做一份小餐包，上班吃早餐不发愁！美味好吃的做法大全，做一份小餐包，上班吃早餐不发愁！做法图解
对于上班的妈妈族，早起晚睡的上班时光~~加上要照顾宝宝，是不是总觉得时间不够用,早餐也不知道吃什么~趁周末还有时间，做一些小餐包，这样就不用发愁早上吃什么了用料新良日式面包粉100g新良酵母1g盐1g淡奶油30g牛奶20g鸡蛋...
（一周早餐）上班族减脂早餐详细教程美味好吃的做法大全，（一周早餐）上班族减脂早餐详细教程做法图解
每天最开心的时刻✅早餐系列几乎可以提前一天晚上做好，第二天热一热🔥或直接吃就行‼️-一周7⃣️天合集分享～码住哦用料周一：巧克力咖啡燕麦粥🍫周二：芝士火腿三明治🍞周三：香蕉可可燕麦碗🍌周四：低脂鸡排炒面🐔周五：高蛋白鸡排...
上班族早餐--果蔬沙拉美味好吃的做法大全，上班族早餐--果蔬沙拉做法图解
由于赶着上班，所以就随便涂了沙拉酱～上班族做早餐最重要的是：容易做，省时间。这道沙拉既营养又美味，满足上班族的需求。用料生菜3片西红柿2个沙拉酱1勺胡萝卜1只秋葵5个上班族早餐--果蔬沙拉的做法将胡萝卜切片，切厚一点，然...
上班族简单营养早餐美味好吃的做法大全，上班族简单营养早餐做法图解
5分钟的早餐🥣用料鸡蛋3个台湾香肠2只上班族简单营养早餐的做法鸡蛋打散加入橄榄油上锅炒加点小菜...
时间永远不够用的上班族早餐美味好吃的做法大全，时间永远不够用的上班族早餐做法图解
要想吃得健康吃得好，最好的方法就是自己动手。用料牛肉生菜番茄全麦面包时间永远不够用的上班族早餐的做法牛肉前一天晚上处理好，早上拿出来浇味啉、美极鲜酱油腌10分钟。等待的时候开火，煮个鸡蛋。生菜清洗滤干水分，番茄...
上班族早餐美味好吃的做法大全，上班族早餐做法图解 如何做上班族早餐最美味
吃好早餐吃健康早餐用料坚持上班族早餐的做法坚持做早餐...
上班族的营养早餐不重样美味好吃的做法大全，上班族的营养早餐不重样做法图解
两个人生活，每天5点半起床准备营养早餐，辛苦却乐在其中。用料绿叶菜若干粗粮若干上班族的营养早餐不重样的做法焯拌菠菜猕猴桃蜜豆粗粮牛奶牛肉面开放式三明治西兰花苹果水煮油菜水煮蛋红薯牛奶核桃水煮油菜焗南瓜煮蛋...
油管上五款超快手又好吃的吐司做法，终于不用为早餐吃啥发愁。易做又好吃的窍门
跟喜欢很久的韩国博主Haegreendal学的五款快手又好吃的吐司做法，不得不说韩国人真的很会变着花样的吃吐司（毕竟咖啡文化盛行。我自己最喜欢黄瓜片烤吐司，做法和材料超简单可是味道清爽的刚刚好。你想试试哪款？用料五款都...
以后不用出去吃早餐：减肥和上班的福音：简单快手的粗粮早餐美味好吃的做法大全，以后不用出去吃早餐：减肥和上班的福音：简单快手的粗粮早餐做法图解
大家都知道，经常吃粗粮不仅可以解决饱腹而且粗粮里独有的纤维可以排除身体内长期存留下的垃圾，从而预防很多疾病的发生，达到减肥瘦身的作用。但对于没有做饭经验的小白和比较忙没时间吃早餐的上班族减肥人来说做出既美味...
沪漂上班族32天不重样减脂早餐合集美味好吃的做法大全，沪漂上班族32天不重样减脂早餐合集做法图解
毕业后的很长很长一段时间，早餐都吃的一塌糊涂，原因无非是懒：懒得做饭、懒得早起。在偷懒的时光里，如果时间充裕可能会去全家买杯豆浆再加一个包子；如果时间来不及就匆匆加热一杯牛奶或者压根不吃。不吃早餐的时间里，其实内...
上班族早餐&儿童早餐：爱心煎蛋美味好吃的做法大全，上班族早餐&儿童早餐：爱心煎蛋做法图解
2020年的春节，突如其来的新型冠状病毒肺炎席卷了中华大地，使本该喜庆热闹的新春佳节，变得胆战心惊。全家人一起蜗居在家里，今天是在家办公的第二周，也是大部分企业返工的日子。交通还没有完全恢复，上班通勤成了大问题。公司...
有滋有味百搭小餐包在手早餐不愁美味好吃的做法大全，有滋有味百搭小餐包在手早餐不愁做法图解
老曹说岁数大了，越来越喜欢大蒜，觉得蒜香很美妙，所以安排个蒜香餐包，这样的小餐包特别适合早餐，可以搭配鸡蛋、香肠、黄油等，白嘴吃也很香！用料糖80克黄油50克盐4克鸡蛋液100克高筋面粉500克新鲜酵母18克牛奶220克蒜蓉30克小...
早餐不用愁—快手红薯酥美味好吃的做法大全，早餐不用愁—快手红薯酥做法图解
你是不是不知道每天早餐搞点啥快手又好吃，试试这款简易版红薯酥吧，酥脆好吃，奶香十足。蜜薯可以隔夜提前蒸熟，早上起来就很方便了。😀红薯建议挑选蜜薯，甜润好吃。用料红心蜜薯200克牛奶15克奶粉20克手抓饼3张早餐不用愁—...
