野生木耳焖肉的精选大全

在我们老家山区，夏天-秋天，雨水一下，树林的枯木、朽木就会长出一串串木耳。小时候，和家人到山上，总能和这些大自然的馈赠不期而遇。采摘回来，有太阳就晒干，没太阳就用木炭烘干，然后就成了我们餐桌上的美味。野生木耳，纯天然无...

用料海椰皇五个野生椴木耳少许桃胶少许雪莲子少许枸杞少许黄冰糖一块雪莲子桃胶炖野生椴木耳的做法桃胶、雪莲子、银耳需要泡水四个小时枸杞洗净海椰皇去壳四个小时后每样宝贝都可以洗净等待入锅炖了桃胶需要过水洗掉...

野生头茬香菇，野生黑木耳，都是云南深山采摘而来，无任何添加剂，自然晒干。黑豆腐竹选用土品种黑豆手工制作，自然晒干，豆香浓郁，口感劲道。用料野生头茬香菇一小把野生黑木耳一小把黑豆腐竹100克左右生姜2片大蒜头3瓣红辣椒3个...

过程中没有拍太多图，忘记了😅😅用料木耳一把姜一块盐适量酱油生抽老抽适量鸡半只料酒适量木耳焖鸡的做法泡木耳（泡发后摘干净备用）、洗鸡肉切块。准备好两个干辣椒壳、一块姜、几个蒜瓣、花椒。鸡肉焯水，把血沫水倒掉。鸡...

野生菇:随量云耳:随量腐竹:5根瘦肉:200g用料蒜瓣沙姜适量生抽酱油适量耗油适量盐适量野生菇云耳腐竹焖瘦肉的做法云耳泡3小时以上，腐竹2小时以上，野生菇1小时锅干添油（花生油），把蒜与沙姜放油里把味道炸开，然后把野生菇云耳...

野味一桌，可能木耳在生活中并不稀罕，但是生活在原森林中的高原藏族人，能找到一吨也是木耳，也是很稀奇的。用料腊肉1块野生木耳8朵野生木耳炒腊肉的做法取个腊肉烧毛洗净切片备用把今天找到的野生木耳在水里泡泡会变得更大...

木耳清肺化痰雾䨪天气推荐!用料木耳䓤姜花椒海米焖炝木耳的做法木耳用温水泡发䓤姜切丝备用把花椒放入碗内油入锅烧热倒入碗里炸花椒油把木耳焯一下空干把葱姜和海米一起放在碗内花椒油趁热倒入盖上盖子（扣上盘子）焖3分...

黑木耳是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品，有很好的医疗和药物作用。黑木耳有滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，和血养荣，补血活血，镇静止痛等功效，是天然的滋补剂。木耳能治疗痔疮出血、寒湿性腰腿疼痛等症。由于木耳有润肺和清涤...

我喜欢吃木耳，因为木耳益气补血，润肺镇静，提高免疫力，且可以清楚血管内的毒素。我喜欢洋葱，因为洋葱促进消化，杀菌消炎，软化血管，抗癌抗衰，这两样真是很好的食材。米醋的功效是，消除疲劳，抗菌，润肤用料木耳若干朵洋葱1/4个香油1勺...

野木耳用料野木耳120克，陈醋4克，耗油3克，香油3克，白糖1克，酱油（生抽）5克蒜蓉2克，香菜2克，洋葱丝15克，红椒丝3克，盐，味精各0.6克，老醋野木耳的做法准备好材料，干木耳泡水，大概十五分钟。清洗一遍，再微波炉煮十分钟。晾干。有个别大的，要...

用料红萝卜黑木耳银耳五花肉蒜红萝卜黑木耳银耳焖肉的做法木耳、银耳泡发，撕成小朵，红萝卜切薄片，碎蒜蓉，洗肉片热油，小火，加蒜蓉，闻到蒜香后，加肉片翻炒，肉色变黄且出油时加适量盐和酱油，继续翻炒至肉上色红萝卜、木耳、银耳加...

用料猪肉大约300g黑木耳一把，干韭菜一捆（我用的家里长的野韭菜）姜一块蒜几瓣干花椒一小撮（不习惯吃花椒可以不放，或者也可以放些小茴香在里面，会比较香）糖少许盐少许生粉大约1～2TBSP，腌肉料白胡椒粉少许，腌肉料生抽大约1TBSP，腌...

