简单易学的核桃紫薯银耳粥美食做法
微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的900道营养辅食，有了这900道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。煮好的银耳滋润，正适合这个时候，我加上了紫薯和核桃，做成了暖...
紫薯银耳莲子百合粥美味好吃的做法大全，紫薯银耳莲子百合粥做法图解
用料银耳朵3/4莲子克一小把百合克一小把紫薯个1紫薯银耳莲子百合粥的做法紫薯洗干净去皮切丁新鲜的银耳，切碎百合和莲子洗干净以上所有放入电压力锅，加水，八宝粥档位叮，ok来吃...
银耳山药核桃小米粥美味好吃的做法大全，银耳山药核桃小米粥做法图解
用料山药根小米克红枣颗核桃银耳银耳山药核桃小米粥的做法破壁机...
银耳紫薯粥美味好吃的做法大全，银耳紫薯粥做法图解 如何做银耳紫薯粥最美味
用料银耳紫薯小米银耳紫薯粥的做法银耳提前泡发（我是前一天晚上泡的）银耳撕成小块，越小越好，这样出胶快加入适量清水，大火烧开，转小火慢炖紫薯去皮切小块，放入料理机，加少量凉白开，选择五谷模式打成糊糊银耳差不多出胶了，倒入紫...
紫薯银耳羹美味好吃的做法大全，紫薯银耳羹做法图解 如何做紫薯银耳羹最美味
用料银耳半朵紫薯两个冰糖若干枸杞半袋红枣8颗紫薯银耳羹的做法紫薯切小块，放一起煮，大火烧开转小火炖20分钟即可...
银耳紫薯汤美味好吃的做法大全，银耳紫薯汤做法图解 如何做银耳紫薯汤最美味
养生之路漫漫~~用料新鲜银耳半朵紫薯2个黄冰糖适量银耳紫薯汤的做法新鲜银耳去蒂，洗干净撕成小块备用紫薯去皮切块备用银耳、紫薯放入锅中，水淹过食材，加入适量黄冰糖，我用的电砂锅高火炖3个小时颜色太好看了银耳的胶质...
紫薯银耳粥美味好吃的做法大全，紫薯银耳粥做法图解 如何做紫薯银耳粥最美味
煮银耳粥的时候发现有没吃完的蒸紫薯索性就放进去一起煮没想到味道特别惊艳所以就又做了一次发个教程😊用料紫薯2个银耳半朵红枣10颗桂圆10颗左右紫薯银耳粥的做法红枣银耳泡开洗净，银耳不用太多泡开挺大的撕小一点桂...
银耳紫薯美味好吃的做法大全，银耳紫薯做法图解 如何做银耳紫薯最美味
用料银耳1朵紫薯2个冰糖35克银耳紫薯的做法银耳泡水40分钟撕开紫薯切块凉水煮开放冰糖...
简单易学的银耳核桃紫薯粥美食做法
用料银耳2朵核桃紫薯3个米两三把银耳核桃紫薯粥的做法先泡好银耳，撕成一块一块。紫薯去皮切块。一起放入，加水煮沸，再用小火熬。有高压锅更好。小贴士看自己需要，米多还是紫薯多。...
简单易学的紫薯核桃银耳粥美食做法
紫薯、银耳美容养颜，核桃补脑。用料紫薯2个核桃100g银耳5g紫薯核桃银耳粥的做法紫薯煮熟切丁，银耳泡发洗净后撕成小碎块，核桃捏碎，全部备用。将所有食材放入电饭煲，选粥功能，2次煮。或用锅在煤气上大火煮开，再关小火煮1小时，...
（153）紫薯银耳粥「9M」美味好吃的做法大全，（153）紫薯银耳粥「9M」做法图解
梦幻的颜色和香甜的味道，还有软糯糯的口感，不论是哪一样都让人口水直流有木有！用料紫薯半个银耳1小朵大米15克（153）紫薯银耳粥【9M】的做法准备好所需要的材料。大米清洗干净，银耳提前泡发好。3.将银耳细细切碎。紫薯洗净后...
地道的紫薯银耳羹怎么做,如何烹饪紫薯银耳羹才更好吃
银耳具有美容养颜的功效，随着年纪增长，我们的胶原蛋白慢慢流失，一款平价亲民的食品羹，可以补充人体的胶原蛋白👧，愿我们做一个永远年轻漂亮的女人🌹用料银耳1朵紫薯1个冰糖30克枸杞15粒枣3颗紫薯银耳羹的做法用清水泡发银...
银耳桃胶粥美味好吃的做法大全，银耳桃胶粥做法图解 如何做银耳桃胶粥最美味
补充胶原蛋白，吃出好气色用料银耳一小朵枸杞10粒皂角米一小把桃胶一小把红糖适量银耳桃胶粥的做法桃胶用冷水泡12个小时，银耳用热水泡软，切除蒂根，撕成小瓣。皂角米洗净和银耳、枸杞一同放入炖锅中，加入水炖2个小时。此时...
樱桃银耳粥美味好吃的做法大全，樱桃银耳粥做法图解 如何做樱桃银耳粥最美味
家里樱桃一大箱来不急吃完，怕烂了浪费掉，想着花样消灭它。樱桃的营养非常全面，特别是有养颜美容的功效。这粥特别是女孩纸常食可使肌肤嫩白光润，荣光焕发👉🏻吃出美肌来，特别是配阴米煮粥喝👈🏻用料银耳50克阴米（大米）50克樱...
