电子锅杂粮粥的精选大全

用电子锅煮粥，最合适懒人了。零难度的杂粮粥，不用浸泡杂粮，不用看着火候避免糊锅底，不用担心煮粥的时候会喷出来。晚上睡觉前把杂粮扔电子锅里，倒入清水，早上起来就是暖心暖胃的杂粮粥。用哪几种杂粮可以自由发挥，超市里也有...

天冷就爱喝粥，早上起来喝一碗粥，暖和一整天；其实用电饭煲煲粥特别地简单，还省事，不用教，小白都会做~~~用料黑豆15克红豆40克糯米50克大米150克清水适量杂粮粥#电饭煲版#的做法备好食材黑豆与红豆，提前浸泡过夜将黑豆、红豆、...

清热下火美容养颜用料莲子20g红豆20g燕麦10g玉米碎粒10g荞麦10g白米10g小米10g莲子杂粮粥的做法莲子洗干净，捣碎并用水浸泡一夜，可置于冰箱内。红豆洗干净，浸泡一夜同样置于冰箱里第二天早上，将小米、燕麦、碎玉米粒、荞...

因为家里的电压力锅（电压力煲）很大，用最低线位都够我吃几顿，所以每次吃杂粮粥都要煮很多，然后还要密封放冰箱冷藏，很麻烦，不仅不新鲜，而且再次加热淀粉糊化，GI会高很多，要知道血糖生成指数（GI）越高的食物，越容易引起血糖波动，越容易...

宿舍懒人电饭锅杂粮粥用料米适量水适量红豆适量薏米适量糖适量花生适量电饭锅版杂粮粥的做法浸红豆薏米二十分钟，并将米洗好。将红豆、薏米、花生、米一同倒入锅内。加入水。电饭锅跳闸后加入糖。深夜诱惑，请关注微博@b...

用料大米适量糯米适量赤小豆适量紫米适量花生适量各种豆，米适量水蒸米饭三倍左右杂粮粥（高压锅版）的做法各种米豆洗净加水适量盖盖加阀大火上汽转最小火保持略有声音的状态半小时关火静置哒声后开吃小贴士水量看自己家喜...

懒人健康早餐:所有杂粮洗净放入电饭锅，加水，调好程序、时间，第二天早上起床即有健康养生粥吃。用料银耳莲子茨实红豆黑豆糙米杂粮粥2的做法见图见图见图...

粥当然要煮到软软的呗用料薏仁红豆燕麦米荞麦米玉米粒核桃红枣莲子外加鸡蛋一个宿舍焖烧锅电锅锅杂粮粥的做法红豆比较难煮烂，我就提前泡好这些米..中午吃完饭泡..晚上用焖烧杯焖！第二天粥就焖出来了，但我想吃更浓稠点的...

用料干贝适量鲍鱼1只鱼饼1条大米1杯糙米1/8杯藜麦1/8杯燕麦1/8杯小米1/8杯胡萝卜🥕2根黄洋葱或者白洋葱1/2个现磨黑胡椒粉少许生抽1茶匙香油2汤匙熟白芝麻1茶匙海苔碎1茶匙椒盐1茶匙白胡椒粉1/2茶匙虾皮每碗粥1茶匙🇰...

用料薏仁适量黑糯米适量燕麦适量红豆适量一点点白米桂圆干4-5颗去核红枣3颗电饭锅版杂粮去湿粥的做法把所有材料都淘洗一下，黑糯米、红豆和薏米提前泡一下把除红枣、桂圆干以外的材料一起放开水里面煮煮到差不多好的时...

一个人量的杂粮粥！直接用优雪预约时间，早上热腾腾的一碗杂粮粥！方便快捷！够营养！用料黑米两把手大米一把手小米半把手杂粮粥(优雪电饭煲)的做法黑米、大米、小米一起放在量杯。大概量在1/2刻度上。然后清干净米。把米放进...

父母这几年一直在帮忙带娃，随着二宝的出生，家里的琐事更多了。父母的年纪越来越大，但却一直坚守前线不肯撤退，为了减轻他们的负担，今年的双十一入手了这个电炖锅。磨合了一周，果真很不错，不仅省心省力，而且能很好的控制粥量菜...

