鸡蛋木耳炒耳菜的精选大全

简单易学的鸡蛋木耳炒耳菜美食做法

11-21

块状耳菜有点象小块的榨菜，带一点叶子，比较脆嫩，适合清炒用料耳菜鸡蛋木耳蚝油勺盐鸡蛋木耳炒耳菜的做法耳菜洗净，用刮刀去老皮，切片先把鸡蛋打散炒出来重起锅放少许油，倒入耳菜、木耳，加一点盐，翻炒，加炒好的鸡蛋继续翻炒至耳...

鸡蛋炒木耳美味好吃的做法大全，鸡蛋炒木耳做法图解如何做鸡蛋炒木耳最美味

04-12

【鸡蛋功效】1、健脑益智2、防治动脉硬化3、预防癌症4、延缓衰老5、保护肝脏6、补益身体7、健脑8、补血美容9、预防癌症10、补充营养11、预防骨质疏松【秋木耳功效】1、提高机体免疫功能2、抗肿瘤3、抗衰老4、抗辐射5...

菠菜炒木耳美味好吃的做法大全，菠菜炒木耳做法图解如何做菠菜炒木耳最美味

12-13

这么抓狂的天气就多吃点青菜吧，木耳真的对排毒很有效果哟~用料菠菜木耳蒜盐味全高鲜菠菜炒木耳的做法菠菜洗净，菜梗和菜叶分开放；蒜切片；木耳加一点盐，泡发洗净后过热水烫熟备用；锅热倒少许油，先小火入蒜片煸香，再加入菜梗翻...

榨菜炒木耳美味好吃的做法大全，榨菜炒木耳做法图解如何做榨菜炒木耳最美味

06-06

素炒木耳也可以很好吃用料榨菜适量木耳适量姜片生抽适量盐适量榨菜炒木耳的做法木耳泡发，撕小朵起锅热油爆香姜片（可以放花椒）入木耳翻炒均匀，入薄盐生抽翻炒至熟拿一包榨菜丝放进去一起炒香，少盐调味即可小贴士非常快手的...

木耳菜炒肉美味好吃的做法大全，木耳菜炒肉做法图解如何做木耳菜炒肉最美味

10-10

用料猪肉木耳菜蒜淀粉盐生抽鸡精木耳菜炒肉的做法猪肉切片，瘦肉用淀粉和生抽腌制一下待用热锅放肥肉煸出油，放入切成片的蒜炒，然后放瘦肉炒熟肉熟后放入木耳菜翻炒，最后放盐放鸡精，起锅小贴士因为木耳菜很容易就熟了，所以肉...

木耳炒花菜美味好吃的做法大全，木耳炒花菜做法图解如何做木耳炒花菜最美味

09-19

今天本来准备炒干锅花菜，路过买了木耳和茶树菇回来，就一起炒。用料木耳朵茶树菇花菜小米椒2个耗油蒜姜片生抽醋孜然盐鸡精木耳炒花菜的做法木耳撕小瓣，花菜备好。准备姜片和蒜瓣，锅内入油，热了倒入姜片蒜瓣(还可以加花椒)，...

木耳炒鸡美味好吃的做法大全，木耳炒鸡做法图解如何做木耳炒鸡最美味

05-10

简简单单美美味味用料青椒3个蒜3瓣酱油适量生抽1勺姜4片盐克鸡半只蚝油适量木耳适量小红椒5个八角1个葱适量水+淀粉木耳炒鸡的做法先把配料都准备好木耳提前泡发鸡肉冷水下锅焯水，等水开煮2分钟左右（煮的过程中记得去浮...

炒木耳菜美味好吃的做法大全，炒木耳菜做法图解如何做炒木耳菜最美味

09-17

木耳菜含葡聚糖、粘多糖、β-胡萝卜素等类胡萝卜素及有机酸，还含皂甙、铁等。有滑肠、利便、清热、解毒、健脑、降低胆固醇等功效，经常食用能降压、益肝、清热凉血、防止便秘。秋天人体易燥，常食可防秋燥。小美无水低温...

