猪肝瘦肉青菜粥的精选大全

用料瘦肉100克猪肝200克大米1杯盐适量胡椒粉适量葱1根生菜6片生姜2片芫荽4根猪肝瘦肉青菜粥的做法米洗干净用盐、生油拌均匀后腌制一小时猪肝切薄片用水最少洗三次以上，然后用盐水泡20分钟捞起挤干水。1、猪肝放入盐、...

用料珍珠米适量瘦肉适量番茄半个猪肝适量姜丝一片瘦肉番茄猪肝粥（宝宝）的做法大米洗净下锅中火煮瘦肉洗净切片番茄去籽猪肝去筋用盐水抓泡15分钟瘦肉下锅煮番茄猪肝下锅虑水煮熟猪肝捣成泥番茄捣成泥猪肝泥番茄泥下锅煮...

夏天容易没胃口，吃米饭太干，还是吃粥容易下口，我试了油菜，白菜，空心菜，还是下芹菜最好吃！你也试试！用料猪肉300g猪肝300g芹菜200g酱油生粉盐油芹菜瘦肉猪肝粥的做法芹菜洗净备用。猪肝，猪肉洗净备用。芹菜切碎备用。猪肉切小片...

雪菜干有润肺清肠，开胃温中利气之用！用料雪里蕻雪菜干适量克瘦肉300克猪肝150克姜姜丝适量片盐适量克酱油适量玉米淀粉适量雪菜干煲猪肝瘦肉粥(清肺润喉)的做法瘦肉和猪干切片，切好后放盐，酱油，姜丝，淀粉混匀，最后再放点花生...

用料大米一杯瘦肉100克猪肝200克姜1片盐适量春菜3根【宝宝粥】猪肝瘦肉春菜粥的做法猪肝先泡水2小时春菜洗干净，焯一下水，切碎猪肝瘦肉剁碎备用米煮至开花，下肉菜肉菜姜一起下加入适量盐，出锅...

猪肝青菜营养健康用料猪肝50克青菜0.5颗大米1杯小米3克猪肝青菜粥的做法青菜弄了好多种，可以根据自己喜好选择洗干净切下不要切太碎晾着备用猪肝切成小块，我这是之前放蒜泥，醋酱油调料调过的猪肝，吃不了切丁做粥了嘻嘻大...

用料大米50克开水500克猪肝50克生菜50克姜3片青菜猪肝粥的做法猪肝先切薄片用清水泡两个小时，放点料酒白胡椒盐腌一下，备用。开水加米煮到米花开，放入猪肝，和切碎的生菜。煮开锅，调入盐和香油。享用吧。...

猪肝补铁元素，对人体很有好处，这是一人食哦！用料大米半杯猪肝60克瘦肉97克香油1勺料酒1勺生粉（玉米淀粉）1勺芝麻油2-3滴姜1片盐适量猪肝瘦肉粥（电饭煲版）的做法准备好新鲜的猪肝🐷切成小块，用水泡5分钟，把血水泡出来，再用水洗干...

用料瘦肉克大米杯青菜颗盐克青菜瘦肉粥的做法青菜切碎备用瘦肉切沫，用姜片、生抽、少量十三香腌制10分钟左右白米煮至粘稠，将腌制的瘦肉挑出姜片后放入粥内，煮五分钟后放入青菜，放适量盐，再煮5-10分钟左右即可食用...

藜（读音lí）麦（学名：ChenopodiumquinoaWilld），原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的主要传统食物，有5000-7000多年的食用和种植历史，由于其具有独特的营养价值。其养育了印加民族，古代印加人称之为“粮食之母”。藜麦种子颜...

猪肉和猪肝鲜嫩滑，粉肠小脆，粥绵滑，完美～用料梅头肉克猪肝克大米半碗姜片粉肠水3升盐花生油葱生滚粉肠猪肝瘦肉粥的做法昨晚睡前泡的米，今早6点醒来，加了花生油和盐搅拌；出去买菜回来，刚好7点钟，放锅大火煮开，半个小时后转小火，...

一道非常美味的粥，小时候的味道用料猪肝适量瘦肉适量猪肝适量大米适量青菜小把生抽1勺盐3克生粉10克猪肝粉肠瘦肉青菜粥的做法猪肝，粉肠，瘦肉分三次加入生粉抓洗干净材料都切好备用，猪肝可以泡水里，可以去血水。小米开始加...

2岁多的宝宝不爱喝粥但很喜欢吃花甲，于是就做了花甲粥，放了瘦肉鲜虾和一点点猪肝，弄碎了一起煮，还加了点青菜，这样营养也充足，不过聪明挑吃的她吃完了花甲就算了，但自己尝了下，味道很好呀，难搞的小朋友。用料瘦肉适量克猪肝适...

