丝瓜炒鸡蛋的精选大全

用料丝瓜1根鸡蛋2个盐1勺生抽1铲鸡精适量醋适量油适量👩🏻‍🍳丝瓜炒鸡蛋🥗的做法葱姜切末儿，丝瓜洗净刮皮切片儿，鸡蛋打碎在碗中。热锅至冒烟倒油，翻炒鸡蛋，盛出备用。再倒适量油，先放葱姜，再放丝瓜翻炒，放盐和生抽，接着放鸡...

这道菜的美味和营养我就不啰嗦啦！家常版，不添加太多各种调料，不喜勿喷！一定要掌握好火候，不然别怪我的菜谱啊～哈哈哈，炒的好美味营养颜值高，炒的不好，大家自己想吧～😂😂😂用料鸡蛋两个丝瓜一根葱随意蒜子随意食用油比平时炒菜多...

本身天秤座就很纠结，自从开始做菜谱，就变得更加纠结了，每天做什么菜上传什么菜，一周七天菜谱怎么安排，各种纠结，有的网友喜欢素菜，有的喜欢肉菜，有的喜欢甜点，我只能尽量平衡的安排啦。不管什么菜，大家都喜欢做起来比较简单的菜...

我家早餐必备的各种炒鸡蛋用料鸡蛋3个丝瓜3根短的盐适量葱适量木耳适量丝瓜炒鸡蛋🥚的做法丝瓜洗净去皮，切成滚刀块，泡在凉水里防止氧化变黑；木耳泡发去根；鸡蛋加一点点水打散；小葱切成葱花加到蛋液中起锅热油；油温五成热时...

丝瓜是夏天的常见蔬菜，今天碰到当地的短小的丝瓜，看上去很新鲜。用料丝瓜鸡蛋盐食用油丝瓜炒鸡蛋的做法碗中放盐，少许。加清水一勺，把盐化开。打入鸡蛋，搅匀。锅中倒油，稍微多一点。油烧热后倒入鸡蛋液，翻炒，鸡蛋熟后盛出来备...

很方便的一道菜，上班带饭就靠它了用料丝瓜2根鸡蛋2个盐5克大蒜1瓣蚝油半勺丝瓜炒鸡蛋的做法1.丝瓜切条备用，鸡蛋打散；2.锅里加点油先煎鸡蛋，煎蛋好了盛出来备用；3.锅里倒入少许油，加入蒜片炒香然后加入丝瓜炒至变色加入盐和...

昨天下午去市场买了一根八角丝瓜。丝瓜是夏天餐桌上最常见的一种蔬菜，也是瓜类中营养较为丰富的一种蔬菜。丝瓜含有较为丰富的蛋白质，维生素C等等。有延缓衰老，美容养颜的功效。也有很多种吃法，看个人喜欢的口味来做。用...

丝瓜炒黑了？那是你是第一步就做错了，来看看大厨是怎么制作的用料丝瓜2根鸡蛋3个蒜4瓣盐1勺鸡精1勺生抽1勺丝瓜炒鸡蛋，好吃又减肥，越吃越瘦的做法丝瓜去掉皮清洗干净然后切成块，蒜切片、鸡蛋打散备用。锅中加入适量的清水然...

丝瓜滑蛋丝瓜炒鸡蛋,丝瓜翠绿,鸡蛋嫩滑松软的小秘诀,超美味!今天给家人做了一个丝瓜炒鸡蛋,丝瓜翠绿鲜甜,鸡蛋嫩滑蓬松,非常美味,现在把做法分享给大家,喜欢的朋友做起来!准备食材:丝瓜2根,鸡蛋3个做法:1⃣️准备食材,...

超级快手的一道素菜，食材和做法都很简单，但是味道确是很美味，秘诀在于加了一点点虾皮，让这个菜拥有了另一番滋味。用料丝瓜一根鸡蛋2个葱一根蚝油一勺盐2克油两勺虾皮两勺鸡蛋炒丝瓜的做法丝瓜去皮洗净。去皮的丝瓜切片、...

用料青瓜250g洋葱150g鸡肉100g蒜蓉适量蚝油适量油适量盐适量料酒适量鸡丝炒青瓜的做法青瓜切滚刀块，洋葱切条备用鸡肉切成鸡丝，刚好有鸡肾一个就一起切成丝了，用油盐腌一会热油锅，下蒜蓉和鸡丝一起炒香,下一点料酒增香然...

这是道快手菜，适合上班族。鸡肾切片，鸡肝切块，用生粉，生抽，胡椒粉，料酒，姜拌匀，再倒入生油锁住水分，腌制十分钟，备用。丝瓜去皮，切滚刀块备用。热锅下凉油，下姜蒜煸出香味，倒入腌好∽大火爆炒鸡杂，至8分熟，倒入丝瓜，快速翻炒，至丝瓜变...

