奶香抹茶淮山汁的精选大全

抹茶可以排毒养颜、美白皮肤、利尿消脂；淮山可以健脾益胃、助消化、滋肾益精；奶香抹茶淮山汁口感顺滑香浓，而且还有保健作用。用料淮山200g纯牛奶1盒（250ml）热开水200g抹茶粉2g白砂糖20g奶香抹茶淮山汁的做法淮山200g去皮...

用料淮山白糖水淮山汁的做法淮山去皮洗净切块加糖加水煮熟煮熟的淮山糖水放入搅拌机搅拌...

淮山300克，百香果一个或两个用料适量适量克淮山百里香的做法铁棒淮山去皮洗好，切片上锅蒸10分钟后过冷水，放到冰箱镇10分钟后拿出百香果办好去就可以吃了！非常简单老幼皆宜...

用料奶冻部分：抹茶（青岚）20克全脂牛奶300克糖50克淡奶油200克吉利丁片15克雪山顶部分：淡奶油35克糖4克雪山抹茶奶冻的做法准备：先将15g吉利丁冷水泡软牛奶小火煮不停搅拌防止结奶皮牛奶微沸后，舀一点牛奶到抹茶中融化搅拌将...

哦耶耶～哦啦啦～用料椰子汁饮料看自己抹茶粉看自己椰汁抹茶奶的做法把冰冻好的椰子汁倒入杯中，再加入抹茶粉，搅拌均匀，好啦，可以喝了，小贴士还可以加点牛奶哦～～...

泡芙，精致小巧，奶香味十足，它可以做成各种口味和形状。这个食谱我跟大家分享的是一个清新的抹茶泡芙。作为茶点或搭配一杯咖啡恰到好处，快到厨房试试这个食谱吧。用料水120g黄油50g普通面粉80g盐1/4茶勺tsp糖1茶勺tsp鸡蛋...

崽崽喜欢吃用料淮山克盐克生抽勺葱根蚝油勺酱汁淮山的做法淮山洗净泡入清水防止变色放入食用油翻炒2-3分钟加入少量清水淹没淮山煮一会加入盐生抽耗油肉沫葱出锅家常晚餐...

5分钟就能搞掂的茶油爆炒淮山。连着几天都吃荤菜，胃有点受不住了吧，今天就来教大家做一道低脂养胃的素食，清清肠胃吧。用料淮山200克蒜苗100克红椒50克盐适量胡椒粉适量味精适量料酒适量茶油爆炒淮山的做法把淮山去皮，洗...

作为一个资深抹茶控，总是忍不住想把抹茶做进每一种食物里。于是我就脑洞大开，将抹茶、山核桃仁与糯米饭结合，做成了这道奶香抹茶山核桃仁八宝饭，看似黑暗，味道却出乎意料的好。喜欢抹茶的小可爱们一定会喜欢哦(´-ω-`)用...

睡了一个下午，懒懒起床就口渴不想吃啥的，就简简单单来榨汁来吃吧用料玉米一个淮山一些搅拌机一个黄糖少许椰子汁少许淮山玉米汁的做法把玉米粒剥下来（我每个星期都会买一些玉米剥粒放冰箱备用的）淮山切成粒然后放水和玉米...

晚起的早餐，一个全职妈妈的随手榨用料玉米适量淮山适量水适量淮山玉米汁的做法玉米，淮山煮熟放入女神杯小贴士榨汁杯，就是随手榨，不用插电，去到哪都可以喝到新鲜的果汁...

淮山汁用料淮山120克淮山汁的做法淮山汁...

春夏最爱抹茶用料抹茶粉两勺牛奶一袋香蕉一根（喜欢果汁口感放半根）抹茶香蕉奶昔&amp;果汁机打抹茶饮料&amp;抹茶保存小贴士的做法果汁杯里放香蕉，一袋牛奶。夏天可以把牛奶冰一下，加一勺抹茶，清清爽爽，特别好喝(๑>؂<๑）抹...

