滑蛋肉酱盖饭的精选大全

用料鸡蛋2个米饭1碗青菜1颗【肉酱配料】猪肉末200克香菇末4朵洋葱半个姜2片蒜2瓣黄豆酱1汤匙蚝油1汤匙老抽半汤匙生抽2汤匙白砂糖2克盐（根据最终咸淡调整）2克水淀粉1小碗滑蛋肉酱盖饭的做法提前煮好米饭，今天食谱里是2碗...

看我给小思新发明的早餐，牛肉，鸡蛋还有蔬菜一起盖饭，不费力气就达到了医生建议的标准哦！用料米饭1碗小块嫩牛60克豌豆20克鸡蛋1个番茄酱15克生抽1勺淀粉水适量牛肉滑蛋盖饭~宝宝辅食的做法准备食材：米饭1碗、小块嫩牛60克...

最近买了一套菜谱，超级爱，很多小众菜谱，决定挑几个试试。今天中午时间有限，所以做了个快手的：香菇滑蛋鸡肉盖饭，感觉是亲子盖饭的改版，日本大厨野永喜三夫的料理。里面有些调料没有买到，我直接换掉了。好吃的哟！我觉得跟店里味...

要想把这个饭做得香喷喷的,就要尽量直接用火烤。将鸡肉的皮烤到恰到好处,这就是滑蛋鸡肉饭。把鸡蛋轻轻地搅拌开,均匀地浇在饭上,盖上盖子后数到10把火关掉。火用得恰到好处是制作五分熟口感嫩滑鸡蛋的秘诀。用料鸡大...

超级喜欢西式滑蛋，这样做出的蛋奶香味很足。做成日式盖饭或者直接吃都很赞。用料鸡蛋4个黄油30g盐1小撮黑胡椒粉1小撮滑蛋盖饭scrambledeggs的做法将黄油切小块儿放入主锅，烹饪师模式15分钟，速度3，85度。待1分钟黄油完全...

滑蛋牛肉盖浇饭用料牛肉鸡蛋米饭葱蒜瓣生抽生粉料酒盐黑胡椒风味豆豉酱滑蛋牛肉盖浇饭的做法牛肉切薄片，放生抽、料酒、白糖（一点点）、少许生粉，腌制牛肉放一汤匙清水用筷子不停搅拌蒜瓣切粒、葱白切粒葱绿切葱花调汁：生抽...

用料牛肉末50克鸡蛋（小号）1个大葱一小节淀粉2小勺水1（加淀粉）10克芝麻油适量黄油适量水2（加锅中）30克牛肉滑蛋盖饭（无盐辅食11+）的做法牛肉末加入香油腌制15分钟鸡蛋打匀大葱切碎淀粉加水1拌匀大葱加入牛肉末拌匀淀粉液倒入蛋...

_b6uk&list=PLJsW4ncuRXb0gJdmFl3DKHXweClfGRFku&index=4用料虾仁蛋5个牛奶盐番茄酱小葱白芝麻土豆淀粉米酒滑蛋虾仁盖饭-Rosalina的做法虾仁撒上盐、淀粉、米酒，搅拌均匀打蛋，加入牛奶50cc葱切丁锅中加入油，温...

周六的中午，盘算着吃食，冰箱里还有一公斤多鸡腿肉，之前做过辣子鸡块，做过咖喱鸡，这次做什么口味呢。男友说可乐鸡，番茄鸡，可我不想吃油腻腻，那就学做个日式鸡吧，不用一滴油呢，以下是两人量用料鸡腿肉4只鸡蛋3只米饭2碗洋葱半个...

提起日本B级美食，除了沿街可以站着就吃完的关东煮，很多人应该会跟我一样，想起在晚班飞机抵达的深夜，去街头寻一家「松屋」「吉野家」或是sukiya，来一份丼饭。「丼」其实就是日本盖饭的统称，就是咱大沙县的盖浇饭。浇头覆在...

从日式料理改变而来，不正宗，但好吃、方便，一家大小都能一盘饭解决营养问题。十五分钟开饭！这个饭适合饿肚子的时候吃,大快朵颐，吃多了确实腻。娃儿很喜欢吃里面的牛肉。用料嫩牛肉片400g鸡蛋2个甜白菜8片鲜菇5只盐1勺生抽2...

前两天看了一部日剧叫《只要有北斋和好吃的饭》，其中第五集的主题是这道鸡肉滑蛋盖饭。我把原材料和步骤都记下来，今天尝试做了一下。说实话，没电视剧里那么好看。但是整体制作过程比较简单、快手。原材料的准备也并不复...

用料韭黄1把鸡蛋3个淀粉水2勺料酒半勺韭黄滑蛋肉丸盖浇饭的做法鸡蛋打散，加淀粉水（鸡蛋滑嫩的原因就是它）、料酒搅拌均匀（去腥提香），加少许盐（提味）。韭黄洗净切段。热锅冷油，放入鸡蛋，至70%凝固后出锅放一边。锅里加入韭黄翻炒...

