多彩饭团的精选大全

如果有剩饭的时候，可以考虑做做这个饭团。当第二天的早餐是个不错的选择😍用料米饭适量玉米，火腿，黄瓜，豌豆，牛肉末适量多彩饭团的做法所有的材料洗干净，切粒。烧开水，放入锅中烧熟。锅里倒油牛肉末单独烧好，再倒刚才的蔬菜果...

解决小朋友不喜欢吃菜的难题用料胡萝卜半根米饭1碗半盐4克西葫芦半个多彩饭团🍙的做法将胡萝卜去皮，西葫芦去皮，各用半根，将去皮的西葫芦和胡萝卜切成丁状。平底锅放入少量油（尽量别用大豆油或者花生油，否则会有腥味）将西葫...

家里偶尔会有剩米饭，琢磨着怎样才能把它变成餐桌上的美味，看着有人做饭团，那俺也来个剩饭大变身吧，把地上跑的小鸡给它变成天上飞的七彩凤凰。用料剩米饭、培根、玉米、青豌豆、胡萝卜、洋葱、蘑菇、土豆七彩饭团的做法土...

担心宝宝不爱吃饭？那就试试这个。用料西兰花50g香肠一根香菇2个干子1块彩色小饭团的做法嗯嗯，其实这个很简单的呀！就是先把你准备给宝宝吃的蔬菜洗干净，切成丁，我今天加入的有西兰花，香菇，香肠，还有豆干，把它们切成丁，然后炒熟...

用料米饭140克去皮胡萝卜60克香菇丁50克玉米火腿丁45克黄彩椒丁55克葱花20克盐适量鸡精适量白胡椒粉适量食用油10毫升烤五彩饭团的做法1.取一空碗，倒入冷米饭。加入香菇丁、胡萝卜丁、葱花、玉米火腿丁、黄彩椒丁，拌匀...

用料白米饭1杯紫米少许红豆，黑豆等少许番茄少许胡萝卜少许黄椒少许盐少许香菜或罗勒少许多彩杂粮饭团的做法将除杂粮以外的所有食材切丁杂粮米饭煮好，米饭和水比例1:1,豆子等需提前泡发一夜。混合均匀，捏成饭团即可。...

加了火龙果汁的米饭是不是颜色特别好看？一层红一层白再沾上一层紫菜，看起来就像一块有趣的小西瓜，用模具压一压就行。我在中间加了一点肉松，自带咸香，说真的不用加任何调料，我自己都能吃上好几块。妈妈们家里如果有其他模具...

好看还好吃😋用料米饭碗海苔片胡萝卜根香菇朵三文鱼适量肉松少量植物油少量五彩饭团的做法准备食材。海苔、三文鱼、米饭、香菇和胡萝卜是已经水煮到软了的。加入植物油（我用的核桃油）食材和三文鱼一起炒熟后，起锅加入肉...

用料黑米适量紫薯一个谷物(葡萄干,熟燕麦)适量生菜2片胡萝卜小半根熟鸡蛋1个番茄酱(放自己喜欢滴)适量白砂糖适量保鲜膜一张七彩团饭的做法黑米煮熟晾凉铺在保鲜膜上压成正方形(黑米要比保鲜膜小喔)(紫薯去皮切片蒸熟...

家里有个两岁多的小朋友，挑食，经常换着花样给她做好吃的，这个好吃又好看的七彩饭团，吃一口满嘴香，小孩一口一个用料糯米100克三色藜麦100克洋葱，胡萝卜，广式香肠，小葱适量七彩饭团的做法糯米，藜麦提前泡八小时，上锅蒸半小时把胡...

儿子嘴很刁，米饭很少吃，一般就吃几口，前天炒了一次给他吃，吃了一大碗，今天继续又炒了一次，完美，喜欢就好！用料米饭1碗鸡蛋黄3个胡萝卜半根香菇2朵蒜苔2根紫甘蓝一片叶子娃娃菜3片叶子火腿肠1根盐少许味精少许油少许葱2根多彩...

郊游，野餐……不二选择～用料熟米饭1碗(200g)海苔1张(2g)精盐0.5盐勺生抽0.5盐勺香油3滴❤表面:黄瓜10g胡萝卜10g火腿肠10g蛋黄10g多彩鲜味饭团的做法准备材料～蛋黄放入碗内，隔水蒸熟～海苔用厨房剪刀剪碎装盘～食材洗净，分别切...

