［三分钟的精选大全

转自youtubefoodwishes《QuickCuredSalmon-HowtoCureSalmonin3Minutes》：原理是用高浓度的盐糖或其他调味品、香料等包裹生鱼肉，使味道进入肉中，并带走多余的液体，使得鱼肉更加紧致，口感更好。查了一下现在网上常见的生食...

用料面包片片芝士片鱼肉泥草莓酱三分钟三明治的做法准备材料，没有鱼泥可以草莓酱、花生酱、火腿片等等替代三明治炉芝士配鱼肉酱我最爱草莓酱孩子喜欢盖上一片吐司。想美观就切成正方形，更漂亮点可以去边。炉子亮绿灯打...

新购的一款松饼粉，用来做华夫饼，比自己用低粉做的好吃，重点是做起来可以快速搞定。早上早起得话，做这个可以很快，节省时间~原味啊，姐妹们~~~~用料鸡蛋1个牛奶100ml松饼粉一包分分钟烤华夫饼【三明治机】的做法这次做起来简...

还没到西班牙之前我在上海是一个连煎蛋都不会的“残疾人”。现在带着孩子在海外，又碰到疫情限制，他不上课，一天几顿饭对于一个小白懒人妈妈来说真的是一种考验。自制超级快三明治，1分钟搞定，我又可以躺回床上去了。😂😂😂...

忙忙碌碌的周一工作天，花三分半钟完成一份美好的香草三文鱼犒劳自己和心爱的人儿吧😊用料三文鱼骨（约180克）一块刁草1小枝香茅一根盐3克糖3克花生油适量甜酱油一勺胡椒粉3克三分半钟美味香草三文鱼的做法1）三文鱼洗净控干...

用料鸡蛋个看图吧一家三口三十分钟早餐的做法1234567891011121314151617192021232324252627282930小贴士一般都是前一天晚上得做些准备比如洗好菜做些半成品...

妈妈菜园里的当季蔬菜大集合类似于地三鲜也是好吃的不要不要的✌️✌️✌️用料茄子2个（一大一小）土豆3个（小）青椒2-3个（小）四季豆8-10根腐竹适量生抽适量花椒20粒-30粒左右分分钟抢完的农家地三鲜的做法准备好食材。⚠️上面写的蔬...

因为疫情，我变身成厨师，今天异想天开，想做早餐。∩_∩用料低筋面粉230克牛奶110克盐0.3克芝麻少许红茶45克牛奶250mI糖15克擀面杖一根三分钟早餐的做法首先我们来做早餐饼干，将盐放于牛奶中把芝麻放下去倒入面粉(喜欢细腻...

非常简单只要备好牛排三分钟就能做好用料面包片两片牛排四小条黑胡椒适量生蔬菜一些【三分钟】牛排三明治的做法拿黄油煎牛排牛排我用的是超市买回来的腌好的也可以自己用盐和黑胡椒稍微腌一下几分熟都可以我煎5分那...

早餐吃好很重要，但无奈做不到起大早烹饪早餐，那么这款三明治再适合你不过啦ฅ•̀∀•́ฅ用料切片面包3片鸡蛋2个生菜叶2片芝士片2片黑胡椒研磨瓶快手三明治（三分钟）的做法在电饼铛上煎两个鸡蛋，不用放油，鸡蛋稍微定型之后...

想吃甜品的时候最快的选择，只要冰箱里有冻挞皮，有淡奶油，有鸡蛋🥚。用料淡奶油100克牛奶100克克鸡蛋100克2个糖40克冻挞皮12只三分钟蛋挞的做法淡奶油、牛奶、鸡蛋、白糖混合，过筛两次。烤箱200度预热五分钟，倒入挞水，刚好1...

一个人在家不知道煮什么的时候，通常都是要靠我这口用了五年的宜家小锅煮一碗开胃酸汤面。煮面时间十分钟，大概只花了三分钟就把这锅拉面消耗完毕。酸酸辣辣的汤底太开胃了，还有一些番茄块。家里有什么剩菜都可以往锅里扔...

神仙三明治了🥪，鸡蛋不用煎至全熟，吃起来口感超棒用料黄油10克沙拉酱任意吐司🍞2片生菜2片番茄🍅1个鸡蛋1个午餐肉2片三分钟搞定早餐三明治🥪的做法准备材料如图我用的是午餐肉，依个人口味大家可以换成火腿吐司刷上黄油...

