桃胶银耳梨羹的精选大全

秋燥，喝点梨羹。桃胶银耳梨羹，浓稠的胶汁，白糯的色泽，淡淡的梨香，每喝一口都滑爽到心里。用料桃胶10克（5、6粒）银耳半朵（约10g）梨1个冰糖随意桃胶银耳梨羹的做法桃胶一定提前一天泡发，涨开后用滤网小心的清洗，除去里面的杂质，继续...

雪梨银耳羹具有清肺润燥、滋阴补气、止咳化痰的功效。其次，它也具有美容养颜、增加皮肤弹性的功效。冬天来碗银耳羹，再晒晒太阳，小日子不能太惬意啦。用料桃胶2克雪燕2颗金燕耳8克雪梨1个皂角米2克枸杞15粒水1000毫升冰...

去年夏天去桃林里摘了很多桃胶，前两天突然想喝银耳羹，一时兴起和桃胶一起煮，然后我终于煮出了出胶得非常的银耳羹，好吃到舔碗底！！！用料桃胶随意银耳一朵木耳随意冰糖随意红枣随意超出胶的桃胶银耳羹的做法1⃣【银耳桃胶泡发...

质感上来说就想要羹一样的又想要汤一样的，所以半中间。用料桃胶一把银耳半朵雪梨一个红枣一把莲子少许枸杞少许冰糖雪梨桃胶银耳羹汤的做法桃胶隔夜浸泡银耳煮之前泡开，雪梨削皮待用红枣莲子枸杞洗净煮之前泡一下（带泡的...

桃胶，也就是桃树树皮分泌出来的胶质物，小时候并不知道它能食用，不知什么时候就成了养生界的宠儿。具体的食补功效有兴趣的朋友可以问问度娘。我的桃胶是姐姐给的，不是特意去买的，所以有着“即有之，则用之”的心态，其实有没有...

用料桃胶5克银耳2朵冰糖20克红枣10颗莲子50克银耳桃胶羹的做法泡发银耳，大约3小时足够泡发桃胶，在条件允许下，泡发一晚上最好准备少量莲子准备红枣冰糖调味将准备好的银耳放入炖锅中煮2小时后，加入桃胶和薏米1小时，1小时后...

用料桃胶30克银耳1朵梨1个红枣5颗红糖1小块银耳桃胶雪梨羹的做法银耳泡发去蒂剪碎桃胶隔夜泡发过后再清洗干净雪梨去皮切片备用锅里倒入原材料，过后倒入适量的水放入一小块红糖盖上锅盖煮至2个小时这就是成品煮出来的...

用料鲜银耳半颗桃胶两汤匙雪花梨半只枸杞10克冰糖雪梨银耳桃胶羹的做法鲜银耳洗净，只用半颗，切块。雪梨半只，切成小丁。桃胶浸泡12小时，洗净，去掉硬结和黑的部分。水开后先放入雪花梨煮5分钟。然后放入鲜银耳、桃胶煮45分...

鲜梨🍐汁配合丝绒银耳与桃胶润肺减脂佳品用料桃胶8颗梨1个黄冰糖15克银耳1小朵皂米5颗枸杞、红枣、蔓越莓随意几颗点缀鲜梨汁银耳桃胶羹的做法第一次传，忘了照步骤图1.银耳、桃胶、皂米泡6小时2.隔水炖2.5小时3.砀山梨...

用料桃胶适量银耳1朵梨1个枸杞适量红枣10颗（适量）冰糖适量桃胶银耳雪梨羹的做法1、将准备好的材料清洗干净，桃胶需提前一晚浸泡，泡发后将其清洗干净，沥干待用。2、雪耳我洗择新鲜的，在水里浸泡10分钟按个人喜欢摘下来，洗干净...

主料：银耳100克/32大卡桃胶100克/5大卡梨100克/58大卡辅料：大枣100克/125大卡枸杞100克/258大卡这个菜谱不需要加糖，梨子的甜味就够了，当个零食甜水吃毫无压力～用料银耳桃胶梨1个红枣枸杞低卡无糖雪梨桃胶银耳羹的做法桃胶...

潜心研究上班族友好、宝妈友好的健康美食。用料鲜银耳半朵(若干银耳1朵)桃胶60克红枣8颗枸杞20粒雪花梨1个冰糖30克水1500克懒人电饭锅版桃胶银耳雪梨羹的做法准备好对应的食材。桃胶提前一天泡发洗净(或早上泡发，晚上...