天气渐渐开始回温了，煮个猪肝瘦肉粥来喝，猪肝含有丰富的营养铁物质，很适合出生6个月以上的宝宝食用哦～今天这款粥是家乡的做法～用料瘦肉200克猪肝300克葱适量生姜适量大米1杯（两人份）干香菇7朵胡椒适量盐适量猪肝瘦肉粥的做...

今天想吃粥，为了宝宝吃的健康用料猪肝300克瘦肉150克粉肠300克肉丸250克盐5克食用油5克白胡椒粉（自磨的）5克姜切丝1片米酒少许猪肝粉肠瘦肉肉丸粥的做法把猪肝、瘦肉、粉肠（用生粉搓洗干净）清洗干净，切小块，姜切丝，然后用盐、...

简单做法，营养丰富用料青菜颗瘦肉克大米杯胡萝卜盐克食用油青菜瘦肉粥的做法里脊肉剁成末，胡萝卜切成碎。起锅烧油，放肉末炒变色，放胡萝卜翻炒几下，放大米翻炒几下。倒入电饭煲，加开水放入电饭煲按煮粥键接下来洗一棵青菜，锅...

宝宝六个月左右就正是缺铁的时候，所以这个阶段可以给他多煮点肝脏类的食物，这是其中一样辅食，猪肝硬可以不给宝宝吃，如果想给他吃，就得剁碎了才好！用料大米小米猪肝瘦肉橄榄油盐姜生粉葱花猪肝瘦肉粥（辅食）的做法大米小米淘洗...

我家女儿从五个月开始吃米糊，七个月的时候开始尝试吃粥，第一次煮的粥就是猪肝瘦肉切用料大米适量猪肝适量瘦肉适量柠檬/姜片一片宝宝辅食～猪肝瘦肉粥的做法就像我们平时大人煲粥一样，下米煮粥，米煮开花后把猪肝瘦肉放下去...

用料大米1杯猪肝25克瘦肉50克小葱1根盐适量味好美生姜粉2克味好美黑胡椒粉1克酱油2勺香油半勺耗油1/4勺瘦肉猪肝粥的做法放东北大米煮开后小火继续熬10分钟，盖上盖子关火放好备用（我个人觉得煮粥煮到一半盖上盖子焖比较...

用料瘦肉20克大米少量胡萝卜一小块猪肝30克辅食粥：猪肝瘦肉胡萝卜粥的做法大米淘洗干净，加适量的清水，放进电饭锅按煮粥键猪肝瘦肉切好，泡出血水备用胡萝卜切块猪肝瘦肉焯水备用食材一起放进辅食机打碎，等粥滚开倒进去煮到...

鱼露咸不用加盐，蚝油生粉提升肉质口感少量，葱香，猪肝瘦肉粥具备美味，爽口，香等特点。用料猪肝瘦肉鱼露蚝油生粉葱大众小吃猪肝瘦肉粥的做法猪肝瘦肉切好，放点蚝油生粉。冷粥煮沸腾加一勺子鱼露，按个人口味加。沸腾倒入猪肝瘦...

宝宝十个多月，平时都是布丁爸爸做辅食，今天布丁妈也亲自下厨给他做一碗热气腾腾的粥，希望布丁吃的开心(∩_∩)用料猪肝一小块瘦肉一小块菠菜一小把宝宝胚芽米少许辅食之猪肝瘦肉菠菜粥的做法取少量宝宝胚芽米，过水洗干净，...

冬季青菜，碧绿清甜；秋季新米，香糯可口；搭配猪肝，补血佳品。一锅热气腾腾的青菜猪肝粥，冬季最佳暖胃驱寒食物。用料猪肝150克大米1杯青菜6颗姜2片盐4克生粉2勺米酒2勺青菜猪肝粥的做法米淘洗干净浸泡约1小时，大火煮开。小火煮...

芥菜清火，也可以和咸蛋一起煮。用料猪肝半只瘦肉一份芥菜一颗盐酱油生粉猪肝瘦肉芥菜粥的做法带一些些肥的瘦肉做菜会香一些，个人喜好。瘦肉切小片姜丝酱肉盐少许鸡精腌个十分钟左右，猪肝也是再加一味生粉来腌，这样脆一些...

孕期内便秘是件很痛苦的事情，不能吃药，只能食疗+运动。自己不怎么会做菜，吃多了外卖和重调料的菜，肠胃很是难受。临近中秋，身处异乡，甚是想念家乡的味道。用料大米1量杯(138g左右)新鲜瘦肉1小块(300g左右)新鲜猪肝1小块(一...