菜煎饼 微波炉版的精选大全

鱼妈是个懒人，能简单就尽量简单，但又不想孩子吃得没营养，就会挖空心思两者兼得用料鸡蛋1个杂粮煎饼1张油，盐，芝麻油，鸡精少量菜煎饼微波炉版的做法青菜，香菇切碎，打入一个鸡蛋，放适量食用油，芝麻油，鸡精，以及盐在菜板上铺上一张菜...

记录用用料鱼肉块/片姜花椒辣椒料酒酱油/豉油橄榄油微波炉菜的做法1⃣️西兰花洗净切小朵，一点点橄榄油拌匀盖盖子，微波炉3分钟取出拌酱油/芝麻油，或者黑胡椒/盐2⃣️鱼片/鱼排佐料依次铺在鱼上加热6分，铺上葱丝，再加热2分...

没耐心煎饼，有了微波炉再也不怕把饼煎糊了用料面粉300g成品陷料200g（什么陷根据自己爱好）油适量微波炉煎饼的做法和好面粉静至20分钟面团分成差不多大小的面剂子，压成面皮包入陷料然后压成小饼锅内放油大火烧一分钟（油太热...

简单快速地吃到多种蔬菜的懒人食谱😋用料娃娃菜适量金针菇适量香菇适量胡萝卜适量油一点点花椒几粒微波炉蔬菜的做法油和花椒不是必须的。我只是喜欢花椒香。各种蔬菜都切一点，保鲜膜盖住用微波炉高火两分钟就好，胡萝卜...

第一次尝试用微波炉做萝卜糕，实在是省时间省煤气🤭🤭🤭用料白萝卜半根腊肉半条冬菇10朵大虾米约15个姜蓉适量红葱头1个胡椒粉2勺十三香1勺盐适量鸡粉适量蚝油适量白糖适量水磨粘米粉约100克（没称😜）水能把粘米粉调成水糊...

出国留学都是泪省时省力有效率用料韭菜个人喜好油个人喜好胡椒粉个人喜好盐个人喜好微波炉韭菜的做法直接洗干净抹上油撒上调料高火5分钟soeasy...

用料面粉4大勺温水4大勺玉米油2大勺糖2小勺微波炉蒸饼的做法面粉和糖先搅拌均匀加油搅拌，然后加温水（不要一次性加，逐步添加）充分搅拌成浆状准备蒸笼，放入微波炉高火3分钟洒上葱花，再进微波炉中高火1分半，即可。（配上胡萝卜豆...

用料生菜随机盐微量生抽微量大蒜2瓣微波炉生菜的做法生菜洗净，放入玻璃器皿，同时浇入生抽，放入大蒜，盐微波一分钟拿出来，翻一下，再微波半分钟就好注意全程低火，我是用的360w，我觉得蔬菜这个东西高火会破坏太多营养素！时间不要...

南腔北调-川香肥牛煎饼南腔北调，是现在都市的特征。操着南北口音的异乡人，在都市进程的加快中，越来越透彻的融合。南北不同的文化艺术，生活习惯，传统饮食等不同历史背景，不断的碰撞着，磨合着，他们互相包容，创造着新的中国！远走...

非常简单的芝士煎蛋5分钟可以完成用微波炉就可以了非常适合我等懒人哟用料鸡蛋一个芝士一片懒人版微波炉版芝士煎蛋的做法将鸡蛋打均匀备用取一个底大一点的盘子底部刷上一层油为了让蛋皮不沾底要多刷一遍油刷均匀将...

用料胡萝卜根盐克玉米青豆鱼片鱼露料酒蘑菇精酱油菱粉微波炉鱼饼的做法先把鱼片化冻，切块再剁成鱼泥鱼泥里面加入盐，料酒，鱼露，蘑菇精，酱油，菱粉，腌制15分钟，不停搅拌再放入玉米粒，青豆，胡萝卜粒，继续搅拌将保鲜膜铺平在盘子里，再...

用料豆瓣酱1勺生抽3勺圆白菜1/3个五花肉2长片香油1勺生姜少许花椒少许微波炉包菜的做法腌肉(五花肉，生抽，豆瓣酱，花椒）微波炉7分钟700瓦...

