简单易学的萝卜玉米扇骨汤美食做法
此汤鲜甜美味，滋润不燥，是夏天应该经常喝的简单易做的汤品用料萝卜一小根玉米一根扇骨一大块萝卜玉米扇骨汤的做法扇骨买回家砍小块泡泡水去血水锅里放水，扇骨进锅焯水，没有红色就可以咯焯好水的扇骨用清水再清洗一次去掉...
木棉花赤小豆薏米扇骨汤美味好吃的做法大全，木棉花赤小豆薏米扇骨汤做法图解
在这个季节里，广东人都很喜欢做祛湿汤。最近家里人海鲜吃多了，今天特意给三父女的。赤小豆和薏米功效相同：利水消肿、袪湿健脾的作用。白扁豆：健脾化湿、消暑。木棉花：清热解毒、利湿。大人小孩都适合饮用。这是我第5个食...
橄榄煲扇骨美味好吃的做法大全，橄榄煲扇骨做法图解 如何做橄榄煲扇骨最美味
这锅汤主要就比较清新不油腻清肺润脾滋养😋用料盐少量就好橄榄都可以的扇骨一大块橄榄煲扇骨的做法橄榄洗干净来😋扇骨洗干净来😋加水开了用小火慢煮一下子😋😋最后依自己口味加点盐哈😋好啦😋好啦好啦😋好喝啦😋😋😋...
莲藕莲子绿豆扇骨汤美味好吃的做法大全，莲藕莲子绿豆扇骨汤做法图解
用料绿豆克莲子克藕节蜜枣陈皮扇骨莲藕莲子绿豆扇骨汤的做法1、陈皮不用太多，不喜欢的可以不放2、扇骨泡水清洗，然后用飞水3、把所有材料准备洗干净放进锅里，大慨2.5-3小时就够了，炖好再放盐...
简单易学的花胶石斛扇骨汤美食做法
秋意渐浓，来一碗胶质浓浓的👉花胶排骨汤！身心愉悦☺，滋补养生😋！广东人煲的靓汤~【喜欢花胶的亲可以微我[害羞]】用料花胶10克扇骨250石斛10红枣2颗野生北芪5盐克姜片枸杞粒花胶石斛扇骨汤的做法花胶一次可以发上几个放冰...
「型男煮意」双菇煲猪扇骨汤美味好吃的做法大全，「型男煮意」双菇煲猪扇骨汤做法图解
广东人喜欢喝汤，两种菇的鲜味与猪扇骨结合，美容健体，补脑提神！用料主料天山菇1个冬菇4~5个猪扇骨1件辅料姜适量【型男煮意】双菇煲猪扇骨汤的做法猪扇骨飞水后，放入汤煲中；加入天山菇、冬菇、姜片、水，煮沸后慢火煲二小时；饮...
苦瓜黄豆扇骨汤-广东靓汤(煲汤版)美味好吃的做法大全，苦瓜黄豆扇骨汤-广东靓汤(煲汤版)做法图解
苦瓜，在广东称作凉瓜，因广东不喜食物菜名带贬义，改苦为凉，也寓意苦瓜性能清热降火，降血脂。煲汤加入少许黄豆，便将苦瓜的苦转化为甘，汤的味道更佳。选择扇骨，因为扇骨偏瘦不肥，且骨头多，老火汤靠骨头出味，排骨骨少肉多，不适合煲老...
红烧扇骨美味好吃的做法大全，红烧扇骨做法图解 如何做红烧扇骨最美味
用料葱5根姜8片冰糖20克盐10克生抽3勺料酒8勺扇骨4斤红烧扇骨的做法肉洗净，冷水下锅，加入料酒，烧开，去除血沫，洗干净骨头备用。加入葱姜水放入洗净骨头，炖煮加入冰糖，炒出糖色，加入捞出的炖好的排骨加入酱油，和骨头汤，中火入味...
马蹄毛根甘蔗鱼腥草扇骨汤美味好吃的做法大全，马蹄毛根甘蔗鱼腥草扇骨汤做法图解
此汤，清润生津，化湿祛痰，凉血止血，清热利尿，消食除胀！用料鱼腥草20克马蹄6个甘蔗1节扇骨4块白毛根50克盐适量马蹄毛根甘蔗鱼腥草扇骨汤的做法所有食材全部洗净，骨头抄去血水！放入锅中，开煲汤键，起锅前下少许盐便可！也可以不下肉...
