体积）核桃：水=1:2琼脂2-3克乳酸菌2g生酮低碳|低卡核桃奶酪的做法123456...

夏日炎炎，来一份水果沙拉乃是一大乐事，无奈沙拉酱卡路里很高，今日试试用酸奶做酱，口感相当不错哦！家里只有这两种水果，可以添加任何喜欢的水果，肉类，鸡肉，虾，鱿鱼也是不错的选择。用料油桃2个香蕉1根自制无糖酸奶1大勺蜂蜜1小勺...

少油少糖健康低卡用料低筋粉100g鸡蛋150g(三个)细砂糖40g红糖25g花生油45g牛奶75g小苏打一小半勺核桃适量麦片适量蜂蜜两勺盐一小半勺可可粉适量低卡核桃巧克力蛋糕的做法鸡蛋蛋清蛋黄分离分别置于两个无水无油的盆子...

下雨天窝在家里看小说，心血来潮想吃核桃酥，家里有现成的核桃，搜了下储物箱还有一些全麦粉和面粉，立马撸起来。我做的点心都是低糖低油的，可能有的人吃了会觉得淡，糖方面可以自行添加。用料全麦粉45克面粉55克植物油35克白砂...

核桃酥做法很多，这种低油低糖但不影响美味，适合自己的就是最好的。椒盐与泡打粉可以不放用料低粉225克玉米油70克糖45克小苏打2克鸡蛋60克也就是一个大号鸡蛋椒盐6克泡打粉3克核桃碎熟黑芝麻低油低糖咸味椒盐核桃酥，低糖...

给喜欢吃核桃酥的童鞋……用料面粉300克玉米油150克细砂糖60克核桃碎90克鸡蛋液30克小苏打1.5克泡打粉3克黑芝麻少许宫廷核桃酥（低糖）的做法将玉米油，鸡蛋液，细砂糖三样混合在一起。搅拌均匀。将面粉，小苏打，泡打粉混合过筛...

无小苏打泡打粉用料低筋面粉100克核桃适量玉米淀粉20克奶粉15克无盐黄油50克盐1.5克白砂糖10克蛋黄液1个低糖核桃酥的做法黄油软化，加糖搅拌，再加盐拌匀用的白砂糖，下次买绵白糖估计就得减量了因为没有打蛋器，全程刮刀翻...

用料酸奶一杯如实蜂蜜1勺或更少蓝莓6颗树莓6颗香蕉半根核桃适量大概三颗早安{低卡酸奶核桃碗}的做法酸奶和蜂蜜先疯狂搅拌好（不要放水果之后再搅，会丑）之后再慢慢放上水果和谷物，就可以好看又好吃啦✅...

家里的红枣、核桃都是有营养的东西，但孩子都不爱吃，就想着法儿变换花样，做成好吃的食物，很受欢迎，哈哈！用料核桃50克鸡蛋1个低筋面粉150克玉米油50克红枣去核50克颗酵母5克小苏打2克红糖50克低糖低油红枣核桃酥的做法去核红...

夏天来了，开始进入减脂期的我，也还是不能亏待了我的胃呀！根据大众的核桃酥方子，自己适当调整一下，就可以降低不少卡路里，偶尔吃一块，减脂期也不能太苛刻自己呀！开开心心，健健康康的减脂才是可持续的嘛！用料普通面粉250克赤藓糖...

我家宝贝特别爱吃核桃快到两岁了想给他做点小点心吃一吃用全麦粉口感和营养上都更好一些加上核桃油和核桃的营养可以算是很适合宝宝的小点心了这款真的很酥很酥酥到掉渣小朋友爱的不得了❤️（不用特别严谨按照方子的克数...

用料全麦粉225克核桃100克植物油60克红糖50克水40克小苏打2克盐1克鸡蛋1个黑芝麻少许低油低糖红糖全麦核桃酥的做法将核桃仁放到保鲜袋里用擀面杖擀碎，鸡蛋留出一些蛋黄液待用将除黑芝麻和蛋黄液之外的原料混合在一起，...

敲好次😋，核桃140度8分钟～饼干150度20分钟用料燕麦75克核桃40克红糖10克鸡蛋1个红枣8黄油15g低卡燕麦核桃饼干🍪的做法1...

放假了，闲来无事，做完蛋糕之后，会剩下淡奶油，所以就简单做个司康呀用料泡打粉3-4克低筋面粉250克淡奶油250克细砂糖30克（可以不加）盐1-2克熟核桃仁手掌心一把提子干20克低卡提子核桃司康！的做法材料准备，全部称好克数，以防做的...