「凉拌菠萝蜜丝」的精选大全

用料菠萝蜜一大圈盐适量香油1勺蒜末4瓣小米辣2葱1根生抽2勺嘉应米醋2勺糖少许「凉拌菠萝蜜丝」的做法1⃣️菠萝蜜挖肉吃掉，剩下的丝用刀切下来，记得戴手套，不然粘到你怀疑人生。2⃣️锅里放水，放菠萝蜜丝烧水2-3分钟。捞起把...

胡萝卜和菠菜的营养价值都很高哦🥕用料菠菜1把胡萝卜半根粉丝1把香油少许醋一勺糖少许盐少许大蒜2瓣凉拌菠菜粉丝胡萝卜的做法🍃菠菜洗净焯水，烫软即可（不要过头会烂🥕胡萝卜洗净去皮擦丝🍥粉丝煮熟捞出🌟全部过凉水，菠...

在闷热的夏天，来一道赏心悦目的凉拌菜吧……用料菠菜半斤胡萝卜一根鸡蛋3个粉丝一小捆大蒜，盐，醋，油适量虾皮（可以不放）一小把凉拌菠菜胡萝卜鸡蛋粉丝的做法菠菜洗净切段胡萝卜去皮切丝鸡蛋打散备用粉丝在温水里浸泡片刻菠...

满满维生素，一款养颜的拌水果🍎🥒！碰撞出菠萝味，超诱人呐！用料黄瓜1根苹果1个小橘子4个白糖适量麻油适量凉拌苹果黄瓜丝！奇特菠萝味！的做法以上是用到的食材和工具。黄瓜洗净擦丝或切丝苹果切丝准备白糖，香油，不喜欢香油的可...

这绝对不是什么黑暗料理，是让人惊艳的美味~用料菠萝蜜丝500g葱蒜末适量小米椒2个生抽1勺蚝油1勺陈醋1勺黑芝麻适量凉拌菠萝蜜的做法水开后放菠萝蜜丝焯烫3分钟捞出沥干水分热油放葱蒜末小米椒丁煸炒出香味加生抽蚝油醋...

美食背后是美食用料萝卜半根生抽②勺香醋①勺蚝油适量干辣椒1个剪碎花椒粉自己磨得喜欢的就放不喜欢的不放凉拌萝卜丝🍥的做法其实很简单，没有放盐！把萝卜切丝，然后准备辅料去吧朋友们！把辅料倒在萝卜上，可以带上一次性手...

昨天小姨送了一大半个菠萝蜜来，一起把里面果肉拨好，然后我把丝都留下来装保鲜袋放冰箱今天早上做的菠萝蜜馅，做出来的馅真的很香，留了一盘子炒肉也好好吃😄😄用料菠萝蜜适量糖适量破壁机一个盐一勺菠萝蜜丝馅的做法1.我用...

用料粉丝黄瓜香菜菠菜鸡蛋凉拌粉丝/凉拌菠菜粉丝的做法黄瓜切丝，粉丝煮开准备蒜末、葱花、辣椒面和白芝麻，放到一个碗里，淋上热油，加入2勺生抽、2勺香醋、1勺蚝油、1勺芝麻油，混合均匀把酱汁淋在粉丝和黄瓜上，混合均匀，撒上...

用料菠菜1把胡萝卜1根粉丝2把香油1勺醋2勺糖小半勺盐适量蒜蓉一勺生抽2勺白芝麻适量辣椒角适量凉拌菠菜胡萝卜粉丝的做法菠菜洗净，焯水捞出放凉水中粉丝提前温水泡软，焯水捞出放凉水中胡萝卜切丝，焯水捞出放凉水中小碗中...

时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料菠萝200g蒜3瓣糖8g盐3g香菜根据口味添加小米辣2个凉拌菠萝的做法将菠萝切块。加入香菜、蒜片、盐、糖、小米辣。搅拌均匀。小贴士一定要放香菜哦,这样才好吃.如果有条件,可以...

菠萝蜜内部有两种丝状物，一种是白丝，一种是黄丝，二者都能吃，但是白丝是水果合成纤维，没什么味道，黄丝则是菠萝蜜果肉前期模样，味道清甜，菠萝蜜比较成熟的情况下，里面的黄丝也会比较更甜，从样貌上来看，它的颜色会比较接近成熟的菠...

用料菠萝蜜1/5个烤菠萝蜜丝的做法将剥完果肉剩下的菠萝蜜丝放入空气炸锅，160℃加热20分钟，很快香飘四溢，厨房里会弥漫着一种奇特的香气，20分钟后，烤成的菠萝蜜丝q弹甘甜，异常好吃！小贴士烤制过程仔细感受来自热带水果的香气～...