广东靓汤必不可少的《莲藕扇骨鸡脚汤》美味好吃的做法大全，广东靓汤必不可少的《莲藕扇骨鸡脚汤》做法图解
莲藕扇骨鸡脚汤营养点：莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功；加入花生、鸡脚和排骨和莲藕一起煲汤，排骨补脾润肠丰肌，花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效，合而为汤，不寒不燥的作用。用料莲藕...
椒盐扇骨美味好吃的做法大全，椒盐扇骨做法图解 如何做椒盐扇骨最美味
用料扇骨500克油，耗油，盐，糖，蜂蜜，椒盐，鸡粉适量姜片5-8片生抽，老抽一点点玉米淀粉适量，约3勺椒盐扇骨的做法扇骨切块，加入两勺盐，泡5分钟，再用清水冲洗干净，沥干水分加入姜片，盐，油，生抽，耗油，鸡粉，椒盐，蜂蜜搅拌均匀，腌制30分钟加入玉米...
红萝卜玉米淮山扇骨汤美味好吃的做法大全，红萝卜玉米淮山扇骨汤做法图解
喜欢喝汤用料玉米1根红萝卜1根铁棍淮山半条扇骨350克无花果5颗枸杞10粒姜2片蜜枣1个红萝卜玉米淮山扇骨汤的做法扇骨泡水清洗血水，在飞水清洗干净，其他材料切好备用。把所有材料加热水下电炖锅，调营养汤2.5小时。煲好后...
红萝卜玉米土豆扇骨汤美味好吃的做法大全，红萝卜玉米土豆扇骨汤做法图解
小朋友最爱的汤用料玉米1根扇骨250克红萝卜1根盐少许土豆1个白胡椒粉少许姜2片红萝卜玉米土豆扇骨汤的做法扇骨飞水，红萝卜、玉米、土豆洗净切块放入锅中大火烧开转小火煲1小时加入盐和白胡椒粉调味小朋友喝了一大碗汤...
西洋菜蜜枣萝卜扇骨煲鲮鱼美味好吃的做法大全，西洋菜蜜枣萝卜扇骨煲鲮鱼做法图解
润肺～用料西洋菜1把蜜枣2个姜3片盐适量扇骨300克土鲮鱼2条南北杏适量陈皮2片红萝卜1根隔渣袋1个西洋菜蜜枣萝卜扇骨煲鲮鱼的做法西洋菜去头盐水泡洗20分钟过清水沥干备用，扇骨飞水备用，鲮鱼洗净（把肚里面黑膜撕干净）后香煎...
零厨艺也能上手的祛湿红豆扇骨汤美味好吃的做法大全，零厨艺也能上手的祛湿红豆扇骨汤做法图解
今天中餐是红豆扇骨汤，凉拌西葫芦丝，吃的很舒服，比较清淡，但是营养美味，还有一定的保健功效。今天先分享红豆扇骨汤，下次把凉拌西葫芦丝的做法也发个菜谱。这道汤做法超级简单，零厨艺小白也可顺利上手。马上要入夏了，开始生湿...
汤品系列——扇骨粉葛赤小豆汤（南方朋友要做的👉👉祛湿）美味好吃的做法大全，汤品系列——扇骨粉葛赤小豆汤（南方朋友要做的👉👉祛湿）做法图解
这个汤中的粉葛、赤小豆是广州人比较钟爱的煲汤材料祛湿效果棒粉葛中药名为葛根，主要含有10多种黄酮类及皂苷等成分，可以扩张血管，改善血液微循环，可以防治心肌梗死、缺血等心脑血管的疾病，并具有生津解渴、清心明目、抗肿...
