枸杞麦冬炒鸡蛋的精选大全

麦冬滋阴，枸杞壮阳，二药相配调理阴阳，不温不燥，作用较为平衡。这道菜营养价值高，口感好，且能强身，常食有益健康。更多麦冬的介绍和菜谱，可以关注微信：13812537086（备注：下厨房）用料鸡蛋2个枸杞适量麦冬10克花生仁30克猪肉50克枸杞...

五指有力的黑麦枸杞馒头食材:黑麦粉600克红枸杞300克红糖4大匙母粉5小勺活性水200ml以上食材都是五指有力的!做法1.300克的红枸杞+200m的活水浸泡(大约泡30分钟)，再加4大勺(60克)红糖用破壁机打成汁备用;2.黑麦粉+红枸...

大米燕麦枸杞粥，营养美颜瘦身，自己熬的比嘉和一品好喝用料燕麦适量枸杞适量大米适量燕麦枸杞粥的做法把水煮把米放进水里，等米半熟的时候，把燕麦和枸杞放进去熬出浓浓的香味小贴士小火熬，熬的时间足够长...

枸杞的甘甜与冬瓜的清香混合在一起，料理冬瓜的健康之选！用料枸杞冬瓜胡椒粉麻油盐鸡精枸杞蒸冬瓜的做法冬瓜去皮、切片撒上泡发好的枸杞入电饭锅蒸煮蒸十五分钟左右，加麻油、胡椒、盐、鸡精调味...

用料麦冬25g玉竹25g枸杞25g鸡架1个鸡脚6支老姜2大块麦冬玉竹枸杞鸡汤的做法将鸡骨架和鸡脚先焯水备用，老姜去皮后放入冷水锅中煮滚，再放入焯水后的鸡汤和鸡脚、中药材。大水煮滚后期，转小火煮1小事情，取出老姜、鸡脚去、...

【黑枸杞阿胶蜜枣枸杞蜂蜜鸡蛋羹】tips：🐑鸡蛋+盐=便于融合🐑温水40℃以1：1.5（鸡蛋：温水）比例🐑过滤一次蒸出来不起气孔气泡🐑水开之后上蒸10min(不能从冷水开始一起)🐑10min添加材料2min，甜口咸口都一样。用料鸡蛋2个温水4...

用料鸡蛋1个牛奶120克燕麦（桂格即食）15克枸杞15粒燕麦枸杞鸡蛋羹–微波炉的做法燕麦泡入牛奶中，1分钟左右，这时候打鸡蛋。鸡蛋与牛奶比例1:1.5-1:2都可以。打好了鸡蛋，把牛奶和燕麦放入微波炉中小火叮1分钟。目的是温热牛...

黑暗料理，疯狂搭配，嗯(⊙_⊙)，口感酸甜适中，温暖的感觉，融入爱，幸福的赶脚单独的醪糟蛋汤太过于甜腻，融入了麦片，柔和甜腻的口感💎💎因为有爱，关心着你的细微感觉😊😊用料枸杞适量酒酿适量鸡蛋个燕麦适量水克醪糟枸杞鸡蛋燕麦...

南方冷空气来袭，来碗暖暖的鸡粥，暖胃又暖身～首个菜谱是为了记录一下🤗用料大米一量杯满水适量干贝手抓一小把香菇7朵腐竹适量枸杞手抓一小把鸡腿鸡翼各一个盐适量鸡粉适量食用油适量冬菇瑶柱腐竹枸杞鸡粥的做法冬菇干贝...

用料麦冬10粒无花果六粒枸杞10克麦冬枸杞无花果茶的做法所有食材清洗后放养生壶加1200ml冷水煮1个小时...

用料油15克枸杞叶约400克盐2克糖2克生抽1勺炒枸杞叶的做法2分钟/V/1速，热油锅。然后先放入一半的蔬菜。3分钟/V/反转，1速转起来以后，从量杯口放入盐、糖、生抽和剩下部分的叶子。鲜嫩的叶菜两分半到三分钟之间就可以熟了...

用料鸡蛋2个盐2克枸杞1扎枸杞鸡蛋汤的做法买春天枸杞少刺，逆向洗二次打二个蛋，也可以剁碎瘦肉混合蛋液水开，落油，下枸杞煮沸后即可放蛋液成...

