糖醋莲白炝莲白的精选大全

用料大头菜半颗花椒适量麻椒适量红辣椒适量淀粉糖醋老抽生抽糖醋莲白（炝莲白）的做法大头菜洗净，用手掰！！！用手！！！手！！！不要用刀切，味道不一样！！！红辣椒剪开一部分热锅，凉油（小火！！！）加花椒麻椒翻炒，出香味后加红辣椒，加入大头菜（加菜后大火炒）调...

成菜麻辣甜酸，非常悦口下饭。用料莲花白半个，约500g，就是圆白菜油3大匙干辣椒4根，约3g花椒十几粒味汁儿盐1/4小匙糖2大匙酱油1大匙醋1小匙淀粉1小匙水3大匙炝莲花白的做法莲白洗净去老叶老帮，叶片切成约6cm见方片。辣椒切...

从小我的生长环境里常常遇到会做饭的长辈。他们总是能用最简单的食材做出很好吃的饭菜。我经常在妈妈工作的地方，吃到一位厨师叔叔做的糖醋白菜。九十年代的时候，生活还不是特别富裕，在缺少肉食的年代，一道有些酸辣甜各种...

用料圆白菜半颗花椒1小把醋2勺生抽1勺白糖少量炝炒莲花白的做法花椒倒入温水泡5分钟左右，捞出沥干备用。圆白菜用手掰成片，洗净沥去水分备用。锅中倒入适量的油，小火加热，加入花椒炸出香味，待花椒变色后捞出。转大火，加入圆...

炝莲白我喜欢酸甜麻辣的口味，这道菜做法超级简单但是很下饭，属于既好吃又简单的菜😋用料大头菜半个干辣椒10个麻椒一小把盐8克糖8克陈醋2小勺炝莲白的做法大头菜洗干净切菱形块热锅凉油放入干辣椒和麻椒煸香。倒入大头...

自己研究的一道菜，非常下饭，做法简单，一学就会！用料干辣椒4-5个花椒6-7粒油适量盐适量蒜1-2瓣莲白一个♡炝炒莲白的做法蒜切末，干辣椒切段，花椒准备适量的油就行，不要多（会腻）也不要少（会糊）多炒几次就能掌握锅中油温达到，先将莲...

菜肴特点脆香爽口，清香酸辣，开胃下饭，降脂瘦身。用料卷心菜干辣椒香醋姜末醋溜莲花白的做法卷心菜切方块，洗干净待用干辣椒剪刀剪成小段待用炒锅烧热加少许油，放入姜末、红尖椒煸香，然后放入卷心菜、放少许香醋继续煸炒（火要...

记录那些从小吃到大的老爸的拿手家常菜。用料莲白油15毫升花椒5粒干辣椒2个蒜2瓣切片醋2茶匙酱油1茶匙糖1小勺（约5g）盐1小勺葱花适量糖醋莲白-周氏私家菜的做法准备工作：莲白掰成小块。蒜切片。葱切葱花。酱油与醋调成汁...

🐟家菜谱第二十四道：白菜价的莲白很好吃用料莲花白干辣椒糖豆粉醋酱油盐鸡精🐟炝糖醋莲白的做法手撕包菜，梗要单独分出调调料：糖两勺、豆粉两勺，少许盐，酱油，醋，鸡精，加少许水油烧热，加干海椒，炝至刚变色，加莲白大火炒，炒熟后加调...

用料花椒10左右粒醋1勺酱油2勺白糖半勺鸡精1勺盐巴1炝白莲的做法准备主料:包包菜，只要菜叶，菜柄可以拿来留着做泡菜，酸辣爽口。手撕就行了，不用刀切。准备辅料:大蒜片，干辣椒，花椒粒，干辣椒和花椒跟大蒜片儿一起放进油锅，这样...

五分钟之内搞定，绝对的快手菜。用料包菜（莲花白）半个干辣椒适量盐4克生抽1勺糖1克醋（腊八醋）1勺油30克葱（洋葱）适量手撕包菜/炝莲白/宅家办公快手菜：手撕包菜/炝莲白的做法包菜（莲花白）半个，用手撕成小片，老梗部分可用刀切成薄片...

下饭菜用料大白菜看要吃多少啦，我扯了8片大叶子小红干椒2个新鲜姜切2片花椒10粒油少量盐少量醋半勺炝莲白（酸辣白菜）的做法白菜洗干净切片，小红干椒切断，姜切段开火倒油放少许盐防止油溅，下入花椒炒香（喜欢麻的可以多加不喜...

