蘑菇便当的精选大全

饭团做成的蘑菇形状，非常可爱吧，上面的小花围着一圈虾仁，像个小太阳在照耀小蘑菇吗？用料米饭适量火腿肠1根西兰花几朵玉米一截鸡蛋1个虾仁6只紫菜1片蘑菇便当的做法饭盒下面垫生菜，米饭煮熟，捏成一个三角形捏一个圆球，充当蘑...

用料口蘑随意春笋2根肉丝180g豆瓣酱1勺辣椒酱1勺盐一点点黑胡椒随意橄榄油每道菜2圈30分钟工作便当-炒蘑菇+春笋炒肉的做法中火，锅里两圈油。放入前一天晚上备好的蘑菇片，不断翻炒。不断翻炒，并加入黑胡椒；同时，突然锅底会...

2017年2月1日，四岁半的李蘑菇开始带便当上学，而我也将开始为期十四年的便当准备工作。在这里记录一下，希望童年和少年时期的便当能成为李蘑菇的美好回忆之一。而我，且学习且进步且享受。用料妈咪的爱满满🈵🈵耐心一点点早...

做起来很简单很快速的蘑菇饭，经常有人问哪些适合做便当，这个就很适合米饭做成杂粮饭，藜麦鹰嘴豆红米各种放，还可以在蘑菇快炒好的时候加入几片嫩豆腐，滑滑软软的，等中午吃的时候豆腐也完全吸足了汤汁。蘑菇炒的时候回出有点...

好吃健康又营养的便当~~用料三文鱼2块西红柿2个豆角一把腊肠一条蘑菇的元气便当茄汁三文鱼的做法准备材料焖番茄煎鱼煎至两面金黄番茄这会儿也焖到烂拉番茄加盐搅拌后倒进三文鱼身上继续煎豆角切段焯水腊肠切片炒腊肠...

从小吃到大的老妈菜之一(ง ˙ω˙)ว用料猪肉300克蘑菇三大朵葱一小段姜两片花生油适量料酒少许生抽适量老抽少许蚝油适量盐适量十三香一小勺鸡精少许苹果醋少许蘑菇炒肉（家常快手便当）的做法材料备好，肉洗净，蘑菇洗净，...

用料米饭（味极鲜酱油➕猪油拌饭，做蘑菇头）海苔（眼睛、嘴巴）胡萝卜童趣饭团便当（蘑菇🍄）的做法1⃣️2⃣️3⃣️...

彩椒炒牛肉+紫薯红米饭用料牛肉粒一盒黄彩椒一只青彩椒一只红菜椒一只蘑菇的元气便当彩椒炒牛肉的做法准备材料牛肉粒是超市买的黑椒味嘻嘻好吃的切切切彩椒炒牛肉粒先放姜片炒至表面微熟然后装起备用炒彩椒炒至变软...

想给忙碌的家人做好吃又方便微波炉加热的午餐便当。顺便把自己的午餐也解决了用料意大利面2份培根2片黑胡椒3勺牛奶150克黄油1片盐少许白蘑菇6个洋葱半个蒜2瓣罗勒碎少许勺超简单牛奶培根蘑菇意面便当的做法水煮开沸...

なめこ栽培キット弁当转自：步骤翻译有稍许改动以便理解用料水煮蛋2个△酱油、冷面酱等适量海苔适量沙拉酱适量触摸侦探蘑菇人方吉便当的做法水煮蛋剥皮，趁热把图中★的地方正反两面都摁下去压平，再把两侧如图所示捏凹，整...

きのこちゃん＊キャラ弁转自：步骤翻译有稍许改动以便理解用料米饭适量番茄酱适量海苔适量胡萝卜适量蘑菇饭团便当的做法2/3的米饭和番茄酱拌匀，剩下的米饭加盐拌匀（番茄酱饭太湿的话就用平底锅炒一下或微波炉叮一下）番茄酱...

用料鸡块7块茶树菇一小把葱姜蒜适量桂皮半片八角两个干辣椒适量冰糖5、6颗老抽一茶勺盐适量料酒三勺小鸡炖蘑菇（一米便当版）的做法微博搜一米便当，可以查到原视频哦！温水浸泡洗净温水浸泡茶树菇30分钟（泡过菇的水留下备用）...

