爆汁凉拌冰草的精选大全

用料芝麻酱1勺盐1小勺生抽2勺凉白开适量糖1勺白芝麻1小撮爆汁凉拌冰草的做法冰草洗干净淋上芝麻酱，生抽，糖，盐，凉白开，拌均，撒上芝麻，开吃吧！凉凉的爆浆口感，太棒了🌟...

一天内尝试了两种酱汁调味冰鲜草(*￣︶￣)用料冰鲜草300g芝麻酱20g，1汤匙左右糖1g盐0.5g生抽1汤匙白芝麻适量芝麻酱法凉拌冰鲜草的做法冰鲜草，洗净，沥水，摆盘；泄麻酱：取一汤匙芝麻酱在碗中，分两次添加凉白开水，搅拌泄开芝麻酱，稠度如...

出处：“珠玑小馆”家常食谱，江献珠用料鸡蛋1个香草汁&沙律汁&凉拌汁的做法【香草汁（香草汁煎羊架）】日本米醋3汤匙，糖少许，盐少许，芫荽2棵（只用叶），薄荷叶1/2杯，姜茸1茶匙搅拌机内放下日本米醋、姜茸、芫荽和薄荷叶，搅打...

冰草是一种新型蔬菜，从非洲、欧洲等地传来。冰草的营养价值据说还很高呢，它富含氨基酸、天然植物盐、胡萝卜素，有很好的食疗效果。之所以叫冰草，是因为它的表面密密麻麻地分布着一个个小“水泡”，在光线下闪闪发光，很像一颗...

第一次做，就爱上了这种清爽的口感！2分钟就能做好的快手凉拌菜！用料冰草一盘芝麻油少许（也可以不放）陈醋1～2勺（根据个人口味）糖少许酱油一勺蒜泥少许（依个人口味）柠檬小半个辣椒粉喜欢辣的可以放点玉米胡萝卜丁主要配色用（也可以...

南非冰草产于非洲，第一次吃，是在一家五星级酒店，惊艳于它的颜值，冰草的枝干上布满了一个个晶莹剔透的小冰珠，简直是太美了！酒店里就是用花生酱来拌的冰草，味道太赞了，今天咱们也来复刻一下，冰草自身含有天然植物盐，吃起来有淡淡...

冰草是近年来涌现在国内一些餐馆的新食材，目前在一些大型超市以及菜市场也均有销售，价格也逐渐走向亲民，虽然常被冠名“南极冰草”，但它跟南极其实毫无关系，而是一种产自非洲的植物，又名冰叶日中花，其叶鲜嫩多汁，可生食，叶面有...

😊大家好，第一次创建菜谱，不好请勿怪。今天中午吃了冰草，并拍了照片，晚上闲下来整理一下，写上来。因为我家老公酷爱蒜泥，所有凉菜都离不开蒜泥，还有花生米，所以今天做了蒜泥版凉拌冰草，喜欢吃蒜泥的厨友们可以尝试下，是个非常简...

用料盐适量冰草300克丘比意式口味沙拉汁（可不加）适量生抽适量香油适量苏打粉（或食用盐）适量醋适量凉拌冰草bywqy的做法冰草用小苏打混合水浸泡片刻洗净蔬菜（或者直接用盐水也可以）取出冰草去水一勺康乐醋一勺生抽酱油一勺丘...

冰草，最初产于非洲，近两年开始在中国时兴起来。它的表面密布着一个个犹如小冰晶一样的“水泡”，故因此而得名。冰草外观清爽，多肉的叶片入口脆嫩，非常适合作为刺身食用～当然冰草的营养价值也很高啦，正所谓有颜有才～今天做一道...

用料冰草适量酱油2勺醋1勺蒜1瓣辣椒1个盐和胡椒适量温拌冰草的做法冰菜过开水时间别太长一分钟以内捞出加蒜泥辣椒和所有调料即可...

一人食！我减肥，就代替晚饭了，所以做的比较清淡！大家可以多放芝麻酱、油辣子，味道会更好！用料面藕50g芝麻酱2勺盐适量白砂糖适量生抽适量香醋适量油辣子根据自己口味蒜泥根据自己口味鸡精少许芝麻油适量香葱2根香菜2根小米辣...

