雪蛤炖的精选大全

抗疲劳，美容丰胸，护肤美肤，镇咳祛痰，强身健体，调节内分泌，增强抵抗力。💗(⑉°з°)-♡用料木瓜1/2个雪蛤2克桃胶5克雪燕5克皂角米5克姜2片莲子3颗红枣3颗【简单滋补贡品】#甜品#桃胶雪蛤炖木瓜💗的做法食材合影。雪蛤浸泡...

雪蛤美容养颜，滋阴润肺，也适合产后滋补。其他功效自行百度。用料雪蛤2只椰汁2罐冰糖10克姜三片水适量雪蛤炖椰汁的做法点兵点将拿两只冷水把表皮泡皱，变软剪子剪开肚子，开始解剖了，把所有雪蛤油掏出来，切两片姜，纯净水泡起来...

用料雪蛤一只木瓜适量冰糖适量姜少许红枣3颗雪蛤炖木瓜红枣的做法原只长白山雪蛤取雪蛤膏雪蛤膏取出的雪蛤膏加姜片加清水涨发一晚清除杂质清洗干净沥干备用红枣去核切小姜切丝枸杞洗净木瓜切丁把准好好的雪蛤＋红枣＋枸...

用料雪蛤一只红枣2个冰糖适量雪蛤炖冰糖红枣的做法雪蛤泡24个小时再清洗黑色的血丝和杂物红枣去核再把冰糖，雪蛤，红枣所有材料放炖盅炖半小时，出锅！...

用料乌鸡雪蛤2g红枣生姜片雪蛤炖乌鸡的做法雪蛤提早一天用凉开水泡发好乌鸡切小块，放沸水里捞过取一炖盅，放入几小块的乌鸡，加水、加少许的盐、姜片炖30分钟，再加入发好的雪蛤、红枣炖30分钟即可...

用料燕窝盏雪蛤克桃胶皂米枸杞和冰糖🌿【雪蛤炖燕窝】的做法雪燕雪蛤桃胶皂米前一天晚上泡好加纯净水大火烧开后再小火慢炖至粘稠（水开后我炖了五十多分钟）🎉倒出一小碗，黏黏糯糯，开吃啦！🌿也可加入椰奶哦！...

好吃不胖！用料雪蛤2克木瓜半个牛奶半瓶木糖醇或冰糖适量克美容补雌激素雪蛤炖木瓜的做法1人份是1.5~2克'用纯净水提前一夜泡发.燕窝功能.加水没过雪蛤即可，和两粒红枣一起.加入切丁的木瓜.倒牛奶.锅中再焖会儿即可...

注意：有结节、肿瘤、增生的人群，请在医生指导下食用！用料木瓜1个冰糖20克雪蛤5克牛奶1包枸杞10粒红枣2颗好喝的雪蛤炖木瓜的做法泡发了六个小时的雪蛤放两片姜煮2分钟左右去腥木瓜沿三分之一处切开切开的样子扣去里面的...

用料雪蛤7一八粒木瓜1个冰糖6粒冰糖姜2片雪蛤炖木瓜的做法雪蛤泡8个小时后，用开水汤一下就会变透明的。木瓜切开2半加牛奶片，放锅炖20分钟即可。完美😜晶莹剔透，可以开食了。...

一年秋风又起，一年肺燥又始。随着秋天的到来，气候的变化让我们的皮肤和五脏都承受着压力。梨是这个季节最常见的水果之一。其味甘、微酸，性凉。能清热生津，润燥化痰，解酒毒。梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多...

雪蛤炖雪梨具有清肺润喉止咳的作用，扁桃体容易发炎可以多吃，效果很好，梨要连梨心一起炖才更有效。需要买雪蛤的可加我家妹子的薇，品质好，价格实惠用料雪蛤两小薄片雪梨1个椰汁半罐冰糖少许枸杞12粒椰汁雪蛤炖雪梨的做法很...

女人既补品，简单又易做。用料夏威夷木瓜两个雪蛤（干货的）2g鲜牛奶300ml冰糖少量牛奶雪蛤炖木瓜的做法雪蛤要提前一晚用水泡一晚，木瓜切一个口，把木瓜子挖出来，把用水冲洗干净木瓜里面和表面嘟要轻轻的洗干净。把泡好的雪蛤...

用料雪蛤土鸡蛋雪蛤炖蛋的做法雪蛤泡开，挑出杂质土鸡蛋两枚，打散加水，将雪蛤放入微波10min-15min中火取出，点上酱油和香油。...

