双11剁手套餐的精选大全

谁的手？快来认领啊o(*////▽////*)q用料火腿肠3-5根蕃茄酱适量糙米饭（白米饭）一碗鸡蛋1只蛋清2只西兰花几朵菜花几朵胡萝卜一小段香菇两朵盐一小勺橄榄油一小勺双11剁手套餐的做法糙米或白米提前煮饭煮好；西兰花、菜花掰...

玩转2⃣️平方的厨房，做出了好吃的双份咖喱鸡饭来呀，我养你用料咖喱半块土豆1个胡萝卜1根洋葱半个鸡蛋1个西红柿2个（小）海苔1片双人套餐：咖喱鸡饭的做法准备好食材将所有食材切丁鸡胸肉第一步，随后洋葱接着胡萝卜，土豆添加佐料...

鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量颇多，因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其...

没有故事，哪里来那么多故事，就是每天要做饭。用料花鲢鱼头1个剁椒4大勺柠檬半个苹果半个盐10克猪油20克快手版双色剁椒鱼头的做法鱼对半切开，洗干净，沥干水分，用半个柠檬里里外外搓一遍，去腥增香，然后用盐腌制，入冰箱20分钟。...

用料青、红辣椒各1斤，大蒜3大坨，姜2块，盐，高度白酒2大匙双色剁椒的做法辣椒洗干净后，沥干水，摊开晾晒，直至彻底晾干辣椒表面的水分将准备做剁椒的菜板、菜刀、大盆、密封罐、搅拌所用的筷子进行清洗消毒，并且晾干水分，保持所有...

很多新手宝宝深有体会，在做面包时用面包机或者千元以下厨师机打面，想打出手套膜非常困难，随着搅打时间的增加，面团不断摩擦面缸，导致面温越来越高，面团越打越烂，最后还得丢掉面团。抓不住机器的心，🈶️机器还不如没有，很让人恼火...

钙质满满的黄豆大骨汤配青翠软糯的菜饭，还需要说什么吗？用料猪骨一包黄豆一量杯青菜两颗新鲜香菇两个米一浅量杯干笋尖三根姜，料酒，盐双人套餐之菜饭骨头汤的做法前一天晚上泡上黄豆大骨加水烧开撩去浮沫，加入姜，料酒，干笋尖...

用料土豆1个油适量鸡蛋液1小碗汉堡胚2个西红柿2片生菜2片午餐肉2片鸡腿2只生抽1勺老抽1勺料酒1勺姜适量葱适量牛奶1盒油适量鸡裹粉适量面包糠适量番茄酱适量简易肯德基双人套餐的做法把土豆削皮，然后放到盆子里加水拿...

一次性搞定汉堡套餐。隔天还很柔软是汉堡胚的特色，刚烘烤出来的面包，外皮是酥香的，内里很柔软，我们家老板的说比XX王还好吃。夹层牛肉饼的关键是要软嫩多汁，不松散且不会太紧实。还有外酥里软的厚薯条，几个小诀窍，几个步骤就...

金针菇、豆角都是蛋白质含量较高的物质，晚餐保证少油高蛋白是我们的目标！我以前很少吃金针菇，但是自从我吃过一次剁椒金针菇之后我就爱上了这个菜了；我本身就很喜欢豆角，这样弄出来的饭很像豆角炒饭哦！！！用料金针菇100g蒜蓉剁...

剁椒鱼头这道菜，也被称作"鸿运当头"、"开门红"，它的来历和清代著名文人黄宗宪有关。据说清朝雍正年间，黄宗宪为了躲避文字狱，逃到湖南一个小村子，借住农户家。这家人很穷，买不起菜，幸好晚上吃饭前，农户的儿子捞了一条河鱼回家...

能吃早餐就吃，经常不吃早餐据说会变丑变蠢持续更新ing，看看我能坚持多久……（由于11月的图片的亚子不太一样，本人看着不爽，决定把它们删了）用料感恩的心1个11月早餐的做法201107全麦方包、小青瓜、番茄、胡萝卜、鸡蛋、橙子...

用料皮蛋2只咸蛋2只鲜剁椒2勺美味鲜酱油1勺葱花麻油剁椒双蛋的做法皮蛋、咸蛋去壳，切成小块，小葱切葱花.将食材搁在一个容器里，放入剁椒和美味鲜，稍加搅拌，装盘，淋上一点麻油！很特别的味道，也超级简单易做的凉菜哦！...

