撕杏肉的精选大全

原方地址:看YouTube一位日本博主视频学到的，动手实践一下。原方面团里混入的颗粒状的苹果干，我换成了自己喜欢的杏肉干，因为去年在朋友家吃过一款玻璃罐蛋糕，里面就是一块块的杏肉，很难忘。原方应该使用的15cm粗管戚风烟囱...

用料杏鲍菇个蒜瓣青椒个蚝油勺醋勺盐克三色杏鲍菇-手撕杏鲍菇的做法杏鲍菇洗净杏鲍菇切丝——虽然这菜叫手撕杏鲍菇，但是真的用手撕、是撕不成这么均匀的细。所以不要被名字欺骗了。胡萝卜切丝，青椒切丝蒜末爆香，加入杏...

用料杏鲍菇2个調料：蔥姜蒜末適量瓣小米椒4个生抽2勺醋2勺花椒油1勺自制辣椒油1勺糖1勺芫茜適量蔥綠適量素食版手撕雞（手撕杏鮑菇）的做法將杏鮑菇洗乾淨隔水蒸熟，待涼后撕碎。另備一碗，先把蔥姜蒜末、小米椒碎爆香，倒入加了...

在各种食材当中，菇类除了味道鲜美，与其他食材最大的区别是作为一道素菜，它们却十分容易就能做出肉菜的口感。就像今天和大家分享的手撕杏鲍菇，无论是看起来还是吃起来，都有点鸡肉条的味道。杏鲍菇鲜美，用原始的手撕法最能体...

用料杏暴菇手撕杏暴菇的做法手撕好...

😅别看黑乎乎但是味道巴适～🍄简单快手家常必备一学就会！用料杏鲍菇1个青椒2个蚝油1勺生抽1勺蒜少许油少许盐少许👐堪比肉的手撕杏鲍菇的做法1⃣️青椒切丝蒜切片2⃣️杏鲍菇撕成条状3⃣️锅中倒入适量的油蒜爆香4⃣️倒入手撕的...

💫超级好吃又好做的美食来咯❗手撕杏鲍菇，一学就会❗做法简单，重点是营养健康又低脂，赶紧学起来吧～🙋‍♀️用料杏鲍菇2个青椒1个胡萝卜半根生抽1勺蚝油半勺大蒜2瓣细砂糖1小匙食用油适量克盐适量克美味手撕杏鲍菇比肉还好...

豆角炒肉是我的最爱，昨天查看冰箱里的囤菜，觉得杏鲍菇应该马上吃掉了。索性和豆角炒肉做了个组合，没想到意外好吃。豆角丝脆，杏鲍菇Q弹，两种口感微妙组合，超级下饭，必须是保留菜目！来码个谱！用料杏鲍菇1个豆角200克猪肉80克生...

用料杏鲍菇2个青椒半个红椒半个蚝油勺生抽糖大蒜瓣比肉都香的手撕杏鲍菇的做法杏鲍菇撕成条青椒、红椒切成丝大蒜切末起油锅蒜末爆香倒入杏鲍菇加入两勺生抽一勺蚝油一勺糖翻炒均匀不用加水，盖盖子大约3分钟加入青椒红...

简单易做又好吃的家常手撕杏鲍菇，一学就会！立马就能端上桌，吃了还不长胖！快来学起来吧～用料杏鲍菇1个青椒1个胡萝卜1/3根蚝油1/2勺酱油1勺独头蒜1个细砂糖1小匙食用油适量鸡精少许比肉还好吃的手撕杏鲍菇的做法把胡萝卜和...

小时候不吃杏鲍菇现在发现杏鲍菇炒着吃有种独特的味道很下饭也很好吃用料杏鲍菇2个瘦肉100克蒜3瓣青椒1个红椒1个老抽半勺生抽1勺盐5克辣椒粉1勺手撕杏鲍菇炒肉的做法❶杏鲍菇撕成丝，青红椒切成丝，蒜切成片❷里脊肉切成...

没有故事，一道家常菜。用料杏鲍菇1.5-2个肉丝一小块青椒半个盐少量姜2酱油少量耗油3勺料酒1勺橄榄油少量手撕杏鲍菇炒肉丝青椒的做法杏鲍菇手撕成一条条的，这是1.5个杏鲍菇的量。青椒切丝肉切丝先把杏鲍菇用水焯一下捞...

杏鲍菇这样做，比炒的好吃多了用料杏鲍菇3个葱1根辣椒1个蒜3瓣香菜1根芝麻油2勺酱油1勺白醋1勺白糖少许盐适量拌手撕杏鲍菇的做法洗净的杏鲍菇，蒸15分钟，放到不烫手，撕成丝将葱、辣椒、蒜头、香菜切好备用加入所有配料，调味...

