紫菜鱿鱼瘦肉粥的精选大全

用料大米按实际情况瘦肉或排骨500到1000克香菜两根小葱两根紫菜1至2张盐适量鸡粉或味精适量紫菜鱿鱼瘦肉粥的做法洗米下锅加适量水煮鱿鱼泡水去骨切丝锅里水开了加鱿鱼丝煮到粥快好了放瘦肉下去煮几分钟后加调料香菜...

晚餐用料鱿鱼只瘦肉克鱿鱼肉碎粥的做法珍珠米。...

用料干贝一小把干鱿鱼二条瘦肉半斤米适量盐生抽生粉适量姜葱花适量干贝鱿鱼瘦肉粥的做法鱿鱼提前一小时用温水泡，干贝提前半小时用冷水泡。米洗好加水放锅里煮，切二姜片，鱿鱼丝切丝，然后和干贝倒进锅里一起煮。在煮粥的期...

老妈给了一袋鱿鱼干🦑，不知道怎么吃，于是想到了鱿鱼粥，立马安排用料鱿鱼🦑1只咸鸭蛋4粒香菇几朵香芋适量米3人量春菜适量肉末适量芹菜适量盐一小勺油适量姜几片鸡精一小勺鱿鱼春菜粥的做法材料准备，鱿鱼干昨晚先泡水，估计...

砂锅粥，是潮汕人早餐、宵夜必备之一用料大米一杯半杯瘦肉100克姜丝5克香菜1根盐5克油20克葱1根芹菜1根胡椒粉10克酱油1勺蒜头1瓣潮汕鱿鱼干瘦肉砂锅粥的做法所有材料，主要的材料鱿鱼干，产于惠来本港货，味道鲜甜美味，一点都...

用料紫菜2张大米杯盐克瘦肉克皮蛋个1紫菜瘦肉粥的做法下米和油和盐和皮蛋水开了，米开了，下紫菜瘦肉和盐，酱油，淀粉油搅拌乀(ˉεˉ乀)滚开，就放瘦肉，瘦肉熟了就试味加葱完成...

用料大米杯瘦肉克虾鱿鱼香芋鱿鱼干虾仁瘦肉粥的做法12...

小时候，早餐一定是喝粥，没胃口时也爱喝粥，生病时老妈也会熬一碗浓浓的白粥给我喝。一碗小粥下肚，胃暖暖的，整个人都会清爽很多。现在，到了外面工作生活。不喜欢外面的重油重盐，遇到不舒服，下班晚，没胃口，我依然喜欢给自己熬一锅...

用料芹菜二两，中等大小鱿鱼一只，油条一根葱段，姜片盐，白胡椒，黄酒，麻油芹菜鱿鱼粥的做法煮一锅白粥。油条切片，油锅中炸酥脆待用。鱿鱼洗净切片，沸水中加姜片黄酒，下鱿鱼汆水后捞出待用。芹菜洗净，摘去叶子后切粒。留几片芹菜叶...

用料瘦肉100克姜少许大米半杯盐少许鱿鱼干少许虾干少许小芥菜少许香油少许鱿鱼虾米瘦肉粥的做法大米洗净后加水放锅里煮鱿鱼干（剪成细条）、虾干热锅下油爆炒后，放入大米锅里一起煮瘦肉切碎，小芥菜切碎，待米煮成粥后放入瘦...

美味香甜的香粥，一直以来的喜爱用料大米杯瘦肉克干鱿鱼半小只牡蛎一碗葱1根香菜1根胡椒粉适量香菇2朵姜2片冬菜适量牡蛎鱿鱼瘦肉粥的做法瘦肉剁成肉沫，香菇切丁切条都行，干鱿鱼切小条，牡蛎洗干净，葱香菜切好备用锅里下米，把...

用料鲜鱿鱼4只瘦肉1两葱花少许盐，糖，酱油，耗油，姜少许油，鸡精少许粥两人份鱿鱼猪肉粥的做法猪肉切丁，鱿鱼切碎放入少许盐，糖，酱油，蚝油，姜搅拌均匀。时间允许的话可以腌个半小时左右（不过早上上学时间紧，我都是直接就煮的，也挺好吃...

用料干贝七八粒紫菜少许虾仁七八只干鱿鱼按饭量自酌大米4.5寸碗半碗（一人量）水4.5寸碗两碗半姜三四片葱花一大把盐小半勺味精少许或用生抽胡椒粉小半勺养胃虾仁鱿鱼紫菜粥的做法大米洗好、鱿鱼干切小块、干贝虾仁洗好、...