新鲜的银耳建议只要银耳和雪梨，这样植物胶原蛋白满满又润肺，而且热量低，满满饱腹感。如果是干银耳，要炖出浓稠的银耳羹，要么隔水炖6个小时，要么添加桃胶，或者皂角米。这儿是新鲜银耳，我就没添桃胶。而且因为控制热量，炖的时候...

最近对桃胶上瘾，正好新进了养生壶，还被赠送了电炖锅，桃胶熬起来，滋润滋润，热量也不高，不加糖也甜甜的很好喝(✪▽✪)用料桃胶银耳雪梨半个红枣3颗枸杞川贝粉桃胶雪梨银耳羹🍵的做法桃胶前一晚泡上，睡觉前清洗一次去去杂质，煮...

用料梨1个银耳半朵桃胶10-15颗冰糖少量桂花茶一小把皂角米一把红枣5-8颗桂花桃胶银耳雪梨羹的做法桃胶皂角米要冷水泡桃胶12小时以上皂角米5小时银耳我用的新鲜雪耳银耳掰碎放电饭锅里倒水1/4电饭锅按煮粥键30分钟然...

这名真长用料桃胶皂角米银耳红枣雪梨枸杞冰糖水桃胶皂角米银耳红枣枸杞雪梨羹的做法桃胶皂角米泡至12小时泡发桃胶挑出杂质。银耳泡发雪梨切小块泡发的银耳洗净撕小把所有材料放入高压锅内煮一个小时（水要多一点）...

桃胶银耳雪梨羹，居家养生食用佳。传统记载有清热祛火，滋阴润肺，还有美颜等效果。用料桃胶6颗银耳30克雪梨半个甘汁园纯正红糖3勺水适量桃胶银耳雪梨羹~的做法准备好食材（做好后约两碗的量）。选五六颗块桃胶，放入大碗中，加满...

用料桃胶一小把鲜银耳1朵红枣6-8颗冰糖70克水1500克桃胶银耳羹的做法桃胶提前泡好去除杂质银耳去蒂撕小块我用的是鲜银耳超大一朵我手张开开也遮的严严实实下次可以用半朵自己喜欢的食材都可以放40分钟/100度/反转小...

多伦多的冬天太冷了啊，来一碗这样的美容养颜银耳桃胶红枣羹，心里暖暖的，甜甜的，不要太好喝～桃胶比较寒凉，女生每次不要多吃，1-2颗即可。水可以多加一点，要煮一个小时，防止把水煮干了。这个菜谱是一人食的分量，人多的话按比例增...

美容养颜口感润润哒做起来也很简单哦家里有人咳嗽或者嗓子不舒服的时候我会经常炖多放梨子用料银耳随意香梨随意桃胶随意红枣随意枸杞随意牛奶随意木瓜随意冰糖随意木瓜牛奶银耳桃胶香梨羹的做法银耳(一小时足够)桃胶...

桃胶雪梨羹：桃胶泡12小时，表面有些黑黑的东西要洗干净。银耳泡发，大火煮开转慢炖三小时到桃胶化掉糖水粘稠，加蔓越莓雪梨枸杞葡萄干一点冰糖。秋天在滋补的同时也需要润肺清火。梨性寒，而把梨煮成汤后能使其寒性降低，而且润...

用料桃胶15粒银耳一朵红枣8颗枸杞一把冰糖适量桃胶银耳羹的做法桃胶放入清水泡发12-14小时，银耳泡发两小时，并挑出杂质。将银耳撕小朵，和桃胶一起放入锅中，大火熬煮一个小时，后加入红枣、枸杞和适量冰糖，小火煮半小时即可。...

用料银耳1朵桃胶5粒雪花梨1个红枣8只莲子适量干百合适量枸杞适量冰糖适量银耳莲子桃胶雪梨羹的做法银耳和桃胶提前一天晚上用凉水泡上，水要超过食材。最少泡十二个小时。转天晚上开始做，银耳撕成小朵，桃胶去除杂质。梨切...

用料银耳一小朵桃胶五颗冰糖依个人口味雪燕一小撮枸杞十粒红枣四颗桃胶雪梨银耳牛奶羹的做法干银耳提前揉碎凉水泡发；桃胶泡发揉碎（至少要提前一晚泡）；雪燕一小撮（一定不要泡多了，否则炖一次吃三天）；雪梨去皮去壳切块；首先把处...

冰糖雪梨具有清热生津润燥化痰，配合银耳一起熬，去除了雪梨的寒性，润肺的效果更好！秋冬季必备的养生美食🍐用料梨1个银耳1朵桃胶1把冰糖少量枸杞适量熟鹌鹑蛋16个冰糖雪梨桃胶银耳羹的做法银耳、桃胶提前泡发，洗净的银耳掰...