萝卜竹笙干贝汤的精选大全

用料猪骨适量萝卜1根竹笙8-10条干贝一小把干鱿鱼一小块芹菜1根盐适量味精适量胡椒粉适量萝卜竹笙干贝汤的做法猪骨焯水洗净，放入砂锅中水没过骨头，加适量盐调味，小火炖40分钟竹笙泡水用手抓一下，把泡出来的黄水倒掉，再用水...

鲜甜甜甜甜甜用料萝卜1根竹荪8-10条干贝少许盐少许快手。萝卜竹荪干贝汤的做法准备材料，干贝，竹荪洗净浸泡一小时。萝卜切块。手撕干贝，烧一壶水，如果用压力锅就不用烧了。炖炖炖好好后，加盐调味。喝起。...

母亲的菜用料竹荪100克鸽蛋8只肉糜若干香菜若干浓汤宝1个海参若干只竹笙鸽蛋汤的做法鸽蛋蒸15分钟清洗竹笙，泡软待用熟鸽蛋放冷水（或冰水）冷却后剥壳待用全部备齐，开水起锅，全部放入煮熟即可...

汇集天地之鲜的小白快手汤用料竹荪半包（山姆小包的一半）小白菜手掌大的1颗咸蛋1个瑶柱5粒姜蒜适量竹笙白菜汤的做法准备食材：热水泡瑶柱，咸蛋煮熟（或直接买熟咸蛋）后捏碎，小白菜洗净切大片，适量姜蒜。（不必要）喜欢香味的，可以爆...

美食背后的故事：简单到不能再简单的汤了，虽然是简单但是不影响她的美味，厨房小白可以优先考虑！用料干贝20粒萝卜半根姜3片萝卜干贝汤的做法开水加入萝卜干贝姜，煮熟加入盐调味即可出锅！成品呈上，非常鲜甜，夏天最喜欢的汤！...

最近需要补铁补营养，以前小时候胃口不好或者生病了，妈妈就给炖瘦肉汤，现在自己根据食材特性自己匹配吧，味道算咸香又有浓浓的瘦肉味用料瘦肉1小块（根据人份量）干贝10来粒竹荪5段红萝卜半根补铁营养汤水…瘦肉竹荪干贝红萝卜...

秋冬季节干贝萝卜每周吃一次，好吃不说还能滋阴化痰行气。用料干贝15粒萝卜半根姜丝适量盐适量干贝萝卜汤的做法活法儿买的干贝。市场买的萝卜。萝卜切1cm左右丁备用。锅里放一点油，加姜丝、洗净的干贝（解冻即可，不用提前...

竹笙，是名贵的食用菌,又是医学上的新秀,历史上列为“宫廷贡品”，近代做为国宴名菜，同时也是食疗佳品。其营养丰富，据测定干竹荪中含粗蛋白19.4％、粗脂肪2.6％，可溶性无氮倾倒物总量60.4％，其中菌糖4.2％、粗纤维8.4％，灰分9.3％。其对治...

竹荪干贝萝卜汤，一道清爽的汤，简单易做。用料竹荪20克干贝20粒萝卜1根芹菜3根盐2克胡椒粉少许芝麻油少许竹荪干贝萝卜汤的做法准备所有材料萝卜去皮切块，竹荪洗净剪小块，浸泡15分钟，干贝清洗一下把萝卜块、干贝，放入锅中加...

冬瓜性微寒，味甘、淡，能清热化痰、除烦止渴、利尿消肿。竹荪是名贵的食用菌，自古就是食疗佳品，具有益气养阴、宁神健体的功效。这一道汤，清淡可口又解毒除湿，非常适合夏天食用。用料竹笙10根冬瓜600克干贝6粒盐3-5克排骨400...

竹笙的味道清香美味，价格也是频频上升，降温的当天，煲上一锅真的暖入心扉！用料鲜鸡肉半只竹笙一把姜2片红萝卜1个红枣5颗黄芪适量党参适量枸杞适量鲜鸡竹笙萝卜汤的做法除了枸杞以外，其他材料洗净放入锅里，竹笙泡水洗净后，把...

冬吃萝卜夏吃姜，这款汤制作简单，味道鲜甜！用料排骨250克萝卜1根胡萝卜1根竹荪3块香菇4个姜2片竹笙萝卜排骨汤的做法香菇用水浸泡，去蒂竹笙剪成小段，用盐水浸泡大概15分钟，浸泡后冲洗一下，剪去头部萝卜洗净去皮，切滚刀块排骨洗...

