耳光炒饭超简单版的精选大全

正好家里有材料，简单的备菜就开始做啦。用料虾5-8只鸡蛋2个青豆一小碗米饭1碗咸鸭蛋2个耳光炒饭（超简单版）的做法冻青豆泡水解冻，大虾解冻去虾皮，留虾头，咸鸭蛋扣出蛋黄青豆焯水大虾过水用虾头煎出虾油后扔掉锅中放入咸鸭蛋...

朋友推荐这个炒饭，迫不及待尝试一下，味道好极了👏用料虾10只咸鸭蛋1个豌豆胡萝卜丁鸡蛋隔夜饭盐少许耳光炒饭的做法胡萝卜丁，豌豆，半个咸鸭蛋，虾，隔夜饭，鸡蛋，葱虾去头，去虾线，加少量盐，氽烫两分钟，然后捞起。胡萝卜丁也焯一下。...

减肥也要吃好用料莲藕一截木耳适量胡萝卜半根大蒜1瓣木耳炒藕片(超简单版）的做法莲藕，胡萝卜刨皮洗净，切片木耳泡发，洗净，切小一点。超市有发好的木耳卖，买回来直接洗洗就好了。大蒜切碎锅里加水，水烧开后加两滴油（这样灼出的...

有一句话说，所有亲密的关系，都要一起吃饭。招待特别好的朋友时，比起下馆子，我更愿意一起做饭来吃。今天的这道炒饭，是某次聚会时，我工作室一个小同事做的，据说从央视一档美食节目上学来的。虾头油鲜香无比，加上咸蛋黄的风味，让...

女生来大姨妈，或是心情不好想吃甜甜的东西的时候，自己炖一碗喝下简直太舒服啦。用料红枣15颗银耳1朵白糖2勺，小勺蜂蜜1勺，小勺超简单红枣银耳羹电饭锅版的做法1.银耳泡1小时。试情况而定，有的泡半小时就开了。有的可能泡的...

夏天少吃冰淇淋冷饮，试试这道甜品吧。美容养颜，关键很简单哟！用料干银耳半朵枸杞10粒黄冰糖两小块超简单出胶银耳汤（电饭锅版）的做法半朵银耳，我用的燕之坊的。冷水泡发一个小时。如图已经泡开了。直接手撕成小块，据说手撕的...

三代日食记耳光炒饭的融合版本➕懒人版本➕贫穷版本，稍稍还有一丢丢小创新🤪也非常适合做工作餐喔～感兴趣就快试试吧👇用料隔夜米饭适量鸡蛋2个（根据米饭的量调整）葱油适量咸鸭蛋1个杂蔬虾仁1包肉松适量午餐肉半盒红腐乳1...

平常下班到家都已经6.7点了，对于我这种懒癌晚期+拖延症晚期患者来说，做一顿简洁的晚餐真的太重要了。从微博饭合视频，还有日食记那里偷师学艺了“耳光炒饭”，因为和男朋友都很喜欢吃辣，所以改良了一个辣味版的，一次成功，好吃...

炒饭届的扛把子耳光炒饭，好吃到打耳光也要吃的米饭……最近热播的网剧《我，喜欢你》更使这经典的耳光炒饭掀起一股热潮！用料基围虾200克胡萝卜丁半根米饭1碗鸡蛋2个咸鸭蛋1个午餐肉2片葱花适量盐适量炒饭届的扛把子耳光...

用料米饭1碗虾5只午餐肉蔬菜丁胡萝卜、玉米、豌豆鸡蛋1个调料生抽、黑胡椒粉❤️耳光炒饭：赵露思同款，超简单‼️的做法准备好食材。要过夜的米饭，虾去头去壳，把虾头留着把虾烫熟把蔬菜丁烫熟锅留一点底油，放入虾头，炒出虾油顺...

租房没有买微波炉，如果中午饭煮多了要热就很麻烦而且口感不好，所以这时候最好就是炒饭了！随便有什么边角料都可以丢进去，临近端午又有咸鸭蛋，所以做了稍微复杂的版本，家属闷头把一碗都打扫干净了，可以称得上是耳光炒饭了吧，哈...

只用电饭煲就可以搞定了！银耳薏仁汤，润肺、除湿，各种好！用料银耳薏仁红枣冰糖银耳薏仁汤（电饭煲超简单版）的做法忘记拍照了..1.浸泡：简单的把银耳和薏仁、红枣泡半个小时，去掉银耳黄色根茎部分，2.煮：食材和水放入电饭煲，按到煲汤...

耳光炒蛋哪来的耳光？大概是虾仁🍤像耳光？？粒粒分明的炒饭配上苏打水大概是绝配吧～用料咸蛋1个虾仁150克鸡蛋1个胡萝卜丁适量豌豆适量玉米粒适量米饭2碗耳光炒饭哪来的耳光？啪！的做法准备阶段：虾仁加适量料酒和盐腌制一会；鸡蛋...