袖珍小馒头 一次醒发 上班族快手早餐 零失败美味好吃的做法大全，袖珍小馒头 一次醒发 上班族快手早餐 零失败做法图解
这个袖珍小馒头造型特别可爱，而且采用一次性发酵的方法，非常快手，适合早起着急上班，又想吃面食的厨友们，用料简单易操作，认真看方子基本零失败。用料面粉300克温水150-160克酵母3克糖5克袖珍小馒头一次醒发上班族快手早餐零...
上班族一日减脂餐（早午餐）美味好吃的做法大全，上班族一日减脂餐（早午餐）做法图解
做吃减脂餐有大概两个月了，想要分享一下心得用料玉米粒半碗干面粉2勺黄瓜1根鸡蛋3个鸡胸肉适量金针菇1/3把干豆皮1/2张绿豆芽适量菠菜1把熟芝麻少许香醋4-5勺生抽1勺黑胡椒适量盐一小撮糖一小撮香油1勺大蒜2瓣上班族一...
一分钟 上班族早餐美味好吃的做法大全，一分钟 上班族早餐做法图解
用料面包两片鲜奶180克核桃三个一分钟上班族早餐的做法准备好牛奶面包核桃。底层面包放上剥好的核桃另外一片面包盖上就是面包夹核桃这样吃中和了核桃的涩也补充了优质脂肪...
秋冬破壁机早餐，再也不用为早餐发愁啦，收藏起来学美味好吃的做法大全，秋冬破壁机早餐，再也不用为早餐发愁啦，收藏起来学做法图解
要我说，最近花的最值的钱，就是买了厨房的破壁机了，每天想着打点什么养生的豆浆、羹吃，现在全家人每天都能吃上营养又健康的早餐。完整食谱详情可直接翻到文末用料破壁机1台五谷杂粮根据食谱添加秋冬破壁机早餐，再也不用为...
不让你发愁的 营养餐😂寿司美味好吃的做法大全，不让你发愁的 营养餐😂寿司做法图解
前段时间做了寿司…都说没吃够～今天就想着再做一些，因为这个疫情假期，家里的食材真是囤货到位啊😂随心所欲～想做就做呗！我喜欢吃寿司，更喜欢做寿司😂卷寿司是件上瘾的事情……一卷就停不下来的感觉😅今日，一口气做了六份！我家...
30天早餐不重样，自从有了破壁机，每天做一款，早餐不发愁美味好吃的做法大全，30天早餐不重样，自从有了破壁机，每天做一款，早餐不发愁做法图解
秋季下雨天气多变的，放在家里的破壁机有用了，分享300款破壁机食谱给大家，豆浆米糊，蔬果汁都有，够用一年了用料五谷杂粮按照食谱提示添加30天早餐不重样，自从有了破壁机，每天做一款，早餐不发愁的做法红枣花生豆浆食材：黄豆60g，花...
上班族早餐--烧卖美味好吃的做法大全，上班族早餐--烧卖做法图解
到了周末又是备餐的日子，一早起床买了一堆材料，开始制作，完成后放冰箱急冻。每天蒸几个当早餐，配上牛奶之类。解决早餐～也可以当下午茶。此配方做了46个。一斤的饺子皮。用料糯米500克饺子皮46张香菇8朵玉米半根生抽1勺盐5...
上班族简单减脂早餐美味好吃的做法大全，上班族简单减脂早餐做法图解
哪里有时间七搞八搞的，最简单的就这样啦，哈哈哈用料全麦面包2片脱脂牛奶或脱脂奶粉1杯上班族简单减脂早餐的做法步骤就没了，简单嘛，哈哈哈步骤就没了简单嘛，哈哈哈...
麻麻发话了不吃早餐不让上学！美味好吃的做法大全，麻麻发话了不吃早餐不让上学！做法图解
我爱喝麻麻牌儿五谷豆浆～～～用料麻麻说用啥就用啥！麻麻发话了不吃早餐不让上学！的做法麻麻说咋么做就咋么做！小贴士从小到大，麻麻从来没让我空着肚子去上过学！麻麻＝早餐！无例外！...
快手懒人早餐，吃喝上班两不误，你还不上天~易做又好吃的窍门
口感鲜美，营养丰富，原料简单，制作时间很短的食物，正适合早上时间匆忙的上班族。虽然是快餐但是加入比较健康的食材也绝对是早餐的不错选择呢~吃喝上班两不误，你咋不上天呢～用料黄瓜半根芝士1片火腿2片鸡蛋1个吐司3片黄油少...
珍珠小花卷 一次醒发 上班族快手早餐美味好吃的做法大全，珍珠小花卷 一次醒发 上班族快手早餐做法图解
今天这个珍珠小花卷可简单啦，一次醒发，省时省力，整形过程也不难，我们来看具体步骤吧。用料面粉200克温水120克酵母2克糖5克食用油少许盐少许珍珠小花卷一次醒发上班族快手早餐的做法所需食材大合照，忘记拍少许的食用油和盐...
早餐不用愁，教你做红薯早餐饼，软糯Q弹美味好吃的做法大全，早餐不用愁，教你做红薯早餐饼，软糯Q弹做法图解
今天做的是低脂减肥餐，无糖少油，减肥达人也可以吃哦！软糯Q弹且香味淳厚，红薯的香味太诱人了，咬一口会爆浆诶~用料红薯2个糯米粉3勺白芝麻适量食用油适量早餐不用愁，教你做红薯早餐饼，软糯Q弹的做法红薯去皮洗净切块，上蒸锅隔...