提高免疫力，降血脂的神菇快手靓汤用料冬瓜800克干贝一小把虾米一小把瘦肉约30克竹荪10条姜3片盐1小勺竹笙冬瓜干贝汤的做法冬瓜去皮切成小粒干贝虾米洗净，三片姜竹笙切两段瘦肉用盐，生粉，糖腌制冬瓜，干贝，虾米先煮约20分钟...

每天早上匆匆忙忙的没有好好吃早餐，下定决心改变这个不好的习惯！善待自己比什么都重要。用料竹笙一只淮山单块黑木耳一小把干贝四颗响螺片一整个猪骨一块竹笙干贝汤的做法把木耳和竹笙食材泡发15分，响螺片和干贝泡发3小...

功效：滋阴补肾，补血养阴用料竹荪4支元贝10个花胶发泡好的100克鸡腿200克红枣4颗竹笙元贝花胶汤的做法现将鸡肉飞水，然后用温热水洗干净再将竹笙泡水，去掉伞部，根部，洗干净备用再将红再去核备用然后将所有食材放到炖锅里隔水...

简单易做营养丰富用料竹笙大约500克排骨大约一斤姜3、4片调料料酒，盐，白胡椒，鸡精香菜少许竹笙排骨汤的做法竹笙泡发，排骨先抄水，砂锅做一锅水。待砂锅水开后，把竹笙和排骨放入。加入姜片（3片）和一瓶盖料酒。待大火煮开后转小...

用料竹荪随你喜好芋头十几小块就行干香菇4猪颈肉些许淀粉盐和味精葱竹笙浓汤的做法猪肉加入淀粉搅拌腌制蘑菇泡热水这里准备的是小芋头切块不用多剩的可以切薄片去煮甜汤蘑菇切片热锅烧油加蒜片爆香加入蘑菇片加入猪...

台湾综艺节目上看到，感觉很鲜美的样子，留作记号用料主料：鸡肉，竹笙，干贝，香菇调味料：米酒，绍兴酒，白胡椒粉，姜片，葱，糖，盐，枸杞白醋竹笙干贝鸡汤的做法准备食材竹笙8条除去蒂头，泡水软化。半只鸡入水汆烫，去除血水和杂质，竹笙入锅前先...

昨晚吃的鱼生剩下就拿来煮面了配料也是昨晚的想简单点的话也可以按以下菜单参考即可（鱼肉可无）用料干贝10粒竹荪2条面饼1姜丝适量芹菜丁适量胡椒粉适量盐适量克油适量克干贝竹笙鱼肉面的做法竹笙泡发10～15分钟左右#沥干...

简单好做又好吃的一款营养清汤用料干贝40～50克萝卜1根竹荪6朵芹菜2根胡椒粉干贝竹荪萝卜汤的做法忘了拍材料图了，白萝卜切丁水开后下锅煮20分钟，干贝清洗后加水泡10分钟左右，竹荪洗净去头和花，取中间部分白萝卜煮20分钟后...

用料姜4-5片烤鸭架1只竹笙8-10棵粉丝1捆枸杞适量鸭架竹笙汤的做法热锅放油，放姜片炒烤鸭架子。炒香鸭子炒出香味后，倒开水至刚没过鸭子。立刻盖锅盖，大火煮5分钟。再打开盖子的时候汤已经有点奶白色了。把鸭汤倒入砂锅，加...

用料竹荪20克土鸡半只枸杞6粒姜3片盐2克木耳6朵姬松菌菇6个竹笙鸡汤的做法土鸡半只切大块，焯血水，洗净，然后加水，加姜先多煮一个钟木耳，竹笙，姬松菌菇泡发，洗净去蒂，备用加入竹笙，木耳，姬松菌菇，中火煮二十分钟，加入红枣，加盐调味，...

偶然的机会喝到了鲜美无比的【竹笙白萝卜汤】爱煲汤的我立马记下了汤里所有的食材回家后，复制了无添加的【竹笙白萝卜汤】用料竹荪4克白萝卜半根骨头250g姜2片枸杞10粒盐少许竹笙白萝卜骨头汤的做法所有材料大合照（下次...

一人份已经深深爱上这碗清爽鲜甜的汤主要是超快手，10分钟搞定的汤一家人吃根据自己的情况加料哈用料竹笙15克肉末15克芹菜末2根竹笙肉末汤的做法所有的食材竹笙泡发，芹菜切末，肉切末，黑色是羊肚菌，没有可以不放水开放肉末，...

今天分享一款好喝又营养适🈴️现在炎热的夏天的汤#竹笙胡萝卜玉米骨头汤竹笙素有“菌中皇后”之美称！补气养阴，润肺止咳，含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等营养物质，具有滋补強壮，益气补脑，宁神健体，提高免疫力，护肝去腹...