木耳炒鸡蛋木耳的食疗美味好吃的做法大全，木耳炒鸡蛋木耳的食疗做法图解

03-13

黑木耳是从腐烂的木头里生长出来的菌类，为阴中之阳。可以润肺，补肺，因其禀木之性甚厚，可养肝木，其色黑，入肾，质柔，可养心，软化血管。木耳疏通血管的作用曾有一位台湾企业家经西医检查，为冠心病，需做心脏搭桥手术。但该企业家拒绝...

木耳炒鸡蛋美味好吃的做法大全，木耳炒鸡蛋做法图解如何做木耳炒鸡蛋最美味

04-25

用料鸡蛋2个木耳40朵生抽2勺醋2勺香菜3根小米辣3根木耳炒鸡蛋的做法小米辣，香菜，醋，生抽配成料汁炒鸡蛋，稍老一点，备用炒木耳（4分钟），加料汁，加鸡蛋，炒匀出锅...

木耳白菜鸡蛋炒肉片美味好吃的做法大全，木耳白菜鸡蛋炒肉片做法图解

03-25

这道菜类似于木须肉的做法，只不过黄瓜换成了白菜用料猪肉丝少许白菜丝木耳鸡蛋木耳白菜鸡蛋炒肉片的做法肉丝用淀粉抓好，在容器中放置五分钟，将鸡蛋先炒好备用。锅中放入少许油，先放入抓好的肉丝煸炒，肉丝炒散后直接加入酱...

营养又美味的香芹黑木耳，芹菜炒鸡蛋黑木耳美味好吃的做法大全，营养又美味的香芹黑木耳，芹菜炒鸡蛋黑木耳做法图解

01-06

用料鸡蛋木耳香芹蒜干辣椒盐生抽营养又美味的香芹黑木耳，芹菜炒鸡蛋黑木耳的做法木耳温水泡发，焯水五分钟冲洗一下，沥水热油煎蛋，盛出香芹洗净切段热油爆香蒜米，干辣椒放盐炒芹菜，翻炒几分钟加入木耳一起炒，放生抽调味炒熟加...

芹菜炒木耳美味好吃的做法大全，芹菜炒木耳做法图解如何做芹菜炒木耳最美味

09-28

芹菜具有降血压功效哦，而且富含的纤维素可以促进肠胃蠕动，帮助消化，木耳也是常见的滋补佳品，还有胡萝卜富有维生素，一起炒，清爽脆口，营养好吃哦！👉食材：芹菜一棵、木耳一把、大蒜两个、胡萝小段、蚝油适量、盐适量、油适量、👉...

韭菜鸡蛋盒子炒木耳美味好吃的做法大全，韭菜鸡蛋盒子炒木耳做法图解

12-19

用料韭菜鸡蛋干木耳韭菜鸡蛋盒子炒木耳的做法木耳泡发待用鸡蛋打匀加水少许，加入盐调味把韭菜像切葱花一样切细碎些，倒入打好的鸡蛋中再次打匀先下锅煎鸡蛋，看起来就像很厚的蛋饼，从外围向锅中间翻折鸡蛋，中间的鸡蛋可以划...

、木耳菜炒蛋/ 蚕菜炒蛋。美味好吃的做法大全，、木耳菜炒蛋/ 蚕菜炒蛋。做法图解

08-09

用料蚕菜鸡蛋盐水辣椒酱（可选）、木耳菜炒蛋/蚕菜炒蛋。的做法1、蚕菜洗净切碎，与鸡蛋、少许水、盐搅打均匀，至无蛋筋。2、热锅凉油，倒入蚕菜蛋液，盖锅盖焖半分钟。3、淋入少许水，翻炒半分钟，关火。4、起锅，盛盘，淋上辣椒酱，开吃！...

「家常菜」木耳炒鸡蛋美味好吃的做法大全，「家常菜」木耳炒鸡蛋做法图解

02-05

快手菜，家常菜而已，晚上不知道吃啥，就随便从冰箱里找了菜，炒一盘。用料鸡蛋2个木耳（泡发好的，焯水，不然熟的太慢了）16朵洋葱半个胡萝卜切片多少随意姜1片葱花5克鸡精1/2小勺水淀粉半碗香油1/2小勺蚝油1.5大勺胡椒粉1/2小勺五...

