吞拿鱼鸡蛋三明治的精选大全

可以用蛋糕片也可以用吐司片。蛋糕片就是烤一个蛋糕卷的方子，然后用吐司模的口，量下尺寸，切好三块备用就好。酱两天内用完用料三明治酱配黄瓜28克洋葱28克蛋黄酱68克法香2克柠汁3克金枪鱼酱金枪鱼100克蛋黄酱20克洋葱11...

妈妈教给我的菜谱，来自一个留美多年的舅公，超级简单又美味的色拉，根本停不下来！夹入吐司做三明治也好吃到不行！（其实原始方子是三明治。）用料西芹Celery几根无盐罐头吞拿鱼/金枪鱼Tuna一罐千岛酱ThousandIslandDressing适量...

用料白洋葱西芹彩椒（青椒也可以）罐装吞拿鱼（最好是用橄榄油寝的）鸡蛋美乃滋土司大熊的鸡蛋吞拿鱼三明治的做法彩椒，西芹，洋葱适量，切成小丁备用如不喜欢洋葱的味道可不加。鸡蛋，煮熟透，然后用凉水冲2分钟，以便于好剥皮。最好用...

口感等等，健康好吃😋用料鸡蛋1个红豆面包片2块柚子1瓣吞拿鱼罐头1个沙拉酱1条柚子鸡蛋吞拿鱼三明治的做法面包片准备：保鲜膜平铺在砧板上，放上叠在一起的面包片，去边，把包片边留下，放进去微波炉烤一下，脆脆的非常好吃～吞拿鱼...

Bruno快手三明治食谱系列——金枪鱼鸡蛋沙拉三明治，满满的馅料和拉丝芝士，是很美妙的搭配！<更多食谱更新>微博@Sherry今天喝奶茶了吗公众号:TheBestSherry<Bruno轻食机团购>2019.6.1-6.7团购详情🔎微博@Sherry今天喝奶茶...

介绍一款简单易做的早餐，大人小孩都喜欢的，如果不知道乔巴加的辅料，可以自行添加其他的食材，比如玉米粒、番茄等，听着就让人食指大动。（注：这份早餐是一人分量）（吞拿鱼肉质柔嫩低脂肪、低热量，同时富含优质蛋白以及丰富的DHA、E...

用料墨鱼bagel1个吞拿鱼罐头50g德式酸黄瓜2小根混合沙拉菜15gCreamCheese10g干莳萝1/2小勺墨鱼Bagel吞拿鱼三明治的做法A：Bagel烤热；B：吞拿鱼罐头捏去水份；C：芝士室温软化，加入干莳萝混拌均匀；以上准备好待用。酸黄瓜一根切...

吞拿鱼三明治是最好吃的早餐选择，我超爱吞拿鱼，外面卖的吞拿鱼就那一丢丢的鱼，所以我觉得自已搞，实现鱼多多的自由，我弄了好几次，每次都停不下来，简单操作又好吃。用料面包4片鸡蛋1个火腿片8片玉米适量胡椒粉适量沙拉酱适量...

随手方，和昨天做的基础款吐司差不多，改用全麦粉，吸水量不同，导致发酵的时间略有偏差。由于添加了全麦粉，我担心发不到昨天的高度，加了12g高筋粉，今天的烘焙模式用的是过热水蒸气模式，，250的模具尺寸是长160mm，宽94mm，高77mm，高度...

三明治本身就是很随意的一道点心，而且早中午晚都可以吃哦~做法非常的简单，主要就是酱料，各种酱料是三明治的精髓，这期教大家做的是吞拿鱼酱，其实就是我们平常吃吞拿鱼寿司的那个酱，一样的，接着就是根据个人喜好的搭配的，片中...

Tuna三明治一直是我的最爱之一今天说起来同事说你为什么不自己做吃得更爽于是下班就去买了材料整个做起来只需要五分钟配个油醋汁沙拉蓝莓味的酸奶低卡又满足用料吞拿鱼罐头酸黄瓜一小条芝士少许蛋黄酱少许吐司两片DI...

健身完不知道吃啥，一到健康美味的三文鱼沙拉正是完美的选择，这个菜放在可以做早餐做三明治呦～用料金枪鱼罐鸡蛋个包菜个黑胡椒勺盐克沙拉酱勺芥末凉拌菜酱洋葱碎吞拿鱼沙拉/三明治的做法切好生菜，将生菜和鱼放入盘中，这次...

