茄汁橙香冬瓜的精选大全

用料冬瓜西兰花浓缩橙汁番茄沙司糊椒粉糖盐茄汁橙香冬瓜的做法冬瓜、西兰花洗净，冬瓜去皮压成圆柱形（使用圆柱形器皿压成的比较好看）锅中加水（加入少许油）冬瓜、西兰花分别焯水西兰花摆盘备用锅中加入少许水倒入浓缩橙汁、...

冬瓜，有着清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功效，而且还可以瘦身美容呢！所以，夏天吃冬瓜好处很多，厌倦了煲汤、红烧的传统做法，今天来一个冰爽一点，甜蜜一点的吃法：橙汁冬瓜片。冬瓜不要烫煮过久，喜欢酸甜味多点多就可...

美女们的减肥小零食用料冬瓜1000克橙汁500克柠檬1个白糖50克橙汁冬瓜条的做法冬瓜去皮去籽，切条用淡盐水泡半小时捞出控水。柠檬切片挤汁备用白糖柠檬片放处理好的冬瓜条加入橙汁。加入所有食材放入冰箱储藏一晚便可食...

水果直接加水搅拌后得到的“果汁”，其营养成分跟直接吃水果是一样的，但跟直接吃还是有区别的，我们可以把多种水果混合在一起打汁，口味儿互补，营养也更均衡，分享一个我最近常用的配方，非常好喝，也很适合春天。一起来看看吧。用...

年夜饭上一道很解油腻的甜品用料冬瓜500克橙子3个白糖或冰糖10克米醋1小勺小柠檬半个年夜饭上一道橙香浓郁酸甜可口的甜品～橙汁冬瓜的做法准备好食材冬瓜去皮切块煮至断生捞起，放入凉开水中冷却，滤干。橙子去皮切块，放入...

爽口的一顿饭完整一餐见《白露雨后简单晚餐》用料冬瓜番茄葱丝番茄沙司生抽盐糖胡椒粉茄汁冬瓜球的做法用挖球器挖除冬瓜球，要是懒的挖就直接切成滚刀块油热以后下葱丝爆香，之后下番茄块，炒到番茄出水后，下冬瓜球，翻炒均匀...

用料冬瓜面包糠鸡蛋面粉盐番茄酱茄汁冬瓜排的做法冬瓜切长条，抹盐，腌出来的水倒掉；鸡蛋打散；冬瓜条沥水后拍上面粉，蘸蛋液，再裹上一层面包糠油热后放入瓜条炸至金黄捞出，蘸番茄酱吃...

大雪后吃火锅依旧会上火，来点清爽滴。用料冬瓜克梨泡发银耳鲜橙子枸杞子橙汁蒸冬瓜的做法一、冬瓜、梨去皮瓤核切块码盘。银耳去蒂撕小朵码入盘中。鲜橙对半切开挤汁，将果肉挖出撒在盘中。再撒入枸杞子。二、电压力锅中...

橙汁冬瓜球菜谱来自《三石美食小家盛宴》主要是为了记录下来随时翻看。用料冬瓜300g橙汁500g果珍30g橙汁冬瓜球的做法冬瓜用挖球器挖成圆球。锅内倒入凉水，开锅后放入冬瓜球，煮至断生，捞出沥干水分。碗内放入果珍，倒入橙...

每年过年爹都要做的冷盘。给小孩子当零食吃的用料冬瓜一只瓜橙汁一瓶冰糖或白糖适量桔子七八个橙汁瓜条的做法切瓜条下水焯焯水到透明捞出来过冷河一瓶橙汁，适量白糖橘子瓣也扔进去，增加色泽小贴士放那么一两天就可以吃...

老公说：“太好吃了😋，这是他吃过最好吃的冬瓜了。”用料冬瓜500克西红柿1个小米椒1个青椒1个洋葱2个蒜1瓣酱油1勺盐1小勺糖2勺白醋2勺五香粉适量水1/2碗茄汁冬瓜的做法准备食材：冬瓜切方块、番茄、洋葱、青椒、小米椒、...

时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料冬瓜200g鲜榨橙汁150g糖50g橙子0.5个橙汁冬瓜条的做法冬瓜洗净后去皮去瓤，切成长条或者自己喜欢的形状。锅中烧开水后，放入冬瓜条，煮到再次沸腾后捞出，过冰水。取一只大碗，倒入糖...