枸杞补血，燕麦消肿，组合一碗早晨的美好粥品用料大米燕麦枸杞枸杞燕麦粥的做法大米浸泡约5小时，燕麦洗净加入锅内，加入少许枸杞加入炖锅开启煮粥模式...

美味与你分享，更多细节咨询帮助可添加我微信依君免费为您细细解说微信：yjzbyyp我的淘宝小店铺名：依君滋补营养铺鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、...

枸杞蒸鸡蛋，预防老花眼做法鸡蛋2个打散搅匀，放进洗净的枸杞，加盐，加温开水搅匀，放进锅里蒸3分钟即可。用料枸杞适量鸡蛋2个盐适量枸杞蒸鸡蛋的做法成品成品...

用料鸡蛋两个枸杞适量螺丝椒半只食用油适量克食用盐适量鸡蛋枸杞的做法食材准备。将准备好的两个鸡蛋敲碎，倒入碗中，加入适量盐。然后将切好的香葱段和青椒放入并搅拌均匀。开火，倒入适量食用油，将锅烧热。然后将搅拌好的...

用料枸杞黑芝麻鸡蛋料酒盐枸杞鸡蛋饼的做法鸡蛋打散加入少许料酒和盐，搅拌均匀加入枸杞搅匀平底锅刷一层油，加入上面的枸杞鸡蛋液，待快凝固时撒上芝麻粒，翻面再煎一会儿即可...

春天的野菜吃的就是一个新鲜用料枸杞菜200g鸡蛋或鸭蛋4只姜末少许油两大勺盐一小撮枸杞芽炒蛋的做法选枸杞嫩芽洗净枸杞芽切碎，鸡蛋加姜末打散大火热锅加油烧滚，倒入鸡蛋用筷子快速搅散，撒入枸杞芽继续用筷子翻搅，加盐调...

鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未...

用料鸡半只冬菇6朵木耳6朵红枣4颗枸杞适量姜适量生粉少许蚝油2勺老抽半勺生抽1勺料酒2勺盐大半勺油适量冬菇红枣枸杞蒸鸡肉的做法1.红枣、枸杞、木耳、冬菇用热水泡半个小时，泡发后红枣切开，冬菇和木耳切小块。2.鸡肉洗...

用料鸡蛋2个枸杞20粒盐2克温水50克枸杞鸡蛋羹的做法盐用温水冲开，备用。水温大概30—40℃。枸杞用水泡一下，并洗净。把枸杞，盐水加入搅拌好的鸡蛋液里。锅里水烧开后，放入鸡蛋液开蒸。...

秋冬喝一碗浓浓鸡汤，温暖心坎。特别适合月经过后，坐月子，补身体用料枸杞10粒红枣10颗香菇10朵姜4-5片盐适量米酒适量冬菇红枣枸杞土鸡汤的做法土鸡放入锅中翻炒至没有血水，然后再放入冬菇翻炒一阵子注入清水，然后放入去核...

用料枸杞适量鸡蛋2个蒜头适量凤球唛鸡精适量枸杞叶炒蛋的做法热锅凉油倒入鸡蛋液，炒熟后盛起备用。锅中继续倒入少许油，下入蒜片爆香蒜片后下入枸杞叶翻炒枸杞叶熟后倒入事先炒好的鸡蛋，并放盐，鸡精进行调味出锅...

名字好长😅材料都在名字里啦～用料醪糟（酒酿）200mL枸杞10粒鸡蛋1个红枣3颗即食/快熟燕麦30g醪糟红枣枸杞煮燕麦鸡蛋的做法将醪糟、红枣、枸杞、燕麦都放入锅中，大火煮开。注意：煮的过程中记得用勺子搅拌，防止糊锅。煮开后调...

都市白领总是会因为熬夜、饮食不当、过度劳累等情况出现“阴虚”，而“阴虚”又会导致我们人体虚火上升，这时，我们的身体就会出现上火的症状，应该来碗麦冬枸杞鸽子汤，好好清润一下自己的身子。用料麦冬20克玉竹20克沙参15克...