简单美味用料牛油果半个黑椒粉少许方包3块油浸吞拿鱼罐头半罐丘比沙律酱适量牛油果吞拿鱼三明治的做法牛油果一开二，用勺子把果肉刮出，用刀子稍剁烂吞拿鱼沥走油分，适量沙律酱和黑椒粉拌好，沙律酱可多点点，至少要让吞拿鱼...

用料吞拿鱼罐头（金枪鱼）适量丘比原味沙拉酱适量鸡蛋一个吐司三片黄瓜片适量吞拿鱼三明治（简单版）的做法吞拿鱼加沙拉酱搅拌均匀。这款原味沙拉酱。鸡蛋煎熟。准备一张保鲜膜放砧板上，▲吐司横着放！！！放上第一片吐司，鸡蛋，黄瓜片...

用料全麦面包两片火腿一片鸡蛋一个生菜适量吞拿鱼（罐头）适量千岛酱或沙拉酱适量全麦火腿鸡蛋吞拿鱼三明治的做法取出两片全麦面包片，去边煎蛋，蛋的生熟看个人的喜好生菜用盐水泡五分钟后过两次水洗净把材料依照自己个人喜...

用料吞拿鱼罐头芹菜根洋葱半个苹果个酸黄瓜黑胡椒适量盐适量柠檬汁几滴蔓越莓干蛋黄酱希腊酸奶酱自制吞拿鱼三明治馅的做法所有材料混一起！...

宿舍快手党早餐用料牛油果1只鸡蛋1个吞拿鱼罐头1罐面包几片牛油果吞拿鱼鸡蛋三明治的做法把牛油果对半切开挖出然后压成泥弄一个白煮蛋蛋黄刚刚熟最好然后压开与牛油果混在一起加入一罐吞拿鱼罐头拌匀拌匀以后长这个...

懒用料橄榄油浸吞拿鱼罐头面包切片番茄黄瓜混日子吞拿鱼三明治的做法面包切片。三明治嘛就用欧包系列吧。主角合影一个番茄切片。一根黄瓜切片。黄瓜我用的削皮刀水平削。一个番茄去皮切丁，罐头倒进去。刚好家里有迷迭...

用料金枪鱼1罐沙拉酱个人爱好吐司3片平㡳锅1个生菜1片或2片都可吞拿鱼三明治（平底锅）的做法将吐司去皮。记住皮不要丢掉，后边还有用。锅热后，不用加油，小火煎吐司两面稍微金黄，出锅。不过这也是看个人爱好，喜欢吃脆皮的也可...

周末给家人来个简单方便又营养的早餐，弄了两款三明治：鸡蛋三明治和吞拿鱼三明治。用了全麦面包。用料鸡蛋沙拉：鸡蛋4个芥末酱2/3茶匙美乃滋4-5勺盐、黑胡椒粉适量吞拿鱼沙拉：罐头吞拿鱼1洋葱（切碎）1小个西式腌黄瓜（切粒）1小根...

忽雷先生的超美味三明治食谱～简单好吃，回味无穷～用料吞拿鱼罐头（一罐）注意要inoliveoil,不是inwater茴香叶(dill)少许马槟榔（capers）少许美乃滋(Mayonnaise)一勺面包两个生菜适量吞拿鱼三明治tunasandwich的做法把罐头打开，三...

给自己的菜谱用料鸡蛋6个洋葱少许也可以不要黑胡椒随意面包片一袋可加可不加花甲肉500克吞拿鱼罐头一瓶蛋黄酱适量保鲜膜包几个用几张星巴克鸡蛋吞拿三明治的做法步骤1：面包切片，稍微压扁步骤2：洋葱切丁焯水，鸡蛋煮熟，蛋白...

用料鸡蛋4个沙拉酱3勺吞拿鱼罐头1盒切片面包4片鸡蛋吞拿鱼三明治的做法鸡蛋煮熟后碾碎，加入凯撒酱加入吞拿鱼，一起搅拌均匀将搅拌好的材料平铺在切片面包上。为了使口感更好，面包可以去边。这款凯撒酱做三明治或者拌沙拉...

新型冠状病毒肺炎使得大家没法好好在外面吃吃吃，那就匆匆去趟超市把食材收刮回家，不给国家添乱的同时也解锁一些新菜式吧。我是一枚吞拿鱼爱好者，尤其喜欢有吞拿鱼的面包和三明治。既然面包店不开门，宅家没事着手试试做吧...

一直很喜欢很喜欢三明治，今晚刚好家里材料很齐全就做了，很美味的，一点不比外面的差哈用料牛油果0.5个面包（咸的）3片鸡蛋2个沙拉酱适量黑胡椒适量盐适量芝士1片糖适量金枪鱼适量吞拿鱼牛油果三明治的做法首先，面包片在锅中小...