时间：约25-30分钟难度：零厨艺✌️份量：1碗用料滑蛋鸡蛋（液）2个盐1g清水50g鸡肉鸡肉300g生抽10g老抽10g蚝油10g盐1g白糖2g黑胡椒粉1g其它米饭1碗滑蛋鸡肉盖饭的做法鸡肉用生抽、老抽、蚝油、盐、白糖、胡椒粉腌制10分钟。油锅...

猪肉自带鲜味牛肉肥嫩都喜欢这个盖浇饭要一人份做现做的比较好吃用料【一人份】猪肉片或者牛肉片150克洋葱（小）1个鸡蛋2个小葱花少许【调味汁】减盐酱油1大匙味霖1大匙水3大匙猪肉滑蛋盖浇饭/日式牛肉饭的做法准备好材...

鸡肉罐头可以换成水煮鸡肉、只要不嫌麻烦松软的滑蛋➕脆脆的香菜、口感十足！推荐大家试一试葱花、绿紫苏、罗勒叶等其他佐料一人份用料鸡肉罐头一小罐鸡蛋1个黄油一小勺酱油一勺牛奶一小勺盐、胡椒粉各少许米饭满满一...

健康又营养可以做给在长身体的孩子也可以做给男朋友来个惊喜便当棒棒哒！用料牛肉200克鸡蛋3个蛋清1个食用油1-2勺生抽1勺盐1-2勺糖1-2勺淀粉1勺牛奶50ml滑蛋牛肉盖饭的做法200克牛肉切薄片蛋清1个盐1-2勺糖1-2勺生抽1...

这道是日本的中式料理，反正好吃又营养用料白饭180g竹轮1只葱一支酱油适量味淋1小勺蟹肉棒5条鸡蛋2个日式高汤150cc清酒1大勺砂糖1小勺盐巴少许蚝油1/2小勺麻油1小勺生粉1大勺水1大勺好吃到爆的日式-滑蛋蟹肉盖饭的做法...

快手下班菜，一个锅就搞定，配上白米饭，营养又健康用料安格斯牛眼肉200克鸡蛋2个淀粉3勺生抽1小勺白糖2小勺料酒1小勺老抽半勺黑胡椒适量勺盐适量克水2勺+100克橄榄油1小勺快手滑蛋牛肉盖饭的做法安格斯牛肉眼切片，加生抽，老...

分享第一道菜会加油的用料牛肉克鸡蛋个娃娃菜棵葱胡萝卜米饭自制美味滑蛋牛肉盖饭的做法准备材料：烧的是3个人的分量，牛肉大概600克，娃娃菜1棵，鸡蛋三个，胡萝卜小半截，葱少许，淀粉少许牛肉先放水里泡一会然后切方形小块薄一...

一道偏日式的菜用料大鸡腿1只鸡蛋2个葱1根生抽1勺老抽半勺蚝油1勺黑胡椒1勺盐一点点糖1勺米饭1碗滑蛋鸡肉盖饭的做法大鸡腿洗净，去骨。鸡腿肉用生抽、老抽、蚝油、黑胡椒、盐、糖腌制10-20分钟锅内倒油，把鸡腿肉煎的两...

超级快手且低卡美味的一道盖浇饭用料鸡腿1只洋葱1/8个鸡蛋2个盐1小勺黑胡椒1小勺葱适量味淋3大勺酱油2大勺高汤/水适量亲子丼【滑蛋鸡肉盖饭】的做法需要用到的材料有这些洋葱切丝，香葱切碎鸡腿剔骨，把筋切掉，这样能防止...

上海人叫把菜铺在米饭上用盘子送上的叫盖浇饭，香港人叫碟头饭。日本也有一样的吃法，不过是用碗上的，叫做丼。这个滑蛋的做法也可以用虾仁。滑蛋牛肉也可以改成番茄牛肉。没有用芡汁的滑蛋虾仁做法可以看用料牛肉100克腌...

三人份牛肉滑蛋盖饭用料腌制好的牛肉片150克鸡蛋3个淀粉水3勺生抽，老抽，蚝油，葱姜蒜适量洋葱，胡萝卜片，香菇，西兰花适量腌制牛肉我用的是味好美照烧汁20克照烧牛肉滑蛋盖饭的做法牛肉腌制1小时以上爆香素菜，加入牛肉翻炒倒入...

在网上看到“天津饭”的视频，觉得很有食欲，正好家里的“黄天鹅”可生食的鸡蛋可以做这个，自己稍微改良了一下，味道鲜美及了，你也来试试吧我做了两人份，自己吃要适量增减哦用料黄天鹅鸡蛋5个日式蟹肉棒6个米饭🍚植物油料汁部...