新疆特色啦。我的最爱，家里正好有馕，还有炒饭剩下的包包菜！就尝试做了。结果和饭馆一样美味！！用料莲白（包包菜）半个馕小半个辣子皮12个大蒜三瓣花椒15颗左右盐适量糖适量醋适量鸡精一点点炝莲白炒馕的做法菜撕成大片。我先撕...

用料莲白1/3糖2勺醋2勺生抽2勺玉米油10克盐1/2勺糖醋莲白的做法莲白洗净后用手撕合适大小，去掉厚厚的梗不要。锅烧辣倒入玉米油改中火加入糖将糖熬出糖色，离远一点放入莲白，改大火如上图所示翻炒加入醋炒匀随后加入生抽...

用料莲花白1/4个白糖1勺香醋1勺生抽0.5勺盐少许鸡精少许糖醋莲花白的做法莲花白洗净，用手撕碎，滤水备用油锅热，大火下莲花白翻炒炒至半熟，加糖醋汁，生抽，盐调味保持大火翻炒均匀，加鸡精，出锅小贴士1:炒的时候不要加水，调料不用...

简单快手少油，快速解决小菜问题^_^非常家常用料莲白（卷心白菜）半颗（半斤）干辣椒段8-10段花椒15粒油20克左右盐1-1.5克味精适量炝炒莲白丝的做法半颗莲白切丝热锅冷油，下干海椒段干花椒炝锅，海椒略焦，下莲白丝翻匀，加盐，味精翻匀...

用料醋白糖香油唐醋莲花白的做法先把白菜洗好然后搬成小的也不要太小了因为抄出来分离也不是很多...

首次见到六月鲜轻盐酱油就被它的外表惊艳到了，精致大气，还以为是高端饮料😊。试着做了这道炒素菜，意在感受一下它的鲜香。用料鸡心莲白1小个葱、姜、蒜、干红椒适量盐、六月鲜轻盐牡蛎酱油少量厨房小白的下饭菜:炝莲白的...

用料莲花白半颗花椒十颗干辣椒段十个酱油两勺味精一茶匙鸡精一茶匙炝炒莲白的做法莲白撕成片起锅烧油，开小火，油五成熟，放干辣椒和花椒炒香开大火，下莲白翻炒，放两勺酱油，一勺味精一勺鸡精。起锅装盘...

我们新疆人把圆包菜叫“莲花白”，最常做的就是炝莲白，用手撕即最大限度地保持了莲花白的原汁原味。用料包菜少许干辣椒少许蒜3瓣醋少许盐少许油少许花椒少许生抽少许砂糖少许手撕炝莲白的做法主角来了！把每片包菜手撕成...

用料莲花白盐鸡精香油醋白糖花椒干辣椒炝拌莲花白的做法先切成菱形片，用适量盐搓一下，腌五分钟左右，腌出水分腌好后，用清的凉水洗干净，可以加些冰块哟~控干水分后装盘，放入盐、鸡精、香油、醋和白糖是一定要做的，嘻嘻...两、...

川味炝莲白~绝对跟饭店一个味道哦~用料卷心菜（嘎达白）生抽陈醋鸡精盐白糖淀粉干红椒麻椒川味炝莲白的做法新鲜卷心菜一颗洗干净.把片分均匀，放入盆中控水酱油、陈醋、盐、白糖、鸡精、（淀粉一小勺）放入碗中调成汁备用，口味...

用料包菜2个干辣椒6个蒜5瓣生抽2勺酱油1勺醋3勺糖3大勺淀粉1大勺盐2克糖醋莲白的做法蒜花椒面爆香放入莲白干辣椒按照比例调个糖醋汁(可以根据自己喜欢的酸甜度调整)倒入糖醋汁，大火收汁即可(最后可以加点煮好的香肠进...

早上的下饭菜，稀饭，馒头，鸡蛋，糖醋辣莲白又美味又健康用料醋2勺干辣椒3个二荆条青椒1个新鲜小米辣2个糖2勺盐适量生抽适量大蒜2瓣花椒7颗小葱1根糖醋辣莲白的做法莲白洗净沥干水，去梗，手撕成合适的大小，不用太小。锅里倒油，烧...

开饭店的朋友告诉我，这道不起眼的小菜，在他的两家店，都是被点得最多。成功的炝炒莲白，出锅后没有汤，脆而不生，香辣爽口，回味起来有淡淡的甜。或许这就是大家深深喜爱它的原因吧。只要注意几点，就能在家里做出跟饭店一样的口感...