刷抖音发现海南的木瓜成熟了，准备好银耳雪蛤，滋阴补肾，美容养颜，简单方便的补品，炖一锅走起！用料木瓜1/2个银耳1/4朵冰糖随意雪蛤2根银耳雪蛤炖木瓜的做法1/4个清水泡发1小时雪蛤2根纯净水泡发3小时削皮切块冰糖银耳雪蛤砂...

用料雪蛤3-5克冰糖50克牛奶150ML红枣3颗雪蛤炖牛奶的做法清水浸泡，尽量加多一点水。浸泡6小时后，去掉黑色筋膜。筋膜除掉以后，换水放入两片姜片，再继续浸泡。去掉筋膜后，浸泡15小时。泡发率很高，很多哦。这时候可以拿去炖了...

雪蛤油润肺养阴、补脑益智、平肝养胃、抗衰驻颜，与红枣配合，相得益彰咯用料雪蛤5g红枣若干生姜3-5片桂圆若干红枣炖雪蛤的做法将雪蛤干泡发，用净水泡上一夜，加些许生姜片去腥，成白色棉絮状将雪蛤黑色肚肠挑净，慢工出细活噢...

听说吃100克的雪蛤等于做半年的面膜，爱美的女士可以考虑哦～今天分享的主要是红枣枸杞炖雪蛤和牛奶雪蛤，后期如果做了新品，我也会陆续更新到食谱里😁😁雪蛤主要功效与作用是润肺、养阴、补脑益智、平肝养胃、延缓衰老、驻...

用料雪蛤1把泰国椰子2个冰糖少许乌鸡蛋2只盐少许原椰炖雪蛤的做法雪蛤泡发24小时泰国椰子，轻轻撬开（最好是椰皇，但我没买到）椰子水倒出来（好香……）拍一大块姜，放进小锅装一些水烧开，然后把雪蛤从泡发的碗里捞出来放进开水中，...

用料雪蛤1只木瓜1个冰糖少许姜4片牛奶些许蜂蜜2勺木瓜炖雪蛤的做法先来一张出锅成品我们买的整只东北长白山雪蛤，自己拨出蛤油，也就是肚子鼓鼓地方的黄色物质。（拨好的蛤油我们无法辨别好坏真假，索性买整只回来什么时候吃...

网上买的剥好的雪蛤真假难辨，于是就买原只林蛙自己剥用料干林蛙1只冰糖两小块纯净水500克红枣2颗枸杞数粒炖雪蛤的做法拿一只干林蛙自己剥把油都剥出来纯净水泡24小时后就变成这样了把水稍稍沥掉，加冰糖红枣枸杞，炖40分...

雪哈有非常好的养颜功效。含有雌二醇、辛酮等激素类物质，具有同化激素作用，可促进人体内的蛋白质合成，提升免疫力、抗衰老，尤其适合作为日常滋补之品。用料雪蛤有个克冰糖克红枣2一3颗冰糖10克冰糖炖雪蛤的做法挑一个，一个...

用料雪蛤2只木瓜1个椰奶1罐木瓜炖雪蛤的做法干蛤蟆油两只超市选红心木瓜一枚木瓜切块干蛤蟆油泡发20小时加水淹没木瓜和雪蛤，隔水蒸30分钟，加入椰汁～喜甜可加少许冰糖～我未加糖，因椰汁带甜，这样的木瓜炖雪蛤也微甜～起锅装盘～...

老阿姨状态了，该保养一下才是用料雪蛤1条牛奶500克冰糖随意枸杞少量牛奶炖雪蛤的做法雪蛤泡发的图雪蛤至少泡发4小时以上，期间换水主要原材料所有材料分成两份放进炖盅，炖半个小时就行了出锅小贴士1.我并不觉得很腥，加上...

牛奶雪蛤，清爽好喝用料雪蛤线油2g牛奶一袋冰糖2颗奶炖雪蛤的做法放水泡发12~20小时。（讲究人可用纯净水）泡发好了（喜欢q弹的可以泡13小时。只要你看泡开了，就可以）泡发好的雪蛤＋牛奶＋冰糖，上锅炖25分钟（最好隔水炖，不破坏维生素）...

用料小金瓜雪蛤冰糖枸杞姜金瓜炖雪蛤的做法将雪蛤用清水泡上三个小时以上泡开后的将其中间黑色部分去掉在锅中加入适量的水，加入几片姜，煮上三，四分钟沥干后，捞出姜片用小尖到将小金瓜从上部盖挖起用小勺将里面的籽掏干净...