说五常道五常，现在五常最著名的当属“五常稻花香大米”。对于黑龙江五常大米，人们都知道它非常好吃。巧妇难为无米之炊，好米一定要用好器皿才能发挥其美味优点，我觉得要用陶瓷煲更能保持原味。用料五常大米虾皮鸡蛋葱花鲜...

用料胡萝卜根洋葱个香肠，香菇，彩椒，肉丁生抽，料酒，蚝油，白糖，白胡椒粉多彩饭的做法菜料切丁备用肉丁加料酒，生抽，白糖，白胡椒粉，蚝油炒熟后，加入菜料丁炒熟将米饭倒入拌均后，装入碗内倒扣在盘内或者将肉丁，红豆，黄豆炒入味后，加入大米...

灵感源于《四季便当》的手鞠寿司便当。换掉原本单一的白饭加醋糖盐。加入了丰富的蔬菜，均衡营养。用料米饭1碗味岛香松适量鸡蛋2只胡萝卜1/3根西兰花几朵大头菜3片黄瓜1/3根虾仁8、9个沙拉酱/番茄酱/蚝油依口味随意搭...

大宝是个颜控，小宝是个肉控，为了俩宝吃饭的问题，是操碎了心。用料香菇五六朵胡萝卜一根无筋豆克午餐肉克玉米粒克芹菜适量生抽少许盐少许多彩闷饭的做法我是用电饭锅闷的可以先打米开始煮，水不要多放，按正常比例，然后准备菜...

悠宝还有两天就周岁了，今天给她做个小饭团，有鱼有蔬菜，营养又好看，还非常好做，宝宝爱吃^_^用料三文鱼一块西兰花五～六朵胡萝卜五～六片米饭少许五彩小饭团的做法西兰花胡萝卜焯水，三文鱼用几片姜片去腥锅里加牛油果油，先煎三文...

这个食谱创作灵感来自云南花米饭的做法。因为当地没有这些染色植物，用了其他果蔬汁代替。蒸好的米饭可以直接食用，也可以做成饭团🍙、粽子、寿司🍣都可以。用料稻花香大米300克菠菜（焯水后的重量）50克胡萝卜50克黑米20克...

不定义外皮和内馅🤗🤗🤗，方子中的量皮大约40克／个左右，内馅15g／个，可做10个记录各种配粉的不同口感①糯米粉＋粘米粉→口感软糯，有些粘②糯米粉＋木薯粉→有Q感，当天食用最佳。但第二天就会有些发硬（食用前微波叮一下就好）③糯米粉...

让自己爱上吃米饭用料红薯根据大米量和锅尺寸适量胡萝卜同上香菇同上毛豆同上花生米同上卤肉同上白萝卜同上西红柿①个多彩米饭的做法放入适量大米，水一定要注意~比正常做米饭少一半…将准备好的辅食材切成块状，均匀摆...

非常简单的饭团做法，即满足了营养还省事，孩子还喜欢吃！用料米饭2碗鸡蛋2个胡萝卜1根黄瓜半根海苔碎带芝麻的半包葱花少许香油1勺盐少许五彩饭团🍡的做法1、新蒸大米饭；胡萝卜切小细条，烧水煮一下胡萝卜变软取出，切小碎丁备...

在淘宝买的彩色米.共八种颜色.也可以单色或几种颜色拼在一起用料彩米适量彩米饭团的做法把不同颜色彩米混合在一起.每种颜色一小把.混合后看下颜色.如果偏暗可以把黄色.粉色.紫色米多放一些.这样颜色更好看把米洗净....

新手也可掌握一切的美味之作！用料米饭2碗肉松适量海苔3片海苔香味松适量三文鱼香味松适量寿司醋2勺大三角饭团模型1个黑芝麻适量多色饭团的做法两大碗普通米饭（最好东北米），加入2勺寿司醋拌匀取三分一米饭，撒入海苔香味松...

暑假开始啦，为了健康的宝宝努力用料玉米半根黄瓜一根胡萝卜一根香菇四五朵盐少许米饭2碗肉松一小盒腊肠两根彩虹饭团的做法各种角度姐姐拍摄姐姐又拍姐姐说这个才好小贴士切成小丁放入锅中翻炒，加些许水和盐，烧干正好熟，...

用两种零基础的馅料，包裹上手头现有的食材，就能轻松制作各种可爱又好吃的饭团君啦。特别适合零基础的小白，让我们一起用手心的温度制作一大波可爱的饭团君吧，它会很愿意担任你的便当、陪伴你去远足哦。用料基础馅料A珍珠...