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毛豆鸡胸豆干的精选大全
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毛豆鸡胸豆干的精选大全
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简单易学的毛豆鸡胸豆干美食做法
02-28
好吃无负担减脂小能手用料毛豆适量豆干一块青椒2个鸡胸肉一块盐适量老抽一勺橄榄油1勺毛豆鸡胸豆干的做法1、热锅橄榄油倒入放青椒毛豆翻炒,然后放鸡胸肉继续翻炒,炒到鸡肉发白,最后放豆干继续翻炒最后一勺老抽翻炒后最...
毛豆虾干汤美味好吃的做法大全,毛豆虾干汤做法图解 如何做毛豆虾干汤最美味
12-12
鲜香清淡,不用油,完全是自然的味道,这个夏天很适合。用料毛豆仁虾干藕生姜毛豆虾干汤的做法所有材料洗净,藕去皮切块或片;锅里适量水,水开加入毛豆仁虾干和生姜;水开中火煮三四分钟,倒入藕丁接着煮个2分钟左右;调盐和鸡精适量...
毛豆萝卜干美味好吃的做法大全,毛豆萝卜干做法图解 如何做毛豆萝卜干最美味
09-14
去年冬天腌制的萝卜干,已经没有了香味,直接吃很咸。抓出十多条,切成丁,与新鲜毛豆同炒,配清粥,味甚美。用料萝卜干10多根毛豆250克毛豆萝卜干的做法萝卜干切丁热油锅,先把毛豆炒一下,至变色。加入萝卜干炒一下,加点白糖,出锅。...
毛豆豆腐干美味好吃的做法大全,毛豆豆腐干做法图解 如何做毛豆豆腐干最美味
07-06
用料葱根盐克料酒蚝油毛豆豆腐干的做法先把毛豆过水煮熟;下油锅放葱,倒入毛豆和豆干翻炒,放入料酒,盐,蚝油,焖一下出锅...
简单易学的鸡胸肉烧毛豆美食做法
05-24
用料鸡胸肉2块毛豆300克青杭椒5个葱,姜,蒜,干辣椒1个,4片,3瓣,4个老抽2勺生抽1勺耗油半勺油少许盐少许鸡精少许鸡胸肉烧毛豆的做法鸡胸肉洗好切小块备用毛豆洗好控水备用杭椒斜切备用备料切好待用热锅放油加入葱姜蒜干辣椒...
青豆(毛豆)炒鸡胸肉美味好吃的做法大全,青豆(毛豆)炒鸡胸肉做法图解
06-08
青豆毛豆感觉南北叫法不一样,又是一道减肥菜用料鸡胸肉半块青豆(毛豆)200克葱1根姜1片料酒1勺淀粉1勺生抽1勺盐1克青豆(毛豆)炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切丝或者片,加入料酒、淀粉,放入姜,腌一会儿。青豆洗净,我买的剥好的,也可以买...
「快手好味」毛豆炒鸡胸肉美味好吃的做法大全,「快手好味」毛豆炒鸡胸肉做法图解
05-14
在腐国呆了快一个月终于在麻麻的教导下做出了第一顿好吃的一人食,用料简单,手残新生也可以做成,炒出来超超超级香💕用料毛豆一盒烟熏鸡胸肉一盒糖少许盐少许老抽少许生抽少许【快手好味】毛豆炒鸡胸肉的做法锅里加油热锅...
豆干毛豆美味好吃的做法大全,豆干毛豆做法图解 如何做豆干毛豆最美味
06-17
用料毛豆300克香干2块盐适量豆干毛豆的做法豆干boughtatthedownstairsmarket2piecesforonemeal.Putsomehotdrinkingwaterfor5~10minsCuttothesizeas毛豆oranyothervegetable,friedwitholiveoiluntilgoldencolor.Putso...
熏干炒毛豆美味好吃的做法大全,熏干炒毛豆做法图解 如何做熏干炒毛豆最美味
01-18
笨鸟喜欢吃毛豆,尤其是用油炒过之后,特别香。用料熏干毛豆仁红辣椒八角盐熏干炒毛豆的做法新鲜的毛豆仁先用开水煮两分钟,捞出冲凉。熏干或其它豆腐干切成小丁油烧热,放两粒八角爆香,再放熏干和毛豆仁翻炒,加点盐,最后洒上红...
