鲜炒金耳的精选大全

金耳性温、味甘，止咳平喘。滋补功效优于银耳、黑木耳等用料新鲜金耳半朵食用油适量盐少许麻辣酱可选鲜炒金耳的做法这个太简单了嘛！洗净切片，炒就是了口感像年糕。小贴士鲜金耳推荐收货冰鲜3天吃完。吃不完冰冻可以久放...

一般都拿干的金耳来煮糖水，但是其实新鲜金耳不用泡发，口感也更好。新鲜金耳除了煮汤吃法也有很多选择。用料新鲜金耳2朵鸡蛋2-3个生姜三片盐适量克金耳炒鸡蛋的做法准备材料鸡蛋打散，加盐调味一般一朵金耳配1-2个鸡蛋，可...

金耳胶质细腻，清润可口，味香色美，营养丰富。除了可以做各种炖煮的甜品，炒着也是一样的好吃。用料金耳5朵西葫芦半根莲藕半节胡萝卜半根蒜瓣儿4个盐适量食用油适量金耳炒杂蔬的做法所有食材清洗干净，金耳撕成小块，西葫芦、莲...

金枪鱼，三文鱼等深海鱼都富含丰富的DHA，可以促进宝贝大脑发育。可是鱼腥味又不被小宝贝们接受，怎么办？怎么办啊？哈哈，难不倒聪明勤劳的好妈妈，这款蛋炒饭形式的金枪鱼大大降低了鱼腥味，绝对适合你的宝贝哦！是新鲜的金枪鱼不是...

一道好吃的家常小炒。用料木耳一碗肉200g青椒3个姜2片蒜2瓣葱3根生抽2勺盐少许淀粉2勺鲜的要命的鲜木耳炒肉的做法材料切好准备鲜木耳温水洗净，洗到水里无其他杂质。热油，倒入肉，姜，蒜，葱，青椒，翻炒爆香，肉炒到变色。倒入鲜木...

电视剧《我喜欢你》里顾胜男的耳光炒饭，看了跃跃欲试，做了份简易版的，无奈让我把饭都放里，结果饭多了就成了这个样子……用料咸鸭蛋2个鲜虾8只胡萝卜1根西兰花2朵剩米饭6碗鸡蛋3个盐适量油适量鲜虾炒饭（耳光炒饭）的做法备菜...

喜欢看詹姆士厨房美食节目。学习了他做的柴鱼金针菇，但手边没有柴鱼酱油就用生抽加蚝油替代。成品有点像酱，可拌饭、浇面、就饼，口感滑爽，唇齿留香。重要的是可瘦身，是在鲜香味美中瘦身喔。😯😍😜用料金针菇600克干木耳2把...

今晚回家晚爸爸做的晚餐好吃油焖茄子/番茄榨菜汤/还有这道超级鲜美色小素炒用料金针菇半把黄瓜1根木耳几朵香菇几朵小豌豆1克植物油10克盐一点克糖一点点鲜美的小素炒（黄瓜/金针菇/香菇/黑木耳/小豌豆）的做法材料我是边...

用料金针菇1把鸡蛋2个鲜贝海鲜酱金针菇炒蛋的做法金针菇焯水控干下锅煸炒海鲜酱鲜贝酱鸡蛋打散将酱料，金针菇，鸡蛋，料酒，白胡椒粉一起炒成品...

前段时间每天做菜腰部有些不舒服，今天就来一道比较方便的家常菜，菜市场都有卖，且很实惠。多吃木耳可以软化血管，是清道夫。冬瓜是可以利尿，木耳冬瓜虾皮是绝配。多吃素菜，有助于延缓衰老，细致皮肤。用料金针菇1把盐2.5勺洋葱...

金耳因其颜色金黄又称黄木耳因其形似人脑又称脑耳金耳含有丰富脂肪蛋白质和磷硫锰铁镁钙钾等微量元素是一种营养滋补品并可作为药用金耳的滋补营养价值优于银耳黑木耳等胶质菌类是一种理想的高级筳宴佳肴和保健佳品棒...

小土锅方子+1用料鲜金耳一朵皂角米30g蔓越莓一小把黄冰糖适量水1000-1300ml鲜金耳皂角甜羹的做法皂角米浸泡过夜，洗净入锅鲜金耳洗净切块按个人口味加入黄冰糖和蔓越莓，倒入足量的水。大火烧开转中小火，煲一个小时或更久...