用料鸭1/4只姜2片蚝油1勺生抽2勺木耳8朵盐适量蒜1瓣冰糖1块木耳焖鸭肉的做法干锅，倒油，放蒜、姜倒入焯过水的鸭肉和泡发洗净的木耳，翻炒加水，盖上锅盖焖，水开后转小火加冰糖、蚝油、老抽，翻炒，继续盖上锅盖焖鸭肉焖软后，加入...

木耳:功效与作用补气血、减肥、清肠胃木耳色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风彩，而且有养血驻颜，祛病延年。木耳营养价值可与动物性食物相媲美，具有补气血、减肥、清肠胃等功效。周末时间居...

用料泡好的木耳200克洋葱20克香菜20克小米辣10克蒜末10克盐7克味粉5克糖5克辣椒油10克葱油5克陈醋15克东古酱油6克香菜5克开胃野生小木耳的做法冷水泡发好木耳！加入配料，调料！...

木耳含有蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等。木耳营养丰富，被誉为“菌种之冠”。经常吃木耳、鱼类能抗衰老，还能吃吃好身材。用料干木耳50克皖鱼600克生菜100克油5ml盐5克...

从6月到8月是云南的雨季，这一季到云南真的得敞开了吃野生菌，因为过了这一季就没有野生的了，而且但凡吃过野生菌的朋友肯定都知道，那种鲜美、独特的香味，真的无法用语言形容，绝对是吃过一次永远难忘！野生菌的种类非常多，常见的...

大学住外面，做饭比较自由了，有一天突然想吃我爸做的木耳焖肉，就自己尝试的做了一次，味道和我爸做的差不多呢，好吃易做，推荐!用料木耳一把猪肉（肥瘦都行)半斤蒜2瓣桂皮1块八角1个生抽2勺老抽料酒1勺盐一丢淀粉随意姜3片木耳焖...

春天来了～可恶的南风天也随之而来，可是它却带来了一样好东西，就是长在树上的木耳，这些野生木耳比平时买的水分更多，而且吃上去很Q哦∪○∪。木耳营养价值也很不错滴，还可以凉拌着吃，嘻嘻，大家有空也可以去摘点来，我就是在自己...

有时候来不及给家里人准备丰盛的菜肴，不代表就需要将就凑合着解决。一顿饭，不仅是用来填饱肚子的，更是一家人聚在餐桌前，一起分享这份美好的纽带。今天这道快手餐，简简单单，但营养和味道都在揭开电饭煲的那一刻，传递给了家庭...

木耳采用的是野生木耳，偏小朵。营养价值不用细说。高山白菜，甜度适中，且爽口。和木耳搭配是不错的选择。用料盐适量白菜适量木耳适量六月鲜酱油少许野生木耳清炒高山白菜的做法/木耳是干的，提前泡开，洗净备用。白菜洗净切...

用料小青辣椒切碎成小粒泡海椒切碎成小粒木耳姜蒜豆瓣酱小米啦（红辣椒）切碎成小粒酸菜少许盐味精炒黑木耳（野生）的做法先放豆瓣酱、姜蒜、小米辣、泡海椒和酸菜下油锅一起爆香放入木耳加少量嘚水烘煮放入盐、味精增味煮2...

野生黑木耳，清脆爽口用料野生黑木耳干品2把肉丝50-100g地瓜粉2勺生抽2勺盐1勺陈醋1勺白糖1茶匙花生油3勺提高免疫力·黑木耳炒肉丝·酸甜脆口野生菌的做法取2把野生黑木耳干货以清水泡发半小时黑木耳泡发后，可以看到正...

关于木耳的种种好处，不消说的。市面上的木耳也见的多，也吃的多，时间长我也跟着会选：差的，竞用化学物质来熏色，用嘴唇触碰，如有麻感，必是无疑。好的木耳，均匀自然，干燥时，颜色发灰，只有入水才显出黑色来。瑞爸所选的这款木耳堪称极...

家里没有菜了懒人又不想出门就把家里的干木耳给办了！简单粗暴！超下饭！用料干木耳一小碗烂肉哨子半碗青椒一只小米辣五只蒜一颗超下饭野蛮烂肉木耳的做法木耳用水泡发，去蒂小米椒青椒切末独蒜菜板上拍烂，拨皮热油。放入双椒...