毛豆炒鸡胸肉(辣)美味好吃的做法大全,毛豆炒鸡胸肉(辣)做法图解
05-16
最近一直在减肥,为了不让减肥变得乏味难以坚持,所以一直在研究鸡胸肉的N种做法,多吃蛋白质可以消耗脂肪,终于不用天天吃没有味道的鸡肉色拉啦~如果你也在减肥,不妨试试看,但是仅限中午吃哦,晚上最好不要吃炒菜,哈哈哈~用料毛豆3...
鸡胸肉毛豆美味好吃的做法大全,鸡胸肉毛豆做法图解 如何做鸡胸肉毛豆最美味
06-17
用料毛豆500克鸡胸肉毛豆的做法CutchickenbreastintosmallpiecesPutsoysaucein(oneteaspoonorless)Putredsalt(1/4teaspoon),andmixthemeat.Thenleavethemeattherefor10~15minsHeatthepotat8level,putinoilandwaitthe...
减脂餐/丝瓜毛豆炒鸡胸肉美味好吃的做法大全,减脂餐/丝瓜毛豆炒鸡胸肉做法图解
08-03
丝瓜热量低纤维高是减脂好食材毛豆拿来做晚餐的碳水可以选择鸡小胸肉来炒更嫩用料鸡小胸肉3条(约120克)毛豆1把(约80克)丝瓜1根(约200克)红椒1段(约20克)香菜(或小葱)1根橄榄油或植物油少许盐1-2克(不超过2克)醋小半勺白胡椒粉少...
鸡胸肉辣炒干豆皮豆芽美味好吃的做法大全,鸡胸肉辣炒干豆皮豆芽做法图解
07-23
豆皮炒豆芽的改良版。鸡胸肉是减肥利器,重口味很下饭哦。电饭煲也可以做的。用料鸡胸肉1块干豆皮2张黄豆芽(或绿豆牙)1把老干妈2大勺泡椒辣酱1大勺胡椒粉少许料酒1勺酱油1勺花椒几粒葱姜蒜少许醋1勺鸡胸肉辣炒干豆皮豆芽...
毛豆鸡胸肉美味好吃的做法大全,毛豆鸡胸肉做法图解 如何做毛豆鸡胸肉最美味
02-05
看中餐厅看的挺想吃点东西,那就动手做吧用料毛豆半盘鸡胸肉一块红辣椒4只葱姜适量酱油少许料酒少许生粉适量盐适量茴香少许毛豆鸡胸肉的做法青毛豆剥开,用清水洗净待用鸡胸肉切块,如若想要嫩嫩的口感,可以给鸡胸肉做个马...
地道的毛豆炒香干怎么做,如何烹饪毛豆炒香干才更好吃
05-08
把自己喜欢的蔬菜放在一起用妈妈烧菜的手法做一道家常美食,今天立秋了哦。用料毛豆250克豆干4块彩椒各半个蒜瓣3瓣红干椒2-3颗葱1根橄榄油适量盐适量黑胡椒适量麻油适量生抽1勺毛豆炒香干的做法准备好食材以后,热锅放油...
毛豆臭干美味好吃的做法大全,毛豆臭干做法图解 如何做毛豆臭干最美味
02-21
做好发现没有名字,哈哈,随便起了一个名字,好吃就行,其实里面还有一个炒茼蒿和豆芽,因为明天带饭给我发小也做了,怕不够就多做了一点用料毛豆适量臭豆腐6小块也可以是香干青椒红椒各一个黄豆酱2勺生抽老抽各一勺猪油一勺盐适...
毛豆香干美味好吃的做法大全,毛豆香干做法图解 如何做毛豆香干最美味
07-30
用料毛豆适量豆干一袋生抽一勺盐适量青椒一个毛豆香干的做法锅里油烧热后倒入毛豆,翻炒几下倒入生抽在翻炒几下加入豆干在加盐…小火炒一分钟就可以出锅了...