偶尔换换口味也不错用料鲜金针菇200克瘦肉50克葱5克蒜末5克金针菇鲜炒的做法开小火蒜末炒香，放金针菇翻炒再放瘦肉丝小炒，加入盐和糖少许，不放水小火闷2分钟，放葱装盘小贴士我习惯炒菜不用味精，安利钢锅无水炒菜，小火慢炒无...

金针菇营养丰富，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素、纤维素、钙、镁、钾等矿物质。金针菇中含有丰富的赖氨酸和精氨酸，能够刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌，提高胃液的分泌功能，增进食欲，促进幼儿生长发育。金针菇能够抑制血...

味道非常鲜美，而且做法非常简单用料胡萝卜一根猪肉小块木耳少量金针菇适量葱姜适量调教适量胡萝卜金针菇木耳炒肉的做法菜都洗干净，金针菇撕成小条，胡萝卜切丝，木耳泡开，瘦肉切块开水焯一下金针菇，1分钟即可热油，放葱姜花椒，...

用料鸡蛋4个盐克麻油芝麻油生抽冒菜调料冒菜剩菜土豆1个菠菜隔夜米饭海苔香味鸡精干辣椒青花椒虾仁辣椒油耳光金炒饭的做法麻油、芝麻油、青花椒、干辣椒下锅干煸直到炸出香味用黑胡椒粉、料酒、盐腌虾仁，20分钟左右把...

春卷皮炸的特别酥，跟老北京的排叉似的，金针菇可比传统春卷里的豆芽好吃多了，木耳脆脆的。辣椒促进食欲还能减肥，唯一的遗憾是虾要是炸之前包了皮就好了，吃的时候有点扎嘴，就这样我也一气吃了好几个。用料金针菇木耳鲜虾春卷...

非常简单加速的家常菜，20分钟以内搞定。用料鸡蛋2个木耳40朵金灿灿的鸡蛋炒木耳的做法木耳浸泡温水中，剪去硬的梗，沥干备用。鸡蛋打碎炒黄，加入木耳翻炒，出锅前加入调料...

用料金针菇1把木耳十几朵火腿肠1根葱半根简单小炒-火腿金针菇炒木耳的做法就这些材料火腿肠切薄片，葱切片热锅温油，下葱花炒香下火腿翻炒出香味下木耳翻炒加入金针菇快速翻炒，不然下面的火腿很容易粘锅加入生抽，蚝油，盐这...

用料鲜百合2头银耳1小朵冰糖根据自己口味金瓜视大小1-2个鲜百合银耳金瓜盅的做法银耳提前泡水涨发，去硬蒂，撕成小朵洗净，沥干水分。百合把每瓣掰开，一片一片净干净，黑斑多的可以去掉，小斑点不影响口感。金瓜洗净后，切掉顶部1...

夏末秋初正是鱿鱼最好吃的时节，如果你是去菜市场买的菜，那我建议你一定要买鱿鱼。鱿鱼一直是我的心头好，烤鱿鱼、铁板鱿鱼、炸鱿鱼圈、辣拌鱿鱼……说得我口水都要流下来了。😋用料鲜鱿鱼1只胡萝卜60克蒜末适量料酒5毫升...

啊……不能出门，在家做做饭吧用料干黄花菜20克鲜木耳200克花菇干20克猪肉克姜2片大蒜3瓣葱1根生抽2勺料酒1勺淀粉2勺老抽1/2勺白胡椒少许金针菜香菇木耳炒肉的做法花菇，金针菜提前泡发（泡发花菇的水不要倒了，等等有用），猪里...

在网上看到别的网友的做法，觉得很好，所以记录下来。用料金针菇200g或者适量胡萝卜200g或者适量干木耳3g或适量豆掰酱1勺大蒜1瓣甜葱或大葱适量金针菇炒胡萝卜木耳的做法干木耳放入温水中泡发，洗净后切成丝，金针菇洗净，切去...

用料鱿鱼1只大葱1根黑木耳若干辣椒1根姜片若干大蒜5瓣酥炸粉少许淀粉少许鸡蛋1个盐、鸡精少许胡椒粉、五香粉少许糖少许金针菇1把鲜鱿黑耳金盏酥的做法晚餐～鲜鱿黑耳金盏酥。减去金针菇尾部，洗净，挤干水份备用。少许淀粉...

用料金耳1朵红枣10颗冰糖20克枸杞15粒金耳银耳汤的做法抖音买的新鲜金耳，打开箱子，第一次看到比想象中的更喜欢用水量清洗一下，然后切成自己喜欢的大小，我喜欢切小一点加水下锅，煲汤模式煮起来。煮好了直接盛杯子里出胶量...