冰菜，在非洲、亚洲西部和欧洲都有分布。富含氨基酸、抗酸化物质等机能性高的物质，凝聚了卷心菜、白菜、莴苣等的特性之一，是高营养价值的蔬菜。既可以凉拌也可以炒菜、烧汤，口感非常独特。用料丘比焙煎芝麻口味沙拉汁2小...

用料芝麻酱2勺盐克生抽1勺蜂蜜1勺凉拌冰草的酱汁的做法1.芝麻酱2勺2.一点点盐3.蜂蜜1勺3.生抽1勺加水搅匀，凉拌冰草...

有妈妈说也的早餐偏西式，今天就给大家做一个快手的中式早餐，好吃的基围虾混合番茄酱，酸甜美味，加上清爽的冰草和菠菜面，早餐好满足用料基围虾若干番茄酱1勺盐适量糖少量骨头汤3碗宝宝面1袋芝麻油少量鸡蛋1个冰草1颗醋少量...

去超市，看到冰晶草在打折，就入手了。随便调了下，感觉还好吧，能入口😂用料香油1勺醋2勺盐2小勺冰晶草400克黑胡椒2克火腿粒（花生米粒）十粒凉拌冰晶草的做法冰晶草洗净控下水，备用。放入大碗里，加入所有调料及配料，拌匀即可。小...

用料草莓8个酸奶150克冰块5块冰冰凉凉草莓酸奶昔的做法草莓洗干净切一半待用放进料理机酸奶倒进料理机准备开搅搅搅搅加入冰块再搅拌一会儿，完成特别好喝...

用料冰草100g生抽1勺香油半勺烘焙芝麻沙拉醬1勺涼拌冰草的做法冰草用涼水洗淨摘成比較小的一片一片把三種調味料攪拌好我是沾著吃的也可以直接拌進冰草裡...

用料芝麻酱3勺醋1勺生抽1勺冰水3勺凉拌酸甜冰草的做法冰草冲洗干净，过凉水然后放冰箱先冷藏一下备用把所有酱料放一起疯狂搅拌至微微发白，汤汁淋入冷藏冰草上，即可使用，酸酸的口感，爽～...

用料面筋一块黄瓜一根胡萝卜半根芝麻酱一大勺陈醋一勺生抽一勺辣椒油一勺蒜末2瓣蚝油一勺食盐一小勺白糖一小勺鸡精一小勺会爆汁的凉拌面筋的做法将面筋切成小块，水开放一勺盐下面筋和胡萝卜，焯水一分钟盛出，过凉水挤干...

最近，一种名叫“冰草”的菜很是流行。昨天在农贸市场里恰巧看到，也买了些回来，作为今晚宴客的凉菜。这种可以让人耳目一新的菜，绝对是餐桌上的亮点。关键是超级简单，上桌前稍微拌一下就可以。冰草吃起来也很特别，味道很淡，但...

一个大菠萝吃不完剩下一些正好当正餐和冰草一起拌了只要你能吃得惯水果沾酱油就没问题做了一桌饭来不及拍步骤图简单到不能再简单看字吧用料菠萝三分之一个冰草一把小米辣一只生抽适量糖适量盐适量（可放可不放）熟白芝麻...

用料醋勺冰草莴笋白芝麻味极鲜勺香油勺白糖克蒜蓉勺盐克凉拌南非冰草的做法莴笋切丝，冰草洗净，下锅焯水盛出蒜蓉切好，起锅烧油油热放入蒜蓉，白芝麻过油，淋入焯好的莴笋丝与冰草上，加入上方配料依照个人喜好适量添加，拌匀即可...

夏日一款清热解毒的清新拌菜，非洲冰草，酥脆清新，相信你会和我一样喜欢上它！用料冰草200克丘比千岛酱一汤匙芝麻酱一汤匙白醋适量（看自己喜好吧，我放了半汤匙）纯净水适量（如果觉得不稠，不放也可以）自创小清新凉拌冰草的做法冰草2...

用料生抽40克青芥辣2克蚝油10克糖10克香醋20克芝麻油两滴捞汁冰草的做法兑好料汁冰草洗净浇上料汁即可...