首页的照片是我之前做的，懒人专用哦！用料食用油少量鸡蛋1个盐个人口味胡椒粉可放可不放个人口味酱油可放可不放个人口味煎鸡蛋（微波炉版）的做法食用油铺底即可。少量盐。放入鸡蛋。中火，一分钟左右少量酱油。开吃喽！小贴士...

搬运youtube视频。记录用。youtube做过的评论在小贴士中。用料各种见步骤微波炉菜谱的做法mac&cheese。1.杯子中加：半杯macaroni，半杯水，盐少许。搅拌。2-3min。2.1中加：少许牛奶，1/4杯cheese，少许pepper。搅拌。30s。3...

今因为天气炎热，又少人吃饭，不想炒菜搞得自己一身油烟一身汗。就用微波炉弄了一顿饭。先介绍一下微波炉做青菜。用料盐适量油适量蒜少量芥菜2颗微波炉青菜的做法两颗蒜切碎，家里刚好炸的猪油，放适量的猪油到碗里。把装有...

微波炉真是这个世界上最适合懒人的发明！用料速冻饺子8只食用油一小勺水一小勺微波炉煎饺（懒人版）的做法速冻饺子装盘上锅蒸熟拿出来加一小勺食用油一小勺水放微波炉里高火三分钟完成！小贴士完全没有诀窍，100%成功！...

用料盐克微波炉拌菜的做法1.各种菜（需要一种出水的菜），加葱蒜末小米辣.盐.蒸鱼豉油.麻油拌匀，表面撒一点水，微波炉高火十分钟2.加香菜.花椒油再高火十分钟...

用料高筋面粉适量开水适量油适量微波炉版春饼的做法面粉加入开水揉成不沾手面团面团用保鲜膜封上静止30分钟30分钟过分别揪成差不多一样大小的剂子全部揉圆全部擀圆一片一片均匀用手抹上油3~5片落一起（中间一定点抹油）...

驴打滚可谓是绵软香甜，糯叽叽甜蜜蜜的，这个配方隔夜也不会硬哦，微波炉版的更省时!用料糯米粉100克红豆沙80克白砂糖10克玉米油10克清水110克熟黄豆粉适量【东芝微波炉VS2200】微波炉版驴打滚的做法糯米粉100克、清水110...

一直用平锅和电饼铛烙饼的，无意间看到一个用微波炉做鸡蛋饼的做法，试试感觉挺好，忽然想不用鸡蛋只用面糊，试过我喜欢吃。超级简单，没有技术含量，只要有面粉，平底盘子和微波炉就行。用料面粉50克水盐1克微波炉小饼的做法面粉...

感觉我跟燕麦杠上了刚刷菜谱刷到一个蔬菜饼咦，搞蔬菜版本的燕麦饼试试用料燕麦适量鸡蛋适量牛奶适量西兰花适量奶粉适量克胡萝卜适量[微波炉版]燕麦蔬菜披萨(饼)的做法材料如图用搅拌机把胡萝卜西兰花搅碎了我看原来的...

常备快手早餐。用料鸡蛋2个火腿／腊肠类切条／块油或沙拉酱千岛酱适量微波炉煎蛋的做法千岛酱涂盘底。磕入鸡蛋，一个或两个。顺手把蛋黄划破。布入火腿，蔬菜叶等。微波炉高火1分钟起，视情况加20～30秒左右。如果一个蛋1分钟差...

用料黄油200g低筋面粉400g糖粉100g鸡蛋2个芝麻30g盐4g微波炉饼干的做法把材料都准备好了黄油软化，打成羽毛状，后加糖粉盐弄均匀，再加鸡蛋，一个一个加，打成羽毛状加芝麻（事先把芝麻炒香）放入面粉和面，和好面后放冰箱里冰一个小...

用料白菜若干片香菇一只土豆一颗西红柿一颗香菜葱姜末碎一撮Hayday款微波炉蔬菜煎饼的做法扔进去油炒到土豆软下来要放糖盐调味在锅里加面粉（我还加了玉米粉所以面是橘黄色）加水和好倒在盘子里扔进微波炉火力及时间自己...

疫情隔离早餐安排上用料鸡蛋1个火腿2片盐少许黑胡椒粉少许橄榄油少许火腿煎蛋(微波炉版)的做法找一个有弧度的小碗垫上一片火腿，淋一丢丢橄榄油，打一个鸡蛋，撒上一丢丢盐和黑胡椒粉，稍微用筷子戳几下蛋黄，以免后面微波炉加...