用料米饭2碗鸡蛋2个咸鸭蛋2个明虾随意青豆随意午餐肉随意无菌鸡蛋（做温泉蛋）2个海苔碎随意耳光蛋炒饭的做法取虾头备用，虾身沸水里抄一下，剥出虾仁备用。咸蛋黄压碎，咸蛋白也取一些压碎。普通鸡蛋打散，加少些盐。无菌鸡蛋做...

网上看见这个炒饭，馋很久了，今天终于让我给吃到嘴了😂😂😂用料鸡蛋2个豌豆50克虾8只玉米粒50克咸鸭蛋1个剩米饭1碗黑胡椒粉1勺盐3克午餐肉3片海苔碎3片网红耳光炒饭的做法开吃...

耳光炒饭，为什么得来此名呢据说是因为打一耳光也不肯把碗放下的炒饭~本来想着能有多好吃呢，做完发现~嗯~真香~用料咸鸭蛋蛋黄和蛋白分离，分别碾成泥虾头和身分离，头洗净待用，身去虾线去壳煮熟隔夜米饭准备的玉米杂粮饭胡萝...

咸蛋黄的香夹杂着腊肠的味，绝了用料咸蛋黄2个豌豆，玉米，胡萝卜克葱花克鸡蛋个腊肠耳光炒饭（腊肠版）的做法准备食材，豌豆玉米胡萝卜丁是我直接买的速冻的，腊肠切丁，准备两颗咸鸭蛋黄，两颗鸡蛋打散，米饭是昨天剩的鸡蛋放入料酒和...

用料鸡蛋4个盐克麻油芝麻油生抽冒菜调料冒菜剩菜土豆1个菠菜隔夜米饭海苔香味鸡精干辣椒青花椒虾仁辣椒油耳光金炒饭的做法麻油、芝麻油、青花椒、干辣椒下锅干煸直到炸出香味用黑胡椒粉、料酒、盐腌虾仁，20分钟左右把...

电视剧《我喜欢你》里顾胜男的耳光炒饭，看了跃跃欲试，做了份简易版的，无奈让我把饭都放里，结果饭多了就成了这个样子……用料咸鸭蛋2个鲜虾8只胡萝卜1根西兰花2朵剩米饭6碗鸡蛋3个盐适量油适量鲜虾炒饭（耳光炒饭）的做法备菜...

用料隔夜饭一碗豌豆适量胡萝卜1根鸡蛋1个酿豆腐+耳光炒饭の耳光炒饭的做法隔夜饭加一个鸡蛋及咸鸭蛋清搅拌均匀咸鸭蛋黄入锅翻炒出香味青豆（事前煮5分钟左右）和胡萝卜丁下锅翻炒3分钟左右青豆（事前煮5分钟左右）和胡萝卜丁...

疫情期间外卖已经送不到家门口了，那就自己做个炒饭吧用料鸡蛋个米饭按个人饭量土豆1个青椒1个火腿肠或香肠2根包菜几片叶子就好大葱可有可无（按个人口味）打耳光炒饭的做法食材准备，👆大葱切碎👆土豆切丁👆香肠切丁👆青椒...

爱一个人就要亲自为他做一份耳光炒饭唯有啊爱与美食不可辜负🧡用料米饭适量鸡蛋2个葱1根盐适量胡萝卜适量青豆适量玉米适量咸蛋黄2个虾🦐5只耳光炒饭（超级好吃的蛋炒饭🍳）的做法准备好食材🛒将两个鸡蛋打入白米饭中将虾...

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料虾仁120g虾头80g豌豆50g胡萝卜50g米饭150g咸鸭蛋黄60g鸡蛋3个食用油10g盐1g黑胡椒粉1g午餐肉120g食用油10g耳光炒饭的做法豌豆焯水煮熟备用。虾沸水入锅，煮至七成熟。打发两...

大火的耳光炒饭，打着耳光也要吃，但是经典版本的耳光炒饭需要用到咸蛋黄，还是感觉偏咸不太适合宝宝，所以来个宝宝版本的吧～适用月龄：10个月➕用料生鸡蛋一颗熟鸡蛋一颗鲜虾三只肉松适量宝宝版耳光炒饭（10➕）的做法需要用的材料...

因为汤是蛋花菠菜汤，所以炒饭多多放了一些蔬菜，均衡营养。超简单绝不会失手用料鸡蛋1只胡萝卜少许洋葱少许青椒一个香肠一截葱一段老干妈两勺米饭超简单炒饭的做法胡萝卜、洋葱、青椒、香肠切小丁，葱切小段，胡萝卜用水焯...