丝瓜炒肉沫的精选大全

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。用料丝瓜二根肉末50克生抽一小勺...

用料丝瓜1根酱油1勺蚝油1勺猪肉适量生粉一勺盐适量油适量丝瓜炒肉的做法猪肉切片，用生粉、蚝油、酱油、盐、香油腌制15～20分钟。这样腌制之后猪肉会十分入味哦～丝瓜去皮，滚刀切丝瓜。热锅加入香油，不用太大火，炒猪肉，放入少...

用料粉丝适量猪肉末小手掌大小姜片料酒适量葱适量老干妈1勺子生抽2勺子红椒小只尖椒小只香菇3朵鸡粉半勺肉沫炒粉丝的做法1.油―肉沫―料酒―酱油―老干妈―葱―香菇―清水适当―粉丝―尖椒和红椒―鸡粉2.加入鸡肉味...

从院子里摘了一个丝瓜回来，做了一道好久未吃的丝瓜炒肉，很美味，值得一试用料丝瓜1根肉丝一些盐少量辣椒酱少量姜一小片蒜头一瓣酱油少量醋少量丝瓜炒肉丝的做法从院子里摘下一个丝瓜把丝瓜皮挂掉，切条，装盘待用将肉切丝像...

用料肉末克粉丝把肉沫粉丝的做法视频...

一个不小心乱搭的用料虾皮适量淀粉1勺盐适量丝瓜1个肉沫适量姜适量蒜头适量虾皮肉沫炒丝瓜粒的做法丝瓜去皮切粒备好姜、蒜头虾皮随个人喜欢的量，多点少点都可剁好肉沫油锅热后炒香姜及蒜头倒入肉沫炒半熟左右倒入瓜继...

用料丝瓜一根肉末一小碗鸡蛋一个蒜几瓣味好美青花椒椒盐少许椒香丝瓜肉沫炒鸡蛋的做法丝瓜剥皮洗净切小块，肉沫提前腌制。用到的调料，大蒜切小粒，味好美青花椒椒盐准备好。先炒鸡蛋炒嫩一点，马上盛出。热锅凉油，放肉馅。我...

用料苦瓜1根蒜五六瓣肉末100克盐适量老干妈1勺肉沫炒苦瓜的做法要想苦瓜不苦，先整棵的洗干净，再拿刀剖二边，用勺子把里面的白瓤，和白膜刮干净，这个不去干净写，苦瓜会很苦切成薄片洒盐，盐可以多洒点，抓匀，放到碗里腌制，等出水了，...

没有故事，就是想练练厨艺。用料丝瓜一根半蒜蒜泥猪肉末200克香油适量生抽适量盐适量生姜切碎肉沫蒸丝瓜的做法肉末添加蒜泥姜末生抽拌匀丝瓜切成小段丝瓜中间挖空，放入拌好的肉末，压平如图，摆放整齐，放入蒸锅里蒸10分钟。...

汤饭是夏天天气热常常都会做的简单饭菜。很喜欢煮这个汤饭菜肉都有，营养均衡的简单菜。用料丝瓜2根猪肉（梅花肉）切片或搅碎150-200克腌好黑木耳一小把干冬菇2-3朵红萝卜一小段切片。可加可不加金针菇一小把切段。可加可...

没有其他太多的调料，就是食材本身的味道，加上青瓜丝有了一点小清新的感觉，就比如黄瓜味的薯片，我的最爱用料青瓜半根鸡蛋一只河粉适量肉沫适量花生油适量酱油适量黑胡椒粉一点肉沫青瓜丝蛋炒粉的做法将河粉用筷子拌开，放一...

前段时间比较忙，加上秋天干燥，就有点上火了。。难得今天早早下了班，决定做一道降火的苦瓜，犒劳一下自己😄😄用料苦瓜1根，半斤左右瘦肉末半斤左右生姜1小块蒜1瓣色拉油平时炒菜的量，多点少点没关系料酒小半勺盐1匙糖用手指捏...

用料丝瓜2至3根盐克大蒜2瓣虾米1两，瘦肉适量，虾米肉沫炒丝瓜的做法油锅干水后依次放入油，肉沫，蒜蓉，虾米炒香再放丝瓜继续炒翻炒放入蚝油，盐小贴士泡虾米的水不要倒掉，在炒丝瓜的过程加进去...