买了一整个菠萝蜜，想到没长大的菠萝蜜丝可不可以利用起来，就炸了一下试试。选肥一点的菠萝蜜丝，炸出来很香甜，脆脆的很好吃。用料菠萝蜜丝少许黑胡椒粉适量盐适量淀粉适量炸菠萝蜜丝的做法淀粉加水，加盐，加黑胡椒粉，搅拌均匀...

用料菠菜把粉丝把生抽勺醋勺盐克白糖克香油勺蚝油勺蒜瓣糖克胡萝卜根凉拌菠菜丝的做法菜切丝后都焯水控干，放入盆中一勺：蒜末、白芝麻、用热油浇一下。两勺：生抽、醋适量盐、味精、花椒油、香油、糖、盐。搅拌均匀。吃辣...

一整颗香水菠萝被我用尽了……用料香水菠萝1个菠萝饭米饭蔬菜粒鲜虾鸡蛋菠萝柠檬红茶柠檬红茶包冰糖凉拌菠萝小米椒香菜蒜白糖菠萝全餐（凉拌菠萝）的做法一颗菠萝对半切开，先用小刀沿圈划切一遍，再横竖切小方块，然后用勺子...

只知菠萝蜜好吃，却少有人知道菠萝蜜的丝与核营养丰富，也是美味哦😋用料菠萝蜜1个水200克白糖50克菠萝菠萝蜜的做法菠萝蜜切开，取肉，留下丝，吃完果肉以后留下果核。当然也可以买超市直接剥好的，但是只有果肉和果核，丝可以炒肉...

时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料胡萝卜1根白萝卜1个万能凉拌料大蒜10g花椒3g辣椒粉5g热油10g生抽10g醋10g盐1g白糖3g配料香菜10g花生米（熟）20g凉拌萝卜丝的做法将胡萝卜、白萝卜、青萝卜分别擦成丝。万能凉拌...

家人买了好大一个菠萝蜜，太多的果肉间隔丝，丢悼好可惜，于是想到拖面炸炸试试，没成想还不错，香甜酥脆，好吃得没话说。用料鸡蛋一只，白糖20克，面粉30克，克果肉丝300克。千丝菠萝蜜的做法所谓果肉丝，就是包在果肉外面的组织部份。...

惊蛰养生菠菜吃起来用料胡萝卜1根醋2勺盐1勺生抽2勺菠菜1把鸡精0.5勺凉拌菠菜胡萝卜丝的做法胡萝卜去皮，菠菜去根，洗净胡萝卜擦丝，菠菜切段锅中放水，水开后加入0.5勺盐，少许食用油，放入菠菜焯水后捞出放入胡萝卜丝焯水后捞...

用料鸡蛋1、2个都可粉丝1捆已经够多啦菠菜一把、两把都可以胡萝卜三分之一根就很多了调料：生抽、陈醋、盐、花椒、胡椒粉、干辣椒凉拌菜（粉丝菠菜胡萝卜鸡蛋）的做法鸡蛋煎成博饼状，切丝。胡萝卜切丝。粉丝煮熟冲凉水后尽...

买一大块菠萝蜜剩下很多丝，都是不甜的，所以用来凉拌，味道真的很好，前提是吃起来不甜的那种丝丝哦，太熟那种，甜甜的凉拌就不好吃喽。用料菠萝蜜丝一盘蒜头半个小米辣适量葱一根花生油适量陈醋一勺生抽一勺蚝油半勺芝麻适量克...

吃菠萝的季节又到啦，其实菠萝做菜也特别好，健康美味用料菠萝半个香菜2根小米椒2个大蒜2瓣盐3克凉拌菠萝的做法菠萝切大块，先用盐水泡几分钟切成小块，尝一下咸度，不够再加点，如果买的菠萝不够甜，就加点糖香菜.小米椒.大蒜切好...

用料萝卜2根味极鲜1勺醋2勺盐1小勺鸡精1小勺花椒油2勺香油1勺糖2勺老抽1勺凉拌萝卜丝的做法我用的水果萝卜，这种凉拌味道更好，萝卜切丝，撒上盐腌下出水萝卜水出好给挤干水分，然后加入老抽，醋，味极鲜，盐，糖，盐，花椒油，香油，鸡精，如...

菠萝蜜当真是全身都是宝，菠萝蜜肉、菠萝蜜核、菠萝蜜丝，哪个部位都是宝贝哈哈哈菠萝蜜丝酸酸甜甜的哟~用料菠萝蜜丝一盘青椒1个葱花适量姜末少许盐少许生抽1勺老抽0.5勺耗油1勺鸡精1勺菠萝蜜丝的做法新鲜的剥出来的菠萝...

今年又买了个菠萝蜜，不放葱了，改成了蒜，有点炒空心菜的味道，还是很好吃呀呀呀！用料菠萝蜜丝一盘小葱适量食用油少量盐少量料酒少量酱油少量炒菠萝蜜丝的做法1.菠萝蜜丝先用盐水浸泡5分钟左右，洗净；2.锅中放油，放入葱段煸香，再...