虾菇蛋鲜汤的精选大全

最近非洲猪瘟闹得，不敢用猪肉。但荤菜却被向往！好吧，夏日炎炎，弄点乱炖，却不想挺好的！用料虾8只鸡蛋2个盐3克葱花适量香叶，桂皮，八角，花椒适量香菇5朵海鲜菇1包虾蛟1盒彩椒或胡萝小1只青菜或油麦菜适量油适量脆豆腐3块虾菇蛋鲜...

周末在家给宝宝做一顿营养餐吧！妈妈的减脂餐宝宝的营养餐用料鸡蛋1个豆腐1块鲜虾十几只白玉菇100克海鲜菇100克西兰花0.2朵胡萝卜半根鲜虾豆腐鸡蛋菌菇汤的做法准备好食材1.鲜虾头和身体分开，虾线去掉剥掉虾壳2.虾仁放...

鲜味菌菇鲜虾汤，以富含膳食纤维的菌菇作基底，除了消除便秘，最大的魅力在于：完全使用低热量食材，不只瘦的健康，瘦的美丽，更是美味鲜甜。以菌菇作基底的鲜虾汤品，不会只是低热量的瘦身套餐。菌菇煮汤后的特有鲜甜配上鲜虾的天然...

我是南方人，改不掉喝汤的习惯，最近在减肥，不想喝会长肉的汤，就做了好多低脂的汤，汤又很饱肚，喝完汤以后就基本对其他诱惑没有那么大的欲望了，一碗下去是舒坦和满足的味道了～和我一起动手做吧用料白玉菇适量鲜虾适量鸡蛋个油豆...

因为爷爷牙口不好，平时总是变着法想做些营养丰富又软嫩的食物，鱼虾类有丰富的蛋白搭配鸡蛋香菇，好吃又营养。每次全家烧烤必然要做几个给爷爷当主食吃咯(∩ᵒ̴̶̷̤⌔ᵒ̴̶̷̤∩)用料鸡蛋鲜虾姜末葱末香菇盐鲜虾蛋烤...

这道菜是看了朋友的微信朋友圈之后决定挑战一下的。能凭一张图还原到这种程度，我都被自己感动到了...当然根据自己的理解稍加了一些改动。下面食材的用量是一个成年男性两顿的量。用料海虾（带头）五只肉丝150g蘑菇三个番...

。。没啥背景故事，就是美团买菜看到的，下厨房没找到合适的，记录下～～用料虾半斤蟹味菇适量胡萝卜三分之一根鸡蛋2个葱适量盐淀粉姜白胡椒盐菌菇鲜虾汤的做法按图备食材剁虾泥虾泥加各调料油烧热，蛋摊蛋皮，蛋皮切丝虾头熬虾油，...

用料虾只小葱根盐克香菇朵香菜鱼露鲜甜鲜虾香菇汤米粉的做法备好材料：1、香菇泡发切片2、葱、香菜切细3、虾去虾肚，洗净后将虾头掰开锅内放油，热了之后将虾头炸香，捞起虾头。放入香菇，葱，鱼露炒香。（还可加入猪肉碎，依照个人...

第一次吃到这道汤（菜）是湛江一开始以为它就是一碗简简单单的小汤没想到！！！上桌之后竟然很大一碗，而且配料很丰富配上一碗米饭一顿饭搞定٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و📍📍📍📍📍📍下面的做法：是我根据吃到的汤品+自己琢磨所自创...

今天分享给大家分享一道鲜美可口.低脂饱腹的鲜虾菌菇豆腐蛋花汤.减脂期也可以大饱口福哟！做法非常简单，零失败用料蟹味菇50克海鲜菇50克内酯豆腐100克虾仁10只鸡蛋1个胡椒粉1勺鲜虾菌菇豆腐蛋花汤～鲜美好喝不胖的做法起...

超级好做，超级好吃的蛋花汤用料鸡蛋2个平菇500克蛋花鲜菇汤的做法西红柿炒熟放入盐巴等佐料，然后开水煮滚，依次放入平菇，豆腐，淀粉水，葱花香菜，芝麻油。完美出锅...

今年生日的时候吃了一次大江户日料，点了河豚鱼刺身实在吃不下了，便叫店家将剩的鱼肉做了汤来，没想到一下子就喜欢上了那种口齿鲜香的味道。今天在家琢磨了一下，就想着自己试做个汤吧，正好气温偏凉，喝起来暖暖的。不过我是不...

非常简单又鲜美的汤，几分钟就可以搞定。用料海鲜菇200g虾250g鸡蛋1个火腿适量盐适量白胡椒粉适量料酒一勺蒜一颗葱适量海鲜菇虾汤的做法锅中加入少量油，加蒜爆香，倒入海鲜菇，虾，加入适量盐、料酒翻炒。把切好的火腿丁加进...