淮山，又名薯蓣，人类自古食用，是人类食用最早的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯蓣”的名句。据药理研究薯蓣中的黏多糖，可以刺激和调节人体的免疫系统，有抗肿瘤、抗病毒、抗衰老的作用。粘液多糖与无机盐类...

俗话说，早餐吃的健康，午餐吃的好，晚餐吃的少。紫薯一般减肥效果特别好，增强饱腹感。同时还富含硒元素和花青素，其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，丰富的纤维素，可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。淮山也就是山药，降血糖防肥...

用料香菇朵淮山玉米红萝卜芹菜姜生抽t勺腰果酱盐香菇酿淮山的做法香菇洗净控干水份，用剪刀剪掉蒂，香菇蒂切粒，其余蔬菜也切粒淮山切片蒸熟。我刚好家里剩几片南瓜也丢进去了。（本来是不需要放南瓜的，因为南瓜水份太多，馅会...

这款由抹茶、香蕉和酸奶搭配的小清新思慕雪，抹茶中的儿茶素和VC能预防肌肤老化、美白、去斑、收缩毛孔功效，加上香蕉中富含的维生素，二者搭配就是一杯保持健康美丽的最佳水果饮品。总体来说，这款果汁又美容又瘦身又简单又...

淮山养脾胃，加点粥一起弄成淮山糊，吃的时候兑点热水秒变淮山汁，色泽诱人，超细腻，超顺滑，老人小孩都适合哦！用料淮山250克片糖若干克水若干克白粥一碗紫淮山汁的做法紫淮山切片待用！片糖和淮山加水进锅煮熟成淮山糖水待用！煮一...

奶香淮山饼（约25个）用料新良老面粉或中筋面粉200克淮山200克白糖25克奶粉10克黄油10克牛奶60-70克酵母3克奶香淮山饼的做法新鲜淮山去皮切块蒸熟。趁热加入白糖。压烂搅拌均匀成泥。黄油融化。所有材料混合在一起，放入厨...

用料淮山1根淀粉/生粉适量剁椒适量盐适量生抽适量油少许葱少许清水少许香煎淮山的做法将淮山去皮，切成大一点的片，放入清水中泡十分钟，中间换一次水，泡去淮山本身的粘液。泡好的淮山沥干水备用。盘子中放适量生粉(淀粉)，让...

天气突然转凉，早上当然要暖暖胃！又可以消灭掉我不爱吃但是又对身体好的红枣了！用料铁棍山药中等大小1根(去皮蒸熟大概220g)红枣10颗(中等大小大概45g)水加完所有材料后倒至豆浆机低水位线糖适量(因为红枣够甜了所以我没...

用料苹果1个淮山200g淮山苹果汁的做法淮山去皮煮熟，放凉待用苹果去皮去核切小块儿。把两种材料放到搅拌机里面，加入刚好盖过材料的水。按下果蔬键成功小贴士淮山煮熟放凉，苹果不用熟。加入的水一定要是冷开水，热水有一点...

淮山馅相对于奶油更容易操作，即使没有奶油也可以做蛋糕卷了🥳抹茶戚风蛋糕见此－_title_a用料淮山馅淮山300克（去皮蒸熟后称重）细砂糖30克抹茶淮山蛋糕卷【不用奶油的特别做法】的做法淮山去皮切片蒸熟，大概要蒸25分钟，蒸到...

奶香淮山汁，紫色番薯糍、咸鲜香葱味，少油到接近无。用料牛奶淮山砂糖紫薯糯米粉葱花盐色拉油奶香淮山汁&amp;烤紫薯饼的做法淮山一小截连皮洗干净，紫薯连皮洗干净，隔水蒸熟。熟淮山剥皮切小块，放入豆浆机，加纯牛奶，砂糖或蜂...

胃不是很好～一个朋友建议用淮山和牛奶一起煮可以养胃，一开始是用切块的淮山煮，发现口感并不是特别好，后来试了一下打成泥～简直棒棒哒！除了可以养胃，也适合给孩子做辅食。之前给几个小朋友吃，小朋友都很喜欢！用料淮山适量牛奶适...