用料鸡蛋酒丝瓜肉酱羊肚菌月子餐11的做法早餐：猪肉酒鸡蛋汤午餐：猪肉炒青椒➕丝瓜肉酱➕羊肚菌汤点心：绿豆饼➕鲜羊肚菌炖鸡肉晚餐：炒南瓜➕炸虾➕土豆丝玉米粒炒胡萝卜➕羊肚菌汤宵夜：鲫鱼番茄面汤...

嫩滑的豆腐汲取鱼肉的鲜美，拌上辛辣咸鲜的剁椒，诱惑你的舌尖，刺激你的味蕾。美味毋需复杂，简单的一道家常菜，足以魅惑眼球，掳获胃口。用料鱼腩250克豆腐500克剁椒250克盐5克鸡粉5克生粉少许剁椒双鲜的做法鱼腩洗净切块，调味...

这是一道非常简单的菜，但是味道超级棒，很下饭，很适合新手做，我就是一个新手，哈哈用料鱼头1000g左右红剁椒适量黄灯笼辣椒适量葱适量姜适量蒜适量料酒适量盐适量糖适量生抽适量蒸鱼豉油适量色拉油适量双剁椒鱼头的做法鱼头...

面包三步曲:揉一发一烤用料黄油40克高筋面粉500克鸡蛋液1个盐8克水250克糖80克小餐包，有手套膜小餐包的做法揉面:水250克，酵母8克(1.5茶匙)，糖80克，鸡蛋1个，1分钟速度3.高筋面粉500克，奶粉2汤匙，盐1茶匙(6克)，5分钟揉面。黄油...

😋‎宝宝餐🎃双色甜‎甜‎圈月龄：11M+‎食材：‎南瓜100g、山‎药100g、‎鸡蛋1个、坚‎果伴饭料、黑芝‎麻‎酱用料南瓜100克山药100克鸡蛋1个坚果拌饭料适量黑芝麻酱适量宝宝餐🎃双色甜甜圈11+的做法准备好所有食材南...

用料鸡胸肉块土豆个洋葱个鸡胸肉蔬菜双人减脂套餐的做法准备好所以配菜先炒下口菇第二部加入玉米翻炒，盖盖焖1分钟加入洋葱青椒，翻炒片刻，焖1分钟开盖翻炒，出锅完成✅少油，洋葱，加入鸡胸肉和鸡腿肉煎到两面变白，带点焦黄加入...

晚上还是坚持低油脂高蛋白高纤维素高维生素的配比。豌豆100g有7.5g蛋白质;冬瓜100g有0.9g膳食纤维，还有丰富的钾、钠、镁、铁、VB1，西红柿丰富的VC、胡萝卜素。每个人都可以让自己的生活营养起来。用料豌豆100g东北大米...

用料银耳木耳黄瓜蒜末剁椒盐鸡精剁椒双耳的做法银耳、木耳温水泡发，摘去根蒂、洗净、撕成适合的块后备用黄瓜切片，然后炒锅放油，油热时炒香蒜末，然后放剁椒一起炒香放黄瓜片和双耳一起翻炒几下，加少许盐、鸡精即可出锅...

哦耶丝~我是爱摆盘的姑娘~用料咖喱饭：在超市买的咖喱块，做法请见咖喱块包装盒背面，灰常之详细！盛饭，浇上咖喱，撒点黑芝麻。可乐鸡翅：综合了几个可乐鸡翅的菜谱，做法也是大同小异啦，不赘述了。清炒生菜：生菜、橄榄油、蒜、干椒、...

家里人说有一份套餐吃了会很满足用料卤味牛肉60克腊味香肠50克卤味鸡蛋1个白菜一把瓜类一支山药脊骨汤一碗套餐的做法三荤2素1汤山药脊骨汤很清淡的小贴士这几款菜品组合起来很清淡的，很健康...

小美芯片上的蒜蓉辣椒酱我经常做，但是今天我自己有了小小改动，因为买不到美人椒，小米椒太辣，所以选了微辣的线椒+少许小米椒搭颜色用料青线椒150克小米椒50克蒜蓉150克白酒40克糖30克盐15克鸡精5克双色剁椒酱的做法大蒜切...

特色湘菜，美味佳肴，鱼肉鲜嫩入味，是家庭餐桌上的一道家常菜。用料鱼或鱼头一个剁椒（红青剁椒）各2勺葱、姜、蒜、青椒少许个豆腐一盒块金针菇一包啤酒一瓶生抽3勺双色剁椒鱼的做法1、油锅烧热将葱姜蒜青椒切小丁放入爆炒，炒...