昨天新城区的省图书馆试开放，今天我们仨就去了。无论是地下排水系统，还是不会积水的路面，那一片地区都很好的体现了智慧城市的特点。虽然只开了一层，但还是够我们转很久，玩的很开心。      人很多，我们进去挪了几次才...

今日晚餐用料鸡蛋两个海鲜菇一堆葱姜蒜鸡精半勺胡椒粉一丢丢海鲜菇蛋汤的做法海鲜菇泡着，鸡蛋打两个在碗里煎鸡蛋，油里放盐把鸡蛋盛在碗里，然后加点油爆一下姜蒜，然后把海鲜菇们下下去炒炒出来水以后，往里面加入开水和之前...

用料鸡蛋个面粉克盐克菠菜香菇虾蒜鲜虾香菇菠菜鸡蛋疙瘩汤的做法一碗面粉，用喷壶边喷，边用筷子搅，搅成基本都是小疙瘩就行。准备虾切段，蒜切碎，香菇切片，菠菜切碎备用。国内放油，加热，放入蒜片煸炒出蒜香，加入虾段煸炒。虾段略...

好喝的汤鲜得很用料虾滑1袋海鲜菇70g香菇8朵香菜2根鲜菇虾滑汤的做法将菇清洗干净，香菇去蒂切片，海鲜菇去根，也可以自行加入自己喜欢的各种菇。锅中加少许油，加入菇类煸炒，加少许盐，炒至变软出水。锅中加水煮沸后关火，用勺子...

在外餐馆吃过后觉得好吃，回来就自己做用料鸡蛋3个海鲜菇适量平菇适量鲜香菇4朵姜葱适量研磨黑胡椒少许鲜菇蛋汤的做法把所有材料洗净后，第一步先煎蛋，第二步看小贴士😂😂（复制不了没办法）小贴士先煎蛋盛碟，再把鲜菇姜葱等一...

平时下班晚或者赶时间，没有煮老火汤，又想喝点汤，就会买点海鲜煮点快手汤。这一道是我的餐桌常客，营养好喝，也不好时。用料虾8只杂菇300克芹菜2根姜3片鸡蛋1个胡萝卜半根盐1小勺料酒1勺鲜虾杂菇汤的做法清洗好杂菇处理虾，我...

白玉菇的清甜可口，豆腐的细嫩柔软，加上咸蛋黄的特色点缀，口感沙沙的，鲜嫩爽滑，浓郁美味，更是营养价值多多。如果不喜欢口感太浓郁，咸蛋黄可以不加，我只是为了增加汤的层次感和味道，连男朋友都说这汤喝出了细节哈哈~用料嫩豆腐1...

最近控制体重中~每天少不了给自己做一份减脂汤，今天分享低脂饱腹菌菇豆腐鲜虾蛋汤，快来学呀！用料蟹味菇50克海鲜菇50克内酯豆腐100克虾仁10只鸡蛋1个低卡减脂汤🔥菌菇豆腐鲜虾蛋汤的做法1、👉锅里放少许油，把鸡蛋炒凝固盛...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料鸡蛋1个蟹味菇100g金针菇80g火腿肠1根食用油A10g食用油B10g生抽10g白胡椒粉1g盐1g清水400g小葱10g鲜菇蛋丝汤饭的做法油锅烧热，倒入蛋液，摊成蛋皮。将蛋皮切成丝备用。油锅烧...

营养健康又美味。老人小孩都喜欢。用料鲜虾仁10个韧豆腐1/4块（80克）鸡蛋1个白玉菇60克火腿肠半根香葱1根蒜1瓣盐1克胡椒粉1克香油（可不放）半勺虾仁豆腐白玉菇蛋鲜汤的做法准备好食材：虾仁去虾线、白玉菇去蒂洗净、韧豆腐切...

用料简单，鲜的眉毛掉下来用料整虾15只小蘑菇5个姜5片蒜5瓣葱若干鲜虾蘑菇汤的做法前处理:鲜虾清洗剥皮，头留下，虾壳和尾弃去不要。虾仁加入白胡椒粉，盐，料酒腌制。蘑菇切片。姜切丝。葱切末。蒜切末。起锅热油，撒入葱姜蒜爆...

用料鸡蛋一只虾仁六只紫菜适量葱适量清水适量香油三滴鲜虾鸡蛋汤的做法准备虾仁、鸡蛋、葱花虾仁切成粒备用鸡蛋打散备用，紫菜撕成块块备用锅烧热，改小火，放入底油，一点即可，放入虾粒翻炒，放入葱片，一定要小火炒制虾粒微微发...