毛豆香干茄子鸡胸肉美味好吃的做法大全,毛豆香干茄子鸡胸肉做法图解
02-09
大杂烩用料毛豆克油干两片紫线茄一个鸡胸肉一小块生抽勺鸡精勺盐克螺丝椒两个老抽一勺胡椒粉克郫县豆瓣1勺越南干红辣椒7个葱1根蒜4瓣毛豆香干茄子鸡胸肉的做法鸡胸肉切成丁,放生抽,老抽,料酒,淀粉,胡椒粉腌制10分钟。葱切...
「毛豆米炒肉」健康鸡胸肉版美味好吃的做法大全,「毛豆米炒肉」健康鸡胸肉版做法图解
10-02
毛豆米与鸡胸肉的搭配,超健康喔~🍚米饭的好搭档📹Vlog版食谱请移步我的主页“故事”用料鸡胸肉1块毛豆米250g红椒1个小葱1根蒜2瓣姜丝3条黄酒半勺老抽半勺蚝油1勺半白胡椒粉1/5勺白糖1点点蛋清半个淀粉1/4勺生抽1勺鸡粉...
简单易学的毛豆米炒鸡胸美食做法
06-11
低卡低脂,营养全面又美味的减脂餐怎能错过💕用料毛豆米100克鸡胸肉1块胡萝卜1/2根淀粉1勺生抽1勺料酒1勺老抽适量用于加重颜色盐2茶匙毛豆米炒鸡胸的做法鸡胸肉洗净切块,加入一勺生抽,一勺生粉,一茶匙盐,适量老抽,用手抓匀,...
豆干炒毛豆美味好吃的做法大全,豆干炒毛豆做法图解 如何做豆干炒毛豆最美味
09-25
简便,营养用料毛豆400克油适量盐适量豆干2块大蒜头2个生抽2勺六月香酱1勺豆干炒毛豆的做法各种材料洗净,备用。豆干,大蒜头切丁。锅内倒油,待油温热,加入大蒜丁翻炒,爆香后,加入豆干丁,翻炒,然后加入毛豆,翻炒几下,加入适量的冷...
毛豆笋干美味好吃的做法大全,毛豆笋干做法图解 如何做毛豆笋干最美味
01-29
杭州家常菜用料笋干克毛豆克毛豆笋干的做法笋干提前浸泡,手撕成细条,与毛豆翻炒,加盐,即可!小贴士爸妈会将笋干再撕1/3...
毛豆炒豆干美味好吃的做法大全,毛豆炒豆干做法图解 如何做毛豆炒豆干最美味
09-28
用料毛豆一小碗豆干4.5块毛豆炒豆干的做法准备食材咸菜是妈妈做的放些生姜可以去除豆的腥味放豆干放入调料生抽盐料酒翻炒加小半碗水将咸菜放在上面,不要搅拌,盖上盖子煮,火调中火放入洋葱和葱,翻炒出锅...
超下饭毛豆炒鸡胸肉美味好吃的做法大全,超下饭毛豆炒鸡胸肉做法图解
05-31
看了四哥的微博视频,馋的我直流口水,决定今天尝试一下。不过话说,毛豆还是在应季的时候买,比较合适,毕竟,其他时候不是买不到就是超级贵啊!不过真的很下饭哦!平时只吃一小碗饭的老妹,一下干掉2大碗!哈哈哈哈哈哈哈用料鸡胸肉1块...
毛豆炒干子美味好吃的做法大全,毛豆炒干子做法图解 如何做毛豆炒干子最美味
02-21
用料毛豆克红椒个豆干块盐克生抽勺猪肉黄豆酱蒜瓣毛豆炒干子的做法猪肉,干子,辣椒切块,猪肉要用生姜,生抽淀粉腌制,肥肉剔留,蒜瓣拍扁即可,蒜瓣是非常重要的肥肉下锅炼油,下肉丁,然后按毛豆青椒顺序下锅翻炒,一定要加蒜瓣,再加入...
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