这是一道家常菜，很容易做，也很好吃。蔬菜有两类不能接受咸，各种苦菜和各种瓜。六月鲜轻盐酱油，鲜而不咸，做这个菜正合适。用料丝瓜1根肉沫约80克六月鲜轻盐原汁酱油8克盐少量蒜1瓣甜椒少量淀粉适量鹌鹑蛋1个食用油适量肉沫...

从小就爱吃冬瓜，常食冬瓜美容养颜，减肥降脂，减肥的人必不可少用料冬瓜500克葱1根盐半勺肉末适量酱油2勺蒜3瓣鸡精适量香菜1根肉沫炒冬瓜的做法冬瓜削皮切薄片装盘备用油热下肉沫翻炒，然后下蒜片，翻炒几下下冬瓜依次加入盐，...

用料丝瓜2根鸡腿菇1个肉沫一两姜蒜沫适量瓣麻婆豆腐料适量块生抽适量水淀粉适量肉沫丝瓜的做法丝瓜切滚刀块，加盐挤水蘑菇切滚刀块，锅热油，下入麻婆豆腐料蒜沫炒香，加肉沫炒熟，加丝瓜蘑菇块翻炒，加生抽，盐继续翻炒熟，加入水淀...

突发奇想，一根丝瓜和一块莲藕可以带来什么，于是诞生了这道藕断丝连👻老爸品尝后连称好吃！好吃！😋用料丝瓜1根莲藕一节，手掌大小肉馅适量料酒适量生抽适量淀粉少许葱姜蒜沫适量，切沫盐酌量藕断丝连——莲藕丝瓜炒肉沫的做法...

用料肥瘦肉末150克魔芋粉丝结一碗佐香园黄豆酱1勺小葱2/3根油10克生抽1勺盐5克料酒1勺糖5克老抽1勺蚝油1勺姜粉1-2克洋葱半个肉沫粉丝的做法魔芋粉丝结开水泡软，打散。沥干水分。葱切末备用，洋葱切碎。热锅凉油炒肉沫至...

（上火）①一帮来说，内生的火热情况比外感火热多，比如现在人压力变大、经常熬夜、吃辛辣食物等，内生火的因素比以前要多得多。很多人认为上火是小毛病，吃点药或者自我调节一下就可以了。实际上，上火也需要引起重视，不可听之任之...

用料丝瓜1根五花肉末适量（50克左右）小葱1根蒜瓣2瓣蚝油1勺🥄（或者生抽1勺/老抽半勺）胡椒粉/或鸡精少许油、盐少许肉沫烧丝瓜的做法食材及处理：1、肉沫用水淀粉（或蛋清）、生抽、料酒抓拌均匀。（⚠️觉得麻烦的这一步可省去）2、丝...

由于家里只有肉沫，就用青瓜炒肉沫好了用料黄瓜1根肉末适量盐适量油适量糖适量酱油适量生粉适量青瓜炒肉沫的做法青瓜切片，加油炒，炒到七八层熟，装盘肉沫，加入盐、糖、酱油、生粉、生油，拌匀放好，等青瓜炒好装盘后，稍微清洁炒...

也是家乡菜用料丝瓜500g肉末100克油30g大蒜末2颗生姜末5g不放也行水300克盐6g白胡椒一点点肉沫煮丝瓜的做法新鲜嫩丝瓜去皮切滚刀块热锅入油入姜蒜末和肉末大火炒2分钟放入处理好的丝瓜翻炒1分钟加水翻炒一下盖上盖子...

用料肉末克内脂豆腐1盒盐克蚝油勺黄瓜1根郫县豆瓣1勺生抽1勺肉沫黄瓜丝内脂豆腐的做法黄瓜切丝，内酯豆腐一盒，切横刀竖刀，用刀把底边开个口子，把黄瓜丝和豆腐倒到盘子里。五花肉切沫锅内入油，放入郫县豆瓣，炒出红油，放入五花...

小孩爱吃，我就存下来，有肉有菜有米饭足矣用料丝瓜2根盐2克生抽1勺蒜2瓣葱适量姜适量猪肉多少看心情肉丝炒丝瓜的做法准备短一些的肉肉丝瓜，葱姜蒜，肉丝切好丝瓜滚刀油热放葱姜蒜、花椒适量，爆香，放肉丝翻炒变色，加入适量酱油...

做给自己和孩子的菜式。用料冬瓜克猪肉克油克盐克生抽勺冬瓜炒肉沫的做法半边大概6厘米厚的冬瓜，去皮，切块，切丁。切好的冬瓜丁放一边备用准备半块猪肉，最好是这种梅肉。剁成肉末，放在碗中，加入生抽腌制入味。热锅热油放入...