冬瓜的益处多多，冬瓜的吃法也很多，这款吃法我已经做了N多年了，孩子大人都喜欢，常吃可助肝排毒哦(✪▽✪)用料冬瓜750克鲜橙子2-3个食盐2克白糖用量随意鲜柠檬半个香橙冬瓜条的做法冬瓜去皮，去瓤，洗净，切成手指粗细的条，用盐腌...

早上喝杯暖暖的橙汁，维C满满用料橙子1个冰糖根据自己喜欢凉开水盖过橙子冬天爱橙汁的做法橙子削皮，去白色内皮，口感更好加冰糖，水，微波炉高火先加热1分钟，拿出来把橙子弄散，再放回微波炉，高火1-2分钟弄散了的橙子是一粒一粒的...

冬瓜素有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功效。用酸甜可口的橙汁浸泡，再经过冷藏的冬瓜，无论口感还是口味，都会给人带来意想不到的惊喜。酸甜可口的味道、清爽怡人的口感，绝对让人胃口大开。夏天适当多吃点冬瓜...

口感酸甜，夏日开胃必备甜品！用料冬瓜500克橙子1个糖40克柠檬汁5克水200克枸杞适量蔓越莓适量橙汁冬瓜小美的做法冬瓜洗净去皮切条焯水2分钟，千万不要焯的太过。焯完水冬瓜盛入大碗中撒上泡好的枸杞和蔓越莓备用。橙子去...

用料冬瓜500克盐一小勺果珍粉三大勺橙味冬瓜的做法冷水加盐煮沸腾加入切好（薄片）的冬瓜片继续煮沸，煮个一分钟感觉冬瓜味会变淡撇掉开水，加凉水冲凉再放净化水过一遍这是事先冲好的橙味粉用深点的碗，方便浸泡放冷冻柜一段...

到了夏日这种露肉的季节，作为一个美食爱好者，经常在味觉的享受和长肉的风险之间艰难抉择，这真是最无解的纠结了。所以我们来做美味的低脂餐吧，这次的主角是冬瓜，作为减肥食材优秀代表，在消除水肿方面很有一手。最常见的烹饪...

打成汁能吃进更多蔬菜哦。用一个水果带着两种蔬菜！冬瓜可以生吃的，洋白菜就是卷心菜生吃才能发挥抗癌功效的！用料冬瓜一片洋白菜两叶橙子一个冬瓜洋白菜橙汁的做法洗净切块进搅拌机~~ok啦...

橙子富含维生素和多种营养物质，每100克橙子含维生素C约49毫克，比梨、苹果、香蕉分别高10倍、16倍、8倍左右。一颗酸甜诱人的鲜橙，碰撞上清爽满口的冬瓜。阳光把它们打点得格外动“吃”。意想不到的果蔬融合，让它们冷冷地...

用料冬瓜1块浓缩橙汁适量橙汁冬瓜的做法冬瓜去皮洗净，切成长条。锅内烧开水，放入冬瓜焯至断生（不要太软）。捞出过凉水，控水备用。将冬瓜放入保鲜盒，倒入浓缩橙汁，密封2-3天。...

比水果罐头还好吃呢！各位美女不妨把它当做午后的甜品一试。用料冬瓜果珍橙汁果味冬瓜的做法冬瓜去皮切小块。锅中水开倒入冬瓜块焯水2-3分钟后捞出，然后晾凉加3大勺果珍粉，放入冬瓜拌匀后盖好盒子放入冰箱冷藏2小时后，让...

用料冬瓜250克果珍50克橙汁冬瓜丁的做法冬瓜切片切片之后切条切条之后切丁果珍，吼吼洒匀，拌好多泡会儿，最好来点柠檬汁...

橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素等物质，有良好的醒酒作用。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，多吃番茄还具有抗衰老作用，能使皮肤保持白皙。用料番...

燥热的夏天，来一杯清爽酸甜的果汁，好美妙呀……用料橙子1～2个黄瓜小青瓜1根大黄瓜1/3根纯净水适量白砂糖适量香橙青瓜汁的做法准备一小截青瓜，一到两个香橙，香橙去皮，切小块；青瓜切小块（依个人习惯是否去皮）依次装入榨汁机里，加...