干锅海虾蔬菜煲的精选大全

大连的朋友给带来一些海鲜干货其中有一盒干海虾，朋友说这个是真正的野生海水虾稔之前吃的都是淡水虾或者人工养殖的能吃到野生的虾还是挺期待的怎么吃呢，朋友建议说红烧或者做干锅都很好吃。因为海虾本身是咸的，去掉泥肠...

家里剩下的几种蔬菜我把它们放到一起清水煮熟再加上几只大虾，一锅特别清淡的刮油汤就端上桌了，青菜保持了原有的清香吃起来肠胃没有负担！这样一锅蔬菜汤三口人足够了。用料大虾数只大白菜豆腐泡黄豆芽香菇荷兰豆胡萝卜粉...

今晚邀请闺蜜过来吃饭，为了每次给她不一样的味觉体验，一般每一道菜我习惯只煮一次。因为我喜欢日日新鲜的味道与生活。这道杂蔬干锅虾，在没出锅前，我都不知道是什么味道的，但吃了第一口后，果然有惊喜。好好吃。用料基围虾14...

用料冬瓜半个南瓜半斤山芋2个玉米半根螃蟹4只皮皮虾10只扇贝4只蛤类一斤葱半根姜3片海鲜酱油料酒海鲜蔬菜锅的做法将洗好的菜切块一次摆好南瓜，玉米山芋各类海鲜蒸20分钟出锅小贴士加水上锅蒸...

厨房生手的第一个蔬菜锅。因为厨艺仅在西红柿炒蛋能做熟的程度，用料和步骤这么专业的东西，只能靠我非常不专业的感觉来填充。我只是为了菜品颜色好看，不至于吃得那么伤心才试着做了这个锅。菜品味道需要专业的厨技来实现...

用料花菜个五花肉克干辣椒个大蒜瓣生抽勺盐克糖鸡精花椒干锅X蔬菜的做法干锅菜花蒜拍扁，干辣椒切断。菜花撕成小朵，盐水泡十分钟后热水焯熟。热锅放油，放入花椒爆香捞出。放入五花肉煸出油脂，放蒜和干辣椒。放入菜花和小...

记得小时候很喜欢吃海参煲捞饭，听说海参煲这些黏黏汤汁对胃非常好。用料海参3只西兰花1只腐竹片3片海茸20克小虾米20克蘑菇10颗茄子1个五花肉20克鲍鱼汁三勺蚝油两勺大葱1根胡椒粉10克海参杂蔬煲的做法海参用的是南美...

用料虾（看自己喜好）若干只花菜半个个盐适量蒜适量姜适量豆瓣酱1勺生抽2勺蚝油1勺糖适量花椒适量胡萝卜半根香菇4朵扇贝柱适量笋没法形容大小用量干锅菜花虾的做法4只虾，料酒腌一会儿。虾的数量看个人，但也不要太多。腌好，...

用料散花菜1/3个大虾10只大蒜半头干辣椒6个大葱一段豆瓣酱1勺花椒10粒生抽3勺盐1/3小勺糖小半勺五香粉适量食用油适量干锅花菜虾的做法花菜掰开，加盐泡水半小时以上。虾去头开背去虾线，加胡椒粉，生抽，料酒腌制十分钟。葱...

养生叭继续鲜虾和干贝都是优质蛋白了，虾皮可以补钙了，小米养胃优质碳水有了，蔬菜选自己喜欢的各种维生素和纤维都有了用料小米视情况适量200克左右鲜虾若干只干贝一两把大白菜四片铁棍山药一小根海带丝一把干香菇丁三把...

做美食让家人幸福用料虾10只芹菜一根蔬菜豆干，菜花洋葱个大蒜二瓣花椒10粒植物油克盐2克糖2克干辣椒少许个土豆个干锅虾，菜的做法虾提前研制菜丸子虾过油小贴士提前过油...

自己琢磨塔吉锅食谱，试了一圈下来发现海鲜蔬菜煲挺不错。海鲜既鲜且嫩，魔芋结和孢子甘蓝也吸饱了番茄的原滋味。用料番茄个孢子甘蓝个魔芋结个鲜虾个龙利鱼片块清水少许调料按自己喜好生姜块胡椒粉适量芝麻香油适量料酒...

用料有机花菜400克五花肉100克蚝油1勺生抽少许糖少许盐少许蒜3瓣红尖椒几个花椒颗粒几粒葱花少许豆瓣酱1勺干锅花菜煲的做法在超市购买有机花菜，择小放入盆中。用加了少许盐的清水浸泡几分钟后沥干备用。清水烧开后放...

