米科食谱的精选大全

记录为米科做的每一餐，成为成长的一个印记～为爱，做好每一餐～用料爱心米科食谱的做法枣糕，鸡蛋，火龙果红枣豆浆...

个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，分...

适宜月龄：7+这个时期合理调整饮食非常重要，不要给宝宝吃的太多，饮食中多添加一些健脾养胃、易消化的食材，宝宝吃着会很舒服。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】，分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。每天优先...

从媳妇怀孕开始，我一个东北来的爷们，突然对杭帮菜和淮扬菜产生了浓厚的兴趣。西湖牛肉羹汤汤水水，色泽鲜亮，入口清爽，营养丰富，也正对怀着宝宝的媳妇的胃口。用料牛肉150g香菜3根嫩豆腐1块蛋白1个水发香菇3朵淀粉2勺胡椒粉...

12M+今天分享大家一道米饭早餐饼，做法非常简单，10分钟就能完成。而且有肉、有蛋、有主食、有蔬菜，“内涵”丰富，营养密度超高。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】，分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。每天优...

适宜月龄：11+暑伏天宝宝的脾胃弱，消化能力降低，吃太多反而会加重肠胃负担，有可能造成消化不良和积食。这个时候可以给宝宝准备一些汤汤水水好消化的食物，放上健脾养胃的食材，让宝宝在有胃口的时候适当吃一些，帮助宝宝更好的...

适宜月龄：12+今天这款蛋饼里有豆腐、鸡蛋、蔬菜和米饭，几大营养素都包括了，宝宝吃的每一口都能化为成长的能量。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】，分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。每天优先更新公众号，我...

暖心小朋友很不爱吃米饭，每天吃面条也会腻的呀，老母亲只能想办法。这个食谱还是我喜欢的方式，主食蔬菜和虾一锅就出来了。而且吃的时候很干净，连围兜都不用穿了。小一点的宝宝还能当作手指食物，锻炼抓握能力。总之优点很多...

适宜月龄：12+今天煮的这碗粥内容非常丰富，我在里面加了清甜的南瓜丁，鲜美的虾仁和香菇，一粒味精都不用加就很鲜了。颜色的搭配也非常清新，颜值味道营养都在线，而且非常好消化。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常...

天天喝粥真没意思，想给宝宝换个口味。市面上米线都有添加剂，自己做吧！网上都没有食谱，只能自己试验，终于成功了！用料大米水自制米线米粉米片-宝宝食谱的做法大米泡水一夜没有石磨，只能用料理机打碎大米，加水的时候没过大米就...

适宜月龄：10+黑米的种皮比较坚韧，不容易煮熟，煮粥的话需要很长时间。用料理机打成米糊再煮一煮，十分钟就能做好，而且香滑细腻，更容易消化吸收。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】，分享简单实用的宝宝食谱和育儿...

适宜月龄：20+这是一款面粉过敏的宝宝可以吃的主食，也是非常松软好消化的。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】，分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。每天优先更新公众号，我在里面按月龄、食材和功效设置了详细...

鉴于有很多小伙伴问，就专门开帖说下啦～靠谱的问题、建议俺一定会逐个回复，么么哒～用料Love哈利波特系列食谱科普贴的做法华纳官方没有出过HP系列烘焙用具、食谱。市面上只发行了这套UnofficailHarryPotterSweetShoppeKit，...

10M+今天分享大家一道10个月宝宝就能吃的辅食，用到了黑芝麻、黑米和红枣这三种“营养大户”。这道米糊的做法非常简单，把这些食材加水扔进料理机里搅打细腻，再倒入小奶锅中煮2分钟左右就可以上桌。***我有一个很棒的公众...

适宜月龄：10+明天就是中秋节了，节日的气氛下，宝宝难免会跟着大人多吃一点，宝妈一定要适时给宝宝添加一些清淡健脾的食物，防止积食。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】，分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。每天...

适宜月龄：12+今天给大家分享的这道汤羹，用搅打好的甜糯玉米做汤底，浓稠香甜，配上粒粒分明的牛肉丁和鲜香爽滑的香菇，再混上一点洋葱的特殊香气，宝宝一定能呼噜噜喝下一大碗。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】...

适宜月龄：12+暖心喜欢吃饼，我家基本每两天就要做一次饼。吃面饼总有腻的时候，正好锅中还有热米饭，烙个米饭饼换换口味，正好治治这个不喜欢吃米饭的娃。我在这款小饼里加了奶酪，烙的时候就特别香，烙完后外表有一层薄薄的脆皮，...

适宜月龄：24+这款小松糕做好了口感是比较蓬松软糯的，不油不腻不粘牙，好吃。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】，分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。每天优先更新公众号，我在里面按月龄、食材和功效设置了详细...

玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质，这些物质都是对智力发展有利的营养物质。玉米泥中含有大量的膳食纤维，可预防肠道疾病，预防便秘。再加上玉米本身香甜的口感，宝宝也喜欢吃，搅打的细腻好吸收，营养也补充了。-...

各种各样的食物，各种各样的特性。用料鸡蛋适量玉米2根馒头适量食物百科的做法食物处理干净，放入蒸锅。我用的是小米电饭煲的蒸煮模式。鸡蛋蒸10分钟刚好熟，鸡蛋黄不会变黑。时间稍微短点就是9分熟，这个程度的鸡蛋吃起来很...

适宜月龄：12+今天这款辅食做起来特别方便，二十分钟以内肯定能完成。而且里面有有主食、鸡蛋、肉和好几种蔬菜，营养密度超高，吃一口能顶半碗米饭。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】，分享简单实用的宝宝食谱和...

适宜月龄：12+如果想给宝宝喝粥，别只喝大米白粥，加点肉类、蔬菜、粗粮什么的，再煮得稠一点，营养密度噌噌就上来了。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】，分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。每天优先更新公众号，我...

适宜月龄：12+如果吃腻了粥或面条，偶尔炖点汤给宝宝换换口味也是不错的选择。今天这款小鲜汤食材丰富、做法简单，吃起来又鲜又甜，搭配馒头或者小饼就是营养的一餐了。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】，分享简...

适宜月龄：11+今天分享的这款奶冻用料十分简单，一根玉米一点奶，随便搅一搅煮一煮，冷藏一会就能吃，简单到一看就会做，谁做都好吃。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】，分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。每天优先...