蒜菜炒木耳美味好吃的做法大全，蒜菜炒木耳做法图解如何做蒜菜炒木耳最美味

09-01

用料蒜菜一把木耳少许肉丝少许盐蒜末姜末蒜菜炒木耳的做法爆炒肉丝倒入少许油（因为蒜菜不吸油）爆炒蒜末和姜末，爆出香味时倒入蒜菜，倒入木耳和爆炒好的肉丝...

木耳炒鸡蛋（家常菜）美味好吃的做法大全，木耳炒鸡蛋（家常菜）做法图解

07-11

这是一道简单很家常菜，很适合新手学做。美味不用吹嘘，木耳的膳食纤维可以清理肠道，鸡蛋的高蛋白足足。快列入你的家常菜单吧用料干木耳8-10克鸡蛋3个油盐（或椒盐）水木耳炒鸡蛋（家常菜）的做法先将干木耳泡发（我家这种小木耳，常...

地道的菜花木耳炒蛋怎么做,如何烹饪菜花木耳炒蛋才更好吃

12-15

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️用料菜花0.5个鸡蛋2个木耳（泡发）50g干辣椒2个蒜1瓣调味料盐1g老抽3g蚝油7g生抽15g菜花木耳炒蛋的做法木耳洗净，菜花切小朵都焯水后备用。两个鸡蛋放入锅中炒熟备用。热锅烧油放蒜片和辣椒段...

包菜木耳鸡蛋炒魔芋美味好吃的做法大全，包菜木耳鸡蛋炒魔芋做法图解

08-14

低卡低脂简单美味的减脂餐～用料鸡蛋2个木耳适量包菜1/2个魔芋片1盒盐适量生抽2勺耗油2勺醋1勺包菜木耳鸡蛋炒魔芋的做法木耳提前泡发，撕小朵去根，焯水备用。包菜切丝备用。鸡蛋打散，魔芋片冲洗去碱味。锅中下油，炒熟鸡蛋，盛...

蒜炒木耳菜美味好吃的做法大全，蒜炒木耳菜做法图解如何做蒜炒木耳菜最美味

11-20

营养美味的木耳菜爽爽滑滑有味道用料新鲜木耳菜蒜3-4瓣花椒少许干辣椒3-4个盐糖鸡精蒜炒木耳菜的做法倒油并马上放入花椒干辣椒小火爆香变色后取出花椒加入蒜爆出香味倒入木耳菜大火翻炒变软后加入盐一小勺鸡精半勺糖...

木耳炒蛋美味好吃的做法大全，木耳炒蛋做法图解如何做木耳炒蛋最美味

05-07

用料鸡蛋2个木耳5朵红椒一个糖、盐、料酒适量木耳炒蛋的做法鸡蛋磕到碗里，加盐、糖、料酒和一点水，搅拌均匀，加入剁碎的红椒调色木耳泡软捞出，切丝更入味锅内倒油，放入木耳翻炒后捞出盛碗里锅内重新倒油，开小火放入蛋液，慢慢...

快手菜-木耳炒鸡蛋美味好吃的做法大全，快手菜-木耳炒鸡蛋做法图解

01-04

木耳是中国传统菌菇食材，在古代是君王摆宴的时候才会出现的一道菜。这种脆嫩爽滑的口感，和满满地胶质，配上自带鲜味的柴鸡蛋，简直美味。因为我喜欢在放酱油的同时，再放糖，如果不喜欢的小伙伴也可以去掉糖。用料黑木耳15朵鸡...

木耳炒青菜美味好吃的做法大全，木耳炒青菜做法图解如何做木耳炒青菜最美味

07-31

很简单的家常菜，补铁，特别适合小孩孕妇老人用料青菜木耳蚝油生抽白糖或者鸡精蒜片干辣椒段木耳炒青菜的做法青菜摘好洗干净，木耳开水泡发撕成小块，大蒜切片，干辣椒切段炒锅加热倒入少许油，（青菜会出水的，少一点油就好）油热后放...

银耳黄花菜木耳鸡蛋汤美味好吃的做法大全，银耳黄花菜木耳鸡蛋汤做法图解