天天吃减脂餐也是不容易，又要低卡又要营养，想得脑壳疼，铁打的鸡胸流水的配菜……新试一道菜，意外地好吃。我因为今天吃欺骗餐，所以用了猪肉，介意的童鞋可以换成鸡胸肉，做法都是一样的。用料猪里脊75克杏鲍菇160克蒜头1瓣生姜...

快手下饭的家常菜，好吃不怕胖，全素菜，菜谱安排。用料杏鲍菇3个香芹1根胡萝卜半根青椒1个蒜2瓣蚝油（鲍汁）1勺酱油1勺盐，糖1勺素炒杏鲍菇手撕杏鲍菇的做法这是全部材料杏鲍菇撕小块，胡萝卜，青椒切丝，香芹切段，蒜切片开水灼一下杏...

热量比较低，适合减肥的宝宝😊，天气热了没胃口凉拌菜更清爽些用料鸡胸肉1块杏鲍菇4个（根据吃饭的人自己调节）味极鲜2勺耗油1勺香醋1~2勺糖10~15克小葱3根蒜5瓣（喜欢多放）小米辣适量盐2~4克味精2克（可不放）辣椒孜然粉1~2勺（适量）...

用料杏鲍菇个葱姜蒜蚝油勺酱油勺盐克素炒杏鲍菇~手撕杏鲍菇的做法把杏鲍菇洗干净手撕杏鲍菇，切葱姜蒜备用热锅热油爆香葱姜蒜加入杏鲍菇翻炒一分钟倒入酱油和耗油翻炒加适量盐出锅...

寝室里的快手菜用料鸡腿肉或鸡胸肉400g杏鲍菇一颗手撕杏鲍菇炒鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净，剔除筋膜，切片把杏鲍菇的顶切除，切成片，剩余部分用手撕成细条先热锅，再倒油进去热，把杏鲍菇倒进去，不用加水，盖上锅盖，适时看看需不需要翻...

杏鲍菇因为具有杏仁的香味，以及菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名，是集食用、药用、食疗于一体的珍惜食用菌。杏鲍菇手撕的口感特别棒，有种猪肚的既视感。白白的杏鲍菇，黑色的木耳，红黄彩椒的点缀，整道菜的颜色也是活力满满的！用料...

杏鲍菇的鲜美，Q弹的口感，怎么吃都好吃。记录一道杏鲍菇条炒肉。用料猪肉400克杏鲍菇3个『手撕』杏鲍菇炒肉的做法猪肉切片，杏鲍菇撕成小拇指长度粗细热锅冷油，倒入猪肉煸炒，开始20s不用翻动，等定型后再开始，翻炒至猪肉金黄葱...

小美120度低温循环蒸菜功能，蒸出的金针菇杏鲍菇不塞牙，鸡蛋糕就和布丁似的，越来越离不开它啦。用料杏鲍菇两根胡萝卜丝10克酱油15克蚝油15克醋5克香油15克手撕杏鲍菇的做法一根杏鲍菇一分为四，一共8块儿。美善品主锅加水8...

用料杏鲍菇一大个瘦肉250克辣椒一个超简单手撕杏鲍菇炒肉的做法杏鲍菇手撕好，需要肥肉炼油，辣椒切好少许油，热锅！下肥肉，瘦肉等肥肉煸香后下倒入杏鲍菇，我不爱吃辣，辣椒最后放，爱吃的早点放一碗汁，盐，糖，蚝油，老抽，黄酒！调中小火，盖...

杏鲍菇煮熟之后的口感很像肉肉，蒸着吃，烤着吃，炒着吃都很美味。用料杏鲍菇2个蒜3瓣韭菜花1把生抽1勺盐1勺糖半勺拿肉也不换—手撕杏鲍菇的做法多放油，小火炒香蒜片放入撕好的杏鲍菇，不停翻炒杏鲍菇比较吸油，锅里很快就干了，...

杏鲍菇真的是又好吃又好做啊用料杏鲍菇里脊肉青椒耗油料酒糖生抽盐鸡精蒜蚝油手撕杏鲍菇炒肉丝儿的做法杏鲍菇切成两段，开始手撕成一条条的。青椒切丝，里脊肉切丝用料酒淀粉抓一抓，蒜切成末。一勺耗油加点水化开，加半勺生...

用料杏鲍菇1个小葱少许辣皮子2个盐少许白糖少许蚝油1勺糖少许大蒜3瓣青椒一个生抽少许香醋少许辣子面少许给肉不换的凉拌手撕杏鲍菇的做法把一个杏鲍菇撕成你想要的模样备用。放入沸水中煮3到5分钟捞岀挤干水份便于入...