用料米饭适量口蘑两三个莴笋一小段胡萝卜一小段鸡胸肉一枚蚝油适量生抽一勺料酒一勺淀粉一勺口蘑炒鸡肉便当（爱妻便当1号）的做法鸡胸肉切成薄片，加入少许料酒、适量生抽、一点点糖、一小勺淀粉，抓匀腌制10分钟。口蘑切片，...

如果我有一个便当盒，这道照烧蘑菇鸡一定要放上去……我的第一道拿手菜！就是那种怎么做都没有失手过的菜！用料蘑菇300g鸡腿2个蒜末、五香粉、葱花随你喜欢生抽2大勺（30ml）料酒2大勺（30ml）蜂蜜1大勺（15ml）水8大勺（120ml）【便当菜系...

因为疫情宅家一个月，开始研究减肥减脂健康吃饭。同时在用薄荷健康记录每日所吃的热量，平时买菜在菜市场看到什么打折，就买什么当然还是想吃的，非常随机。另外我做菜喜欢放3种颜色，为了好看。现在油放5g左右，盐1g左右，蔬菜本...

主食材是口蘑+平菇+白玉菇。为了丰富口感，营养均衡，我还加了几块香煎豆腐。另外，这个菜谱里我调的日式酱汁非常万能哦，做过一次后，就可以举一反三更换食材，像肉片金针菇西蓝花等，等于又解锁几样新菜式。用料白玉菇50g平菇50g...

一只上班族一只蘑菇每天都想吃到好吃的饭坚持每天早起做好舍友和自己两人的便当好好吃饭每一天😊😊😊喜欢的孩纸们可以关注我的公众号liangjiaminmogumogu找我找我每天每天都努力写菜谱哦文末有二维码嘻嘻嘻欢迎勾引~...

专辑轻食便当用料记录之用蒜香奶油蘑菇虾便当的做法记录之用记录之用记录之用记录之用记录之用...

这个造型便当是从网上找来的。不是我自己创造的，看这里没有就分享一下。用料米饭各种菜胡萝卜、火腿肠焯西兰花或者炒大蒜。熟蛋白或者芝士蘑菇造型便当的做法把要带的菜放最下面，随便什么菜。我带的鱼。蒜香花甲。炒蔬...

用料豆腐块米饭碗蘑菇个青蒜1根菜苔10根黄豆酱1勺便当——蘑菇豆腐的做法先把豆腐煎一下，用这种平底锅，豆腐不会碎，两面煎的金黄很好看，外焦里嫩，也能去除一点豆腥味，煎的时候放点大葱。豆腐煎好后，用雪平锅烧水把青菜烫熟，不...

菜谱上美丽的便当大多要花费很大的时间精力才能完成。作为两个孩子的上班族妈妈，紧张忙碌的早上要张罗孩子们起床吃早饭上学，给自己准备午饭便当，就必须做简单方便最多半小时搞定的种类。不喜欢吃隔夜菜，又担心早上炒菜油...

减肥的路上为了不辛苦，变着花样给自己鼓励。蘑菇炒青菜是我自己特别喜欢的一个菜，配上红米➕白米的米饭，吃午餐都是件幸福的事。晚上把菜洗好，蘑菇手撕好，第二天早上十分钟的时间，就可以准备好午餐，拒绝地沟油，少油少盐健康生...

用料米饭1碗鸡蛋1个腊肠6片菜苔一小把蘑菇4朵炸鱼2块便当——蘑菇鸡蛋+菜苔+香肠+炸鱼的做法最近菜苔很好，把老一点的根切掉，比较粗的菜苔可以竖着切两半，菜苔洗好放一边沥干水。雪平锅里一点油，放菜苔，稍微炒一下，少放点水...

不是我发明的，我偷学的用料鸡蛋1个秋葵70克口蘑60克橄榄油3克盐1勺生抽1勺秋葵蘑菇炒蛋（1人食减脂便当）的做法准备好食材。秋葵和口蘑（也可换成别的菇类）洗净，切好。鸡蛋打匀。锅内倒入非常少的油，减脂嘛，别问我太少了怎么办，...

用料煎蛋米饭香肠青菜肉松卷黑芝麻小蘑菇便当的做法米饭平铺在盒子里煎好的鸡蛋放在大方格里，把香肠纵着切四分之一。然后摆放青菜和小面包小贴士粉爱！也可以在米饭里加一层喜欢的酱炒红萝卜粉条...