补一补，鸡脚扇骨黄豆花生煲汤美味好吃的做法大全，补一补，鸡脚扇骨黄豆花生煲汤做法图解
用料鸡爪10只猪扇骨一块花生一把黄豆两把葱姜少许老陈皮一块补一补，鸡脚扇骨黄豆花生煲汤的做法鸡爪十只，剪去指甲。猪扇骨一块，剁大块洗净焯水有条件的话花生和黄豆用水浸泡几个小时，来不及的话稍微洗净浸泡下即可。所有...
干蒸扇骨美味好吃的做法大全，干蒸扇骨做法图解 如何做干蒸扇骨最美味
用料姜若干片葱一根生抽2勺胡椒粉适量克盐克醋面粉干蒸扇骨的做法扇骨用面粉，醋泡15分钟冷水下锅，锅中加入葱，姜片煮开捞起加入盐巴，生抽，胡椒粉腌制上锅干蒸...
简单易学的猪扇骨莲藕炖汤美食做法
夏天清热解毒用料猪扇骨一块莲藕一条猪扇骨莲藕炖汤的做法准备好材料莲藕去皮，一节莲藕要对半切，然后切出来的一半再对半切，这样煮好后，莲藕会松酥放入滚水和所有材料，大火转小火炖煮好后放盐加清油...
莲蓬眉豆冬瓜扇骨汤美味好吃的做法大全，莲蓬眉豆冬瓜扇骨汤做法图解
夏日消暑必备用料冬瓜400克莲蓬2个眉豆1把芡实20克薏米20克百合20克土茯苓20克云苓20克山药4片蜜枣1个陈皮1块扇骨300克水2000ml莲蓬眉豆冬瓜扇骨汤的做法莲蓬清洗干净把莲子剥出来用小刀🔪把皮去掉再把连芯挑出薏米...
原创：竹蔗萝卜扇骨汤美味好吃的做法大全，原创：竹蔗萝卜扇骨汤做法图解
白萝卜甘蔗同煲，辅以一粒蜜枣，汤清蔗甜，回甘生津。每逢冬天竹蔗的时节，总是要有这锅汤，尤其是在过年吃一堆热气的零食，来一锅汤润润燥。用料白萝卜250g竹蔗3段扇骨250g蜜枣1个盐适量原创：竹蔗萝卜扇骨汤的做法白萝卜洗净，削去...
老火靓汤系列1: 西洋菜陈肾扇骨汤美味好吃的做法大全，老火靓汤系列1: 西洋菜陈肾扇骨汤做法图解
小的时候很害怕洗西洋菜（洗菜是我的任务范围），因为那时的西洋菜很脏，布满了浮萍，还常常看见蠕动的蚂蟥……😨后来慢慢发现西洋菜都变得很干净了，不知道是好消息还是坏消息？🤔️用料1、西洋菜：1-1.5斤。2、扇骨：半块。3、生鱼（可不...
淮山扇骨花生红枣汤美味好吃的做法大全，淮山扇骨花生红枣汤做法图解
家里的大哥，来例假了，总想着做些啥菜，让她吃好，休息好，舒服度过这“假期“，午餐的汤水就这个👆🏻吧，再来个肉沫土豆，蒸条太阳鱼，来个新鲜青菜，完美！都是一想到就做，特别简单，就没一一上图，简单快捷，营养！用料扇骨500g红枣3-5颗红皮花...
扇骨去湿汤美味好吃的做法大全，扇骨去湿汤做法图解 如何做扇骨去湿汤最美味
係三四月份，广东嘅潮湿天气最啱饮嘅去湿汤。用料姜3片薏米一小摄云芩一小摄土伏芩4-5块蜜枣2个五子毛桃4-5小条干莲子一小摄扇骨1斤左右水6-7碗扇骨去湿汤的做法先执好材料。将扇骨飞水再过冷水。即可去咗扇骨嘅骚味。...
扇骨菜干汤美味好吃的做法大全，扇骨菜干汤做法图解 如何做扇骨菜干汤最美味
用料盐一勺扇骨500克白菜干一片干贝六粒姜五片扇骨菜干汤的做法菜干浸泡半小时干贝浸泡半小时开水焯扇骨五分钟，捞出冲洗干净菜干切段，姜切片扇骨，菜干，干贝，姜，加水没过食材，大火烧开后小火慢炖一小时出锅前十分钟加盐一勺...