怀孕后好多时候越不能吃的越想吃，在微博上看到，就像做这试试，方法是参照微博里面教程来的！就是我煮的太稠了用料皮蛋一个瘦肉80克大米适量鸡精适量姜1片盐适量鱿鱼半只生菜少许皮蛋瘦肉鱿鱼粥的做法我用的是大米和一小把...

卖相不好看不好看不好看！只为复刻妈妈般的爱！这个粥是我的大姨妈小时候煮给我吃的，现在回味无穷！这个粥的重点就是把花生弄成花生末！卖相不太好看哦！但我觉得味道很棒😉😉😉😉😉用料大米随意？杯瘦肉随意？克花生花生鱿鱼瘦肉粥...

母亲自晒的鱿鱼干，满满的爱！用料鱿鱼干只1油2克葱1根盐适量克鱿鱼干瘦肉粥的做法鱿鱼干要浸泡一小时鱿鱼干和瘦肉切好备用个人喜欢吃花生老妈自晒的鱿鱼干，天然无添，味鲜放心记得加两片姜还加了4吃老妈晒的虾干这样煮出来...

潮汕人怎么能少得了海鲜干货熬的粥呢！用料大米1杯姜几片盐少量鱿鱼干(小的)3只干贝一小把海米一小把春菜半斤瘦肉2两红萝卜半根生粉少许油少量水适量鱿鱼瘦肉春菜粥的做法干贝，海米，鱿鱼干剪条状分别泡水1小时瘦肉切片，用...

小家伙点餐之鱿鱼粥取消托班开启晚餐模式一碗鱿鱼瘦肉粥，简单不失营养亲自种的老黄瓜，去皮凉拌（太老了）小美40分钟煮粥刀头以每分钟40转慢搅代替人工儿子写作业我挺尸，刷手机，监督娃岁月静好，此刻很和谐一锅潮汕粥不知不觉中...

用料大米1杯瘦肉100克虾15只瑶柱适量鱿鱼1只香菜5根鱼露适量葱3根鲜虾鱿鱼瘦肉砂锅粥的做法1杯大米先用水浸泡，虾清理好，把虾头分开。虾头下油锅炸出红油把炸好的红油倒入砂锅，加水，加米。我喜欢喝稀粥，所以水量下得比较多...

用料鱿鱼干1只瘦肉200克姜3片葱5根蚝油适量盐适量油适量大米250克水3L鱿鱼瘦肉粥的做法将鱿鱼干浸泡一夜。将米淘洗干净，加水大火煮开。将鱿鱼干清洗干净切条，瘦肉切片加油盐腌制，葱切花，姜切片备用。起锅下油，入姜片爆香...

用料鱿鱼瘦肉或毽子肉盐味精鱿鱼瘦肉汤的做法把鱿鱼干洗净,剪成小块.(鱿鱼干一条,也可视鱿鱼干大小来定)瘦肉或毽子肉切丁.(论人数定量)电炖锅放入冷水,放下肉丁,自动档见滚放入鱿鱼干,再炖越1小时即可放盐,味精即可...

小孩，大人都爱吃的三鲜粥！说是三鲜，但都是冰箱的干货，想吃随时可以煲～本港甲子鱿鱼#产自国家一级渔港：潮汕惠来神泉港。干贝#即瑶柱，小朋友补钙小能手！其蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜虾的三倍。用料大米1平杯瘦肉200...

用料鱿鱼干大米葱姜青菜香菜青菜鱿鱼粥的做法鱿鱼干泡一晚上将鱿鱼干撕成细条烧开水将鱿鱼丝过一遍放入水、大米、鱿鱼丝在电饭锅里，像熬稀饭那样熬。熬得过程可以去做些别的事情喽开锅后15分钟，换成保温模式，此时放入姜...

5分钟就OK，美味又营养，紫菜鱿鱼汤用料干鱿鱼4分之一只紫菜1片半芹菜少量葱少量蚝油2勺植物油3勺盐适当姜少量紫菜鱿鱼汤的做法把鱿鱼、芹菜、葱洗好切，煮水水开后下鱿鱼，和少量的姜去味，然后下盐、蚝油、油试好咸淡，最后紫...

用料干鱿鱼丝瑶柱瘦肉冬菜瑶柱鱿鱼丝瘦肉粥的做法干鱿鱼剪成丝之后用水泡软。大米洗净后将所有材料放下去煲开。开锅后再撒上葱花...