无添加～花生酥的精选大全

一口一个的花生酥，自己做没有加泡打粉，也是香酥可口用料花生米100克蛋黄3个白砂糖40克黄油80克低筋面粉135克盐1克无添加～花生🥜酥的做法花生米放入预热好的烤箱150度烤12分钟（每台烤箱脾气不一样，注意观察不要烤糊了）把烤...

用有机花生做的花生酱，配料简单虽然只有花生，但秒杀外面卖的一切花生酱，浓浓的花生味自带淡淡甜味，无任何添加做法简单宝宝吃也放心。这个做法是不加油，无糖无盐的，非常适合小宝宝花生是一种高营养的食品，并且非常容易消化。...

花生酱是优质蛋白质和营养的极佳来源，并且有助于降低血压和胆固醇，对心脏也有好处。但是以上种种的好处都基于天然的花生酱。市面上卖的很多花生酱不止添加了氢化植物油，还加了大量的糖，那样的花生酱只能满足口腹之欲，对身...

用料花生400克芝麻100克盐2克花生油150克白糖10克好吃无添加花生芝麻酱的做法花生放烤箱170度烤15分钟，具体根据自家烤箱脾气。标准是烤到黄黄的，烤的火候太轻不香。搓掉皮，可以暴力搓搓搓，然后用吹风机把皮吹走白芝麻花...

儿子吃吐司必备的最佳搭档，还得妈妈做，他说外面买的不好吃，那就做起来哦用料烤熟花生500克糖粉30克细盐5克自磨无添加超香的花生酱的做法花生建议现烤现用，味道更香浓去衣的花生，糖粉，细盐放入破壁机研磨，建议使用糖粉，口感更...

老公出差回来带回了武汉热干面，儿子说好吃，正好家里有老家带来的花生，那就做吧！可以做面包蘸酱等等。用料花生500克盐3克细砂糖6克零添加花生酱的做法烤箱上下火，170度，烤15分钟（我没有预热烤箱）晾晾，去皮放入破壁机中途等待出...

看到下厨房厨友发的花生酱菜谱基本都是要添加油的,花生本身含油量高，再加油的话，身体负担也加大了哦，今日看我无添加版本：）用料花生仁500克盐1.5克糖12克无添加好好味花生酱的做法花生仁烤箱中层，上下管130度20分钟，110度10...

花生是高蛋白、高脂肪、高热量食材，富含卵磷脂和多不饱和脂肪酸，适量食用可促进宝宝身体和大脑发育。但是小娃儿吃花生豆有风险，做成花生酱，早餐、加餐吃再适合不过了，尤其是运动的时候补充能量很赞自己做的没有任何添加剂...

花生本生就是油脂含量很高的食材了，所以没有添加油来加工。用来抹面包片，太香了！探讨宝宝辅食及制作方法，欢迎加V：896868810用料生花生200克纯花生酱-无糖无盐无添加油的做法把花生烤熟烤箱170度15分钟烤熟后把皮搓掉放入...

不喜甜，自律控体脂，所以翻了N个食谱后，又试验了2次，调出了可甜可咸的幸福的味道！EachtimeIthinkofyou!方子是做一瓶200克左右的量，大概可以吃2周。用料红皮花生250克细砂糖10克海盐5克橄榄油15克(花生油可替代。)低油无添加...

妈妈想吃沙县拌面我想起来家里有花生决定自己做花生酱加点酱油香油再撒上葱花就是超美味的拌面呀～还能当吐司抹酱美滋滋！用料花生想要多少就多少咯真正无添加的花生酱的做法花生不加任何东西放锅里炒熟去皮～光滑的小胖子...

自己做坚果酱，你必须要拥有一台优秀的破壁机，玛捷配套斯的食物处理机，凭惜着独特的刀头设计，能做出完美的坚果酱，真的非常棒，花生酱可以拌面抹面包拌沙拉，随意搭配～自己做可以控油控糖，不加糖可以给宝宝辅食花生含有人体必须的...

不知道正宗的花生酱是怎么做的，就按照自己的想法做了点，无添加，很香。用料花生适量橄榄油适量无添加花生酱的做法个人认为小粒花生更香，所以基本上都是买小粒花生，用空气炸锅165度烤15分钟，烤至香脆。去皮放进破壁机里磨成...