简单易做，还好吃搭配一份自制鸡胸肉蔬菜沙拉三分钟即可搞定中餐！用料鸡蛋盐津铺子咸蛋黄三明治三分钟学会的简易三明治的做法这次忘记拍步骤图了，下次有时间补🙈搭配一份鸡胸蔬菜沙拉✌🏻️...

成本不超过十块钱的早餐还是两人份而且还很速度用料鸡蛋生菜火腿番茄酱油吐司切片三分钟早餐-快手三明治的做法第一步，煎材料，一个鸡蛋可以做两份吐司，一份是两块吐司夹一起，把火腿切好之后，下油煎鸡蛋跟火腿，煎完备用第二...

入了Srue三明治机好久，终于开机了!第一次做，面包脆脆的超好吃，就是有一点点过焦。下次控制在三分钟就完美了！用料鸡蛋1个培根2块蔬菜若干色拉酱少许面包3片三分钟三明治-Srue三明治机开机的做法培根煎一煎，放在第一层面包...

最近HC感觉安排了很多简单易学的料理，上手快，材料也简单，绝对是家庭料理的首选。用料三文鱼30g鸡蛋2个熟米饭半碗杂菜一小把黄洋葱1/4个盐白胡椒粉生抽三分钟料理三文鱼炒饭的做法洋葱切末，一个鸡蛋炒熟备用，米饭中加入一...

省时间哦用料鸡蛋一个面包两片沙拉酱适量番茄沙司适量番茄两片生菜两片三分钟做好的三明治的做法煎个太阳的，顺便把面包片也烤一下抹番茄沙司生菜煎蛋番茄片芥末酱再扣一片面包片，对切不错配上一杯豆浆开吃吧小贴士几分...

自从到英国后发现喝到像国内那种手摇奶茶太难了，喝着都像是奶茶粉冲出来的🌚🌚试了很多现有的方子，发现要不很麻烦，要不差点什么，经过不断的尝试，这是我很满意的方子！第一弹开始！用料牛奶一马克杯量红茶包一包棉花糖2颗三分...

开心爆米花用料玉米粒适量黄油适量糖适量三分钟爆米花的做法热锅下黄油下玉米下糖搅匀该盖子等待开花🌼小贴士简单容易～...

适合不热衷于口腹之欲，又不想吃外卖的懒蛋。用料蛋白质来源150g冷冻蔬菜250g杂粮饭100g三分钟泡饭的做法杂粮饭（我用淘宝买的二十五谷二十五豆米）一周一次煮好放凉分装冷冻蛋白质来源（肉类、水产、鸡蛋等）：猪牛鸡肉提前处理...

用料面包3片鸡蛋2个黄瓜1小根三分钟三文治的做法先煎两个荷包蛋，切开一开3或4黄瓜切薄小片，20片左右一层面包夹两片三层拼好后，方包对角切开1开4.加点普罗旺斯在表面，配一杯鲜奶，nice~！清新爽口，低脂营养，...

地三鲜是我们家每次到东北菜馆必点的一道菜，儿子非常喜欢，周末在家做了一盘，分分钟光盘。用料土豆2个青椒3个茄子1个蒜4瓣姜1片太太乐小炒鲜2勺太太乐红烧酱油1勺太太乐芝麻香油1勺太太乐鲜鸡汁少许淀粉1勺糖1勺油大量分...

用料饺子皮10张酱汁：蚝油1勺蜜糖1勺辣椒酱1勺（喜欢辣可以加多一点）酱油1勺白芝麻5克三分钟煎饼的做法在一张张饺子皮上面抹食用油（不需太多）大概叠五六张那样用擀面杖把饺子皮用力压擀成一张薄饼不粘锅中放入少许油煎至两...

烧烤必备用料虾一斤椒盐粉一瓶烧烤汁1碗三分钟烤虾的做法1.用烧烤签从虾头插入虾身中。2.烤炉热了之后，把虾铺在烧烤架上，烤1分钟翻面，重复2次，翻面后，用刷子把烧烤汁均匀涂到虾两面面，撒上椒盐粉最后看1分钟即可。...