用料红豆适量绿豆适量小米适量糙米适量黑米适量大米适量花生适量红枣4－8颗（根据红枣大小决定）葡萄干适量杂粮粥（电饭锅版，简单快速）的做法准备好材料混合到一起，淘洗。按下煮粥键，水根据需求放。可以晚上预约早晨的时间当早餐...

用料珍珠麦(Pearlbarley)45毫升去壳大麦粒(Potbarley)45毫升紫糯米45毫升荞麦仁(Buckwheat)45毫升糯米45毫升眉豆（Blackeyedbean）45毫升红豆45毫升RomanonBeans45毫升糙米（BrownRice)45毫升紫薯一个电高压锅『紫薯杂粮粥...

因为家里存了一堆各种各样的豆子所以我们开启了豆子排列组合煮着吃的模式…用料淮山几片红豆小把黑豆小把黑米小把薏仁小把燕麦小把枸杞几颗红枣几颗早餐杂粮粥之除湿气粥（前一夜电饭锅做法）的做法除了燕麦，其他杂粮洗净...

一个人时也要用心做饭，爱自己才能更好的照顾家人！用日式碗煲熬碗杂粮粥，搭配个小菜就可以了，食材丰富营养均衡！用料红枣6颗南瓜60g糯米30g玉米粒40g水适量砂锅杂粮粥的做法南瓜去皮去瓤洗净切小块、嫩玉米剥粒、红枣、糯米...

养生美味营养粥，早上起来给家人来一碗八宝粥，好吃养胃，补气补血，一碗下肚超级暖和～用料黑米50克红豆30克红枣8颗莲子30克百合30克花生20克红米50克黑豆30克冰糖或者红糖30克（控糖的可以不放）约四碗的量杂粮八宝粥（电饭煲版）的...

杂粮粥，每天早上当早餐，再添一个水煮鸡蛋，足够了。用料黑米一把红米两把黑豆一小把红豆一小把小米一小把红枣4、5颗枸杞4、5颗葡萄干（可选）7、8颗冰糖适量杂粮粥1的做法早上上班前，把红米、黑米、黑豆、红豆，放在一个碗中。...

用料燕麦片80克黑米100克黑大麦50克红豆50克棒渣50克饮用水900克【杂粮粥】的做法1.混合食材，淘洗一遍；2.加水煮熟即可。...

用料黑米红豆糯米花生杂粮粥的做法黑米，红豆，糯米，花生根据个人适量，然后拿水泡6小时吧？泡软一点容易煮，高压锅一下就好了，糖根据自己放_(:з」∠)_煮的时候放太多水，所以没有放牛奶，平时做红豆粥也可，花生红豆粥也可，黑米红豆也...

春夏季天气较潮湿闷热，大家总感觉食欲不振、困倦乏力，就爱喝点粥水，而豆类是健脾化湿、和中消暑的极佳食材，所以麦片红豆粥是不错的选择。还可以加入红枣花生构纪这些窝。用料红豆加绿豆一共1杯生燕麦片2杯雪梨1个（可有可...

超级简单的杂粮粥😋可当早餐，可当点心。还可以根据自己喜好添加其他五谷杂粮及豆类~银耳也是我非常爱加的材料！用料建宁莲子50克燕麦40克糯薏米40克黄冰糖适量椰子汁（可不要）1罐椰浆（可不要）1小个香喷喷杂粮粥（电炖锅版，附省...

用料看后面的照片杂粮粥的做法糯米杂粮米Highpressure,more，porridge,90分钟小贴士杂粮米1杯，糯米1把，水1500毫升。instant锅选高压，more，熬粥，90分钟。（instant的锅熬粥比日本的tiger锅都好，技巧只有一个，把时间调到90分钟）...

平时家里时常断粮，半夜老公饿的肚子咕咕叫，前两天去超市时候说买箱八宝粥，我觉得有电饭煲干嘛不买点现成的八宝粥粮食自己回家做一次，正好家里也还有冰糖用料超市八宝粥粮食适量八宝杂粮粥电饭煲版的做法淘洗干净入锅自己...

今年是我第三年煮这个粥，去年没煮。其实广东人就没有这个概念，最早知道腊八粥也是课本里，不过节日过的就是美好寓意和文化传承，来历倒不那么重要。还没进入腊月，oppa就提议说今年要煮腊八粥。这个粥每家都有不同的搭配和味...