简单好操作不建议自己买生花生还要烤还要去皮很麻烦我直接买的碎熟花生某宝都是很便宜很省事自己做健康无添加抹面包做拌面简直太美味了用料熟的花生碎250克盐2克零卡糖10克（可不加）自制无糖无添加的花生酱的做法不要一...

这款只用面粉350g、鸡蛋4个、盐5g、糖30g，做的健康麻花，当零食，煮汤都好好吃！用料面粉350g鸡蛋4个盐5g糖30g油适量炸麻花用无添加麻花的做法面粉350g、鸡蛋4个、盐5g、糖30g放入主锅，30秒速度3混合均匀，然后揉面2分钟。搓成...

小美版哦，不要看不懂就喷。买一台小美就看懂了。真的香，做好了赶紧蘸面包片吃了一大口😍用料去皮熟花生500克糖粉25克盐3克小美无添加自制花生酱的做法将花生仁放入主锅，加入糖粉和盐。50秒/速度10。喜欢颗粒感强的，时间...

🍎我一直都喜欢吃核桃酥🍭我个人对食物的要求比较偏向于绿色环保，健康卫生。但是看到很多配方里面都有泡打粉和小苏打。后来在下厨房发现了一个超简单的花生酥的做法，我尝试了一次，然后对配方进行了修改，做成了这款完全无...

外面的花生酱油份和添加剂太多，不适合减肥进行中的我～夏天来了，干拌冷馄饨&拌凉面可以吃起来喽用料花生两碗盐少许（可不加）自制无添加无油版健康花生酱的做法炒锅烧热，不加油，直接把两碗花生仁倒入翻炒熟炒熟后晾凉，把花...

吃面包时喜欢抹花生酱，无奈市售花生酱免不了各种添加（可见产品配料成分）还是自己做吧，适合自己的才是最好的。用料去皮花生仁（熟）200克白芝麻（熟）50克纯芝麻油25毫升无糖无添加花生酱自由的做法烤熟的花生仁、白芝麻和纯芝麻...

在下厨房找了很多花生酱菜谱啊，但是没有一个具体说明湿杯如何打花生酱的，很是桑心，第一次尝试的时候机子过热直接停止了！！心痛，打了几次之后终于知道如何无添加的打酱了～这个方法还可以打杏仁酱，全部细腻顺滑，酱十分有弹性有木...

纯杏仁花生大米和纯净水制作，健康易做，软糯清甜，蘸桂花酱或蜂蜜都很好吃，米糕中带有杏仁和花生醇厚的味道ʚ😍ɞ家里有宝贝的，爱吃甜食的盆友安排起来❗️用料去皮花生米适量干杏仁适量大米1碗白砂糖15-20克食用油适量纯净水...

用料花生80克核桃油1.2克宝宝辅食无添加花生酱的做法微中火炒熟均匀注意不要过火去除花生衣膜放入辅食机打这是打一次效果打第三次我要求比较细腻打了6次也可以不加油我用的是当季花生晒干的成品小贴士记得打一分钟休...

主要是整理了知乎@YogaFok的方子，另外还有一些小改动，未经原作者许可请勿转载，谢谢谅解～用料花生仓鼠零食——无添加花生酱的做法花生含有不饱和脂肪：适当摄入不饱和脂肪有利于心血管的健康，也可以更好地控制血糖水平～也是健...

全民在家呆着不给社会添乱时期，家里没有零食了，孩子要零食，可我也没有多少原材料了，用了家里能找到的原料，做了桃酥，没有泡打粉，味道自然健康，灰常好次啦！用料猪油100克白糖60克蛋黄3个普通面粉200克玉米淀粉30克牛奶30克盐1克...

汤圆是元宵节必备的食物，汤圆象征合家团圆更美好，吃汤圆意味新的一年合家幸福、团团圆圆。使用麦子厨房全能料理机自制花生芝麻馅非常省事，提前做好馅（冷藏3天）或者提前做好汤圆(冷冻储存)，元宵节再煮汤圆即可。自制汤圆皮...