最近西安一直在下雨🌧️好想喝一碗热腾腾的粥！用料干贝20粒大虾米20粒干香菇3朵芹菜20g胡萝卜40g大米135g小葱10g生姜25g+10g=35g水1000ml盐10g白胡椒粉1g蚝油少许干贝虾米蔬菜粥（厨房小白的电饭煲粥）的做法泡米：前一天晚上...

步骤1-4为准备工作，烧菜从步骤5开始，使用的蔬菜都可以调换，我是用的是陶瓷煲，天然气灶，希望可以帮到大家！用料虾8只金针菇1把生抽2勺盐20克蒜5瓣姜6片料酒4勺花椒5粒土豆1个娃娃菜1颗菠菜1把山药1根藕0.5节大虾蔬菜煲的做法...

用料虾250g姜2片大葱半根大蒜一头土豆2个莲藕一个青梗菜花半头辣椒3-5个郫县豆瓣酱1勺盐1小勺鸡精1勺熟白芝麻适量家常菜--干锅杂菜海虾的做法蒜、葱、姜、辣椒都洗好切好（辣椒整个不要切，这样不辣）莲藕、土豆、花菜全部...

虽然还未到蟹肥膏黄的金秋，可公蟹腿肉已经很实在，壳也没那么硬，对于牙口不好的老人家，咬起来也没那么费劲。生活在临近阳澄湖的苏州人，有吃螃蟹得天独厚的优势。六月的螃蟹适合做面拖蟹，俗称六月黄，等天凉，秋风吹过，螃蟹的壳开...

感觉Staub铸铁锅简直就是懒人的利器，想偷懒的时候把所有食材放入锅中，加热几分钟再焖上几分钟就可以直接端上桌，可以省去洗盘子的麻烦，另外由于锅的密封性好，烧菜时几乎没有油烟，这样又可以省去擦灶台的麻烦。用料虾仁适量...

用料主料虾1斤干粉丝30克芦笋6根佐料葱花适量姜片适量蒜头适量橄榄油2勺碗汁蚝油2勺生抽1勺老抽2勺料酒2勺白糖1勺珐琅铸铁锅-干锅粉丝虾煲的做法各种虾都可以，越新鲜越好。这次用大头沼虾，洗净（懒得去虾须虾脚虾线的我，...

用料花菜1大束五花肉随意蒜苗2根胡罗卜少许配色小米椒1个姜蒜片5瓣料酒1勺酱料汁步骤1干锅花菜煲(砂锅)的做法准备食材：五花肉(或咸肉腊肉)+花菜+蒜苗+胡罗卜+蒜片+小米椒。锅放水煮开加入少许盐和油，倒入切小朵的花菜...

这螃蟹是上次煮好没吃完的,那次螃蟹量太多,吃的我们一家三口几天都不想再吃一口螃蟹了,剩的几只实在没办法消化,只好放进冰箱里冻着了,老妈听说我把熟螃蟹冻在冰箱了,说赶紧扔掉,冻的螃蟹再加热就不好吃了,而且还占冰...

两三个好友，四五杯啤酒，在家一边吃一边聊天，简直不要太爽用料虾22只花甲15只花菜适量土豆适量木耳适量青椒1个洋葱半个姜6片蒜3瓣干辣椒6个料酒1勺生抽2勺盐适量老抽(主要用来增色)少量花椒8粒白芝麻适量豆瓣1勺火锅底料...

醇香猪油融入鲜嫩时蔬，通过西门子iQ300蒸烤一体机自动烹饪程序，一键带来爽口佳肴，“米饭杀手”,名不虚传。用料包菜200g花菜200g莴笋200g青红彩椒200g嫩藕100g猪油60g蚝油40g蒸鱼豆豉40g糖30g鸡汁20g干锅蔬菜的做法准备...

不想吃火锅，也不想麻烦做汤锅，既照顾小孩老人的清淡口味，又兼顾咸鲜爽嫩的味蕾享受，那就试试海鲜时蔬煲，轻松搞定一锅鲜得掉牙的美味～更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料虾8-10只鳕鱼1块（约200克）小章鱼400克洋葱1个蒜5瓣...

天气转凉了来一窝热气腾腾的蔬菜鲜虾煲最惬意不过了，丰富的配菜吃起来非常痛快，所有美味一锅烩，营养全面制作简单！用料鲜虾250g各菇类一斤各火锅丸类一斤白菜、生菜一颗豆腐一块香菜2根味好美寿喜锅半包生姜3片味好美寿喜...