爽滑鲜嫩的家常菜，简单易做，大家喜欢的赶紧来试试。用料丝瓜2根鸡蛋7个盐适量拍蒜1瓣葱白适量丝瓜炒蛋蛋的做法我们先准备丝瓜，我用的是这种长丝瓜，好，我们先把它去皮，去皮后的丝瓜，我们先洗一遍，然后切成小块。备用，或者大家...

丝瓜是一种营养价值非常高的蔬菜，拥有着大量的维生素C，所以大家在食用丝瓜时可以有效的对抗坏血病，对于各类维生素C缺乏症也可以有效的进行着预防。在健脑美容方面，丝瓜的作用也十分的明显，因为大家在多吃丝瓜的前提下可以...

夏天的味道…用料丝瓜1根大蒜2瓣盐少许油15克红椒少许鸡蛋2个料酒少许生抽几滴蛋炒丝瓜的做法1、2个大蒜放入主锅，3秒速度6切碎2、倒入油20克，爆香2分钟/Varoma/速度小勺（这时平底锅炒蛋）3、放入切好的丝瓜（丝瓜切好用盐腌...

它的由来是几天前，用这些材料打算是做丝瓜炒鸡蛋，牛柳炒米线两个菜的，因为懒了就做了一个，结果很好吃。今天又做了一次，拍了下来写个菜谱，喜欢的姐妹们可以尝试一下，有菜有主食管饱了！✌️（可以是粉丝、米线或面条）用料牛柳200克...

入秋菜谱，简单快手。用料看步骤，此处省略丝瓜炒蛋的做法准备食材:丝瓜洗净，削皮，切滚刀块2个鸡蛋打散搅匀蒜末油热下入蛋液，待稍微定型，炒成大块儿，盛出备用锅内倒油，油热下入丝瓜翻炒，加盐，一点点糖提鲜，继续炒待丝瓜稍软，下入先...

很诡异的搭配对吧？因为冰箱里刚好还剩一个有机迷你南瓜，一块鸡胸肉，就胡乱随手炒了。南瓜有些太甜，其实不大适合做炒菜，熬粥一定非常好吃。不过也还算不错的尝试，整道菜味道还可以。鸡丝也很嫩。用料南瓜鸡胸肉大蒜盐生抽料...

用料丝瓜鸡心姜，葱，盐，油丝瓜炒鸡心的做法把鸡心、丝瓜、姜、葱洗干净，切好鸡心要切开来洗锅里烧开水，鸡心放到水里焯下，以去腥味另把姜切片，葱切碎，备用锅里倒上油，热了以后放入姜片炝锅，倒入丝瓜略炒然后放上鸡心，加盐，出锅...

以前只知道丝瓜切块炒鸡蛋，有一次吃到我妈切成丝的丝瓜炒蛋，出奇的好吃，比切块的口感更好，快来试试吧用料丝瓜3根鸡蛋3个盐适量切成丝的丝瓜炒鸡蛋的做法选这种胖胖的品种的丝瓜更合适，肉比较多且紧实，那种细长的，肉比较松散...

用料丝瓜1根梅头肉150克丝瓜炒肉片（或炒鸡蛋）的做法【广东丝瓜、棱角丝瓜】去皮滚刀切块，放水里浸泡一下准备中……小贴士1：炒肉片时间：【刀功均匀】2mm薄片大火炒不到1分钟，厚一点3至5分。（重点：看肉的颜色，生肉往往都是红色...

明天要高考了，注意吃些清淡菜哟。用料丝瓜2根鸡蛋1个盐适量。油适量。姜末35克丝瓜炒蛋。的做法把丝皮切开，把丝瓜切成小块。在锅中打入蛋。再往锅中放入丝瓜。翻炒30秒，放入姜末、盐完工。...

其实本来是丝瓜炒蛋来着，但是家里多了半根黄瓜，于是就一起炒啦#家庭主妇充分利用食材是美德#再说，口感更丰富了，很好吃啊！制作时间：5分钟用料丝瓜黄瓜鸡蛋双瓜炒蛋-丝瓜黄瓜炒蛋的做法丝瓜黄瓜都切滚刀块，鸡蛋两只打成蛋花备...

家常快手菜用料丝瓜1根鸡蛋4个盐1克蒜5瓣油10克丝瓜炒蛋的做法材料：四个鸡蛋、丝瓜一根、油豆腐（看个人喜好，可不加）步骤：1、下油，打入四个鸡蛋，放适量盐，炒熟，出锅放一边2、下油，放蒜，炒香，丝瓜滚刀切块，下锅炒软3、加水，加蛋，盖上...

用料丝瓜一根鸡蛋三个油两勺蒜三瓣盐一勺生抽三勺炒丝瓜鸡蛋的做法1、把丝瓜去皮，皮很硬。2、把丝瓜切片。3、蒜切沫，葱切段，鸡蛋打碎。4、锅热倒油，把鸡蛋炒成块装，盛出。4、锅中再次倒入少许油，油热放入蒜末，葱段，炒香，放入...