紫薯银耳薏仁花生粥美味好吃的做法大全，紫薯银耳薏仁花生粥做法图解
此粥不但有补脾开胃，强精补肾、滋阴润肺、清热祛湿的功效，更有益气生血、美容养颜的作用，女性朋友们可以常吃。用料薏仁米1把干银耳掰约直接径4、5cm的一坨紫薯1个花生仁1把清水适量冰糖适量紫薯银耳薏仁花生粥的做法将...
地道的银耳紫薯粥怎么做,如何烹饪银耳紫薯粥才更好吃
今日早餐～用料银耳10g紫薯1个红枣两颗枸杞十颗银耳紫薯粥的做法把银耳泡发，紫薯切丁银耳紫薯丁放入锅中，加入适量的水煮熟后加入红枣枸杞就OK了...
💜紫薯桃胶银耳汤🍠美味好吃的做法大全，💜紫薯桃胶银耳汤🍠做法图解
因为觉得气色不好买了很多桃胶💧所以最近在疯狂的做桃胶系列饮品或甜品🍮刚好又中国超市看到了紫薯🍠真的很喜欢紫薯啊因为他颜色很好看而且还可以抗癌减肥刚好最近在健身而且又是夏末银耳和桃胶做的甜汤真的很适合早...
地道的紫薯银耳糊怎么做,如何烹饪紫薯银耳糊才更好吃
家里的破壁机已经束之高阁了，量少打不起来，声音又太吵。收到新思特的mini破壁机，真是太爱了，颜色是粉嫩的紫色超级喜欢，一次一人份，声音超级小，总之就是太喜欢了，我要多多挖掘一下它的功能😎😎😎今天先做一个紫薯银耳糊，满满的...
🍧🍧桃胶银耳紫薯羹 ～美味好吃的做法大全，🍧🍧桃胶银耳紫薯羹 ～做法图解
我这次用的甜菊糖比起砂糖或者冰糖甜菊糖这种代糖更适合减脂期吃紫薯煮出来的汤羹特别好看喜欢喝牛奶的话也可以在最后加牛奶再炖一会儿🀄🀄🀄🀄🀄食材：(两餐的量)紫薯：70g❤❤74kcal桃胶：20g❤❤30kcal银耳(干)：10g❤❤2...
紫薯藜麦桃胶银耳羹美味好吃的做法大全，紫薯藜麦桃胶银耳羹做法图解
买了藜麦很久，终于能够拆封了，各种组合下，口感很好用料银耳半小朵桃胶少量紫薯3个冰糖适量藜麦50克紫薯藜麦桃胶银耳羹的做法藜麦洗净浸泡，桃胶浸泡软后挑去杂质银耳泡水后撕小朵浸泡，越小越好。如果做早饭可以都提前一晚...
核桃紫薯粥美味好吃的做法大全，核桃紫薯粥做法图解 如何做核桃紫薯粥最美味
用料紫甘薯核桃大米水核桃紫薯粥的做法紫甘薯洗净去皮，切成1厘米厚的大块淘米，核桃洗净，然后放入汤锅，加入足够的水煮沸，转小火20分钟加入紫甘薯块，与其他食材继续熬煮10至15分钟后，待粥水变色变浓，关火，即可食用了小贴士紫甘...
紫薯银耳美味好吃的做法大全，紫薯银耳做法图解 如何做紫薯银耳最美味
颜色很好看味道也不错用料银耳三分之一紫薯1个冰糖适量紫薯银耳的做法将银耳泡开，我用的是新鲜银耳出胶比较快，紫薯切的一个，还有一些红枣水没过银耳，新鲜的煮个10分钟就出胶啦，煮开以后就可以➕紫薯红枣啦，开了以后也可以...
银耳核桃粥美味好吃的做法大全，银耳核桃粥做法图解 如何做银耳核桃粥最美味
银耳核桃粥不仅是一种色香味俱全的滋补养颜粥，而且经常食用可以起到脸色红润、强健体魄的作用。下面，介绍两款风味不同的银耳核桃粥。第一款：红豆红枣银耳核桃粥原料如下：红枣、银耳、红豆、核桃、大米、冰糖。制作方法如...
地道的紫薯银耳桃胶怎么做,如何烹饪紫薯银耳桃胶才更好吃
用料桃胶适量银耳适量紫薯（小的）2个蜂蜜适量清水适量紫薯银耳桃胶的做法将银耳、桃胶（泡一夜）加入锅中，加适量水，煮一小时。加入紫薯，盖上盖子，在煮1小时。紫薯银耳桃胶制作完成。盛到碗里，放一点蜂蜜更好喝。...
银耳紫薯露美味好吃的做法大全，银耳紫薯露做法图解 如何做银耳紫薯露最美味
美容养颜用料紫薯一小个银耳一朵银耳紫薯露的做法银耳泡发，剪成小朵紫薯一个，切成小块。放入豆浆机，加1000ml升清水，开五谷杂粮键。小贴士喜欢甜的可以加点蜂蜜，加蜂蜜等到稍微凉了再加哈，紫薯尽量切的小点。...